Конспект занятия: «Динамическая пауза» для 1 класса.

Конспект занятия: «Динамическая пауза» для 1б класса.
Задачи:
1.Разучить комплекс на 32 счета. Познакомить с играми врассыпную и с перебежками.
2.Развивать ловкость и быстроту в подвижных играх.
3.Воспитывать внимание и умение подчинятся правилам игры.
Дата проведения: 18 марта 2013года.
Время провидения: с 950 до 1035
Место провидения: спортивная площадка школы №38.
Инвентарь и оборудование: 4 фишки, свисток (при себе у преподавателя), два носа: синий и красный.
Используемая литература:
1. Детские народные подвижные игры: Кн. для воспитателей дет. сада и родителей / Сост. А.В. Кенеман, Т.И. Осокина – 2-е изд., дораб. – М.: Просвещение; Владос, 1995. – 224 с.: илл.
2. www.zloy-fizruk.narod.ru3. 1.Жуков М.Н. Подвижные игры: Учеб. для студ. пед. вузов. — М.: Издательский центр «Академия», 2000. — 160 с.
Проводящий: Косолапов Владимир.Содержание учебного материала Дозировка Организационно-методические указания (ОМУ)
Подготовительная часть: 12` 1.Переход (вывод детей из школы на спортивную площадку). 10` 1.Пересчитать в детей в классе.
2.Оделись, проверить наличие рукавиц, еще раз пересчитать и вывести на улицу (дети выходят в парах).
2.Построение, расчет, приветствие. 5` Класс, по росту становись! Равняйсь! Смирно! На первый второй расчитайсь! Первые номера шаг вперед, марш! (деление класса на две подгруппы)
3.ОРУ на 32 счета:
И.п. - пятки вместе носки врозь руки на поясе.
1.- левую назад на носок, руки вверх.
2.-и.п.
3.-правую назад на носок, руки вверх.
4.-и.п. - стойка ноги врозь, руки на пояс.
5.-наклон вправо, правая рука на пояс, левая вверх.
6.-и.п.
7.-наклон влево, левая рука на пояс, правая вверх.
8.-поворот вправо, руки в стороны.
9.-и.п.
10.-поворот влево, руки в стороны.
11.-и.п.
12.-наклон к носку правой ноги.
13.-и.п.
14.-наклон к носку левой ноги.
15.-и.п.
16.-выпад правой, руки вверх.
17.-и.п.
18.-выпад левой, руки вверх.
19.-и.п. - ноги на ширине плеч, руки вперед.
20.-мах правой ногой к левой руке.
21.-и.п.
22.-мах левой ногой к правой руке.
23.и.п.
24.-присед, руки за голову.
25.-и.п.
26.-присед, руки вперед.
27.-и.п.
28.-прыжком ноги врозь, хлопок над головой.
29.-и.п.
30.-32.-хотьба на месте. 5` Переход на свое место, расчитать на 1-2, построить в шахматном порядке.
Построить детей в одну шеренгу (спиной к другой подгруппе).
Упражнения выполняем по рассказу и показу (зеркально), амплитуда движений, как можно больше (четкий показ).
Упражнения выполнять:
1 раз медленно, всех ждать,
2 раз быстрее,
3 раз подсказывая какое упражнение.
Наклоны глубже, выпады глубже, колени не сгибать,
«Ребята, завтра мы с вами этот комплекс упражнений повторим!»
Основная часть: 25` Подвижные игры: 1.Игры в рассыпную: 10` 1.1«Салки» (водящий бегает за детьми, и стараясь кого-то осалить, приговаривает: «Я осалил тебя, ты осаль другого!»).5` Построить в одну шеренгу и выявить водящего.
Считалка:
Эники-беники ели вареники
Эники-беники - клёц!
Вышел советский матрос.
Петя-водящий.
Ограничить площадку фишками.
Правила: осаленный поднимает руку и говорит: «Я салка!» и продолжает ловить.
Итог: Поднимите руки кого не осалили? Вы самые ловкие!
1.2. «Белые медведи» ( "Медведь" рычит: "Выхожу на ловлю!" - и устремляется ловить "медвежат". Сначала он ловит одного "медвежонка" (отводит на льдину), затем другого. После этого два пойманных "медвежонка" берутся за руки и начинают ловить остальных играющих. "Медведь" отходит на льдину. Настигнув кого-нибудь, два "медвежонка" соединяют свободные руки так, чтобы пойманный очутился между руками и отводият на льдину. Следующие двое пойманных также берутся за руки и ловят "медвежат". Игра продолжается до тех пор, пока не будут переловлены все "медвежата". Последний пойманный становится "белым медведем"). Побеждает последний пойманный игрок.5` Построить в одну шеренгу и выявить водящего.
Считалка:
Ежик, ежик, чудачок,
Сшил колючий пиджачок.
Встал в кружок и ну считать-
Нам водилку выбирать!
Петя-водящий, игра называется – «Белые медведи».
Правила игры:
1. "Медвежонок" не может выскальзывать из-под рук окружившей его пары, пока не осалил "медведь".
2. При ловле запрещается хватать играющих за одежду, а убегающим выбегать за границы площадки.
Итог: Поднимите руки кого поймали последними? Молодцы, вы самые быстрые!
2.Игры с перебежками: 10` 2.1. «Гуси-лебеди» ( Учитель выбирает водящего – «волка», все остальные – «гуси-лебеди». На одной стороне площадки-гуси, на другой-волк. Учитель говорит: «Серый волк над горой» - волк начинает их догонять, а гуси должны убежать домой).5` Построить в одну шеренгу и выявить водящего.
Считалка:
Тучи, тучи, тучи, тучи,
Скачет конь большой, могучий.
Через тучи скачет он,
Кто не верит - выйди вон!
Задачи:
1.воспитывать внимание.
2.развивать быстроту.
Правила:
1.волк догоняет только до линии дома.
2.игра кончается, когда водящий всех поймает.
Итог: Поднимите руку, кого поймали последним? Молодец, ты самый шустрый!
2.2. «Два Мороза»(По сигналу руководителя они обращаются к играющим со словами:
Мы -два брата молодые,
Два Мороза удалые:
Я - Мороз Красный Нос,
Я - Мороз Синий Нос.
Кто из вас решится
В путь-дороженьку пуститься?
Ребята хором отвечают:
Не боимся мы угроз,
И не страшен нам мороз! -
и начинают перебегать из одного города в другой. "Морозы" их ловят. Тот, кого им удастся запятнать, считается замороженным. Он остаётся на том месте, где был пойман, и должен с распростёртыми руками преграждать путь играющим при следующих перебежках. Когда замороженных окажется так много, что пробегать станет трудно, игра прекращается.
Победителями считаются те, кого ни разу не заморозили).5` Построить в одну шеренгу и выявить водящих.
Считалка:
ЭНЕ-БЕНЕ, РИКИ-ТАКИ,
БУЛЬ-БУЛЬ-БУЛЬ,
КАРАКИ-ШМАКИ
ЭУС-ДЕУС-КРАСНОДЕУС
БАЦ!(выявить двух водящих)
Подготовка: На противоположных сторонах площадки отмечаются два города. Играющие, разделившись на две группы, располагаются в них. В середине площадки помещаются "братья Морозы": "Мороз Красный Нос" и "Мороз Синий Нос".
Правила игры:
1. Начинать бег можно только после окончания речитатива.
2. Осаливание за линией города не считается.
Итог: кто остался в домике, те у нас самые ловкие.
Заключительная часть: 5` 1.Подведение итогов. 2` Замечания по одежде детям!
Взялись все за руки и образовали круг. Опрос учителя детей: « чему мы сегодня научились?» и «Что понравилось?» Напомнить о повторении на следующем уроке комплекса упражнений ОРУ!
2.Организованный уход в класс. 3` Построить и пересчитать детей, после чего они встают парами и дружно заходят в класс (свою подгруппу завожу в школу сам).