План — конспект проведения НОД по физическому развитию в старшей группе Тема: «Поможем гному Чиху стать здоровым»

Структурное подразделение государственного бюджетного общеобразовательного учреждения
Самарской области средней общеобразовательной школы № 2 города Сызрани
городского округа Сызрань Самарской области «Детский сад»,
реализующее основную общеобразовательную программу дошкольного образования,
расположенное по адресу: г. Сызрань, ул. Жуковского, д. 37-а
Разработала:
Багапова Светлана Владиславовна
инструктор по физической культуре,
ГБОУ СОШ №2
структурного подразделения г.о. Сызрань
(ул. Жуковского, д. 37-А)
План - конспект проведения НОД
по физическому развитию в старшей группе
Тема: «Поможем гному Чиху стать здоровым»

Тип: физкультурно – оздоровительно – игровой.
Вид: физическое развитие

Интеграция образовательных областей: «Физическое развитие», «Социально-коммуникативное развитие», «Познавательное развитие», «Речевое развитие», «Художественно-эстетическое развитие».
Цель: укрепление физического здоровья детей, приобщение детей к здоровому образу жизни.
Задачи:
«Физическое развитие». Учить выполнять прыжок в высоту с места с целью достать подвешенный предмет. Формировать правильную осанку. Формировать умение отбивать мяч, стоя на месте от пола ладонью левой - правой руки. Способствовать укреплению мышц стопы, предупреждая образования плоскостопия. Закреплять умение управлять своим телом в движении, сохраняя равновесие и равномерное дыхание. Совершенствовать умение прыгать через шесть набивных мячей. Упражнять в подлезании под несколькими препятствиями подряд, меняя положение головы в разных фазах выполнения. Закреплять умение прокатывать мяч двумя руками между предметами «змейкой». Закреплять навык правильного дыхания. Закреплять технику выполнения различных видов игрового массажа. В подвижной игре приучать принимать правильную позу (правильную осанку) в свободном передвижении. Развивать гибкость позвоночника и координацию движения. Развивать мелкую моторику рук. Предупреждать
нарушение зрения посредством специальных упражнений. Воспитывать положительное отношение к здоровому образу жизни.
«Социально-коммуникативное развитие». Формировать эмоционально-тактильный контакт. Формировать самостоятельность, дружелюбие, развивать умение играть по правилам, развивать фантазию.
«Познавательное развитие». Уточнить знания детей о роли овощей и фруктов для организма человека. Закрепить представление о витамине «А», его пользе и значении для зрения человека. Расширить представление о здоровье как ценности, о которой необходимо постоянно заботиться.
«Речевое развитие». Закреплять умение детей отвечать на вопросы полными предложениями, называть овощи и фрукты, употреблять в речи обобщающие слова. При проговаривании стихотворного текста развивать память, чувство ритма, интонационную выразительность.
«Художественно-эстетическое развитие». Поощрять умение слушать стихотворный текст произведения. Закреплять умение выполнять танцевальные движения, развивать чувство ритма и выразительности передачи образа.
Методы и приёмы:
Практические – перестроение, ритмическая гимнастика, коммуникативная игра, двигательные упражнения, дыхательная гимнастика, пальчиковая гимнастика, игровой массаж, игровое упражнение, основные движения с подлезанием, прыжками через несколько предметов, прыжками в высоту с места, отбиванием мяча одной рукой, прокатывание мяча между предметами «змейкой», подвижная игра, гимнастика для глаз.Наглядные – использование мультимедийных гномов, показ ритмической гимнастики, игрового массажа, дыхательной гимнастики, показ основных движений, игровых упражнений, гимнастика для глаз, иллюстрации овощей.
Словесный – решение проблемы, беседа о витамине «А», о пользе овощей и фруктов, художественное слово, объяснение правил игры, подсказка, команды, указание, поощрение, анализ. Предварительная работа: разучивание пальчиковой гимнастики, дыхательной гимнастики и массажа ног, знакомство с ритмической гимнастикой, разучивание считалки, стихотворения о спорте.
Одежда детей: Шорты, футболки, носочки, чешки.
Материалы и оборудование: ТСО: музыкальный центр, ноутбук, интерактивная доска, диск с записью музыкальных файлов; песня «Губки бантиком» (в исполнении К.Орбакайте), «Музыка на воде» Гендель, «Маленькая ночная серенада» Моцарт –Э., укр. мелодии «Полька» Цеберци, «Танец с мячом» Пончели, «Полька» Терновацкая, «Полька» Штраус, «Прелюдия До мажор» Бах, «Марш» Радецкийориентиры – ёлочки, шнур длиной 3м., 2 скамейки, 12 набивных мячей, 2 подвесных морковки – муляж, 6 мячей, 2 куклы «Гном»: один гном весёлый, второй грустный, шляпа для лесника; наглядность: иллюстрации с изображением - помидора, зелёного горошка, кабачка.Формы организации совместной деятельности
Детская
деятельность Формы и методы организации совместной деятельности
Двигательная
1. Двигательные упражнения «На прогулку мы пойдём».
Цель: Формирование умения управлять своим телом в движении, сохраняя равновесие и равномерное дыхание.
2. Пальчиковая гимнастика «Осенние листья».
Цель: Развитие мелкой моторики рук.
3. Бег под натянутой верёвкой, не касаясь, пола руками.
4. Пролазание под скамейкой по-пластунски.
Цель: Совершенствование навыка подлазания под несколькими препятствиями подряд, меняя положение головы в разных фазах выполнения.
5. Перепрыгивание на двух ногах через 6 набивных мячей.
Цель: Совершенствование умения прыгать поочерёдно через шесть набивных мячей.
6. Выпрыгивание вверх с места с целью достать подвешенный предмет.
Цель: Формирование умения выполнять прыжок в высоту с места с целью достать подвешенный предмет.
7. Отбивание мяча правой (левой) рукой.
Цель: Формирование умения отбивать мяч, стоя на месте от пола ладонью левой (правой) руки.
8. Прокатывание мяча двумя руками «змейкой»
Цель: Закрепление умения прокатывать мяч двумя руками между предметами «змейкой»
9. Поза «Дерева»
Цель: Развитие гибкости позвоночника и координации движения.
10. Построения в шеренгу, перестроения в круг, в две колонны, тройками.
Цель: Развитие координации движений и ориентировки в пространстве.
Игровая 1. Дыхательная гимнастика и игровой массаж «Дует ветер».
Цель: Закрепление навыка правильного дыхания и выполнения самомассажа ног.
2. Игровой массаж «Носик – курносик».
Цель: Профилактика простудных заболеваний, закрепление техники выполнения игрового массажа.
3. Подвижная игра «Волшебная ёлочка».
Цель: Совершенствование умения принимать правильную позу (правильную осанку) в свободном передвижении.
4. Игровое упражнение (профилактика плоскостопия) «Ёлочка».
Цель: Укрепление мышц стопы, предупреждение образования плоскостопия.
5. Гимнастика для глаз «Метёлки»
Цель: Предупреждение нарушения зрения посредством специальных упражнений.
Познавательно-
исследовательская
1. Решение проблемы «Как по внешним признакам отличается Здоровяк и Чих».
Цель: Расширение представления о здоровье, как ценности, о которой необходимо постоянно заботиться.
2. Беседа о витамине «А», о пользе овощей и фруктов.
Цель: Закрепление представления о витамине «А», его пользе и значении для зрения человека. Уточнение знаний детей о роли овощей и фруктов для организма человека.
Коммуникативная 1. Коммуникативная игра «Солнышко».
Цель: Формирование эмоционально-тактильного контакта.
2. Речевые ситуации, ситуативные разговоры и вопросы.
Цель: Формирование умение детей отвечать на вопросы полными предложениями.
Закрепление умения называть овощи и фрукты, употреблять в речи обобщающие слова.
Музыкальная 1. Выполнения двигательные упражнения «На прогулку мы пойдём», подвижная игра «Волшебная ёлочка», строевые упражнения под музыку.
Цель: Восприятие музыки через различные виды движения.
2. Ритмическая гимнастика «Губки бантиком»
Цель: Закрепление умения выполнять танцевальные движения по показу, развитие чувство ритма и выразительности передачи образа.
Восприятие
Художественной
литературы 1.Слушать стихотворный текст к играм и игровым упражнениям.
Цель: Умение слушать текст и запоминать его.
2. Чтение считалки
Цель: Развитие памяти, чувства ритма, интонационной выразительности при проговаривании стихотворного текста.
Самообслуживание
и элементарный
бытовой труд Формирование умения брать и убирать на место оборудование.
Логика образовательной деятельности
№ Деятельность инструктора
по физической культуре Деятельность воспитанников Дози-
ровкаТемп Дыхание Ожидаемые результаты
1 Организационный момент.
Введение в игровую деятельность.
В зал вбегает Белоснежка (инструктор по ф.к.)
-Здравствуйте, дети! Вы знаете, кто я? Мне нужна ваша помощь. Со мной пришли два гнома.
(показывает на интерактивную доску)
Одного зовут Здоровяк, а другого – Чих.
Кто из них Здоровяк, а кто Чих?
Почему вы так решили?
- У Здоровяка румяные щёки, крепкая стройная фигура, он занимается спортом, много гуляет на свежем воздухе, ест фрукты и овощи – полезные продукты, не забывает делать зарядку.
- У Чиха – тёмные круги под глазами, сгорбленная спина, он грустный и поникший, и всё время чихает.
Давайте все вместе поможем Чиху стать здоровым.
А для этого дадим ему несколько советов и покажем упражнения, которые укрепляют наше здоровье. I. Вводная часть.
Дети входят в зал с воспитателем, в колонне по одному.
Встают в шеренгу.
Дети вступают в диалог с игровым персонажем.
Рассматривают гномов на интерактивной доске.
Аргументируют свой выбор.
2сек.
3 сек.
30сек.
10сек.
1мин.
ср.
ср. произв.
произв. Дети готовы к началу занятия. Внимание детей активно, они поддерживают диалог. Созданы условия для совместной деятельности.
2 Направо, за направляющим в обход по залу шагом марш.
Переходим на круг.
Коммуникативная игра «Солнышко»:
-Покажите ладошки, сделайте лучистое солнышко, скажите в ладошки хорошие слова, а теперь возьмитесь за руки и раздайте их своим друзьям, и гномам.
Как вы себя чувствуете?
Сегодня нам будут помогать хорошее настроение, дружба, сила воли и ваши весёлые улыбки. Дети поворачиваются на право, идут в обход зала в колонне по одному друг за другом.
Перестраиваются в круг.
Выполняют движения под музыку. 2сек.
20сек.
10сек.
1р.
ср.
ср.
ср.
ср. произв.
произв.
произв.
произв. Умеют двигаться в колонне по одному, поворачиваться направо, перестраиваться в круг.
Формируется эмоционально-тактильный контакт.
3 -Отправляемся на прогулку, свежий воздух полезен для нашего организма.
Двигательные упражнения «На прогулку мы пойдём»
-Направо! В обход по залу шагом марш!
-Все проверили осанку,
Все свели лопатки.
-Мы походим на носках
А теперь на пятках.
-Высоко подняв колени,
Все шагают как олени.
-Сзади камушек упал,
Нас немного напугал.
-Дорожка стала так узка,
Идём, ступая мы с носка.
-По бордюру мы идём
И приседаем мы на нём.
-Теперь обходим деревца,
И пробежимся мы слегка.
-Позади тяжёлый путь,
Надо нам передохнуть.
На месте стой, 1.2!
Обращать внимание на осанку Дети поворачиваются на право, идут под музыку в обход зала, в колонне по одному друг за другом.
Дети проверяют осанку, сводят лопатки.
Ходят на носках, руки поставлены на плечи.
Идут на пятках, руки вытянуты вперёд.
Ходят с высоким подниманием колен, руки в стороны.
Обычный бег в колонне по одному.
Ходят гимнастическим шагом, руки на «полочке» за спиной.
Ходят приставным шагом боком, правое плечо вперёд с приседанием.
Ходят между ориентиров-деревьев.
Бегут на носках,
делают подскоки.
Дети встают. 2сек.
20сек.
10сек.
20сек.
20сек.
20сек.
45сек.
20сек.
20сек.
1р.
30сек.
30сек.
4сек. ср.
ср.
ср.
ср.
ср.
ср.
ср.
ср.
ср.
ср.
ср.
ср. произв.
произв.
произв.
произв.
произв.
произв.
произв.
произв.
произв.
произв.
произв.
произв.
Формируется умение управлять своим телом в движении, сохраняя равновесие, правильную осанку и равномерное дыхание.
4 -Вдруг засвистел холодный осенний ветер!
Через центр тройками.
Дыхательная гимнастика и массаж «Дует ветер»
-Ветер северный подул
«С – с – с», - все листья с деревьев сдул… Полетели, закружились
И на землю опустились
Дождик стал по ним стучать:
«Кап – кап – кап,
Кап – кап – кап!»
Град по ним заколотил
Листья все насквозь
пробил.
Вышло солнце из–за тучи
И листочки просушило. Имитируют свист ветра, произнося (с – с - с)
По команде дети перестраиваются тройками.
Проговаривают текст дыхательной гимнастики
Делают вдох.
На выдохе дуют на пальцы рук с произнесением «с – с - с»
Поднимают руки вверх, ладони обеих рук
зигзагами плавно опускают вниз.
Стучат пальцами по бёдрам.
Стучат кулачками по бёдрам.
Делают плавные движения по туловищу кистями рук вверх, вниз обратной стороной ладони. 10сек.
20сек.
2р.
2сек.
6сек.
3сек.
3сек.
20сек.
10сек.
1р. вверх
1р. вниз
мед.
ср.
мед.
мед.
ср.
ср.
быст.
быст.
ср.
вдох
на выдохе произносят (с-с-с)
произв.
вдох
выдох произносят (с-с-с)
произв.
произв.
произв.
произв.
произв.
Хорошо знают текст дыхательной гимнастики.
Выполняют дыхательную гимнастику и самомассажа ног.
5 Давайте соберём букет из осенних листьев.
Пальчиковая гимнастика «Осенние листья»
Проговаривают текст пальчиковой гимнастики
1,2,3,4,5,
(поочерёдно загибают пальцы)
Будем листья собирать,
(сжимают, разжимают кулачки)
Листья берёзы, листья рябины,
(загибают пальцы, начиная с большого)
Листики тополя, листья осины,
Листики дуба мы соберём,
Маме осенний букет отнесём.
(маршируют на месте) 2р. мед.
произв.
Умеют проговаривать текст и выполнять движения.
Развитие мелкой моторики рук.
6 Чтоб осенью не простужаться.
Чем всем с утра, надо заниматься?
Покажем Чиху зарядку для гномиков.
Ритмическая гимнастика «Губки бантиком» (исп. К.Орбакайте)
(по показу инстр. физ. раз.)
(следить за осанкой) II. Основная часть.
Дети отвечают на вопрос.
Выполняют ритмическую гимнастику «Губки бантиком» (исп. К.Орбакайте)
Вступление - присаживаются на корточки, подложив обе ручки под ушко, слегка раскачиваясь сначала на одном бочке, потом на другом до конца вступления.
1 куплет.
(1фраза) - медленно поднимаются, потягиваясь;
(2 фраза) - «трут» глаза с пружинками; - наклоняются вперёд, руки выпрямляют вперёд, разводят в стороны;
(3 фраза)- руки на поясе, прыгают на 2- х ногах вправо-влево;
(4фраза)- пружинки с поворотами в
каждую сторону.
Припев
(1фраза) - двумя руками делают воздушный поцелуй;
(2 фраза) - соединяют ладошки домиком, слегка ими покачивают;
(3 фраза) - винтик (твист);
(4 фраза) - взявшись ладошками за голову, качают ею, поочередно поднимая пятки, не отрывая носки;
(5 фраза) - «удивляются», поднимают - опускают плечи. Проигрыш – делают приставной шаг вправо-влево с хлопками
2 куплет
(1 фраза) - кружатся на месте, руки в стороны;
(2 фраза) - кружатся в другую сторону, руки в стороны;
(3-4 фраза) - правой рукой грозят, левая рука на поясе.
(5 фраза) - Маму позвали (правой рукой),
Папу позвали (левой)
припев - те же движения.
проигрыш - те же движения.
3 куплет.
(1 фраза) – поочерёдно подскакивают на одной ноге на месте, руки на поясе;
(2 фраза) - шагают на месте;
(3 фраза)- разводят поочерёдно одну и другую ладошки;
(4 фраза) – делают пружинки с поворотами в обе стороны;
(5 фраза) – кружатся на месте
припев - те же движения
проигрыш - те же движения. 3сек.
20сек.
5сек.
10сек.
4р.
20сек.
по 4р. в каждую сторону
1р.
10сек.
10сек.
10сек.
4р.
по 4р. в каждую сторону
10 сек.
10 сек.
10 сек.
1р.
1р.
20сек.
10сек.
1р.
по 4 в каждую сторону
10сек. ср.
мед.
мед.
ср.
ср.
ср.
ср.
ср.
ср.
быст.
ср.
ср.
ср.
ср.
ср.
ср.
ср.
ср.
ср.
ср.
ср.
ср.
ср.
произв.
произв.
произв.
произв.
произв.
произв.
произв.
произв.
произв.
произв.
произв.
произв.
произв.
произв.
произв.
произв.
произв.
произв.
произв.
произв.
произв.
произв. Закрепление умения выполнять танцевальные движения по показу, развитие чувства ритма и образно игровых представлений.
7 -Ты дружок садись скорей.
И найди свой носик быстрей.
Игровой массаж «Носик – курносик»
Чтоб не было насморка осенней порой
Надо носик нам погреть
Его немного потереть. Дети садятся «по-турецки»
Дети располагают на переносице указательные пальцы и выполняют ими движение к крыльям носа.
Затем вверх и обратно.
Делают как бы растирание. 2сек.
2р. ср.
мед. произв.
произв. Умеют выполнять технику игрового массажа
8 -Налево, в обход по залу марш. Через центр в колонне по два.
На месте стой!
Взрослые готовят пособия для основных движений
-Осень – время уборки овощей и фруктов. Они полезны для здоровья, потому в них много витаминов. В моркови содержится витамин « А». Он, помогает нам расти, и укреплять зрение.
- Дети любят, есть морковку.
Выполнять им нужно ловко:
-Под верёвкой пробегать
-Под скамейкой пролезать
-Перепрыгнуть все преграды
-Получить свою награду.
Показ иллюстрации «помидор»
-В огороде за забором
Поедим мы помидоры.
Показ иллюстрации «Зелёный горошек»
Соберём горошины
Стручком на землю сброшены.
Показ иллюстрации «Кабачок»
Подставив солнышку бочок,
Лежит на грядке кабачок.
- Овощи и фрукты –
Полезные продукты. Поворачиваются налево.
Перестраиваются в две колонны
Помогают готовить пособия для основных движений
Выполняют ОД в двух подгруппах поточно.
Пробегают под натянутой верёвкой, не касаясь, пола руками.
Пролазают под скамейкой по пластунски.
Перепрыгивают на двух ногах через 6 набивных мячей.
Выпрыгивают вверх с места с целью достать подвешенную морковь.
Отбивают мяч, стоя на месте правой рукой.
Отбивают мяч, стоя на месте левой рукой.
Прокатывают мяч двумя руками «змейкой»
-По сигналу, дети убирают спорт. инвентарь и строятся в круг. 2сек.
6сек.
2р.
2р.
2р.
2р.
10раз.
10раз.
2р.
3сек. ср.
быст.
ср.
ср.
ср.
ср.
ср.
ср.
ср. произв.
произв.
произв.
произв.
произв.
произв.
произв.
произв.
произв. Закрепление умений перестраиваться в две колонны, в круг.
Развитие выносливости, ловкости, быстроты.
Имеют представление о пользе овощей и фруктов для организма человека.
Закрепление умений пробегать под натянутой верёвкой, пролазать под скамейкой по пластунски, меняя положение головы в разных фазах выполнения подлазания.
Умеют перепрыгивать через несколько предметов подряд.
Формируется умение выполнять прыжок в высоту с места.
Совершенствуется отбивание мяча правой (левой) рукой, стоя на месте.
Умеют прокатывать мяч двумя руками между предметами «змейкой»
9 -Вспомнить названия других полезных овощей и выбрать водящего для игры нам поможет считалка про овощи.
Считалка «Как то вечером на грядке» Дети считалкой выбирают водящего
-Как то вечером на грядке
Репа, редька, свекла и лук
Поиграть решили в прятки,
Но сначала встали в круг.
Рассчитались по порядку:
1,2,3,4,5
Прячься лучше, прячься глубже!
Ну а ты иди искать!
Водящий встаёт в центр круга. 2р. ср.
произв. Умеют с помощью считалки выбирать водящего.
10 Подвижная игра «Волшебная ёлочка»
Обращать внимание на осанку Дети изображают волшебные ёлочки. По сигналу «Ночь!» бегают по площадке. А по сигналу «Лесник!» останавливаются там, где их застал сигнал, принимая позу правильной осанки, руки слегка отведены в стороны, как ветви у елей. Лесник обходит ёлочки, осматривает их, выбирает самую ровную и красивую. Выбранная ёлочка становится лесником. 3р. быст. произв. Умеют соблюдать правила игры, слышать сигнал, бегать, не наталкиваясь друг на друга, сохраняя правильную осанку.
11 Игровое упражнение «Ёлочка»
(профилактика плоскостопия)
Были бы у ёлочки ножки,
Побежала бы она по дорожке,
Застучала бы она каблучками,
Заплясала бы она вместе с нами. III. Заключительная часть.
Перестраиваются в круг.
Шагают на месте, не отрывая носки от пола.
Поднимаются на носки.
Перекатываются с пяток на носки. 3сек.
2р. ср.
ср.
произв.
произв. Укрепили мышцы стопы, предупреждая образования плоскостопия.
12 -Улучшить осанку поможет игровое упражнение «Деревья».
Дети встают прямо, ноги вместе, руки опущены.
Поднимают руки вверх. Ладони поворачивают друг к другу.
Тянуться все телом вверх. Спина прямая, подбородок чуть приподнять, живот подтянуть. По истечении 20сек., разворачивают ладони в стороны, медленно опускают руки.
Делают 2-3 спокойных вдоха и выдоха. 3р. мед. вдох
выдох
вдох
выдох Развитие гибкости и правильного дыхания
13 -А если вы засиделись возле компьютера или телевизора, снять напряжение с глаз поможет гимнастика для глаз.
Гимнастика для глаз «Метёлки»
Вы, метёлки, усталость снимите
Глазки наши хорошо освежите Дети часто моргают, не напрягая глаза, на счёт1-5. 4-5р.
мед.
произв.
Закрепление умение снимать напряжение глаз
14 Итог
-Если вы, ребята и гном Чих, будете выполнять всё, о чём мы с вами сегодня говорили, если не будете забывать делать утреннюю гимнастику и подружитесь со спортом, то обязательно будете здоровы. Ребёнок читает стихотворение
Спорт, ребята – Очень нужен!
Мы со спортом – Крепко дружим!
Спорт здоровье, спорт - игра,
Крикнем все Физкульт – Ура!
Выходят из зала Сформирована мотивация к дальнейшим занятиям физической культуры и к здоровому образу жизни.
Литература
Воротилкина И.М. Физкультурно-оздоровительная работа в дошкольном образовательном учреждении. Издательство НЦ ЭНАС., Москва, 2004
Горькова Л.Г., Обухова Л.А. Занятия физической культурой в ДОУ. 5 за знание., Москва, 2005
Кудрявцева В.Т., Егоров Б.Б. Развивающая педагогика оздоровления. ЛИНКА-ПРЕСС., Москва, 2000
Александрова Е.Ю., Оздоровительная работа в дошкольных образовательных учреждениях по программе «Остров здоровья». «Учитель»., Волгоград, 2006