Сценарий общешкольного мероприятия Что мы знаем о ЗОЖ?

Государственное общеобразовательное учреждение
Тульской области
«Первомайская кадетская школа»
Общешкольное мероприятие
«Что мы знаем о здоровом образе жизни (ЗОЖ)?».
продолжительность: 60 минут
подготовила:
педагог доп.образования
Преснякова Н.А.
п.Первомайский, 2014 г.

ЦЕЛЬ: подтолкнуть воспитанников к мысли, что здоровье далеко не на последнем месте в жизни человека. Разбудить в детях командный дух и чувство сплоченности в дружеской борьбе.
Методическое обеспечение:
-4 нарисованные чашки, из них 2 склеенные скотчем;
-стулья, мячи;
-призы.
Ход занятия.
- Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая др.др. здоровья. Вот и я обращаюсь к вам – здравствуйте дорогие участники, гости и болельщики.
- Прежде чем мы начнём нашу игру, позвольте представить наших участников и членов жюри…
- Совсем не напрасно в самом начале я заговорила о здоровье. Тема нашей сегодняшней встречи – что мы знаем о ЗОЖ? Если определить, от чего зависит жизнь и здоровье людей на земле, то самым главным будет мир, отсутствие войны. Это самое главное, самое важное. Потом следует состояние окружающей среды, достаточное питание, материальное благополучие, медицинское обслуживание…
- Мы, ваши наставники, хотим, чтобы вы были развитыми в физическом и духовном отношении, целеустремленными и жизнерадостными людьми! Мы хотим, чтобы вы, юное поколение, наше будущие, научились укреплять свое здоровье, а в этом деле нет мелочей, как нет их и в нашем первом туре, самом стремительном – «Блиц турнире». Каждый правильный ответ оценивается в 1 балл.
БЛИЦ ТУРНИР.
Если не выросли зубы мудрости, значит, человек глуп? (ДА, нет).
Как называют любителей купания зимой в ледяной воде? (РУСАЛКИ, ТЮЛЕНИ, моржи).
О чем предупреждает Минздрав? (курение опасно для вашего здоровья; КУРИТЬ НЕЛЬЗЯ; КУРИТЬ ОПАСНО ДЛЯ ЖИЗНИ).
Без чего невозможен хороший обед? (БЕЗ ЖИВОЙ МУЗЫКИ, без аппетита, БЕЗ ДЕСЕРТА).
Что измеряют новорожденному младенцу? (РАЗМЕР НОГИ, ДАВЛЕНИЕ, вес и рост).
Как называется река, на берегах которой жили пациенты Доктора Айболита? (ВОЛГА, Лимпопо, НИЛ).
Назовите вид спорта, который в переводе с персидского означает «король мертв». (Шахматы, БОКС, БОУЛИНГ).
Какое растение за его способность очищать воздух в помещениях часто называют «зеленым кондиционером»? (ГЕРАНЬ, КАКТУС, хлорафитум).
Что опаснее ожог паром или ожог кипятком? (паром-t 374*; КИПЯТКОМ- t 100*).
Надо, надо умываться
По утрам и вечерам,
А не чистым трубочистам
Стыд и срам, стыд и срам.
Кто сочинил эти стихи, и как называется стих? (СКАЗКА О ЗОЛОТОЙ РЫБКЕ ПУШКИН; Чуковский – Мойдодыр; МИХОЛКОВ – ДЯДЯ СТЕПА).
Что означает в переводе с латинского слово «ВИТАМИН»? (жизнь, ЗДОРОВЬЕ, УДОВОЛЬСТВИЕ).
«Съешь завтрак сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу». Кому принадлежит это высказывание? (Суворову, ПУТИНУ, ПЕТРУ ПЕРВОМУ).
Какой вирус вызывает синдром приобретенного иммунодефицита? (АВИТАМИНОЗ; ВИЧ; БРОНХИТ).
На изготовление, какого продукта пошли остатки пшеничной и ржаной муки, подметенные и собранные в местах её хранения? (ПТРОГА; колобка; ПЛЮШКИ).
Как сокращенно называется коэффициент интеллекта ?(IQ; БАЛ; ЗНАНИЕ).
Самолетный, вертолетный, планерный. Назовите 4-й вид авиационного спорта. (ЗАПУСКАНИЕ ВОЗДУШНОГО ЗМЕЯ; КОМИКАДЗЕ; парашютный).
Сюзюма, телега, сукма, кумыс, йогурт и еще много названий продуктов – все это получается из одного исходного материала . Какого?(ИЗ КЕФИРА; ИЗ СМЕТАНЫ; из молока).
В стрессовом состоянии в организме вырабатываются опасные токсины. Каким способом, чаще всего независящей от человеческой воли, особенно у женщин, как отмечал Гиппократ, эти токсины выводятся?(С КРИКОМ; СО СЛЕЗАМИ; со смехом).
- Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Знаете ли вы что 10% здоровья заложено в нас генетически, 5% даёт медицина, а 85% зависит от нас самих, от нашего образа жизни. Поэтому без здоровья очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно.
- Наглядный пример на нарисованных чашах, но можно и на настоящих:
Представьте себе, что эта чаша и есть ваше здоровье. Со здоровьем случилась неприятность (рвем, или бьём положив в плотный пакет, чашу на кусочки). Вот во что здоровье может превратиться. Можно конечно обратиться к врачу и подлечиться, тогда оно будет выглядеть лучше и все же не так (демонстрируем такую же, но склеенную чашу). Возможен и другой вариант (еще такая же склеенная чашка, но без одного осколка). Этим сравнением я хочу сказать, что наше здоровье такое же хрупкое, как обычная бумага или фарфор. Так какой вид здоровья вам подходит? Здесь также просматривается, как катится здоровье по наклонной, и это не в 100 лет, а в раннем возрасте, если не придерживаться ЗОЖ.
- Продолжим наше мероприятие. Артистический тур – нужно показать в пантомиме то, о чём говорит ведущий. Баллы ставятся за артистизм и воображение. Высшая оценка 4 балла.
Артистический тур.
- Жил на свете мальчик Егор. Он очень любил хорошо покушать и поспать. На улицу выходил с неохотой, но все же выходил. Нравилось ему смотреть на быстрое движение машин и свет уходящих фар.
- Вырос Егор и стал работать в дорожно-патрульной службе (ДПС). В его 30 лет у него уже стала болеть спина, да и большой вес мешал, мешал свободно дышать. Как то раз на работе останавливая машину по подозрению в угоне ничего не смог сделать, она не остановилась.
- Передавая на ходу по рации побежал к своей патрульной машине, но неудачно открывая дверь ударил себя по глазу. Пришлось ехать с закрытым глазом. На большой скорости ему пришлось обогнать впереди идущий транспорт. Вот он выехал на встречную полосу и ели вырулил нагоняя машину в угоне. Подбитый глаз начал чесаться, Егор кричал предупреждение в рацию. Машина в угоне не справилась с управлением и улетела в кювет. Пришлось резко тормозить, и Егора схватил радикулит. Угонщик был жив и схвачен, а Егор попал в больницу. Его долго, долго лечили. После этой истории наш герой всегда делал утреннюю зарядку и принимал контрастный душ.
- Жюри выставляет баллы. А мы продолжаем нашу игру. В нашу эпоху требуются обширные познания в любой науке, в любом деле. Количество информации растет как снежный ком. А как же организовать свой труд, чтобы успеть многое сделать?
- Можно приводить множество примеров из жизни учёных, писателей и общественных деятелей, которые добившись больших успехов благодаря четко поставленным целям, на смене разных видов деятельности. Я предлагаю вам сейчас сконцентрироваться, потому что начинается наш следующий тур «великолепная семерка». Здесь будут задаваться по 3 вопроса касающихся различных сторон жизни и деятельности человека (каждой команде должно достаться по одному вопросу). Каждый правильный ответ оценивается в 2 балла. На размышление не больше 20 сек. Если ответ готов поднимаете руку.
Великолепная семерка.
КУХНЯ.
- При словах богатое застолье представляется шикарно накрытый стол, но никакое блюдо не считается с незапамятных времен символом достатка в доме. Мяса может и не быть, но ЭТО обязано быть на столе даже в самой бедной семье. Что это? (СПЕЦИИ, соль, ХЛЕБ).
- Этот продукт в 8 веке в западной Европе применялся в качестве губной помады. Через 20 лет стали использовать для осветительных ламп. И только с 16 века стали употреблять в пищу. Что за продукт? (КЕРОСИН, КАСТОРОВОЕ МАСЛО, сливочное масло).
- Китайцы говорят что, что для жизни необходимо всего 7 вещей: соль, дрова, уксус, масло и 3 пищевых продукта растительного происхождения, каких? (КАРТОШКА-МУКА-МЯСО; ЧАЙ-ЛИМОН-РЫБА; рис-чай-соя).
ЗАКАЛИВАНИЕ. ( Не говорим название раздела, его скажет ответ 1-го вопроса).
- Как называется приучение своего организма к воздействию неблагоприятных метеорологических и других факторов внешней среды? (ТРЕНИРОВКА; ЛЕЧЕНИЕ; закаливание).
- Каким принципом нужно придерживаться при закаливании в любом возрасте? (КОГДА ПРИЙДЕТСЯ И СРАЗУ; постепенно и систематично; КАК ХОЧЕТСЯ ТАК И ДЕЛАЙ).
- Какая температура воды должна быть на начальном этапе закаливания? (0*; 36,6*; 32-33*).
СПОРТ.
- Есть только один вид спорта в котором к победе надо пятиться задом. Когда то он даже входил в программу олимпийских игр. Что за вид спорта? (ФИХТОВАНИЕ; перетягивание каната; ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА).
- В спортивном журнале «МАТЧ» в 1996г были помещены карикатуры на участников футбола. Россиянин был в шапке ушанке, датчанин в норманнском шлеме, на голове турка тюбетейка, а что держал в руках швейцарец? (СУМКУ; часы; ДОКУМЕНТЫ).
- При дворе Екатерины II любили игру в волан. В 50-е годы 20 века началось возрождение этой игры. При этом она получила другое название. (ВОЛЕЙБОЛ; ТЕНИС; бадминтон).
ИСТОРИЯ.
- Когда враги византийцы преподнесли этому знаменитому русичу отравленную пищу, он догадался что в ней яд, и отказался есть. После ему дали прозвище, которое вы знаете из поэмы Пушкина. Какое ему дали имя? (А, НЕВСКИЙ; ЕВГЕНИЙ ОНЕГИН; вещий Олег).
- Как назывались в древней Греции праздники и состязания, которые устраивались в честь бога ЗЕВСА? Один раз в четыре года. (ПЕРВЕНСТВО МИРА; ВОЗНЕСЕНИЕ ОГНЯ; олимпийские игры).
- В середине 9 века викинги впервые вышли к жарким берегам средиземного моря. Не встретив сопротивления, тем не менее вскоре были вынуждены убраться восвояси. Викингов напугала внезапно поразившая их кожная болезнь. Что было ее причиной? (РАЗДРАЖЕНИЕ ОТ НАСЕКОМЫХ; южное солнце, загар; ЭКЗЕМА).
МЕДИЦИНА.
- Пожилой возраст – от 60 до 70 лет, старческий возраст – от 75 до 80 лет, а как геронтологи называют людей старше 90 лет? (долгожители; СТАРЕЙШИНЫ; МУДРЕЦЫ).
- От этого грибка хоть раз в жизни страдало около 50% жителей Европы. О чем идет речь? (РАССЛОЕНИЕ НОГТЕЙ; БЕЛАЯ ПОГАНКА; перхоть).
- название этой болезни происходит от греческого слова «nark», что в переводе означает – оцепенение и мания. О чем идет речь? (КЛИПТОМАНИЯ; наркомания; ИГРОМАНИЯ).
ГЕОГРАФИЯ.
- Эти небогатые республики получили свое название благодаря большому количеству растений растущих на многих южных материках, их плоды очень любят обезьяны. Как называются эти республики? (РАЙСКИЕ; банановые; солнечные).
- В переводе с удмурдского это лекарственное растение называется «мышиный хвост», казахи называли «лошадиное ухо». Русские назвали это растение по характерным местам его произрастания. О каком растении идет речь? (Мать и мачеха; ИВАН ЧАЙ; подорожник).
- На ежегодных народных праздниках старейшины адыгейских селений избирают королеву красоты. Каждая из претенденток должна доказать что ее красота не поддельна. Что она для этого должна была сделать? (Улыбаться; умыться; ДЕМОНСТРИРУЕТ ПРИЧЕСКУ).
ФИЛОСОФИЯ.
- Есть такая притча. В древнем Риме, в холодную погоду , тепло одетый юноша встретил старика – скифа. На нем была только набедренная повязка.
- Как ты старик не мерзнешь в такую погоду?
- Но ты, же не закрываешь свое лицо! _ вместо этого заметил старик.
- Так это лицо оно привыкло! _ воскликнул юноша.
Старик сказал : «Так представь себе, что…» Что сказал старик? (Я весь лицо; Я СДЕТСТВА ЗАКАЛЕН; Я НЕ ТАКОЙ КАК ВСЕ).
- Стихотворение.
Творец, ты человеку клад вручил,
Но он глупец, богатства те
Напрасно расточил…
Какое богатства имел в виду поэт? (ЗНАНИЯ; КРАСОТУ; здоровье).
- В свое время Петр I утвердил орден. Это была чугунная – восьми угольная пластина с ошейником и весом 6 кг. 600 гр. Ношение этого ордена было обязательно. Как называется этот орден? (ЗА БОГОТЫРСКУЮ СИЛУ; ЗА ДОБЫЧУ ЛЕЧЕБНОГО МЕТАЛА; за пьянство).
- Пройдя путь от костра до автономного двигателя, люди получили много благ. Но в природе, ребята, существует твердый закон: за все приобретенное надо платить. А платить, к сожалению, нам приходится собственным здоровьем, здоровьем окружающей нас природы и животных. Ученые считают: чтобы уменьшить влияние вредных веществ на здоровье человека и окружающего мира, нужно, чтобы изменился образ жизни человека. С чего начать? Конечно же, с физической подготовки! Сейчас мы проверим, насколько вы подготовлены физически с помощью эстафеты. Нам понадобятся стулья и самый ловкий игрок команды.
«ЭСТАФЕТЫ»
Игрок берет 2 стула и проходит с помощью них от старта до стены кабинета и назад, не наступая на пол.
Участвует вся команда. Игрок по команде прыгает до конца кабинета с мячом между ног, затем с мячом в руках, бежит к следующему, передавая мяч.
«ГУСЕНИЦА».
Участвует полный состав. Участник добегает до конца кабинета, оббегает стул и бежит к следующему, берет его за руку, с ним оббегая стул, бежит за следующим и так, пока не прицепится вся команда как гусеница.
- И, наконец, наш последний, самый решающий тур. Тур, в котором иногда фортуна делает самые неожиданные виражи. Каждому дается одинаковое количество вопросов. Один вопрос – один балл.
«ФОРТУНА».
Наука о ЗОЖ. (валеология).
Арматура для человеческого тела (скелет).
Кто, изобрел сандвич? (Граф Сандвич).
Кислотный дождь, это природное явление? (нет техногенное).
Какой продукт употребляют на завтрак, обед и ужин? (ХЛЕБ).
Люди, которые питаются растительно-молочной пищей? (вегетарианцы).
Чахнущий царь, долгожитель сказок? (кощей).
Русское название растения от казахского «джеробой»? (зверобой).
Самое распространенное инфекционное заболевание? (насморк).
Что мешает ядам причинять вред организму? (иммунитет).
Страна, родоначальница футбола? (Англия).
Сказка о пользе коллективного труда? (репка).
Ею бьют ногой в футболе (нога).
Убийца, маскирующийся под сыроешку. (поганка).
Что вы сделаете, если напишите слово жир через ,,Ы,,? (ошибку).
Сплошной слой растений на поверхности стоячей воды. (Ряска).
Учреждение, осуществляющее изготовление и отпуск лекарств (аптека).
Как называется витамин роста? (каротин – витамин А).
Так называется и гимнастический снаряд, и шахматная фигура. (Конь).
Орех, имеющий импортное название. (Грецкий).
Как называется витамин, защищающий нас от простуды? (Аскорбиновая кислота – витамин С).
«Что это мы все без молока и без молока?». Чьи это слова? (К, Матроскина).
В каком городе возродились Олимпийские игры современности? (В Афинах).
Когда баба его сеяла, обвалился потолок. (Горох).
Отверстие в радужной оболочке глаза, через которое в глаз проникает свет. (Зрачок).
Очень большая зеленая, или зелено-полосатая ягода? (Арбуз).
Газ, модификация кислорода, защищающий все живое на земле от излучения солнца? (Озон).
Научное наименование людоеда? (Каннибал).
Главная фигура в шахматной игре? (Король).
Наука, изучающая форму и строение отдельных человеческих органов, и человеческого организма в целом? (Анатомия).
Как по-простому называется результат усиленного образования фермента меланина, под действием солнечного света? (Загар).
Драчун в перчатках, называется…? (Боксер).
Как называется ребенок, у которого интеллектуальное развитие опережает физиологическое? (Вундеркинд).
Человек, не естественно маленького роста. (Карлик).
Явление, ускоренного физического развития? (Акселерация).
Без этого порошка, кисель не сваришь? (Крахмал).
- ИТАК, мы подошли к финалу. Сегодня вы много отвечали на вопросы, мы коснулись многих проблем древности и современности, касающихся здоровья. Надеюсь, что вы в своей жизни будите всегда выбирать только здоровый образ жизни, без глупого риска, без алкоголя, без наркотиков.
- А сейчас – торжественный момент! Жюри оглашает итоги игры и объявляет победителя. (Жюри объявляет победителя и награждает участников памятным призом).