Занятие по здоровьесбережению для детей старшей группы «Путешествие в страну здоровья»
Занятие по здоровьесбережению для детей старшей группы «Путешествие в страну здоровья»
Задачи:
Формировать навыки и привычки здорового образа жизни.
Закрепить знания и представления детей о способах сохранения и укрепления своего здоровья.
Упражнять в выполнении гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики.
Закрепить знания о правильном питании, познакомить с понятием «Витамины»
Используемые технологии: гимнастика для глаз , дыхательная гимнастика, физминутка.
Оборудование: презентация , музыка (запись дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз)
Ход
Дети под музыку входят в группу, становятся в круг.
Воспитатель: Ребята, давайте поздороваемся с гостями. (Дети здороваются.) Здороваться – значит желать здоровья тем, с кем вы здороваетесь. И наши гости тоже пожелали вам здоровья.
Как настроение?
Сегодня у нас необычное занятие, к нам пришли гости ваши родители.
Поприветствуйте гостей и подарите им свои улыбки!
Воспитатель: Покажите ваши волшебные ладошки, сделайте лучистое солнышко, скажите в тёплые ладошки хорошие добрые слова и раздайте их своим друзьям, и нашим гостям.
Воспитатель: Сегодня я предлагаю отправиться в путешествие, в Страну Здоровья. Только как мы туда доберемся.
Ответы детей.
Воспитатель: Я предлагаю на воздушном шаре, но сначала его надо надуть, а для этого превратимся в насосы (дыхательная гимнастика) надули шарики и полетели.
Вот мы прибыли в Страну Здоровья.
(На экране телевизора появляются изображение глаз.)
Посмотрите, сколько в нём окон: и зелёных, и карих и голубых. Что же это? (глаза).
Разберёмся вместе, дети,
Для чего глаза на свете?
И зачем у всех у нас
На лице есть пара глаз?
Для чего нужны глаза?
Чтоб текла из них слеза?
Ты закрой глаза ладошкой,
И постой совсем немножко.
Сразу сделалось темно,
Где же мы, а где окно?
Странно, скучно и обидно.
Ничего вокруг не видно.
Воспитатель: Надо ли беречь зрение и как это делать?
- Нельзя низко наклоняться над столом.
- Нельзя долго и близко смотреть телевизор, играть в компьютер.
- Нельзя читать лежа, в транспорте.
- Нельзя читать в темноте.
- Надо беречь глаза от ударов, от попадания микробов.
- Делать гимнастику для глаз.
- Употреблять витамины.
- Чаще бывать на свежем воздухе.
Воспитатель:
А вот вам задание: выполнить зарядку для глаз.
Кто покажет упражнения? (Упражнения выполняются по показу ребёнка.)
Воспитатель:
Очень хорошо, что вы умеете заботиться о своих глазах.
Ну что же, продолжим дальше наше путешествие?
«Чистота - залог здоровья». На экране появляется изображение микробов и микроскопа.
Воспитатель: От игры или работы руки становятся грязными. И ничего тут нет страшного. На то они и руки. Страшно, когда дети привыкают к грязным рукам и не моют их вовсе.
-Зачем нужно мыть руки?
-Что может произойти, если перед едой не мыть руки?
Воспитатель: Учёные изобрели замечательный прибор. Называется он микроскоп. В микроскопе есть удивительное стекло, при помощи которого можно увидеть, то, что мы никогда не видим. Направишь такое стекло на грязные руки и, о, ужас. Что это? Самые незаметные существа, о которых вы даже не подозревали, собрались на грязных ладонях.
Под микроскопом рассмотреть руки.
Микробы бывают разные
Ужасные, опасные
Страшные и грязные
Корявые, упрямые
Противные, заразные
Какие безобразные
Ну что вам понятно?
Ну что вам приятно?
Показать иллюстрации, на которых изображены микробы
Воспитатель: Если микроб пробрался в организм, он поселяется в человеке и раскрывает свой чемоданчик с ядом. Теперь твой организм заражён. И тут организм начинает реагировать. Кружится или болит голова, поднимается температура. Если с вами всё это происходит, значит это проделки коварных микробов.
- Что же нам делать, чтобы противные микробы не попали к нам в организм?
«Здесь поможет нам всегда только чистая... вода»
Воспитатель : Ну и конечно по утрам надо делать зарядку. (видео зарядка с Кутиками)
Воспитатель: Ребята чтобы быть здоровыми нужно правильно питаться. Что это значит?
Предлагаю вам сыграть в игру «Вредно-полезно». Молодцы! Правильная еда содержит витамины. Ребята а что такое витамины. Ответы детей.
Предлагаю вам посмотреть мультик «Витамины» . Наше путешествие подошло к концу. Здоровье это самое дорогое, что у нас есть. Его нельзя купить, а потерять легко! Поэтому берегите здоровье, укрепляйте его!