открытый урок по физкультуре прыжковые упражнения (7кл)

План конспект по физкультуре
Тема: Прыжковые упражнение
Упражнение на скорость
Задачи урока: развития прыжка
Развития скорости
Инвентарь: секундомер, эстафетные палочки
Место занятий: спортзал
Часть урока Содержание Дозировка ОМУ(организационно-методические указания)
1 Вводная:
Построение. Осмотр внешнего вида. Объяснение цели урока. Легкая разминка для бега. 3-4 Следить за точным выполнением упражнение
2 Основная:
10 кругов легким бегом по спортзалу. Разминка для осстановление дыхания. Отдых 1 мин.построит в одну шеренгу.
1.приседание руки перед собой
2.прыжки с места в высоту
3.прыжки с мета в длину
4.приседание на одной ноге с помощи гимнастической стенки.
5. отдых 2 мин
6.бег вперед 3 шага, назад шаг и так до середины поля.
7.эстафетный бег.
8. бег до середины поля задевая руками линию. 35-40 Следить за правильными выполнениями упражнение. Следить за ногами при упражнениях
3 Заключительная:
Построение. Подведение урока. Выставление оценок . Домашнее задания 2-3 Краткий анализ урока
Анализ урока физкультуры.
Открытый урок был проведен в 7 «Б» классе, главной целью было подготовка учащихся спортивным играм волейбол и баскетбол. Так как волейболе много надо прыгать, а в баскетболе скорость. В связи с погодным условием многие на урок не пришли. Во время прыжка надо внимательна смотреть за носками, что бы они все упражнение делами на носочках. В скоростных упражнениях что бы тоже бегали на носочках. В дальнейшем надо прибавлять количество раза и подходы.
Открытый урок по физкультуре
7 «Б» класс
Тема урока:

Учитель физкультуры: Жусупбаев А.К.
2014 уч.год