Методическое разработка по пропаганде здорового образа жизни Общество и алкоголь

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА
для проведения бесед и занятий о здоровом образе жизни
«Общество и алкоголь»



Разработал:
В. В. Щёкотов


















Екатеринбург
2016 год
СОДЕРЖАНИЕ
Стр.
Введение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
Немного истории . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Что такое алкоголь? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
Распределение, превращения и эффекты алкоголя . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
Вредные последствия употребления алкоголя . . . . . . . . . . . . . . .. . . . 10
Вредное влияние на плод . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Алкоголь и насилие . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Алкоголь приводит к зависимости . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Молодежь и алкоголь . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Кто становится алкоголиком? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Полезен ли алкоголь для сердца? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Сколько мы пьем? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Законодательство .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Заключение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
Список литературы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22













ВВЕДЕНИЕ
Не секрет, что в последнее время проблема алкоголизма (особенно подросткового) в России достигла угрожающего размаха.  По данным социологических исследований последних лет, около 62% подростков каждый день употребляют спиртное. А ведь безвредного употребления алкоголя для этой возрастной категории просто не существует! Алкоголь на сегодняшний день едва ли не самый доступный наркотик. Устойчивость к алкоголю у подростков, впервые попробовавших пиво или водку, очень низкая. Уже при употреблении 50-100 миллилитров водки наступает опьянение. Если распитие алкогольных напитков носит регулярных характер (хватает 3-х раз в месяц), то устойчивость к спиртному растет. А главное, возникает психологическая привязанность, что и приводит к подростковому алкоголизму.
Характерные качества несовершеннолетних алкоголиков – наигранность, бесцеремонность и развязность, которые быстро сменяются подавленностью и беспомощностью. Такая молодежь испытывает трудности в прогнозировании событий, не реагирует на стимулы прошлого или будущего, не может отвлечься от сиюминутных желаний. То есть, по сути, такие недоросли живут одним днем. При этом стоит уточнить, что понятия безвредного употребления алкогольных напитков для подростка не существует. Алкоголь имеет свойство грубо вмешиваться в процесс становления хрупкого организма ребенка и разрушать его. Помимо материальной оболочки, он деформирует личность подростка, отнимая у него возможность нормального социального развития. Именно поэтому для подростка любое употребление спиртного – уже злоупотребление.



НЕМНОГО ИСТОРИИ
«Питие на Руси веселье есть» - сказал, по преданию, князь Владимир. Считается, что при выборе религии в 988 году Владимир отдал предпочтение христианству именно потому, что оно, в отличие от ислама, разрешало употребление алкоголя. Упоминание об алкоголе встречается в письменных источниках 12 века, хотя принято считать, что водка была заве-зена в Московию купцом из Генуи, высадившимся в Крыму в 15 веке. Слово «водка» - уменьшительно-ласкательная форма от слова «вода», оно впервые появилось в начале 18 века.
Свидетельства иностранных путешественников того времени создают картину страны, погрязшей в пьянстве, где кабаки с утра и до вечера набиты народом, где пропивается все до последней рубашки. Однако если сравнить статистические данные с данными других стран Европы и Северной Америки, выясняется, что русские пили совсем не так уж много. Однако, если в Германии и Франции употребляли пиво и вино, то в Россиипили исключительно водку - и пили именно для того, чтобыопьянеть.
Смертность, связанная с употреблением алкоголя, была в России значительно выше, чем в других странах. В 1911 году насчитывалось 55 смертных случаев на миллион населения. Во Франции, где статистические данные об употреблении алкоголя были значительно выше, этот показатель составлял всего 11,5. Если же сравнить столицы двух государств, то разница оказывается еще более значительной.
Государственная власть рано увидела в алкоголе источник доходов. Еще в 1540 году Иван IV начал создавать государственные питейные заведения - кабаки.
Вскоре кабаки имелись во всех крупных городах, а прибыль от них поступала прямо в государственную казну. Со временем частные пивные были запрещены, кабаки стали сдаваться в аренду, и арендатор мог рассчитывать на неплохую прибыль.
Система сдачи в аренду государственных кабаков сохранилась до 1861 года и прекратила свое существование в связи с отменой крепостного права. После непродолжительного периода акцизной торговли была введена государственная монополия на продажу водки - это было не в последнюю очередь вызвано низким качеством водки в полугосударствен- ных кабаках. Монополия вскоре распространилась на всю территорию Российской Империи. В начале XX века алкоголь приносил около трети доходов в государственную казну, и в мирное время полностью покрывал расходы державы на содержание армии, а в XIX веке торговля водкой составляла пятую часть всего торгового оборота России.
Однако с годами рос протест против всеобщего пьянства. В конце XIX - начале XX века начали создаваться общества трезвенников, которые поначалу не пользовались поддержкой властей. В 1898 году была образована «Комиссия врачей против алкоголизма», а в 1909 и 1912 годах состоялись два всероссийских конгресса по борьбе со злоупотреблением алкоголем. В связи с началом войны 1914 года торговля водкой была полностью прекращена.
Большевики, как и революционеры других стран Европы, пропагандировали трезвость. В ноябре 1917 года были закрыты все винно-водочные фабрики, а торговля водкой была запрещена. Программа партии 1919 года призывала к борьбе «с такими социальными язвами общества, как туберкулез, сифилис и алкоголизм». Повсеместно создавались Комиссариаты по борьбе с алкоголизмом, а в Красной Армии пьянство каралось расстрелом. Употребление алкоголя также заметно снизилось в результате блокады странами Антанты и нехватки зерна. В это время иностранные путешественники описывают Россию как «самую трезвую нацию в Европе».
Однако низкие цены на зерно привели к тому, что крестьянам оказалось выгоднее использовать его для производства самогона. Широко распространилось самогоноварение для собственных нужд.
В 1925 году все ограничения были отменены, снова введена государственная монополия на производство и продажу алкоголя, запрещено производство самогона. Алкоголь снова стал важным источником государственных доходов, ожили прежние традиции. Вновь резко возросла смертность от заболеваний и несчастных случаев, связанных с употреблением алкоголя.
В начале 20-х годов различные кампании борьбы за трезвость и походы против пьянства сменяли друг друга. В 1928 году было основано «Общество по борьбе с алкоголизмом», в состав которого вошли известные писатели, высокопоставленные военные, врачи и работники медучреждений. В сотнях городов организовывались демонстрации против алкоголизма, газеты и журналы вели антиалкогольную пропаганду, и местные власти вынуждены были ввести ограничения на торговлю спиртными напитками.
В 30-е годы И.В. Сталин изменил политику. Антиалкогольные кампании стали частью кампаний по решению общих социальных проблем. Производство водки возросло, критика проводимой государственной политики не допускалась. В это время была реорганизована вся алкогольная промышленность, построен целый ряд новых винно-водочных заводов. В 1940 году магазинов по продаже винно-водочных изделий насчитывалось больше, чем мясных и овощных магазинов, вместе взятых. Производство алкоголя стремительно выросло, однако вскоре снова сократилось в годы Второй мировой войны. В первые послевоенные годы потребление алкоголя находилось примерно на том же уровне, что и перед революцией.
Однако с этого времени кривая потребления алкоголя резко пошла вверх. В период правления Брежнева с 1964 по 1982 год алкоголизм приобрел характер эпидемии. В Советском Союзе эти ограничения были сняты в связи с резкой критикой, указывающей на рост самогоноварения, контрабанды алкоголя и незаконной торговли.


ЧТО ТАКОЕ АЛКОГОЛЬ?
Этанол, или этиловый спирт (алкоголь) С2Н5ОН - бесцветная летучая легковоспламеняющаяся жидкость с температурой кипения 78,3° С, имеет характерный запах и вкус. Этиловый спирт используется как средство для улучшения настроения, а также в качестве растворителя, антифриза, дезинфицирующего средства и моторного топлива.
Он может быть произведен как с помощью биотехнологического процесса - брожения, так и синтезирован искусственным путем. Брожение - самый распространенный и наиболее выгодный способ, позволяющий превратить растительное сырье в алкоголь. В процессе брожения сахар, содержащийся в исходном сырье, превращается под действием дрожжевых грибков в этанол и двуокись углерода (углекислый газ): С6Н206 - 2(С2Н5ОН) + 2(С02).
Изготовление вина является одним из примеров спиртового брожения. Для получения алкоголя могут служить практически любые фрукты, ягоды или части растения, содержащие сахар. В Швеции и России для этой цели используют также картофель и злаки. При изготовлении алкогольных напитков высокой крепости этанол отделяют от перебродившей массы путем дистилляции.

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ, ПРЕВРАЩЕНИЯ И ЭФФЕКТЫ АЛКОГОЛЯ
Когда мы выпиваем алкоголь, он попадает в желудок, а затем в тонкий кишечник, где всасывается в кровь. На всасывание алкоголя организму требуется 1-2 часа - это происходит медленнее, если пить алкоголь за едой, и быстрее, если выпить его натощак. Водка обычно оказывает более сильное действие, чем пиво или вино.
Алкоголь распределяется по всем органам, содержащим воду, и, таким образом, затрагивает все системы организма.
Желудок начинает выделять больше соляной кислоты. Поэтому небольшое количество алкоголя повышает аппетит, а долговременное злоупотребление ведет к гастриту. Кровеносные сосуды, находящиеся под кожей, расширяются, от чего возникает ощущение тепла, и кожа краснеет.
Однако наиболее значительно влияние алкоголя на центральную нервную систему - головной и спинной мозг. Нам неизвестно до конца, что именно происходит, однако ученые полагают, что алкоголь высвобождает некоторые вещества- медиаторы мозга (адреналин, норадреналин и дофамин), которые стимулируют различные центры наслаждения. Другие нервные клетки подавляются алкоголем, от чего мы становимся медлительными. Кроме того, снижается способность нервных клеток реагировать на некоторые медиаторы, отвечающие за торможение. Поэтому у того, кто выпил, нередко «отключаются тормоза».
Само собой разумеется, что чем больше доза алкоголя, тем сильнее его воздействие на человека. Всем известно, что высокий мужчина крепкого телосложения может выпить больше алкоголя, не опьянев, чем невысокий худощавый мужчина. Однако на женщину алкоголь всегда действует сильнее, чем на мужчину, даже если масса тела у них одинаковая.
Тот, кто регулярно употребляет алкоголь в течение длительного времени, пьянеет меньше от того же самого количества, чем тот, кто выпивает лишь изредка. То есть, вырабатывается своего рода привыкание. Однако пьяницы со стажем и подорванным здоровьем могут опьянеть от очень небольшого количества алкоголя.
Кора головного мозга - та часть мозга, на которую алкоголь оказывает наиболее сильное воздействие. В результате выпившие немного теряют способность логично рассуждать, нарушается ощущение времени, все заботы и проблемы отступают.
При увеличении дозы алкоголя выходят из строя различные центры среднего мозга. Это сказывается на зрении, слухе, осязании и вкусе - человек не в состоянии полностью воспринимать то, что происходит вокруг него. Тот, кто принял такую большую дозу алкоголя, легко становится сентиментальным, эгоистичным или агрессивным.
Если количество выпитого очень велико, у человека сохраняются лишь физиологические функции - работает только ствол мозга. При алкогольном отравлении наступает потеря сознания. В случае содержания в крови более 4 промилле алкоголя может произойти блокировка дыхания и сердечной деятельности.
Однако дело редко заходит так далеко: когда в желудок поступает опасное для жизни количество алкоголя, организм реагирует рвотными спазмами. При рвоте какое-то количество алкоголя выбрасывается из организма. Но рвотный рефлекс подавляется, если человек ранее выпил успокаивающие средства или снотворное. Если принимать успокаивающие таблетки и алкоголь одновременно, этот важный механизм защиты выводится из строя, и в организм человека поступает больше алкоголя, чем он может выдержать.
Большая часть алкоголя, попавшего в организм, перерабатывается печенью. Обычно печень сжигает 6-8 граммов алкоголя в час, что соответствует одной кружке пива или двадцати миллилитрам водки. Таким образом, организму требуется довольно много времени на то, чтобы избавится от алкоголя. Поэтому содержание его в крови может оставаться высоким и на следующий день после выпивки. Считается, что можно протрезветь, если пробежаться, поспать или попариться в бане, однако на самом деле это совершенно не помогает, поскольку не может ускорить процесс разложения алкоголя.







Действие алкоголя при различной концентрации в крови
(на взрослого мужчину весом около 70 кг, редко употребляющего алкоголь).

Промилле
Эффект

0,2
Ощущение тепла, возможно легкое ощущение напряжения

0,5
Снижение точности моторики. Приподнятое настроение. Нарушение психологического механизма сдерживания.

0,8
Размашистые движения, громкая речь. Запах алкоголя.

1,0
Невнятная речь. Замедленная реакция. Снижение контроля за мышечной деятельностью. Несдержанность, отсутствие контроля за своими эмоциями.

1,5
Нарушение равновесия, вплоть до падений. Явное состояние опьянения.

2
Нечленораздельная речь, неспособность сохранять вертикальное положение (астазия). Двоение в глазах.

3
Отсутствие реакции на внешние раздражители (ступор).

4
Потеря сознания (кома), угнетение дыхания.

4-7
Смертельная доза алкоголя. Тяжелое алкогольное отравление.

Содержание алкоголя в крови измеряется в «промилле». 1 промилле означает, что на тысячу частей крови приходится одна часть алкоголя. Содержание алкоголя может быть измерено при анализе крови или при помощи алкометра, измеряющего количество алкоголя в выдыхаемом воздухе. Если взрослый мужчина весом около 70 кг выпьет 120-150 мл водки (это соответствует 0,5 литра вина или 4-5 банкам крепкого пива), то содержание алкоголя у него в крови будет составлять примерно 1 промилле.


ВРЕДНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ УПОТРЕБЛЕНИЯ
АЛКОГОЛЯ
Человек, выпивший большое количество алкоголя, начинает испытывать тошноту, шатается при ходьбе, страдает от головной боли, далее может наступить состояние полного «отключения». Если же злоупотреблять алкоголем в течение долгого времени, это начинает сказываться на всех органах и системах организма.
Алкоголь повышает выделение в желудке соляной кислоты. Это может со временем привести к гастриту и затем к язве желудка. Другими серьезными последствиями злоупотребления являются диабет, а также нарушение работы печени и поджелудочной железы. Кроме того, к последствиям длительного употребления алкоголя относятся мышечная слабость и связанные с нею боли в спине, а также кожные и инфекционные заболевания, вызванные несоблюдением правил гигиены и недостатком питательных веществ.
Однако важнейший эффект алкоголя - это его успокаивающее воздействие. Поэтому спирт в течение долгого времени применяли в качестве средства для наркоза. Прием даже небольших доз алкоголя заметно ухудшает точность и скорость реакции, хотя человеку, находящемуся под его влиянием, кажется, что он все делает гораздо лучше, чем обычно. Когда успокаивающий эффект проходит, наступает раздражительность - нервная система нуждается в восстановлении после отравления.
Алкоголь вызывает дополнительную нагрузку на сердце, что приводит к его преждевременному износу и сердечной недостаточности.
Алкоголь богат калориями. В 120 мл крепких спиртных напитков содержится не меньше калорий, чем в 100 г сливок, а целая бутылка водки содержит 2000 калорий. Однако в алкоголе нет ни белков, ни минералов, ни витаминов, ни других важных питательных веществ. Поэтому злоупотребляющие алкоголем страдают белковой недостаточностью и ави-таминозом.
Алкогольная зависимость приводит также к неблагоприятным последствиям для психики. Употребление алкоголя в больших количествах в течение длительного времени ведет к снижению работоспособности, нару-шению памяти и сна. Лица, злоупотребляющие алкоголем, нередко страдают немотивированными приступами ревности и чаще других совершают самоубийства.
Между тем алкоголь наносит вред не только тому, кто сам им злоупотребляет, но и ведет к целому ряду неблагоприятных социальных последствий: несчастным случаям, дорожно- транспортным происшествиям из-за вождения в нетрезвом состоянии, насилию и семейным трагедиям. Алкоголь и работа часто оказываются несовместимыми, в результате те, кто злоупотребляет алкоголем, чаще теряют работу и становятся безработными, чаще разводятся, теряют друзей и жилье. Многие необъяснимые на первый взгляд преступления совершаются под действием алкоголя.
В России официально зарегистрировано 2,4 миллиона алкоголиков. Однако по оценкам экспертов не менее 10 миллионов человек являются алкоголиками (в стране с населением в 147 миллионов). За одиннадцать месяцев 1997 года 43 000 россиян умерло от употребления фальси-фицированной водки и еще большее количество - от других заболеваний и несчастных случаев, связанных с употреблением алкоголя.
Разумеется, все это влечет за собой значительные расходы государства и общества. Сюда входят:
- расходы на лечение;
- снижение производительности труда на работе;
- убытки в связи с преступлениями, совершенными в состоянии
опьянения;
- дорожно-транспортные происшествия из-за управления транспортным
средством в нетрезвом виде
- распад семей, рукоприкладство и жилищные проблемы

Проведенные исследования показывают, что снижение производительности труда у людей, злоупотребляющих алкоголем, составляет примерно половину потерь государства в связи с пьянством.
Некоторые заболевания, например, цирроз печени, являются прямым следствием длительного употребления алкоголя.
Большинство расходов государства, связанных с алкоголем, приходится на так называемых «умеренно пьющих» (травмы, несчастные случаи, оплата больничных листов и т.д.). Дело в том, что умеренно пьющих во много раз больше, чем пьяниц.


ВРЕДНОЕ ВЛИЯНИЕ НА ПЛОД
Если мать во время беременности употребляет алкоголь, вероятность нарушений в развитии плодаи риск выкидыша значительноповышаются. Плацента, которая должна защищать плод, не можетперерабатывать алкоголь. Поэтому он проникает прямо в кровь плода. Поскольку печень плода развита недостаточно, она также не в состоянии расщеплять алкоголь, в результате чего он влияет на плод в большей степени, чем на мать. Когда алкоголь достигает мозга плода, образование нервных клеток останавливается. Поэтому мозг растет медленнее и функционирует хуже.
По данным Всемирной организации здравоохранения в мире каждый год рождается около 1000 детей с фетальным (т.е. присущим новорожденным) алкогольным синдромом и еще в несколько раз больше детей с менее серьезными нарушениями функций мозга, возникшими в результате употребления матерью алкоголя во время беременности. Кроме того, ребенку в этом случае грозит повреждение зрительного нерва, что ведет к ухудшению зрения.
Риск всех этих осложнений растет по мере того, как все больше молодых женщин употребляют алкоголь. К сожалению, эта тенденция имеет место и в России.
АЛКОГОЛЬ И НАСИЛИЕ
Четыре из пяти преступлений с применением насилия так или иначе связаны с алкоголем. Это касается как преступлений на улице, так и избиения членов семьи. Обычно либо преступник, либо его жертва (а нередко и тот, и другой) находится в состоянии алкогольного опьянения.
Если общее количество употребляемого алкоголя увеличивается на 1 литр на человека в год, то количество убийств в год возрастает примерно на 10%.
Мы точно не знаем, почему так происходит. Однако известно, что алкоголь влияет на наше восприятие окружающей действительности. Если мы выпили в меру и находимся в ситуации, в которой нас ничто не беспокоит, то чаще всего мы расслабляемся и чувствуем себя спокойно. Но если нам начнут мешать, раздражать нас или провоцировать, мы отреагируем гораздо более агрессивно, чем в трезвом виде. Это касается и употребления алкоголя в небольших количествах. Чем больше человек выпил, тем агрессивнее он становится.

АЛКОГОЛЬ ПРИВОДИТ К ЗАВИСИМОСТИ
Тот, кто употребляет алкоголь в больших количествах в течение долгого времени, рискует стать алкоголиком, то есть попасть в психическую и физическую зависимость. Если в регулярном употреблении алкоголя наступает перерыв, возникает состояние абстиненции: дрожь, сердцебиение, повышение артериального давления, чувство тоски и беспокойства, бессонница. Это состояние можно облегчить с медицинской помощью, оно обычно проходит через несколько суток.
Гораздо труднее освободиться от психической зависимости, которую вызывает алкоголь. Человек, употребляющий алкоголь в течение долгого времени, привыкает к состоянию опьянения. Дело в том, что алкоголь стимулирует в мозгу «центр удовольствия». Состояние опьянения становится главной целью и содержанием жизни, вытесняя все прочие интересы. Освободиться от этой зависимости очень нелегко. Алкоголик, долгое время воздерживавшийся от спиртного, может снова начать пить без всякого видимого повода.
Зависимость тем тяжелее, чем раньше человек начинает пить. Подросток, начавший регулярно употреблять алкоголь, может превратиться в алкоголика буквально за пару лет.
МОЛОДЕЖЬ И АЛКОГОЛЬ
Чем раньше происходит знакомство с алкоголем, тем больше вероятность, что в дальнейшем с ним возникнут проблемы.
Организм подростков еще продолжает развиваться, поэтому устойчивость к алкоголю, его переносимость у них меньшая, чем у взрослых. По этой причине в большинстве стран приняты возрастные ограничения на покупку и употребление спиртных напитков. Когда в 80-е годы в некоторых странах было принято решение повысить возраст, начиная с которого разрешено покупать алкоголь, до 21 года, его потребление среди молодых людей в возрасте до 25 лет резко снизилось.
Одновременно сократилось количество дорожно-транспортных происшествий и несчастных случаев с летальным исходом в этой возрастной группе. Проведенные в ряде стран исследования по данному вопросу показывают, что подростки, которых алкоголем угощают родители, пьют больше и за пределами дома, а также доходят до более тяжелого состояния опьянения.
Анкетирование, проведенное среди школьников, выявило, что 87% девочек и 82% мальчиков пробовали алкоголь.
В шведских исследованиях подобного рода примерно половина подростков сообщают, что доходят до состояния сильного алкогольного опьянения каждый раз, когда принимают алкоголь.
Конечно, большинство опрошенных лишь иногда пробуют алкоголь. Однако другая, пусть и небольшая, группа оказывается в зоне риска дальнейшего развития зависимости. А некоторые (к счастью, их совсем немного) сталкиваются с серьезной проблемой алкоголизма еще в подростковом возрасте. Однако дело еще и в том, что алкоголь способствует знакомству с другими наркотиками - именно под действием алкоголя подростки чаще всего решают попробовать, к примеру, коноплю.
Дети родителей-алкоголиков живут в исключительно трудной ситуации. Насилие и сексуальные посягательства - распространенное явление в семьях алкоголиков. У таких детей часто возникают проблемы в детском саду и в школе. Кроме того, они сами подвержены большему риску стать алкоголиками. Многие из них вообще не имеют детства, с ранних лет неся на себе заботы о семье.
КТО СТАНОВИТСЯ АЛКОГОЛИКОМ?
Проведенные исследования показывают, что мальчики, с раннего возраста воспитывавшиеся в обстановке трезвости, где алкоголь употреблялся только по большим семейным праздникам, став взрослыми, попадают в число алкоголиков реже, чем остальные. Не удалось обнаружить никаких убедительных связей между трудным детством и алкоголизмом во взрослые годы. Хотя проблема алкоголизма в обществе прямо связана с доступностью алкоголя, важное значение имеют привычки и то отношение к алкоголю и наркотикам, которые мы приобретаем в молодые годы.
Разумеется, существуют и индивидуальные различия. Многое указывает на то, что некоторые качества, определяющие предрасположенность к алкоголизму, передаются по наследству. При исследовании близнецов, выросших в разных семьях, оказалось, что дети из семьи алкоголиков более подвержены риску стать алкоголиками, даже если они выросли в другой семье. То же показали и исследования на детях, усыновленных в очень раннем возрасте. Можно предположить, что вещества - медиаторы мозга (дофамин, серотонин, эндорфины) у разных людей по-разному реагируют на алкоголь.
Некоторые могут выпить гораздо больше крепких напитков, чем остальные, не ощущая при этом ухудшения самочувствия. Именно они более других рискуют попасть в зависимость от алкоголя. В группу риска попадают и активные, импульсивные, общительные подростки, испытывающие острую потребность в разнообразии и новых впечатлениях. Однако это справедливо только в том случае, если они растут в обстановке асоциальности и общаются с другими людьми, злоупотребляющими алкоголем. Выросшие в среде, нетерпимой к алкоголю и наркотикам, такие подростки обычно реализуют свою неистощимую фантазию и жажду приключений иными способами.
Ученые обнаружили, что у молодых алкоголиков и преступников нередко наблюдается пониженная активность фермента МАО (моноаминоксидазы). Степень активности фермента МАО определяется наследственными механизмами. Она является фактором риска для формирования алкоголизма, поскольку этот фермент принимает участие в регуляции настроения. Впрочем, некоторая склонность к риску нередко бывает важной предпосылкой успеха - люди с низкой активностью фермента МАО часто встречаются среди альпинистов, политиков, брокеров, журналистов, матадоров и т.д.
ПОЛЕЗЕН ЛИ АЛКОГОЛЬ ДЛЯ СЕРДЦА?

Время от времени средства рассказывают об исследованиях, доказывающих, что люди, употребляющие алкоголь в меру, живут дольше и реже болеют по сравнению с теми, кто вообще не пьет - и, разумеется, с теми, кто пьет слишком много. В этой связи обычно говорится, что снижается вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. В этих сообщениях упоминается также способность алкоголя растворять жировые бляшки в сосудах и препятствовать таким образом развитию атеросклероза.
Однако этот положительный эффект наблюдается в первую очередь у людей старше 50 лет. Уменьшение холестериновых бляшек характерно только для потребителей умеренных количеств алкоголя, причем касается это преимущественно красного вина. Вместе с тем, всем исследователям известно, что в других областях (рак, расстройства психики и нервной системы, несчастные случаи, насилие, самоубийства, врожденные патологии) риск значительно возрастает с увеличением потребления алкоголя. Поэтому никто не рекомендует алкоголь в качестве профилактического средства. Вместе с тем, регулярный прием алкоголя вызывает не только сердечную аритмиию, но и специфическое заболевание - алкогольную кардиомиопатию, которая напрямую ведет к сердечной недостаточности. Так что вопрос сердечного здоровья остается спорным. Кроме того, усиленное потребление алкоголя вызывает повышение артериального давления, что приводит практически к тем же осложнениям, что и атеросклероз.
СКОЛЬКО МЫ ПЬЕМ?
Потребление алкоголя снова возросло после развала Советского Союза в 1991. Этот процесс особенно обострился в 1992- 1993 годах, когда многие ограничения перестали соблюдаться в связи с бурным развитием рыночной экономики. Алкоголь стал доступен круглые сутки, его продавали в киосках и прямо на улице, используя в качестве прилавка перевернутый вверх дном ящик. В то время как зарплата и цены на основные товары росли, алкоголь оставался относительно дешевым. Если когда-то килограмм мяса и бутылка водки стоили примерно одинаково, то в середине 90-х цена одного килограмма мяса равнялась стоимости двух-трех бутылок водки.
Совместное британско-российское исследование, проведенное в 1984-1994 годах, результаты которого были опубликованы осенью 1997 года в одном из самых авторитетных медицинских журналов «Лансет», подтвердило, что злоупотребление алкоголем явилось одним из факторов, приведших к снижению средней продолжительности жизни. Дело в том, что так называемая ожидаемая средняя продолжительность жизни для русских мужчин снизилась с 63,8 лет в 1990 году до 57,6 лет в 1994 - самая низкая цифра за десятилетие. Средняя продолжительность жизни для женщин снизилась за тот же период с 74,4 лет до 71 года. Среди причин называются ухудшение питания, курение, социальные кризисы, эпидемии инфекционных заболеваний, но в первую очередь - возросшее потребление алкоголя, в том числе плохо очищенной, фальсифицированной водки. При проверке примерно половина алкоголя, продаваемого в магазинах и киосках, оказалась очень низкого качества. В ларьках и маленьких магазинчиках под видом водки нередко продаются опасные для жизни смеси.
Расширенное исследование вопроса показало, что большинство смертных случаев в результате употребления алкоголя связаны не с циррозом печени или «белой горячкой», которые развиваются в результате длительного злоупотребления, а с заболеваниями сердца, отравлениями, психозами, травмами и насильственными преступлениями. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, Россия занимает одно из первых мест в Европе по количеству несчастных случаев и дорожно-транспортных происшествий, связанных с употреблением алкоголя.
Начиная с 1995 года средняя продолжительность жизни снова начала увеличиваться. Однако соотношение родившихся и умерших показывало отрицательный прирост населения. Вызывает особое беспокойство то обстоятельство, что злоупотребление алкоголем широко распространилось среди женщин и значительно «помолодело». Индустрия развлечений расцветает пышным цветом, когда подростки и «новые русские» ищут способ развеяться и отвлечься от каждодневных забот. Водка, наркотики, проституция, преступность царят во многих ночных клубах, которых становится все больше. В крупных городах России в начале 90-х годов насчитывалось около десятка ночных клубов, сегодня их уже сотни. Кроме того огромное количество баров и клубов продают крепкие напитки после полуночи. Поскольку случаи насилия и управления транспортным средством в нетрезвом виде участились, подразделениям милиции охраны общественного порядка пришлось расширить свои штаты, введен запрет на пребывание подростков на улице после 22 часов, ведется статистика в отношении степени трезвости задержанных.
Российские политики и социологи осознали всю опасность надвигающейся «водочной катастрофы», которая угрожает населению страны. Однако те меры, которые предпринимались до сих пор с целью остановить рост потребления алкоголя, оказались явно недостаточными.
Государство обеспокоено здоровьем населения, к тому же незаконная торговля спиртным наносит ущерб государственному бюджету, так как не платятся налоги и таможенные пошлины. Вводится усиленный контроль на границе, жесткий контроль за качеством спиртных напитков, акцизные марки, которые труднее подделать.

ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВО
Чем более распространено в обществе употребление алкоголя, тем больше людей страдают от его последствий. Поэтому Всемирная Организация Здравоохранения поставила своей целью ограничить доступность алкоголя. Большинство европейских стран поддержало эту инициативу и разработало совместный план действий. Важнейшими средствами для ограничения употребления алкоголя в России считаются государственная монополия на его производство и продажу, а также политика цен. Если цена на алкоголь поднимется на 5%, мы будем пить на 5% меньше.
В России официально запрещено продавать спиртные напитки лицам, не достигшим 21 года, хотя на практике это правило нередко нарушается.
В 1995 году вновь были введены ограничения на производство алкоголя, введена система лицензирования. В октябре 1997 года Государственная Дума приняла решение об ужесточении этой системы. Возможность беспошлинного ввоза спиртных напитков была ограничена, а требования к магазинам, осуществляющим продажу спиртных напитков, повышены.



ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В настоящее время в России реализуется антиалкогольная кампания, содержание которой раскрывается в Концепции государственной политики по снижению масштабов злоупотребления алкогольной продукцией и профилактике алкоголизма среди населения на территории РФ до 2020 года, которая утверждена распоряжением Правительства РФ от 30 декабря 2009 г. № 2128-р. Данная концепция разрабатывалась при непосредственном участии действующего Президента РФ В.В. Путина.
Проведение антиалкогольной кампании Путина предусмотрено проводить в два этапа. На первом этапе, который закончился в 2012 году, было запланировано создание единого органа, регулирующего алкогольный рынок. Так, в 2009 году появилась Федеральная служба по регулированию алкогольного рынка. Далее антиалкогольная кампания предусматривала создание на уровне регионов социально-ориентированных программ, направленных на снижение уровня потребления алкогольной продукции. И наконец, первый этап кампании Путина закладывал принцип приоритета жизни и здоровья граждан по отношению к экономическим интересам участников алкогольного рынка.
Первый этап антиалкогольной кампании позади, будем считать его достигнутым. Настало время задуматься о выполнении второго этапа, запланированного на 2013-2020 годы. Здесь главным индикатором становится сокращение доли нелегального рынка, которая на сегодняшний момент составляет порядка 40%. Кроме того, в стране должен осуществиться ориентир большей части населения на здоровый образ жизни с отказом от алкоголя и табака. Данный индикатор будет достигнут за счет создания благоприятной социально-экономической обстановки, запуска на федеральном телевидении социальной рекламы и проведения пропаганды здорового образа жизни, как на общероссийском, так и на региональном уровне.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Вашкин, Д. В. Алкоголизм не приговор!: эффективная комплексная программа избавления от алкогольной зависимости, подтвержденная 15-летним опытом / Д. В. Вашкин ; Клиника Маршака. - М.: ЭКСМО, 2011. - 190, [2] с. : ил.
2. Вулф, Э. Чадо или чудовище? Как быть родителем современного подростка / Э. Вулф ; [пер. с англ. М. Скалыга]. - М. [и др.]: Питер , 2012. - 366, [2] с.
3. Жданов В. Г. Алкогольный и наркотический террор против России : [Электронный ресурс] // Интернет-проект "Мирославие". – Режим доступа : http://www.miroslavie.ru. – Загл. с экрана.
4. Исмуков, Н. Н. Без наркотиков: программа предупреждения и преодоления наркотической и алкогольной зависимости / Н. Н. Исмуков. - М.: ФАИР-ПРЕСС, 2001. - 378 с. : ил. - (Популярная медицина).
5. Копыт, Н. Я. Алкоголь и подростки / Н. Я. Копыт, Е. С. Скворцова. - М.: Медицина, 1984. - 48 с. - (Научно-популярная медицинская литература).
6. Личко, А. Е. Подростковая наркология : руководство для врачей / А. Е. Личко, В. С. Битенский. - Л. : Медицина, 1991. - 304 с.
7. Райс, Ф. Психология подросткового возраста : учебное пособие для вузов / Ф. Райс, К. Долджин ; пер. с англ. [В. Квиткевич, Ю. Мирончик] под науч. ред. Е. И. Николаевой. - 12-е изд. - М. [и др.] : Питер , 2014. - 812, [4] с. : фото. - (Мастера психологии).
8. Углов, Ф. Г. Из плена иллюзий / Ф. Г. Углов. - 2-е изд., дораб. и доп. - М. : Молодая гвардия, 1986. - 288 с. : ил.
9. Углов, Ф. Г. Береги здоровье и честь смолоду / Ф. Г. Углов. - М.: Педагогика, 1988. - 144 с. : ил. - (Библиотечка детской энциклопедии "Ученые - школьнику").
10. Углов, Ф. Г. Человеку мало века / Ф. Г.Углов. - СПб.: Наука, 2001. - 140 с., [4] л. ил.
11. Черясова, И. А. Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем / И. А. Черясова. - М. : РИПОЛ классик, 2008. - 191, [1] с. Статьи из журналов
12. Абрамович, Г. М. Алкоголизм - духовная смерть / Г. М. Абрамович // ОБЖ. Основы безопасности жизни. - 2013. - № 1 (январь). - С. 44-51.
13. Алкоголизм среди подростков приобретает глобальные масштабы // Пока не поздно! - 2013. - № 33 (21-30 ноября). - С. 1 : ил.
14. Арбенина, И. Самые опасные напитки в мире / И. Арбенина // Пока не поздно! - 2013. - № 12 (21-30 апреля). - С. 3 : ил.
15. Дверь в новую реальность // НаркоНет. - 2014. - № 6 (Июнь). - С. 8-9 : ил. - (Дорога к специалисту).














Заголовок 115