Конспект утренней гимнастики-ритмической Солнышко лучистое.

МКДОУ «Подгоренский детский сад №1»
Конспект ритмической гимнастики в старшей группе «Солнышко лучистое».
Подготовила: воспитатель I КК,
Подстрешная И. С.
2016г.
ЗАДАЧИ: формировать правильную осанку, красивую походку, культуру движений; развивать силу, гибкость, выносливость, координацию движений, чувство ритма; совершенствовать индивидуальные особенности. Повышать уровень музыкального развития; развивать аэробические возможности организма; учить детей согласовывать движения с музыкой.
Подготовительная часть.
Разминка. Назначение: активизировать организм, подготовить его к выполнению основной части, совершенствовать координационные скоростные качества, выполнять упражнения под счёт.
Ходьба по кругу: «Потягушки» - ходьба на носках с хлопками вверху (1 круг); «Гномики» - руки на поясе,  ходьба на пятках; «Обезьянки» - ходьба на внешней стороне стопы со скрещиванием рук перед собой; «Гармошка» - правым и левым боком, ходьба скрестным шагом. Бег приставным шагом, подскоки с продвижением вперед, легкий бег (руки согнуты в локтях). Перестроение тройками.
Игроритмика: Хлопки на каждый счёт и через счёт.
Рекомендации: Следить за соблюдением детьми дистанции. После бега выполнять упражнения на дыхание.
Основная часть. Комплекс ритмической гимнастики.
  Под   музыку  «Солнышко лучистое»
Вступление: дети имитируют ходьбу на месте, потягивания, ходьба.
Припев: руки вперёд, пальцы-лучики, прыжки в левую и правую стороны, шаги вправо с поворотом и хлопком.
Руки к плечам, движения плечами, шаги на месте, наклон головы в право и в лево.
Припев: те же движения.
Наклоны
Припев: те же движения.
Прыжки с заданием для рук.
Припев: те же движения.
Подняться на носки, руки вверх.
Припев: те же движения.
Заключительная часть.
1.Ходьба змейкой, взявшись за руки.
3.Ходьба по кругу, взявшись за руки (лицом в круг, спиной в круг).
Упражнения на дыхание и расслабление групп мышц.
Обхваты туловища руками — вдох, руки опущены — выдох. Медленные повороты направо и налево. Потягивание рук вверх — вдох. Упражнения в заключительной части выполняются в медленном темпе.