Конспект урока по темеРазвитие быстроты, ловкости и координации

Конспект урока по физической культуре для учащихся 3 класса

Тема : "Развитие быстроты, ловкости и координации".
Цель : Формирование интереса и инициативы учащихся на занятиях с помощью упражнений, направленных на развитие ловкости, быстроты и координации.
Задачи:
1.Формировать двигательные умения и навыки выполнения упражнений на развитие быстроты, ловкости , координации, обогащать свой двигательный опыт.
2.Обучать детей коллективной игре, умению видеть и понимать партнеров и соперников.
3.Воспитывать культуру эмоционального поведения в спортивно-игровой деятельности, воспитание волевых качеств, стремления к самосовершенствованию.
Тип урока: комбинированный
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь и оборудование:гимнастические скамейки, свисток, кегли, кубики, эстафетные палочки, фишки- ориентиры, обручи, малые мячи, в/б мяч.
Продолжительность урока: 45минут
№
Содержание урока
Дозировка
Организационно-методические указания


1.
























Вводная часть
1.Вход в спортивный зал, построение в шеренгу, приветствие.
2.Введение в тему и цель урока.
3. Ходьба по залу с заданиями на осанку, с изменением положения рук:
а) на носках,
б) на пятках,
в) перекат с пятки на носок,
г) спортивная ходьба с переходом на медленный бег.
4.Бег с заданиями:
высоко поднимая бедро;
с захлестыванием голени назад;
приставными шагами вправо (влево);
спиной вперед;
со звуковым сигналом:
один свисток-остановка,
два свистка- упор лежа,
три свистка- бег в противоположную сторону.
Ходьба, восстановление дыхания.
5.Пробегание под вращающейся скакалкой.
Ходьба, восстановление дыхания.
Перестроение в колонны по 3 для выполнения комплекса ОРУ
а) упражнения для мышц рук и плечевого пояса;
б) наклоны вперед, назад, в стороны;

в) выпады поочередно левой и правой ногой с пружинящим покачиванием;
г) махи согнутой и прямой ногой вверх;

д) ходьба высоко поднимая колени вперед, назад, в стороны.
е) прыжковые упражнения: прыжки на двух ногах, с поворотами, ноги скрестно.

ж)восстановление дыхания.
Подвижная игра «У ребят порядок строгий!".



20мин.

1мин.



















6-8раз.


5-6 раз


6-8раз

6-8раз





1 мин.



30"
Обратить внимание на внешний вид и на готовность к уроку.


Следить за осанкой и соблюдать дистанцию



Дышать равномерно. Вдох носом, выдох свободный.

Следить за равнением и дистанцией.






Пробегать только под сигнал учителя, соблюдать интервал движения.

Упражнения выполнять с максимальной амплитудой движения, соблюдать интервал и правила поточного выполнения упражнений под музыку.

Сзади стоящая нога прямая, руки на колено впереди стоящей ноги.
Мах выполнять прямой ногой, опорную ногу в колене не сгибать.
Колени поднимать высоко, чувствовать такт музыки.
Прыжки выполнять четко, хорошо отталкиваясь стопами, корпус держать прямо и не расслаблять.

Учащиеся по команде (свистку)учителя должны кто быстрее встать и построиться в колонны для выполнения эстафет.


2.

















Основная часть.
1.Подвижные игры и эстафеты:
1)Учащийся с эстафетной палочкой оббегает фишку и возвращается в команду, передовая эстафетную палочку другому участнику.
2)Учащийся с кеглей в руках бежит до обруча, кладет в обруч кеглю, берет кубик и возвращается в команду. Следующий учащийся кладет в обруч кубик, берет кеглю и передает её следующему ученику.
3)Учащийся бежит до фишки- ориентира№1, оббегает её, затем бежит до фишки- ориентира №2, берет мяч из обруча и бросает его в мишень, возвращается в команду.
Построение в шеренгу.
2.Подвижная игра "Удочка".









Учащиеся в движении по залу восстанавливают дыхание.







20 мин.
9-10 мин.












5 мин.






2*3 мин.

Учитель организует учащихся для выполнения эстафет, помогает детям определить названия своей команды. Напоминает правила безопасного поведения. Даёт учащимся задание определить : какое физическое качество развивает данная эстафета.
Палочку передавать точно в руки, соблюдать правила выполнения эстафет.
Предмет не бросать, класть точно в обруч.


Стремиться попасть в цель, обруч и фишки не задевать.
Учащиеся помогают учителю собрать инвентарь.

Учащиеся строятся в шеренгу. Расчёт на1-2.
Соблюдать правила игры: не забегать за линии разметок, перебежки выполнять только по боковым линиям, не вырывать мяч у игроков. Соблюдать правила техники безопасности и поведения .
Учитель определяет команду - победителя игры.


3.
Заключительная часть
Построение в шеренгу
Игра на внимание
Подведение итогов урока. Учащиеся называют какие задания выполнялись на уроке, какие физические качества развивались.
Организованный выход из спортивного зала.


5 мин.








Домашнее задание: придумать 1-2 упражнения для развития физического качества ( ловкости, быстроты или координации).