Конспект сюжетно-ролевого урока лечебной физической культуры для детей с ОВЗ
Задачи занятия:
Развите различных групп мышц рук
Развивать у детей сообразительность, умение перевоплощаться..
Часть
занятия
Содержание
Дозировка
Организационно-методические уазания
Учитель:
Здравствуйте, ребята, сегодня у нас с вами необычное занятие, мы с вами сегодня отправимся на самую настоящую зимнюю прогулку!
А за окном у нас какое сейчас время года?
А какие признаки зимы вы знаете?
Молодцы! Ну что отправляемся?
Пришла Зимушка зима, стала улица бела, по тропинке мы шагаем, в рыхлый снег не наступаем
А сейчас пойдем на лыжах
-то быстрее,
то потише
Чтобы не мерзли наши ножки, пробежимся мы немножко
Молодцы, ребята!!!!
А сейчас отгадайте загадку:
Покружилась звездочка В воздухе немножко, Села и растаяла На моей ладошке.
Учитель:
Конечно же снежинка, у нас тоже есть снежинки, а давайте мы попробуем их взять в свои ладошки, может они у нас не растают
Комплекс ОРУ со снежинками..
1 упражнение
И.п.-о.с., руки впереди, удерживаем пальцами (большим и указательным снежинку с двух сторон)
1-вдох носом;
2-3-4выдох ртом на снежинку сверху..
5 –счет 1
6-7-8-выдох на снежинку, нижний край
2 упражнение
И.п-о.с. снежинка в правой
1-руки вперед
2 снежинку в левую,
3 – счет 1, снежинка в левой
4 – и.п., снежинка в левой,
5-8 то-же в другую сторону
3 упражнение
И.п.-о.с., снежинка в правой,
1-руки через стороны, дугами к наружи, снежинка вверх,
2-снежинку в левую,
3- руки вверху,
4- и.п.
5-8 то-же в другую сторону
4 упражнение
И.п.-о.с., снежинка в правой,
1-руки через стороны, дугами к наружи, снежинка вверх, наклон вправо,
2-3снежинку в левую,
4- и.п.
5-8 то-же в другую сторону
5 упражнение
И.п.-стойка ноги врозь, руки на поясе, снежинка в правой,
1-поворот туловища вправо, правую в сторону прямую,
2-и.п., снежинку в левую
3-счет1 4-и.п.
6упражнение
И.п-средняя стойка-ноги врозь, руки в стороны, снежинка в правой,
1-наклон вперед, снежинку положить 2-и.п
3-наклон вперед, снежинку взять левой,
4-и.п.
5-8 то-же в другой рукой.
7упражнение
И.п. упор сидя сзади, ноги врозь, снежинка в правой
1- наклон вперед, снежинку положить, как можно дальше
2-и.п.
3- наклон вперед, снежинку взять левой
4 и.п.
5-8 то-же в другой рукой.
8 упражнение
И.п.-лежа на животе, руки вдоль туловища, снежинка в правой, голова опущена,
1-прогнуться назад, снежинку предать в левую, за спиной
2-и.п.
3-4-в другую сторону
Учитель:
Молодцы, ну как снежинку не растаяли, а руки не замерзли, замерзли, давайте их погреем.
Учитель:
А посмотрите, сколько вокруг снежинок, я сейчас вам предлагаю, сделать из них снежки, 1 снежок должен состоять из 3 смятых снежинок, снежки должны быть крепкими.
Учитель:
А сейчас я предлагаю поиграть в снежки
Игра «Снежки»
Учитель:
Ну молодцы, ребята..Ну как вам понравилась прогулка, а вы когда - нибудь, лежали на снегу, наблюдая за падением снежинок.
А давайте мы сейчас с вами мысленно представим эту картину, а вместо сугробов у нас будут коврики
Учитель:
Ребята, посмотрите, мы с вами весь снежок старый прибрали, но у нас здесь еще остались маленькие пушистые снежинки, давайте и их уберем, но не руками, а ветерком
А ветерками будем мы с вами.
Учитель:
Ну молодцы!!!!!
Снег весь убрали, а сейчас давайте отряхнем снег с нашей одежды - начинаем с ног, туловище, руки, друг друга сзади.
Ну молодцы, ребята!
Потрудились сегодня на славу!
Построение
А сейчас последнее задание - отгадайте пожалуйста ещё одну загадку, а отгадка время года в котором мы сегодня побывали:
Придёт неслышными шагами,
Незримо стужею дохнёт
И, всё вокруг покрыв снегами,
Вдруг всем нам уши надерёт:
Зачем, мол, вы в такой мороз
Из дома высунули нос?
(Зима.)
Что это?
Зима, конечно же!!!
Ребята, я вам и зимнее домашнее задание приготовила-это самые настоящие снежинки, увеличенные под микроскопом.
Посмотрите, какие они красивые, а задание такое:
самим вырезать эти снежинки и на следующем уроке мы с ними позанимаемся
1мин
5-8 мин
5-6 повторений
5-6 повторений
5-6 повторений
5-6 повторений
5-6 повторений
5-6 повторений
5-6 повторений
5-6 повторений
1-2 мин
5-7мин
2-3 мин
1-2 мин
Дети отвечают на вопрос используя знания по предмету Окружающий мир
Дети идут по следам разложенным на полу зала.
Дети ставят ноги на снежинки, вырезанные из бумаги, разложенные по полу зала и стопами их передвигают имитируя руками и ногами движения лыжника
Бегут по залу.
Отгадка снежинка
На ковриках разложены снежинки разного цвета, учитель распределяет ребят по коврикам проговаривая только цвета снежинок и дети выбирают коврик со своей
Снежинкой встают на него..
Упражнения проводятся под музыку (Yanker-Snowflake-flight)
Снежинка удерживается большим и указательным пальцем
Ребята дуют на руки, имитируя их согревание
Ребята делают снежки и складывают в ведёрочки
см.приложение 1
проводится релаксационное упражнение «Снежинки»
([ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ] - Вальс майских снежинок (инструментальная музыка)
см.приложение 2
ребята дуют на снежинки(распушенные кусочки ваты), переправляя их по полу на противоположную сторону зала (выполняется игровой способ проведения дыхательной гимнастики)
Имитируют отряхивание снега -используются элементы самомассажа
учитель желает ребятам хорошего здоровья
Приложение 1