Урок по физкультуре на тему Совершенствование техники выполнения ведения мяча в баскетболе

Конспект урока по физической культуре
Тема: совершенствование техники выполнения ведения мяча
Класс: 8а
Количество учащихся: 21
Время урока: 45 минут
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток
Задачи урока:
Совершенствование техники выполнения ОРУ в парах.
Совершенствование техники выполнения ведения мяча.
Развитие ловкости в тренировочной игре в баскетбол.
Дата проведения:
Часть
урока Содержание Дози-ровкаОрганизационно-методические указания
ПО
Д
Г
О
Т
О
В
И
Т
Е
Л
Ь
Н
А
Я
Построение в 1 шеренгу
Приветствие, сообщение задач урока
Строевые упражнения
- расчёт по порядку
- поворот направо
Ходьба
- обычная
- на носках, руки за спину
- на пятках, руки за голову
- перекаты с пятки на носок, руки на пояс
- обычная
Бег
- обычный
- с захлёстом голени назад
- спиной вперёд
- обычный
Ходьба на восстановление дыхания
Перестроение из 1 колонны в 2
ОРУ в парах
И.п. – о.с.
1 – руки в стороны
2 – руки вверх
3 – руки в стороны
4 – и.п.
И.п. – стойка ноги врозь
1 – наклон в сторону
2 – и.п.
3,4 – то же, в другую сторону
И.п. – стойка ноги врозь
1 – наклон прогнувшись
2 – и.п.
3,4 – то же
И.п. – стойка, руки сзади
1 – выпад правой, руки вверх
2 – и.п.
3,4 – то же, с левойИ.п. – присед на правой (левой)
1 – перекат на левую (правую)
2 – и.п.
3,4 – то же
И.п. – о.с.
1 – присед
2 – и.п.
3,4 – то же
И.п. – о.с.
1 – прыжок, руки вверх
2 – и.п.
3, 4 – то же 30``
30``
30``
2`
3`
30``
30``
7`30``
8р.
4р.
4р.
4р.
4р.
4р.
8р. «В 1 шеренгу становись!»
Громко, чётко
«По порядку рассчитайсь!»
«Направо!», «Налево в обход шагом марш!»
Колени прямые, спина прямая
Спина прямая
Спина прямая, выше на полупальцыСмотреть через правое (левое) плечо
Руки вверх – вдох, руки вниз – выдох
«Налево в колонну по 2 марш!», интервал, дистанция 2 шага.
«Направляющие на месте!»
«Класс, стой! Раз, два»
Руки прямые
Таз неподвижен
Колени не сгибать
Руки прямые, колено прямое
Пятку не отрывать от пола
Спина прямая
Руки прямые
О
С
Н
О
В
Н
А
Я
Передача мяча в парах двумя руками от груди.
Передача мяча в парах двумя руками с отскоком от пола.
Передача мяча в парах двумя руками из-за головы.
Передача мяча в парах правой (левой) рукой от плеча.
Ведение мяча с броском в кольцо
Тренировочная игра в баскетбол 2`
2`
2`
2`
5`30``
15` Следить за техникой выполнения
Следить за техникой выполнения
Следить за техникой выполнения
Следить за техникой выполнения
Точность выполнения броска, техника ведения мяча
ЗА
К
Л
ЮЧ
И
Т
Е
Л
Ь
Н
А
Я
Построение в 1 шеренгу
Подведение итогов урока
Дать домашнее задание 30``
30``
30`` «В 1 шеренгу стройсь!»
Выделение лучших