Разработана на основе программы для общеобразовательных учреждений (автор: В.И. Лях, А.А. Зданевич «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классы»)

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
I четверть9 недель, 27 уроков.
№ Тема урока Тип урока Основное содержание, понятия Основные виды деятельности учащихся Примечание (корректировка программы в течение учебного года)
1 Техника безопасности на уроках по легкой атлетике. СБУ. Строевые команды. Совершенствование техники спринтерского бега. Стартовый разгон. Изучение нового материала Вводный инструктаж. ТБ на занятиях по л/а. Понятие «стартовый разгон». Техника стартового разгона. Обучение техники спринтерского бега. Комплекс СБУ. Строевые команды на месте Слушают ТБ на занятиях по л/а. Выполнение строевых команд на месте. Выполнение комплекса СБУ. Освоение техники спринтерского бега, стартового разгона. Ускорения до 100 м. 2 СБУ. Строевые команды. Закрепление техники высокого и низкого старта. Бег с ускорением от 70-80 м. Круговая эстафета Комбинированный Строевые упражнения на месте. Ускорения из разных и.п. Техника низкого и высокого старта. Бег с максимальным ускорением. Техника круговой эстафеты. Выполнение комплекса СБУ. Строевые команды на месте. Бег с максимальным ускорением. Освоение техники высокого и низкого старта. Выполнение круговой эстафеты. 3 СБУ. Строевые команды. Спортивная игра «Баскетбол». Комбинированный Комплекс СБУ в парах. Техника ловли и передачи мяча (передача мяча двумя руками от груди, ловля мяча после передачи партером, передача мяча через сетку, бросок мяча одной и двумя руками на месте и через сетку). Игра по упрощенным правилам баскетбола. Выполнение комплекса СБУ. Строевые команды на месте и в движении. Освоение техники ловли и передачи мяча в парах на месте и через сетку. Играют по упрощенным правилам.
4 Учет 100 м. Совершенствование техники метания малого мяча (150 гр.) на дальность с места. СБУ. Строевые команды. Контрольный Комплекс СБУ. Прием контрольного норматива у учащихся. Техника метания м/м на дальность с места. Выполнение комплексаОРУ Сдача контрольного норматива. Освоение техники метания м/м на дальность с места. 5 СБУ. Строевые команды. Спортивная игра «Волейбол». Комбинированный Комплекс СБУ., прием и передача мяча (перемещение в стойке; передача мяча над собой и через сетку, в парах, нижняя прямая подача мяча). Игра по упрощенным правилам волейбола. КомплексОРУ. Строевые команды в движении. Освоение техники перемещения в стойке, приема и передачи мяча в парах на месте и через сетку. Играют по упрощенным правилам. 6 Совершенствование техники длительного бега мальчики – до 20 мин, девочки - до 15 мин. Закрепить технику метания малого мяча на дальность с места и в горизонтальную цель (1х1 м) с расстояния 12-14 м. СБУ. Строевые команды. Комбинированный Комплекс СБУ. Техника метания м/м на дальность с места и в горизонтальную цель. Техника выполнения бега на длинную дистанцию. Освоение техники метания м/м на дальность с места и в горизонтальную цель. Освоение техники длительного бега. 7 Учет метания малого мяча (150 гр.) на дальность с места. Совершенствование техники прыжков в длину с места и с разбега. СБУ. Строевые команды. Контрольный . Комплекс СБУ в парах. Техника прыжков в длину с места и с разбега (подбор толчковой ноги, разбег, толчок, полет, приземление) Сдача контрольного норматива.. Сдача контрольного норматива. Освоение техники прыжков в длину с места и с разбега 8 СБУ. Строевые команды. Спортивная игра «Волейбол». Комбинированный СБУ в парах. Техника перемещения в стойке, прием и передача мяча (перемещение в стойке; передача мяча над собой и через сетку, в парах, нижняя прямая подача мяча). Игра поупрощенным правилам волейбола. Выполнение комплекса СБУ в парах. Освоение техники перемещения в стойке, приема и передачи мяча в парах на месте и через сетку. Играют по упрощенным правилам волейбола.
9 Учет прыжка в длину с места. Закрепить технику прыжков с ноги на ногу (восьмискок). СБУ. Строевые команды. Контрольный Прием контрольного норматива у учащихся. Комплекс СБУ. Строевые команды на месте. Техника восьмискока. Строевые команды на месте. Выполнение комплекса СБУ Сдача контрольного норматива. Освоение техники восьмискока. 10 СБУ. Строевые команды. Спортивная игра «Волейбол». Комбинированный Строевые команды на месте и в движении. Комплекс ОРУ на месте. Техника приема и передачи мяча (передача мяча над собой и через сетку, в парах, нижняя прямая подача мяча). Техника отбивания мяча кулаком. Игра по упрощенным правилам в волейбол. Строевые команды на месте и в движении. Выполнение комплекса ОРУ на месте. Освоение техники приема и передачи мяча в парах на месте и через сетку, над собой, нижней прямой подачи. Освоение техники отбивания мяча кулаком. Играют по упрощенным правилам в волейбол. 11 Учет челночного бега 3 х 10 м. Закрепление техники метания малого мяча (150 гр.) в горизонтальную цель. СБУ. Строевые команды. Контрольный Прием контрольного норматива у учащихся. Техника выполнения метания м/м в горизонтальную цель. Комплекс СБУ по диагонали. Строевые команды на месте. Выполнение комплекса СБУ по диагонали. Строевые команды на месте. Сдача контрольного норматива. Освоение техники метания м/м в горизонтальную цель. 12 СБУ. Строевые команды. Спортивная игра «Волейбол» Комбинированный Комплекс СБУ в парах. Строевые команды на месте. Техника приема и передачи мяча, перемещения в стойке. Техника отбивания мяча кулаком. Игра по упрощенным правилам в волейбол. . Строевые команды на месте. Освоение техники приема и передачи мяча, перемещения в стойке. Освоение техники отбивания мяча кулаком. Играют по упрощенным правилам в волейбол.
13 Учет восьмискок. Совершенствование техники метания набивного мяча (2 кг) двумя руками из-за головы, от груди, снизу вперед-вверх. СБУ. Строевые команды. Контрольный Комплекс СБУ. Прием контрольного норматива у учащихся. Техника выполнения метания набивного мяча. Выполнение комплекса СБУ. Строевые команды на месте. Сдача контрольного норматива. Освоение техники метания набивного мяча. 14 Учет 1000 м. Спортивная игра «Футбол». СБУ. Строевые команды. Контрольный Прием контрольного норматива у учащихся. Комплекс СБУ.. Игра по упрощенным правилам в футбол Выполнение комплекса ОРУ в движении. Сдача контрольного норматива – 1000 м. Играют по упрощенным правилам в футбол. 15 СБУ. Строевые команды. Спортивная игра «Баскетбол» Комбинированный Комплекс СБУ. Строевые команды на месте. Техника перемещения в стойке, ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника; передачи мяча в парах на месте и в движении, бросок мяча. Игра по упрощенным правилам в баскетбол. Выполнение комплекса СБУ. Освоение техники перемещения в стойке, ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника; передачи мяча в парах на месте и в движении, бросок мяча. Играют по упрощенным правилам в баскетбол. 16 Учет метания малого мяча (150 гр.) в горизонтальную цель. Прыжки на скакалке. СБУ. Строевые команды. Контрольный . Комплекс СБУ. Прием контрольного норматива у учащихся. Техника выполнения прыжков на скакалке. Выполнение комплекса СБУСдача контрольного норматива. Освоение техники прыжков на скакалке. 17 Учет прыжка в длину с разбега с 11-13 шагов. Совершенствование техники метания набивного мяча (2кг) из-за головы двумя руками, от груди, снизу вперед-вверх. Контрольный . Комплекс СБУ. Прием контрольного норматива у учащихся. Техника выполнения метания набивного мяча из-за головы двумя руками, от груди, снизу вперед-вверх. Сдача контрольного норматива.ОРУ Освоение техники метания набивного мяча из-за головы двумя руками, от груди двумя руками, снизу вперед-вверх.
18 СБУ. Строевые команды. Спортивная игра «Баскетбол» Комбинированный Комплекс СБУ. Техника перемещения в стойке, передачи мяча в парах на месте и в движении, бросок мяча, позиционное нападение и личная защита. Игра по упрощенным правилам в баскетбол. Освоение техники перемещения в стойке, передачи мяча в парах на месте и в движении, бросок мяча, позиционное нападение и личная защита . Играют по упрощенным правилам в баскетбол. Выполнение комплекса СБУ. 19 Учет метания набивного мяча (2 кг). Прыжки на скакалке. СБУ. Строевые команды. Круговая эстафета Контрольный Комплекс СБУ. Прием контрольного норматива у учащихся. Техника выполнения прыжков на скакалке. Техника круговой эстафеты Сдача контрольного норматива. Выполнение комплекса СБУ. Освоение техники прыжков на скакалке. 20 Учет прыжков на скакалке. Совершенствование техники прыжков в высоту с 7-9 шагов разбега. Контрольный Комплекс СБУ. Прием контрольного норматива у учащихся. Техника выполнения прыжков в высоту с разбега Сдача контрольного норматива. Строевые команды на месте. Выполнение комплекса СБУ. Освоение техники прыжков в высоту с разбега. 21 Учет прыжков в высоту с 7-9 шагов разбега. Совершенствование техники длительного равномерного бега мальчики – до 20 мин, девочки – до 15 мин. Контрольный СБУ в парах. Строевые команды на месте. Прием контрольного норматива у учащихся. Техника выполнения бега на длинную дистанцию. Выполнение комплекса СБУ в парах. Сдача контрольного норматива. Освоение техники бега на длинную дистанцию. 22 СБУ. Строевые команды. Спортивная игра «Волейбол» Комбинированный Комплекс СБУ. Техника приема и передачи мяча, перемещения в стойке. . Игра по упрощенным правилам в волейбол. Выполнение комплекса СБУ. Освоение техники перемещения, передача и приема мяча. Освоение техники отбивания мяча. Играют упрощенным правилам в волейбол.
23 Учет 2000 м. (1500 м). Подтягивания и отжимания. Спортивная игра (волейбол) СБУ. Строевые команды. Контрольный Комплекс СБУ. Прием контрольного норматива у учащихся. Техника выполнения отжиманий и подтягиваний. Игра по упрощенным правилам в волейбол. Выполнение комплекса СБУ. Сдача контрольного норматива. Освоение техники отжиманий и подтягиваний. Освоение техники перемещения, передача и приема мяча. Играют по упрощенным правилам в волейбол. 24 СБУ. Строевые команды. Спортивная игра «Баскетбол» Комбинированный Комплекс СБУ. Техника перемещения в стойке, передачи мяча в парах на месте и в движении, бросок мяча, перехват мяча. Игра по упрощенным правилам в баскетбол. Освоение техники перемещения в стойке, передачи мяча в парах на месте и в движении, бросок мяча, перехват мяча. Играют по упрощенным правилам в баскетбол. 25 Учет по подтягиваниям и отжиманиям. Спортивная игра (Баскетбол) Контрольный Комплекс СБУ. Прием контрольного норматива у учащихся. Игра по упрощенным правилам в баскетбол. . Выполнение комплекса СБУ. Сдача контрольного норматива. Играют по упрощенным правилам в баскетбол. 26 СБУ. Строевые команды. Спортивная игра «Волейбол» Контрольный Прием контрольного норматива у учащихся. Техника приема и передачи мяча во встречных колоннах, перемещения в стойке. Игра по упрощенным правилам в волейбол. Сдача контрольного норматива. Освоение техники приема и передачи мяча во встречных колоннах, перемещения в стойке. Играют по упрощенным правилам в волейбол. 27 СБУ. Строевые команды. Спортивная игра «Волейбол» Комбинированный . Техника приема и передачи мяча над собой и во встречных колоннах, перемещения в стойке. Игра по упрощенным правилам в волейбол. Освоение техники приема и передачи мяча во встречных колоннах, перемещения в стойке. Играют по упрощенным правилам в волейбол. II четверть 7 недель, 21 урок
№ Тема урока Тип урока Основное содержание, понятия Основные виды деятельности учащихся Примечание (корректировка программы в течение учебного года)
28/1 ОТ и ТБ на занятиях по гимнастике. Строевые упражнения (размыкания и смыкания на месте). ОРУ в движении. Кувырок вперед, кувырок назад. Стойка на лопатках. Изучение нового материала Вводный инструктаж по технике безопасности на занятиях по гимнастике. Техника выполнения группировки, переката, кувырка вперед, назад, стойки на лопатках. Слушают ТБ на занятиях по гимнастике. Выполнение комплекса ОРУ в движении. Выполнение строевых команд . Освоение техники группировки, перекатов, кувырка вперед, назад. 29/2 ОРУ в движении. Строевые упражнения (повороты в движении). Кувырок вперед, назад. Стойка на лопатках. Мост из положения стоя без помощи. Комбинированный Техника выполнения группировки и переката.. Техника выполнения кувырка назад, вперед, стойки на лопатках, моста. Освоение техники группировки, перекатов в группировке. Освоение техники кувырка вперед, назад, стойки на лопатках, моста. 30/3 ОРУ с мячом. Повороты на месте и в движении. Выполнение команд «Прямо!» Кувырок назад. Кувырок вперед в стойку на лопатках (м). Кувырок назад в полушпагат (д). Мост и поворот в упор стоя на одном колене. Стойка на голове. Комбинированный Техника выполнения строевых команд. Техника выполнения кувырка вперед, назад, моста, стойки на лопатках, стойки на голове. Выполнение комплекса ОРУ с гимнастическими мячами. Освоение техники кувырка вперед, назад, стойки на голове, стойки на лопатках. 31/4 КУ- серия кувырков вперед, назад. ОРУ с мячом. Строевые команды. Длинный кувырок. Кувырок вперед в стойку на голове (м). Кувырок назад в полушпагат (д). Мост и поворот в упор стоя на одном колене. Эстафеты. Контрольный Прием контрольного норматива у учащихся. Техника выполнения кувырка назад в полушпагат. Техника выполнения кувырка вперед в стойку на голове. Техника длинного кувырка. Комплекс ОРУ с мячами. Техника моста с поворотом в упор стоя на колене. Проведение эстафеты. Сдача контрольного норматива Выполнение комплекса ОРУ с мячами. Освоение техники кувырка назад в полушпагат, кувырка вперед в стойку на лопатках. Освоение техники моста с поворотов в упор стоя на одном колене. Освоение техники длинного кувырка. Выполнение круговой эстафеты. 32/5 ОРУ без предметов. Строевые команды. Длинный кувырок (м). Кувырок назад в полушпагат (д). Стойка на голове и руках (м). Мост и поворот в упор стоя на одном колене. Круговая эстафета. Комбинированный Техника выполнения моста. Техника выполнения кувырка назад в полушпагат и длинного кувырка. Техника выполнения стойки на голове и руках. Проведение круговой эстафеты . Выполнение строевых команд Освоение техники кувырка вперед в стойку на лопатках, назад в полушпагат. Освоение техники моста, освоение техники стойки на голове и руках. Выполнение круговой эстафеты 33/6 КУ- кувырок вперед в стойку на лопатках (м). Кувырок назад в полушпагат (д). ОРУ без предметов. Выполнение строевых команд. Длинный кувырок вперед. Стойка на голове и руках. Мост и поворот в упор стоя на одном колене. Контрольный Прием контрольного норматива у учащихся. Техника выполнения строевых команд.. Техника выполнения стойки на голове и руках. Техника выполнения моста. Техника выполнения длинного кувырка. Сдача контрольного норматива Выполнение строевых команд. Освоение техники моста. Освоение техники стойки на голове и руках. Освоение техники длинного кувырка. 34/7 ОРУ без предметов. Выполнение строевых команд Длинный кувырок вперед. Стойка на голове и руках. Мост и поворот в упор стоя на одном колене. Эстафеты. Комбинированный Техника выполнения строевых команд. Техника выполнения стойки на голове и руках. Техника выполнения моста. Техника выполнения длинного кувырка. Эстафеты Выполнение строевых команд на месте. Освоение техники моста. Освоение техники стойки на голове и руках. Освоение техники длинного кувырка. Выполнение эстафет. 35/8 КУ- длинный кувырок (ю); мост и поворот в упор стоя на колене (д). ОРУ без предметов. Эстафеты. Контрольный Прием контрольного норматива у учащихся. Техника выполнения строевых команд.. Эстафеты Сдача контрольного норматива. Выполнение строевых команд. Выполняют эстафету
36/9 ОРУ с обручами. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м), смешанные висы (д). Подтягивание в висе. Лазание по гимнастической стенке двумя способами. Комбинированный Комплекс ОРУ с обручами Техника выполнения виса прогнувшись, согнувшись. Техника лазания по гимнастической стенке двумя способами: разноименный и одноименный). Выполнение комплекса ОРУ с обручами. Освоение техники виса прогнувшись, согнувшись. Освоение техники лазания по гимнастической стенке изученными способами.
37/10 ОРУ в движении. Выполнение команд «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!». Вис согнувшись, вис прогнувшись (м), смешанные висы (д). Подтягивание в висе. Лазание по наклонной гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях, лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке двумя способами. Комбинированный . Техника выполнения виса прогнувшись, согнувшись. Техника лазания по гимнастической стенке двумя способами: разноименный и одноименный). Техника подтягивания в висе. Техника лазания по наклонной гимнастической скамейке. Освоение техники лазания по гимнастической стенке изученными способами. Освоение техники виса прогнувшись, согнувшись. Освоение техники лазания по наклонной гимнастической скамейке. 38/11 ОРУ с гимнастическими палками. Строевые команды. Вис спиной к стенке, поднятие прямых и согнутых ног. Подтягивание в висе. Лазание по гимнастической стенке двумя способами. Лазание по наклонной гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях, лежа на животе. Эстафеты Комбинированный . Техника выполнения виса прогнувшись, согнувшись. Техника лазания по гимнастической стенке двумя способами: разноименныйодноименный). Техника лазания по наклонной гимнастической скамейке. Эстафеты Освоение техники лазания по гимнастической стенке изученными способами. Освоение техники виса прогнувшись, согнувшись. Освоение техники лазания по наклонной гимнастической скамейке. Выполнение эстафет. 39/12 ОРУ с гимнастическими палками. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м), смешанные висы (д). Подтягивание в висе. Лазание по наклонной гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях, лежа на животе. Эстафеты Комбинированный Техника выполнения виса прогнувшись, согнувшись. Техника подтягивания в висе. Техника лазания по наклонной гимнастической скамейке. Эстафеты Освоение техники лазания по гимнастической стенке изученными способами. Освоение техники лазания по гимнастической скамейке. Выполнение эстафет. 40/13
ОРУ с гимнастическими палками. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м), смешанные висы (д). Подтягивание в висе. Развитие координационных способностей. Эстафеты. Комбинированный Комплекс ОРУ с палками. Техника выполнения виса прогнувшись, согнувшись. Техника лазания по гимнастической стенке двумя способами: разноименный и одноименный). Техника лазания по наклонной гимнастической скамейке. Эстафеты. Выполнение комплекса ОРУ с палкамиОсвоение техники лазания по гимнастической стенке изученными способами.. Освоение техники лазания по наклонной гимнастической скамейке. Выполнение эстафет. 41/14 КУ- подтягивание в висе. ОРУ без предметов. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м), смешанные висы (д). Эстафеты. Контрольный . Прием контрольного норматива у учащихся. Выполнение техники строевых команд. Техника выполнения виса прогнувшись, согнувшись. Эстафеты Выполнение строевых команд, Сдача контрольного норматива. Освоение техники виса прогнувшись и согнувшись к гимнастической стенке. Выполнение эстафеты 42/15 ОРУ без предметов. Строевые команды. Опорный прыжок на стопку матов. Опорный прыжок согнув ноги (козел в ширину, высота 100-115 см). Опорный прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 105-110 см).Спортивная игра. Комбинированный Понятие «вскок», «соскок». Строевые команды. Техника выполнения опорного прыжка на стопку матов. Техника опорного прыжка согнув ноги и ноги врозь. Спортивная игра Освоение техники опорного прыжка на стопку матов и кола (вскок в упор присев, соскок прогнувшись). Освоение техники опорного прыжка ноги врозь и согнув ноги. Играют с спорт. игру 43/16 ОРУ без предметов. Размыкание и смыкание на месте. Опорный прыжок согнув ноги (козел в ширину, высота 100-115 см). Опорный прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 105-110 см). Комбинированный Техника выполнения опорного прыжка на стопку матов и козла (вскок в упор присев, соскок прогнувшись). Техника опорного прыжка согнув ноги и ноги врозь. Освоение техники опорного прыжка на стопку матов и кола (вскок в упор присев, соскок прогнувшись). Освоение техники опорного прыжка ноги врозь и согнув ноги. Выполнение строевых команд. 44/17 ОРУ с мячами. Опорный прыжок согнув ноги (козел в ширину, высота 100-115 см). Опорный прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 105-110 см). Комбинированный Техника выполнения опорного прыжка на стопку матов и козла (вскок в упор присев, соскок прогнувшись). Техника опорного прыжка согнув ноги и ноги врозь. Освоение техники опорного прыжка на стопку матов и кола (вскок в упор присев, соскок прогнувшись). Освоение техники опорного прыжка ноги врозь и согнув ноги 45/18 ОРУ с мячами. Опорный прыжок согнув ноги (козел в ширину, высота 100-115 см). Опорный прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 105-110 см). Эстафеты. Комбинированный Техника выполнения опорного прыжка на стопку матов и козла (вскок в упор присев, соскок прогнувшись). Техника опорного прыжка согнув ноги и ноги врозь. Эстафеты. Освоение техники опорного прыжка на стопку матов и кола (вскок в упор присев, соскок прогнувшись). Освоение техники опорного прыжка ноги врозь и согнув ноги. Выполнение эстафет. 46/19 ОРУ с гимнастическими палками. Строевые команды. Опорный прыжок согнув ноги (козел в ширину, высота 100-115 см). Опорный прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 105-110 см). Эстафеты. Комбинированный Техника выполнения опорного прыжка на стопку матов и козла (вскок в упор присев, соскок прогнувшись). Техника опорного прыжка согнув ноги и ноги врозь. Эстафеты. Освоение техники опорного прыжка на стопку матов и кола (вскок в упор присев, соскок прогнувшись). Освоение техники опорного прыжка ноги врозь и согнув ноги. Выполнение эстафет. 47/20 КУ - опорный прыжок согнув ноги (козел в ширину, высота 100-115 см). Опорный прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 105-110 см). ОРУ с гимнастическими палками. Выполнение команд. Эстафеты. Контрольный Прием контрольного норматива у учащихся. Комплекс ОРУ с палками. Техника строевых команд. Техника эстафет. Сдача контрольного норматива Выполнение комплекса ОРУ с палками. Выполнение строевых команд. Выполнение эстафет. 48/21 ОРУ без предметов. Строевые команды. Эстафеты с элементами акробатический упражнений. Комбинированный Комплекс ОРУ без предметов. Техника выполнения строевых команд. Эстафеты с элементами акробатических упражнений. Выполнение комплекса ОРУ без предметов. Выполнение строевых команд. Выполнение эстафет. III четверть
10 недель, 30 уроков
№ Тема урока Тип урока Основное содержание, понятия Основные виды деятельности учащихся Примечание (корректировка программы в течение учебного года)
49/1 БАСКЕТБОЛ.
ТБ при игре в баскетбол. Стойка игрока. Перемещение в стойке приставными шагами боком, спиной и лицом вперед. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и из-за головы в движении. Встречные эстафеты. Изучение нового материала Техника безопасности на занятиях по спортивным играм. Техника перемещения в стойке приставными шагами. Комплекс СБУ. Техника передача мяча в парах двумя руками от груди и из-за головы. Техника встречной эстафеты. Слушают ТБ на занятиях по спортивным играм. Освоение техники стойки игрока, перемещения в стойке приставными шагами, передачи мяча двумя руками от груди и из-за головы. Выполнение встречной эстафеты 50/2 Перемещение в стойке приставными шагами боком и лицом вперед. Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча в движении правой и левой рукой. Эстафеты с ведением и передачей мяча. Комбинированный Перемещения в стойке приставными шагами. Техника ведения мяча в движении правой, левой рукой Техника поворотов без мяча и с мячом. Техника остановки. Эстафеты с ведением и передачей мяча. Освоение техники ведения мяча движении правой левой рукой. Освоение техники остановок двумя шагами и прыжков, поворотов без мяча и с мячом. Выполнение эстафет. 51/3 КУ- передача мяча двумя руками от груди и из-за головы на месте и в движении в парах. Ведение мяча на месте правой и левой рукой. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча и с отскоком о пол в парах. Эстафеты с ведением мяча. Контрольный . Прием контрольного норматива у учащихся. Техника ведения мяча правой, левой рукой на месте и в движении с изменением направления. Техника передач мяча одной рукой от плеча, с отскоком о пол. Эстафеты. Сдача К.У.Выполнение эстафет. Техника ведения мяча на месте и в движении правой, левой рукой с изменением направления. Освоение техники передачи мяча одной рукой от плеча, с отскоком о пол.
52/4 КУ- ловля и передачи б/м от плеча одной рукой и с отскоком о пол. Стойка и перемещения игрока. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке в движении с изменением скорости и направления. Бросок двумя руками с места и в движении после ведения. Игра в мини-баскетбол. Контрольный Техника ведения мяча правой, левой рукой на месте и в движении с изменением направления. Техника броска мяча двумя руками с места и в движении. Игра «Мини-баскетбол» Освоение техники ведения мяча на месте и в движении правой, левой рукой с изменением направления. Освоение техники броска мяча двумя руками с места и в движении. Играю в баскетбол по упрощенным правилам. 53/5 КУ- (перемещения в стойке, остановка, поворот). Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке в движении с изменением скорости и с пассивным противодействием. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча и с отскоком о пол в парах. Игра по упрощенным правилам в баскетбол. Контрольный Прием К.У.Техника ведения мяча в низкой, средней, высокой стойке с изменением скорости и направления. Техника передачи мяча одной рукой от плеча, с отскоком о пол. Игра в мини-баскетбол. Сдача контрольного норматива. Освоение техники ведения мяча в низкой, средней, высокой стойке Освоение техники передачи мяча одной рукой от плеча, с отскоком о пол. Играют в мини-баскетбол 54/6 Стойка и перемещением игрока. Ведение мяча с изменением направления и скорости и с пассивным противодействием. Бросок двумя руками с места и в движении после ведения. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2:2, 3:3 на одну корзину. Игра по упрощенным правилам баскетбола. Комбинированный Техника ведения мяча в низкой, средней, высокой стойке с изменением направления и пассивным противодействием. Техника броска мяча двумя руками с места и в движении. Техника позиционного нападения. Игра в мини-баскетбол. Освоение техники ведения мяча в низкой, средней, высокой стойке с изменением направления и пассивным противодействием. Освоение техники броска мяча в движении и на месте. Освоение техники позиционного нападения. Играют в мини-баскетбол 55/7 КУ- ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке в движении с изменением скорости.. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 4:4, 5:5 на одну корзину. Игра по упрощенным правилам в мини-баскетбол. Контрольный . Техника броска мяча в кольцо после ловли мяча и в движении. Техника нападения с изменением позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Сдача К.У.техника броска мяча в кольцо после ловли мяча и в движении. Освоение техники нападения с изменением позиции игроков. Играют в мини-баскетбол 56/8 Сочетание приемов: ведение-остановка-бросок. Бросок мяча одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом (3:2). Игра по упрощенным правилам баскетбола. Комбинированный Техника комбинации: ведение-остановка-бросок. Техника броска мяча одной рукой от плеча на месте. Техника нападения быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Освоение техники броска одной рукой от плеча на месте. Освоение техники нападения быстрым прорывом. Играют в мини-баскетбол 57/9 Стойка и перемещение игрока. Перехват мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча на с месте и двумя руками из-за головы в движении. Нападение быстрым прорывом (3:2). Игра по упрощенным правилам баскетбола. Комбинированный Техника броска мяча одной рукой от плеча на месте и двумя руками из-за головы. Техника перемещения в стойке. Техника нападения быстрым прорывом. Игра по упрощенным правилам в мини-баскетбол. Освоение техники броска одной рукой от плеча на месте и двумя руками из-за головы. Освоение техники нападения быстрым прорывом. Освоение техники перемещения в стойке. Играют в мини-баскетбол по упрощенным правилам. 58/10 КУ- бросок мяча одной рукой от плеча на месте. Бросок мяча от груди двумя руками на месте и в движении. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам баскетбола. Контрольный Прием контрольного норматива у учащихся. Игра по упрощенным правила в мини-баскетбол. Техника перемещения в стойке. Техника броска мяча двумя руками от груди на месте. Техника перехвата мяча. . Сдача контрольного норматива Освоение технике перемещения. Освоение техники броска двумя руками от груди на месте. Играют в мини-баскетбол по упрощенным правилам. Освоение техники нападения быстрым прорывом. Освоение техники перехвата мяча 59/11 Стойка и перемещения игрока. Взаимодействия двух игроков в нападении и защите через «заслон». Нападение быстрым прорывом (3:2). Комбинация из освоенных элементов техники перемещения и владения мячом. Игра по упрощенным правилам баскетбола. Комбинированный Комплекс СБУ. Строевые команды на месте. Техника перемещения в стойке. Техника нападения быстрым прорывом. Техника взаимодействия двух игроков в нападении и защите через «заслон». Игра по упрощенным правила в мини-баскетбол. Выполнение строевых команд на месте. Играют в мини-баскетбол по упрощенным правилам. Освоение техники нападения быстрым прорывом. Освоение техники взаимодействия двух игроков в нападении и защите через «заслон» Освоение технике перемещения. 60/12 КУ- бросок мяча от груди двумя руками (штрафной бросок). Стойка и перемещения игрока. Перехват мяча. Игра по упрощенным правилам баскетбола Контрольный Комплекс СБУ. Строевые команды на месте. Прием контрольного норматива у учащихся . Игра по упрощенным правила в мини-баскетбол. Техника перехвата мяча. Техника перемещения в стойке. Выполнение строевых команд на месте. Выполнение комплекса СБУ Сдача контрольного норматива Играют в мини-баскетбол по упрощенным правилам. Освоение техники перемещения в стойке. Освоение техники перехвата мяча 61/13 КУ- комбинация из освоенных элементов техники бросков мяча. Стойка и перемещения игрока. Взаимодействия двух игроков в нападении и защите через «заслон». Нападение быстрым прорывом (3:2). Контрольный Прием контрольногонорматива Техника нападениябыстрым прорывом.. Игра по упрощенным правилам в мини-баскетбол. Техника взаимодействия двух игроков в нападении и защите через «заслон». Сдача контрольного норматива Освоение техники перехвата мяча. Играют в мини-баскетбол по упрощенным правилам. Освоение техники нападения быстрым прорывом. Освоение техники взаимодействия двух игроков в нападении и защите через «заслон» 62/14 Двусторонняя учебная игра. ОРУ. Строевые команды. Контрольный Комплекс СБУ. Строевые команды на месте. Техника перемещения в стойке Техника нападения быстрым прорывом. Техника выполнения заслона. Игра по упрощенным правила в мини-баскетбол. Выполнение строевых команд на месте. Выполнение комплекса СБУ Освоение техники перемещения в стойке. Освоение техники нападения быстрым прорывом. Освоение техники заслона. Играют в мини-баскетбол по упрощенным правилам
63/15 ВОЛЕЙБОЛ.
ОТ и ТБ при игре в волейбол. Стойка игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Эстафеты. Изучение нового материала Техника безопасности на занятиях по спортивным играм. Техника перемещения в стойке. Техника передачи мяча сверху двумя руками над собой во встречных колоннах. Эстафеты с элементами волейбола. Слушают ТБ на занятиях по спортивным играм. Освоение техники перемещения в стойке. Освоение техники передачи мяча сверху двумя руками над собой во встречных колоннах. Выполнение эстафет. 64/16 Стойка игрока. Перемещения в стойке. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Прием подачи. Отбивание мяча кулаком через сетку. Встречные эстафеты. СБУ. Строевые команды Комбинированный . Техника перемещения в стойке. Техника передачи мяча сверху двумя руками над собой во встречных колоннах. Техника отбивания мяча кулаком через сетку. Техника приема мяча. Техника выполнения встречной эстафеты. Освоение техники перемещения в стойке. Освоение техники передачи мяча сверху двумя руками над собой во встречных колоннах; отбивание мяча кулаком через сетку. Освоение техники приема мяча. Выполнение встречной эстафеты. 65/17 Стойка игрока. Перемещения в стойке. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Прием подачи. Отбивание мяча кулаком через сетку. Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. СБУ. Строевые команды. Комбинированный Техника перемещения в стойке. Техника передачи мяча сверху двумя руками над собой во встречных колоннах. Техника приема подачи. Техника отбивания мяча кулаком через сетку. Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. Освоение техники перемещения в стойке. Освоение техники передачи мяча сверху двумя руками над собой во встречных колоннах; отбивание мяча кулаком через сетку. Освоение техники приема мяча. Играют по упрощенным правилам в мини-волейбол. 66/18 Перемещения в стойке. Прием мяча снизу двумя руками над собой и через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Прием подачи. Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. СБУ. Строевые команды. Комбинированный . Техника приема мяча снизу двумя руками над собой и через сетку. Техника нижней прямой подачи. Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. Освоение техники приема мяча снизу двумя руками над собой и через сетку. Играют по упрощенным правилам в мини-волейбол. Освоение техники нижней прямой подачи через сетку 67/19 КУ- передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача мяча. Прием подачи. Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. СБУ. Строевые команды. Контрольный Комплекс СБУ. Строевые команды на месте. Прием контрольного норматива у учащихся. Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. Техника нижней прямой подачи через сетку. Выполнение строевых команд. Сдача контрольного норматива. Играют по упрощенным правилам в мини-волейбол. Освоение техники нижней прямой подачи через сетку; приема подачи. 68/20 Отбивание мяча кулаком через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам мини-волейбола. СБУ. Строевые команды. Комбинированный Комплекс СБУ. Строевые команды на месте. Техники нижней прямой подачи через сетку. Техника приема подачи. Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. Выполнение строевых команд Освоение техники нижней прямой подачи через сетку; приема подачи Играют по упрощенным правилам в мини-волейбол. 69/21 КУ- прием мяча снизу двумя руками над собой и через сетку. Тактика свободного нападения. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. СБУ. Строевые команды. Контрольный Прием контрольного норматива у учащихся. Техника прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. Техника свободного нападения. . Играют по упрощенным правилам в мини-волейбол. Сдача контрольного норматива. Освоение тактики свободного нападения; прямого нападающего удара после подбрасывания партнером. 70/22 Комбинации из ранее изученных перемещений. Нижняя прямая подача через сетку. Нападающий удар в тройках через сетку. Позиционное нападение с изменением позиций игроков. Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. СБУ. Строевые команды. Комбинированный Комплекс СБУ. Строевые команды. Техника позиционного нападения с изменением позиции игроков. Техники нижней прямой подачи через сетку. Техника перемещения в стойке. Техника нападающего удара в тройках через сетку. Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. . Выполнение комплекса СБУ. Играют по упрощенным правилам в мини-волейбол. Освоение техники прямого нападающего удара в тройках через сетку. Освоение тактики позиционного нападения с изменением позиции игроков. Освоение техники нижней прямой подачи через сетку. 71/23 Комбинации из ранее изученных перемещений. Нижняя прямая подача. Прием подачи. Нападающий удар в тройках через сетку. Позиционное нападение с изменением позиций игроков. Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. СБУ. Строевые команды. Комбинированный Комплекс СБУ. Строевые команды. Техника позиционного нападения с изменением позиции игроков. Техники нижней прямой подачи через сетку. Техника перемещения в стойке. Техника нападающего удара в тройках через сетку. Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. Выполнение строевых команд. Выполнение комплекса СБУ. Играют по упрощенным правилам в мини-волейбол. Освоение техники прямого нападающего удара в тройках через сетку. Освоение тактики позиционного нападения с изменением позиции игроков. Освоение техники нижней прямой подачи через сетку. 72/24 КУ- нижняя прямая подача через сетку. Перемещения в стойке. Нападающий удар в тройках через сетку. Позиционное нападение с изменением позиций игроков. Игра. СБУ. Строевые команды. Контрольный Комплекс СБУ. Строевые команды . Прием контрольного норматива у учащихся. Техника перемещения в стойке. Техника нападающего удара в тройках через сетку. Техника позиционного нападения с изменением позиции игроков. Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. Выполнение строевых команд. Выполнение комплекса СБУ. Освоение техники перемещения. Освоение техники прямого нападающего удара в тройках через сетку. Освоение тактики позиционного нападения с изменением позиции игроков. Играют по упрощенным правилам в мини-волейбол. 73/25 Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Нападающий удар в тройках через сетку. СБУ. Строевые команды. Эстафеты Комбинированный Комплекс СБУ. Строевые команды. Техника перемещения и владения мячом. Эстафеты с элементами волейбола и баскетбола. Техника нападающего удара в тройках через сетку. Выполнение строевых команд Выполнение комплекса СБУ. Освоение техники перемещения в стойке и владения мячом. Выполнение эстафет с элементами волейбола и баскетбола. Освоение техники прямого нападающего удара в тройках через сетку 74/26 КУ- комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Тактика свободного нападения. СБУ. Строевые команды. Игра Контрольный Комплекс СБУ. Строевые команды на месте. Прием контрольного норматива у учащихся. Техника свободного нападения. Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. Выполнение строевых команд Выполнение комплекса СБУ. Сдача контрольного норматива. Играют по упрощенным правилам в мини-волейбол. Освоение техники свободного нападения. 75/27 Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар. Тактика свободного нападения. СБУ. Строевые команды. Игра Комбинированный Комплекс СБУ. Строевые команды. Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. Техника свободного нападения. Техника освоенных элементов: прием-передача-удар Выполнение строевых команд. Выполнение комплекса СБУ. Играют по упрощенным правилам в мини-волейбол. Освоение техники владения мячом: прием – передача-удар. Освоение техники свободного нападения. 76/28 Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар. Тактика свободного нападения. СБУ. Строевые команды. Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. Комбинированный Комплекс СБУ. Строевые команды. Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. Техника свободного нападения. Техника освоенных элементов: прием-передача-удар Выполнение строевых команд. Выполнение комплекса СБУ. Играют по упрощенным правилам в мини-волейбол. Освоение техники владения мячом: прием – передача-удар. Освоение техники свободного нападения. 77/29 КУ- комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар. Тактика свободного нападения. СБУ. Строевые команды. Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. Контрольный . Прием контрольного норматива у учащихся. Техника свободного нападения. Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. . Сдача контрольного норматива. Освоение техники свободного нападения. Играют по упрощенным правилам в мини-волейбол. 78/30 Двусторонняя учебная игра. ОРУ. Строевые команды. Комбинированный Комплекс ОРУ. Строевые команды. Учебная игра в мини-волейбол Выполнение строевых команд. Выполнение комплекса ОРУ. Играют в мини-волейбол IV четверть
8 недель, 24 уроков
№ Тема урока Тип урока Основное содержание, понятия Основные виды деятельности учащихся Примечание (корректировка программы в течение учебного года)
79//1 Техника безопасности на уроках по легкой атлетике. Совершенствование техники спринтерского бега. Стартовый разгон. Закрепление техники высокого и низкого старта. Бег с ускорением от 40-60 м. Изучение нового материала Вводный инструктаж. ТБ на занятиях по л/а. Техника стартового разгона. Обучение техники спринтерского бега. Техника высокого и низкого старта. Комплекс СБУ. Строевые команды на месте Слушают ТБ на занятиях по л/а. Выполнение строевых команд на месте. Выполнение комплекса СБУ. Освоение техники спринтерского бега, стартового разгона, высокого и низкого старта. Ускорения до 60 м. 80/2 Учет челночного бега 3 х 10 м. Совершенствование техники прыжков в длину с места и с разбега. СБУ. Строевые команды. Комбинированный Прием контрольного норматива у учащихся. Техника выполнения прыжков в длину с места и с разбега.. Строевые команды на месте. . Строевые команды на месте. Сдача контрольного норматива. Освоение техники прыжков в длину с места и с разбега. 81/3 СБУ. Строевые команды. Спортивная игра «Волейбол» Комбинированный Комплекс СБУ в парах. Строевые команды на месте. Техника приема и передачи мяча, перемещения в стойке. Игра по упрощенным правилам в мини-волейбол. . Строевые команды на месте. Освоение техники приема и передачи мяча, перемещения в стойке. Играют по правилам в мини-волейбол. 82/4 Учет прыжка в длину с места. Закрепить технику прыжков с ноги на ногу (восьмискок). Комбинированный Прием контрольного норматива у учащихся. Комплекс СБУ. Строевые команды на месте. Техника восьмискока. Выполнение комплекса СБУ Сдача контрольного норматива. Освоение техники восьмискока. 83/5 СБУ. Строевые команды. Спортивная игра «Волейбол». Комбинированный Строевые команды на месте и в движении. Комплекс ОРУ на месте. Техника приема и передачи мяча (передача мяча над собой и через сетку, в парах, нижняя прямая подача мяча). Игра по упрощенным правилам в мини-волейбол. Строевые команды на месте и в движении. Выполнение комплекса ОРУ на месте. Освоение техники приема и передачи мяча в парах на месте и через сетку, над собой, нижней прямой подачи. Играют по упрощенным правилам в мини-волейбол. 84/6 Учет восьмискок. Совершенствование техники прыжков в длину с разбега с 9-11 шагов. Контрольный Строевые команды на месте. Комплекс СБУ. Прием контрольного норматива у учащихся. Техника выполнения метания набивного мяча. Выполнение комплекса СБУ. Строевые команды на месте. Сдача контрольного норматива. Освоение техники метания набивного мяча. 85/7 СБУ. Строевые команды. Спортивная игра «Волейбол». Комбинированный Строевые команды на месте и в движении. Комплекс ОРУ на месте. Техника приема и передачи мяча (передача мяча над собой и через сетку, в парах, нижняя прямая подача мяча). Игра по упрощенным правилам в мини-волейбол. Строевые команды на месте и в движении. Выполнение комплекса ОРУ на месте. Освоение техники приема и передачи мяча в парах на месте и через сетку, над собой, нижней прямой подачи. Играют по упрощенным правилам в мини-волейбол. 86/8 Учет прыжка в длину с разбега с 9-11 шагов. Совершенствование техники метания набивного мяча (2 кг) двумя руками из-за головы, от груди, снизу вперед-вверх. Контрольный Строевые команды на месте.. Прием контрольного норматива у учащихся. Техника выполнения метания набивного мяча из-за головы двумя руками, от груди, снизу вперед-вверх. Сдача контрольного нормативаСтроевые команды. Освоение техники метания набивного мяча из-за головы двумя руками, от груди двумя руками, снизу вперед-вверх. 87/9 СБУ. Строевые команды. Спортивная игра «Баскетбол» Комбинированный Техника перемещения в стойке, передачи мяча в парах на месте и в движении, бросок мяча. Игра по упрощенным правилам в мини-баскетбол. Освоение техники перемещения в стойке, передачи мяча в парах на месте и в движении, бросок мяча. Играют по упрощенным правилам в мини-баскетбол. . 88/10 Учет метания набивного мяча (2 кг). Закрепление техники метания малого мяча (150 гр.) в горизонтальную цель(1х1 м) с расстояния 10-12 м. Контрольный Строевые команды на месте. Комплекс СБУ. Прием контрольного норматива у учащихся. Техника выполнения прыжков на скакалке. Техника круговой эстафеты Сдача контрольного норматива. Выполнение комплекса СБУ. Строевые команды на месте Освоение техники прыжков на скакалке. 89/11 СБУ. Строевые команды. Спортивная игра «Баскетбол» Комбинированный Техника перемещения в стойке, передачи мяча в парах на месте и в движении, бросок мяча. Игра по упрощенным правилам в мини-баскетбол. Освоение техники перемещения в стойке, передачи мяча в парах на месте и в движении, бросок мяча. Играют по упрощенным правилам в мини-баскетбол. 90/12 Учет метания малого мяча (150 гр.) в горизонтальную цель. Прыжки на скакалке. Контрольный Прием контрольного норматива у учащихся. Техника выполнения прыжков на скакалке. контрольного норматива. Освоение техники прыжков на скакалке. 91/13 СБУ. Строевые команды. Спортивная игра «Волейбол» Комбинированный Техника приема и передачи мяча (передача мяча над собой и через сетку, в парах, нижняя прямая подача мяча, нападающий удар после подбрасывания партнером). Игра по упрощенным правилам в мини-волейбол. . Освоение техники приема и передачи мяча в парах на месте и через сетку, над собой, нижней прямой подачи, нападающий удар после подбрасывания партнером). Играют по упрощенным правилам в мини-волейбол. 92/14 Учет прыжков на скакалке. Совершенствование техники длительного равномерного бега мальчики – до 20 мин, девочки – до 15 мин. Контрольный Строевые команды на месте. Комплекс СБУ. Прием контрольного норматива у учащихся. Техника выполнения бега на длинную дистанцию. Сдача контрольного норматива. Строевые команды на месте. Выполнение комплекса СБУ. Освоение техники бега на длинную дистанцию 93/15 СБУ. Строевые команды. Спортивная игра «Волейбол» Комбинированный Строевые команды на месте и в движении. Комплекс СБУ. Техника приема и передачи мяча (передача мяча над собой и через сетку, в парах, нижняя прямая подача мяча, нападающий удар после подбрасывания партнером). Игра по упрощенным правилам в мини-волейбол. Строевые команды на месте и в движении. Комплекс ОРУ на месте. Освоение техники приема и передачи мяча в парах на месте и через сетку, над собой, нижней прямой подачи, нападающий удар после подбрасывания партнером). Играют по упрощенным правилам в мини-волейбол. 94/16 Учет 500 м (зал). Спортивная игра «Волейбол». Контрольный Прием контрольного норматива у учащихся. Комплекс СБУ. Строевые команды на месте. Игра по упрощенным правилам в мини-футбол Выполнение комплекса ОРУ в движении. Строевые команды на месте. Сдача контрольного норматива – 1000 м. Играют по упрощенным правилам в мини-футбол. 95/17 СБУ. Строевые команды. Спортивная игра «Баскетбол» Техника перемещения в стойке, передачи мяча в парах на месте и в движении, бросок мяча. Игра по упрощенным правилам в мини-баскетбол. Освоение техники перемещения в стойке, передачи мяча в парах на месте и в движении, бросок мяча. Играют по упрощенным правилам в мини-баскетбол.
96/18 Учет 60 м . Совершенствование техники метания малого мяча (150 гр.) на дальность с места. Контрольный Строевые команды на месте. Комплекс СБУ. Прием контрольного норматива у учащихся. Техника метания м/м на дальность с места. Выполнение комплекса СБУ. Строевые команды на месте. Сдача контрольного норматива. Освоение техники метания м/м на дальность с места. 97/19 Учет метания малого мяча (150 гр.) на дальность с места. Упражнения на брюшной пресс. Контрольный Строевые команды на месте. Комплекс СБУ в парах. Прием контрольного норматива у учащихся. Техника прыжков в длину с места и с разбега (подбор толчковой ноги, разбег, толчок, полет, приземление) Сдача контрольного норматива. Выполнение комплекса СБУ в парах. Строевые команды на месте и в движении. Сдача контрольного норматива. Освоение техники прыжков в длину с места и с разбега 98/20 СБУ. Строевые команды. Спортивная игра «Волейбол» Комбинированный Строевые упражнения в движении. Комплекс СБУ в парах. Техника перемещения в стойке, прием и передача мяча (перемещение в стойке; передача мяча над собой и через сетку, в парах, нижняя прямая подача мяча). Игра по правилам мини-волейбола. Выполнение комплекса СБУ в парах. Строевые команды в движении. Освоение техники перемещения в стойке, приема и передачи мяча в парах на месте и через сетку. Играют по правилам в мини-волейбол. 99/21 Учет 1000 м. Подтягивания и отжимания. Спортивная игра (волейбол) Контрольный Строевые команды на месте. Комплекс СБУ. Прием контрольного норматива у учащихся. Техника выполнения отжиманий и подтягиваний. Сдача контрольного норматива. техника отжимани подтягиваний. Освоение техники перемещения, передача и приема мяча. Играют по упрощенным правилам в мини-волейбол. 100/22 СБУ. Строевые команды. Спортивная игра «Баскетбол» Комбинированный Строевые команды на месте. Комплекс СБУ. Техника перемещения в стойке, передачи мяча в парах на месте и в движении, бросок мяча. Игра по упрощенным правилам в мини-баскетбол. Освоение техники перемещения в стойке, передачи мяча в парах на месте и в движении, бросок мяча. Играют по упрощенным правилам в мини-баскетбол. Выполнение комплекса СБУ. Строевые команды на месте. 101/23 Учет 1500 м. Подтягивания и отжимания. СБУ. Строевые команды. Спортивная игра «Футбол» Контрольный Строевые команды на месте. Комплекс СБУ. Прием контрольного норматива у учащихся. Техника выполнения отжиманий и подтягиваний. Игра в футбол. Строевые команды на месте. Выполнение комплекса СБУ. Сдача контрольного норматива. Освоение техники отжиманий и подтягиваний. Играют по правилам в мини-футбол. 102/24 Учет по подтягиваниям и отжиманиям. Спортивная игра «Волейбол» Контрольный Строевые команды на месте. СБУ. Прием контрольного норматива у учащихся. Игра по упрощенным правилам в мини-волейбол Строевые команды на месте. Выполнение комплекса СБУ. Сдача контрольного норматива. Играют по упрощенным правилам. ПЕРЕЧЕНЬ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОГО И МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ
№ Наименование объектов и средств материально-технического оснащения Необходимое количество Примечание
1 Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)
1.1 Стандарт основного общего образования по физической культуре Стандарт по физической культуре, примерные программы, авторские рабочие программы входят в состав обязательного программно-методического обеспечения кабинета по физической культуре (спортивного зала)
1.2 Примерные программы по физической культуре 5-9 классы 1.3 Рабочие программы по физической культуре 1.4 Учебник и пособия, которые входят в предметную линию В.И. Ляха, М.Я.Виленского.
Физическая культура. 5-7 классы/ Под редакцией М.Я. Виленского. Учебник для общеобразовательных учреждений
В.И. Лях. А.А. Зданевич. Физическая культура. 8-9 классы. / Под общ. ред. В.И. Ляха. Учебник для общеобразовательных учреждений Учебники, рекомендованные Министерством образования и науки Российской Федерации, и пособия входят в библиотечный фонд.
1.5 Учебная, научная, научно-популярная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению. В составе библиотечного фонда
1.6 Методические издания по физической культуре. Методические пособия и рекомендации, журнал «Физическая культура в школе»
1.7 Федеральный закон «О физической культуре и спорте» В составе библиотечного фонда
2 Демонстрационные учебные пособия
2.1 Плакаты методические Комплекты плакатов по методике обучения двигательным действиям, гимнастическим комплексам, общеразвивающим упражнениям
3 Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование
Стенка гимнастическая Козел гимнастический Мост гимнастический подкидной Скамейка гимнастическая Маты гимнастические Мяч набивной (0,5 кг; 1 кг) Мяч малый (теннисный) Скакалка гимнастическая Обруч гимнастический Секундомер Палка гимнастическая Планка для прыжков в высоту Стойка для прыжков в высоту Рулетка измерительная Номера нагрудные Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой Щиты баскетбольные навесные Мячи баскетбольные для мини-игры Стойка волейбольная на растяжках с сеткой Мяч волейбольный Мяч футбольный Кегли Турник Канат для перетягивания Кубики гимнастические Мяч для фитбола с ручками Насос