Работа классного руководителя по формированию у учащихся культуры здорового образа жизни

Классный руководитель
5 «а» класса Еремина Т.Е.
Работа классного руководителя по формированию у учащихся культуры здорового образа жизни
"Здоровье – это возможность возможностей.Штурмуйте каждую проблему с энтузиазмом,как если бы от этого зависела Ваша жизнь". Л. Кьюби
Культура здоровья человека – показатель его общей культуры. В современных требованиях к выпускнику общеобразовательной школы культура здоровья рассматривается как один из компонентов личности.
Здоровый образ жизни – такой образ жизни, который обеспечивает сочетание полноценной биологической и социальной адаптации с возможностью максимального самовыражения нации, класса, социальной группы, отдельных людей в конкретных условиях жизни и который предполагает дальнейшее развитие общества.
В законе РФ «Об образовании» (ст. 51) сказано: «Образовательное учреждение создает условия, гарантирующие охрану и укрепление здоровья учащихся»
Поэтому одной из приоритетных задач, стоящих перед современной школой, является сохранение и укрепление здоровья детей.
По формулировке академика Ю.П. Лисицына – "Здоровый образ жизни – способ жизнедеятельности человека, направленный на сохранение и укрепление его здоровья".
Здоровый образ жизни – это не только медико-биологическая деятельность, но и разумное удовлетворение физических и духовных потребностей, формирование личной культуры и образованности человека. Это высокая медицинская активность, возможность выполнять свои профессиональные и социальные функции независимо от политической и экономической ситуации в стране.
Формирование здорового образа жизни имеет целью совершенствование условий жизнедеятельности человека на основе его валеологической грамотности, обучения гигиеническим навыкам, знании основных факторов, ухудшающих его здоровье.
Одним из направлений программы воспитательной работы в классе является физкультурно-оздоровительное воспитание
Задачи работы по данному направлению:
Формировать у учащихся культуру сохранения и совершенствования собственного здоровья;
работа с учащимися и их родителями по формированию здорового образа жизни;
спортивные мероприятия;
организация и проведение классных и школьных мероприятий.
Правила здорового образа жизни включают в себя следующее:
Организация рационального режима дня;
Организация рационального режима питания;
Здоровый психологический климат в классе и школе;
Культура движений;
Активный развивающий досуг.
По этим правилам строится работа классного руководителя.
1. Организация рационального режима дня.
Формы работы, используемые при этом – беседы, составление индивидуального режима дня “Я расту здоровым”, отслеживание выполнения режима дня в процессе выполнения в школе и в сопоставлении со сведениями родителей, классные часы, игры, организованные совместно с учащимися, Беседа с родителями на родительском собрании.
Самое главное при планировании такой работы – чтобы у каждого ребенка в классе сложилось представление, как организовать рабочий день таким образом, чтобы снять усталость и лишнее напряжение.
2. Организация рационального режима питания.
Из 13 обучающихся в классе 11 ежедневно получает бесплатное горячее питание, меню которого составлено с учетом всех требований санПИН.
Проблема заключается в следующем: многие дети имеют низкое представление о правильном питании и полезности тех или иных продуктов, вследствие чего не все продукты они едят. Моя задача состоит в том, чтобы научить их кушать всех и все приготовленные блюда.
Для этого проводятся игровые классные часы, на уроках Технологии рассказывается о каждом продукте, его свойствах и влиянии на организм, дети составляют меню на неделю, объясняют, почему они выбрали тот или иной продукт.
Классные часы с презентацией: «Кто хорошо жует – тот хорошо живет», «Польза и вред жевательной резинки»
Цели:
Формирование понимания роли правильного питания в жизни человека, необходимости регулярного питания.
Расширение представления о режиме питания человека, важности соблюдения режима питания.
Воспитание приверженности здоровому образу жизни.
В столовой слежу за порядком, контролирую санитарное состояние рук, а также смотрю за тем, чтобы каждый съедал все и убрал за собой посуду после приема пищи.
3. Здоровый психологический климат в классе и школе.
Для выполнения этого правила здорового образа жизни проводится мониторинг психического здоровья детей (адаптация к школе, выявление уровня тревожности, уровня мотивации к учению и д.т). Работа классного руководителя ведется в сотрудничестве с учителями - предметниками и опирается на наблюдение. Учитель должен выстроить индивидуально-личностную траекторию воспитания каждого ребенка в классе, продумать формы и методы воспитательной работы, учитывая эти исследования.
1.Лекция о вреде курения, алкоголизма.
2. Классный час «Мы – за здоровый образ жизни».
3. Беседа «Быть здоровым значит быть красивым»
4.Беседа «Правила поведения в школе и на улице»
5.«Твое здоровье в твоих руках»
6.Ситуативный практикум «Наркотики – путь в никуда»
7.Кл. час с презентацией «Чтобы не стать жертвой преступления»
8.Минутки безопасности.
4. Культура движений
В учебном плане заложены 3 часа двигательной активности учащихся в неделю – это уроки физкультуры. Во внеурочное время дети могут восполнить недостаток двигательной активности в спортивных секциях, а так же вне школы. Это занятия в спортивных секциях и танцами.
Соревнования между классами по вождению велосипедов.
Кл. час с презентацией «Ценность Олимпийского движения»
Школьные соревнования по баскетболу.
Районные соревнования.
Кл. час с презентацией «Светофор приглашает в гости»
Выступление агитбригады в начальной школе по теме «Светофорик»
Кл. час с презентацией «Азбука дорог»
Спортивная эстафета между 4-5 классами «Чтобы в армии служить, надо сильным, ловким быть»
5. Активный развивающий досуг.
В школе создана активная развивающая среда во второй половине дня за счет студий дополнительного образования, которое включает в себя 4 направления:
Рукоделие
Информатика
Музыка
Спортивные секции
И здесь роль классного руководителя заключается в том, чтобы направить каждого ребенка по тому направлению, которое ему интересно, а в случае потери интереса организовать работу по повышению мотивации, отслеживать, чтобы дети не бросали занятия, вести работу совместно с родителями. Для этого проводится анкетирование детей и родителей, каким видом деятельности хотел бы заниматься ребенок, чем реально могут помочь родители детям в занятиях по этим направлениям.
В классе в системе дополнительного образования занимается 100% учащихся. Из 13 человек:
Танцами занимаются - 5 человек;В кружке «Волшебный клубок» - 5 человек;В кружке «Основы информационной грамотности» - 6 человек;
«Вдохновение» - 4 человек;
В спортивной секции по волейболу 10 человек.
Помимо дополнительного образования в школе многие дети посещают занятия вне школы. Это г.Холмск «Дзюдо» 1 человек, мотоспортом – 1 учащийся. Школа искусств 1 человек
Работу с родителями строю в форме сотрудничества. Провожу тематические классные собрания, индивидуальные беседы. На одном из собраний знакомлю их с памяткой по сохранению здоровья детей:
Разговаривайте со своим ребенком о необходимости беречь собственное здоровье.
Собственным примером демонстрируйте своему ребенку уважительное отношение к своему здоровью.
Не позволяйте ему выполнять режим дня от случая к случаю.
Если ребенок болен, но протекание болезни позволяет ему делать зарядку и он этого хочет – не препятствуйте ему.
Посещайте вместе с ним спортивные мероприятия.
Бывайте вместе с ним на воздухе, участвуйте в его играх, забавах.
Дарите ребенку подарки, которые будут способствовать сохранению его здоровья.
Не смейтесь над ребенком, если он выполняет какое-то упражнение не так.
Не ждите, что здоровье само придет к вам. Идите навстречу ему вместе со своим ребенком!
Вместе с родителями планируем мероприятия: праздники, походы, экскурсии, беседы для формирования у учащихся положительной мотивации для занятий физкультурой и спортом.
На родительских собраниях рассматривали вопросы:
Режим дня ребенка;
Профилактика дорожно – транспортного травматизма;
Компьютерная зависимость
Одним из ведущих видов деятельности классного руководителя является планирование своей работы, без которого мы не видим будущего учащихся. Формирование здорового образа жизни включается в планирование работы классного руководителя и всей школы, многие мероприятия становятся традиционными. Это спортивный конкурс “Мама, папа, я – спортивная семья”, игры по станциям, спортивные эстафеты, “Веселые старты” и другие.
Таким образом, что должен уметь классный руководитель, чтобы осуществлять деятельность по формированию ЗОЖ?
Планировать работу по здоровьесбережению.
Анализировать данные мониторинга здоровья учащихся.
Организовывать совместную деятельность “ученик – учитель – родитель”.
Сотрудничать со специалистами школы.
Отслеживать результативность деятельности
Результатом грамотного подхода классного руководителя в вопросах здоровьесбережения является:
Возрастание мотивационных установок учащихся.
Снижение количества пропусков учащихся по болезни.
Возрастание качества знаний.
В качестве наглядного материала прилагается презентация.
Культура здоровья коллектива складывается: из микроклимата коллектива, комфортности каждого члена этого коллектива, взаимоотношений между учениками, всех проводимых мероприятий, роли каждого учащегося в данном мероприятии.
Я, как учитель, своим примером, желанием, состоянием души, участием, стараюсь, чтобы у моих учеников было как можно больше положительных эмоций, хорошего настроения, а это, в свою очередь, благотворно влияет как на педагогические, так и на воспитательные процессы.
Я полностью согласна с высказыванием о том, что здоровье школьников – это проблема не детей, а взрослых. Эту проблему мы пытаемся решать сообща: семья – школа.
«Учитель может сделать для здоровья школьников гораздо больше, чем врач» Н.К. Смирнов
















Роль классного руководителя в формировании здорового образа жизни учащихся в учебной и внеучебной деятельности
[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ], учитель начальных классов
Статья отнесена к разделу: [ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ]

"Здоровье – это возможность возможностей.Штурмуйте каждую проблему с энтузиазмом,как если бы от этого зависела Ваша жизнь".
Л. Кьюби
Воспитание детей и молодежи в современной обстановке происходит в условиях экономического и политического реформирования государства, которое вызвало социальное расслоение общества, снижение жизненного уровня большинства населения. Вследствие этого возникает конфликтность отношений в семье, разрушаются сложившиеся нравственно-эстетические нормы. Порой родители занимаются "зарабатыванием" денег, забывая о здоровье ребенка, как физическом, так и моральном.
В круговороте повседневной жизни мы часто забываем о том, что семья – главная школа воспитания. А мы, педагоги, лишь помогаем родителям в воспитании их детей.
Высказывание о том, что здоровье – основа долгой, счастливой жизни ни у кого не вызывает сомнения. Но жизненный опыт показывает, и каждый может найти множество тому подтверждений, что заботиться о своем здоровье люди обычно начинают только после того, как недуг даст о себе знать. Часто обстоятельства заставляют человека самостоятельно искать путь к выздоровлению или оказывать помощь своим близким в домашних условиях. А ведь можно предотвратить эти заболевания намного раньше в корне, и для этого не потребуется каких-то сверхъестественных усилий. Нужно всего лишь вести здоровый образ жизни. Я, как классный руководитель стараюсь формировать у учащихся потребность в здоровом образе жизни в учебной и внеучебной деятельности.
Умение заботиться о своем здоровье, вести здоровый образ жизни, а так же индивидуальное здоровье ученика зависит от многих факторов:
Культура здоровья родителей;
Культура здоровья школы;
Культура здоровья коллектива;
Культура здоровья учителя;
Валеологический подход к учебному процессу;
Оздоровительная работа в учебное и внеучебное время.
С 2003-2004 года МОУ НОШ №8 реализует в своей деятельности программу "Школа здоровья", разработанную нашим коллективом.
Динамические часы в нашей школе проводятся следующим образом: каждый день имеет свое направление, у каждого класса свое расписание, в которое включены все перечисленные дни:
Понедельник "Я познаю себя" (психолого-логопедический час), где формируется осознанное отношение к своему физическому и психическому здоровью. Побывав на курсах повышения квалификации в АКИПКРО, я узнала о курсе "Учимся договариваться", который я провожу в рамках этого динамического часа. На этих занятиях мы говорим не только о правилах поведения, но и узнаем как устроен человек, от чего зависит наше настроение. В результате этих занятий мы с ребятами составили правила нашего класса, по которым теперь и живем.
Вторник – "Сильные, смелые, ловкие, умелые". Это занятия, на которых формируется физическая культура личности школьника посредством освоения содержания физической деятельности с общеразвивающей направленностью.
Среда "Делу время – потехе час". Во время этих часов формируются навыки здорового образа жизни.
Четверг "В гостях у Айболита". Цель этих занятий: улучшение здоровья школьников. Проводятся они в форме бесед с использованием наглядных пособий. В рамках этого часа проводятся ежедневные общеоздоровительные мероприятия: закаливание, фитотерапия (напитки), витаминизация (по сезонам), рациональное питание.
Пятница "Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья". Это экскурсии, походы, прогулки, игры на свежем воздухе, во время которых создаются условия для изучения природы родного края, города. (Приложение 1)
Использую такой метод воспитания, как "Я – сообщение" – это воздействие на ребенка через высказывание своего самочувствия по поводу происходящего. Дети видят и чувствуют, когда человек искренен, доверяют ему, помогают, может быть, даже меняются.
Учебная деятельность:
Уроки, а особенно окружающего мира, физкультуры, ритмики;
Физминутки на уроках;
Подвижные игры на переменах;
Ежедневные утренние зарядки.
На уроках, помимо педагогических задач, пытаюсь решать задачи, способствующие охране и укреплению здоровья учащихся.
Культура здоровья коллектива складывается: из микроклимата коллектива, комфортности каждого члена этого коллектива, взаимоотношений между учениками, всех проводимых мероприятий, роли каждого учащегося в данном мероприятии.
Я, как учитель, своим примером, желанием, состоянием души, участием, стараюсь, чтобы у моих учеников было как можно больше положительных эмоций, хорошего настроения, а это, в свою очередь, благотворно влияет как на педагогический, так и на воспитательный процессы.

Гигиенические показатели, характеризующие урок:
Обстановка и гигиенические условия в классе: температура, свежесть воздуха, освещенность.
Число видов учебной деятельности: опрос учащихся, письмо, чтение, слушание, рассказ, рассматривание наглядных пособий, ответы на вопросы, выполнение упражнений, 4 – 7 за урок, так как однообразность способствует утомлению школьников.
Частота чередования различных видов деятельности 5 – 10 минут.
Наличие и выбор места на уроке методов, способствующих активизации инициативы и творческого самовыражения учащихся. Это такие методы, как:
метод свободного выбора (выбор способа действия, взаимодействия, свобода творчества);
активные методы (ученики в роли учителя, обсуждение в группах, ученик как исследователь);
методы, направленные на самопознание и развитие (интеллекта, эмоций, общения, воображения).
Место и длительность применения технических средств обучения.
Физкультминутки, гимнастика для глаз и другие оздоровительные моменты на уроке.
Наличие в содержательной части урока вопросов, связанных со здоровым образом жизни, формирование потребности в здоровом образе жизни.
Психологический климат на уроке.
Наличие на уроке эмоциональных разрядок: шуток, улыбок, использование юмористических картинок, музыкальных минуток.
Внеучебная деятельность:
Классные часы: беседы, соревнования, анкетирование, экскурсии, конкурсы газет, плакатов, праздники;
Динамические часы;
Работа в уголке "Если хочешь быть здоров",
Закаливание, фиточай,
Полноценное питание,
Работа с родителями.
Для активизации творческой деятельности учащихся оформляем уголок здоровья "Если хочешь быть здоров". Рубрики уголка меняющиеся: интересные высказывания о здоровье, пословицы, мой режим дня, это интересно, всевозможные памятки, рисунки. Для рубрики "Основные даты" выбрала те праздники, которые близки детям младшего школьного возраста. Эти даты помогают мне в выборе тем для бесед.
9 сентября – Международный день красоты.1 октября – Международный день врача.10 октября – Международный день психического здоровья.13 ноября – Международный день слепых.14 ноября – Всемирный день борьбы против диабета1 декабря – Всемирный день борьбы со СПИДом.3 декабря – Международный день инвалидов.11 декабря – Всемирный день прав человека.11 февраля – Всемирный день больного.1 марта – Международный день борьбы с наркоманией.24 марта – Всемирный день борьбы с туберкулезом.7 апреля – Всемирный день здоровья.21 мая – День памяти умерших от СПИДа.
Работу с родителями строю в форме сотрудничества. Провожу тематические классные собрания, индивидуальные беседы. На одном из собраний знакомлю их с памяткой по сохранению здоровья детей:
Разговаривайте со своим ребенком о необходимости беречь собственное здоровье.
Собственным примером демонстрируйте своему ребенку уважительное отношение к своему здоровью.
Не позволяйте ему выполнять режим дня от случая к случаю.
Если ребенок болен, но протекание болезни позволяет ему делать зарядку и он этого хочет – не препятствуйте ему.
Посещайте вместе с ним спортивные мероприятия.
Бывайте вместе с ним на воздухе, участвуйте в его играх, забавах.
Дарите ребенку подарки, которые будут способствовать сохранению его здоровья.
Не смейтесь над ребенком, если он выполняет какое-то упражнение не так.
Не ждите, что здоровье само придет к вам. Идите навстречу ему вместе со своим ребенком!
Вместе с родителями планируем мероприятия: праздники, походы, экскурсии, беседы для формирования у учащихся положительной мотивации для занятий физкультурой и спортом.
Во время уроков, внеклассных занятий стараюсь замечать эмоциональное состояние каждого ученика, при необходимости корректирую его: быстро анализирую причину отрицательного эмоционального состояния ребенка, объективно оцениваю свое влияние на эмоциональное состояние учащегося. Воспитательные моменты на уроках, внеклассные занятия строю таким образом, чтобы каждый ребенок почувствовал себя успешным – "ситуации успеха", провожу контроль успешности обучения и воспитания. Я полностью согласна с высказыванием о том, что здоровье младших школьников – это проблема не детей, а взрослых. Эту проблему мы пытаемся решать сообща: семья – школа.
МЕТОДИКА ПОЗИТИВНОГО ДЕЙСТВИЯ В ПРЕДУПРЕЖДЕНИИ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК, В ФОРМИРОВАНИИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ.
 
1. Игровые формы работы с подростками, как фактор формирования здорового образа жизни.     
 Игра – это дело серьёзное, это вечный спутник детства. Миллионы людей проходили в игре школу жизни, познавали окружающий мир, учились человеческим отношениям. Досадно, что она порой становится редкой гостьей в домах и что особенно странно - мы всё реже и реже встречаем игру во дворах, на улицах.
 По мнению В. Даля – великого русского собирателя народной мудрости, когда-то сказал: "В игре да в дороге узнают людей”. Каждый из нас в игре самовыражается на пределе всех своих сил и эмоций. Формированию позитивного отношения к физическому и нравственному здоровью игра имеет большое значение в педагогическом арсенале классного руководителя.
 Во-первых, это подвижные игры, закрепляющие навыки двигательной активности, а также обеспечивающие социализацию подростка через коллективную деятельность. Методика проведения игр, требующих от детей проявить и развивать физические умения и навыки, будет освещена чуть ниже.
 Во-вторых, интеллектуальные игры, закрепляющие основные понятия, представления, знания по проблематике здорового образа жизни.
 В-третьих, игры с использованием элементов театрализованного проигрывания ситуаций.
 С.А. Шмаков своей книге "Игры учащихся – феномен культуры” утверждает, что интеллектуальные игры, весьма привлекательные для подростка как юного телезрителя. Речь идёт о "Брейн-ринге”, КВН-ах, "Поле чудес”, "Что? Где? Когда?”, "Счастливый случай”. Для подростков седьмого и более старших классов эффективна форма театрализованного действа. Например, "Судебный процесс” между табачными компаниями и Министерством здравоохранения. По желанию подростков, процесс может быть оформлен декорациями- атрибутами судебного заседания и костюмами участников. К этой работе также могут быть привлечены родители.
2. Содержание работы классного руководителя с родителями.
 Ребёнок растёт в своём, особом пространстве, его оберегают и лелеют. Привычный образ жизни у ребёнка постепенно формируются поведенческие стереотипы, характерные для членов семьи.
 В своей книге М. И. Рожков "Организация воспитательного процесса в школе” приводит следующие принципы работы с родителями.
 Работа с родителями должна основываться на следующих принципах:
 Чем меньше ребенок, тем с большей степени он не может участвовать в выборе того или иного образа жизни. Он ест ту пищу, которую ему дают, дышит воздухом, который комфортен для других членов семьи, в том числе насыщенным табачным дымом, он часами смотрит телевизор, если это делают другие и т. д.
 Основные поведенческие привычки, в том числе связанные с риском для здоровья, формируют у ребёнка сами родители или другие члены семьи, воспитывающие ребенка.
 Выбирая тот или иной образ жизни, родители несут ответственность не только за собственное здоровье, здоровье детей, но и за здоровье своих будущих внуков. Здоровье детей – цель, где безусловно сходятся интересы семьи и школы. Общность интересов и в том, чтобы помочь себе, своей семье вырастить здоровую смену, жить в здоровой стране.
 Попытаемся рассмотреть, что приобретает каждый ученик этого содружества.
 Что приобретают родители, семья?
возможность получить новые знания о здоровье;
возможность приобщения к "живому” опыту других семей и использования его в интересах здоровья своей семьи, своих детей;
возможность о способах изменения образа жизни на более благоприятный для здоровья;
возможность найти поддержку в изменении образа жизни своей семьи;
возможность улучшить здоровье своих детей и других членов семьи;
возможность способствовать укреплению семьи.
Классный руководитель относится к тем немногим членам школьного коллектива, которые имеют возможность многолетнего живого общения с семьей. Если учесть, что других возможностей просвещения семьи в области здоровья в настоящее время практически нет или они недоступны большинству родителей, без преувеличения можно сказать, что сегодня кроме учителя и, гораздо меньшей степени, врача реально взять на себя функцию просвещения родителей некому.
 Просветительство семьи – крайне важная часть этой деятельности.
Итак, что приобретает классный руководитель?
возможность через общения с родителями получить новые знания о здоровье расширить собственный кругозор;
 найти поддержку решению собственных проблем в опыте других людей;
лучше, ближе узнать свой класс и реально помочь здоровью детей и их семей; повысить уважение к себе со стороны родителей и детей.
И классный руководитель, и родители должны осознать, что они совместно работают на будущее – на здоровье детей, семьи. Для того, чтобы определить направление и выбрать наиболее эффективные формы работы с каждой конкретной группой родителей, желательно получить информацию об особенностях их образа жизни. Форма общения с родителями ни в коем случае не должна носить поучающего характера, а быть совместной попыткой рассмотреть актуальную для всех проблему с разных сторон. Очень важно стремиться избежать подобия лекции, чтобы каждый родитель мог активно включиться в обсуждении темы. Классный руководитель совсем не обязательно должен быть ведущим таких встреч. Эту роль могут прекрасно выполнить родители, если среди них найдутся профессионалы-медики, психологи или просто хорошо образованные люди. Тогда задача классного руководителя – координировать и направлять беседу.
 Вывод:
 Если только родители ведут здоровый образ жизни, они могут формировать у своих детей навыки здорового образа жизни. Если среди них найдутся профессионалы – медики, психологи или просто образованные люди, то они могут прекрасно выполнить роль классного руководителя, взять на себя подготовку месячника "Операция подросток”. Цель его – показать детям разнообразие интересных, увлекательных и полезных занятий, хобби, которые делают жизнь интересной, обогащают ее, помогают открыть и т.д. Как организовать праздник "Операция подросток”. Актуальность данной акции определяется тем, что одним из важнейших факторов, способствующие втягиванию детей и подростков в алкоголизм, токсикоманию, табакокурению является невозможность себя занять в свободное время – это мнение не только организаторов, но и самых детей.
 Например, наша школа ежегодно проводит – месячник под названием "Операция подросток”. Цель месячника: через ролевую деловую игру, медицинскую профилактику сформировать позитивное мышление у учащихся в отношении употребления алкоголя, табака, повысить роль и ответственность семьи в профилактике табакокурения и алкоголизации.
 Задачи:
1.Дать информацию учащимся и родителям о вредном влиянии никотина на организм.
2. Рассказать о социальных последствиях употребления алкоголя и табака.
3. Способствовать формированию потребность в здоровом образе жизни.
4. Приобретение учащимся навыка сказать "нет”.
 1 неделя. Подготовительный.
-Проводится анкетирование среди учащихся по данной проблеме.
-Объявляется конкурс на: лучшее сочинение о вреде курения и алкоголя; рисунки, плакаты; доклад, сообщение.
-Оформляется выставка "Здоровье – наше богатство”.
2 неделя. Деловая ролевая игра "Скажи "нет” табакокурению”. Старшеклассники разбиваются по 4-5 человек для работы в группах: историки, медики, химики, писатели, психологи, пресс-центр, отражающий работу групп, социологи, статистики. Каждая группа готовит о вреде курения и выступят перед учащимися, перед школой.
 Рабочая группа историков говорит о том, как табак завоевывает мир. Медики рассказывают о заболеваниях, вызванных постоянным курением. Химики рассказывают о физико–химическом механизме курения, содержании химических веществ. Писатели приводят пример Тома Сойера, описанный в "Приключениях Тома Сойера” Марка Твена, об ощущениях ребят от первой затяжки и неприятностях последствиях курения. Социологи - данные анкетирования по школе. Статистики - статистические данные о смертности, связанной с курением.
 Группа ребят под руководством психолога разыгрывает ситуации по отказу от курения.
 Пресс-центр освещает работу каждой группы, рисует на плакате зачеркнутую сигарету, каждая группа должна на листе написать "нет” с аргументами и прикрепить к плакату.
 3 неделя. Деловая ролевая игра "Скажем "нет” алкоголю”. Один класс старшеклассников развивается по 4-5 человек для работы в группах: историки, медики, химики, юристы, психологи.
Принимают участие также юные журналисты, отражающие работу групп, социологи, статистики. На каждом столе лежат раздаточный материал и листки с вопросами.
 Ведущий начинает игру: "Наверное, вы знаете о пагубном влиянии алкоголя на организм человека. Он сказывается и на воспитании детей, разрушает семьи, человек может потерять работу. Но ведь пьяницами не рождаются, ими становятся, если их вовремя не предупредить и не остановить руку, тянущуюся к рюмке. Итак, сегодня мы с вами поговорим о том социальном зле, которое приносит алкоголизм человеку. Слово предоставляется нашим социологам, которые приведут данные анкетирования, и статистикам”.
 Затем начинается самостоятельная работа в группах, после которой ребята рассказывают об истории возникновения алкогольных напитков, почему и что пьют люди, с чего начинается пьянство, медики рассказывают о стадиях и формах опьянения и алкоголизма. Юристы - о преступлениях в состоянии алкогольного опьянения. Группа ребят под руководством психолога разыгрывает ситуации от отказу от алкоголя.
 Пресс-группа освещает работу каждой группы, рисует плакат с изображением зачеркнутой бутылки с вином, на листе каждая рабочая группа пишет обоснование своего "Нет!” алкоголю и прикрепляет к плакату. Ведущий обобщает ответы, благодарит всех за участие.
 4 неделя. Работа с родителями по профилактике табакокурения и алкоголизации среди детей. Конференция: "Роль и ответственность семьи в профилактике табакокурения и алкоголизации”.
Круглый стол для родителей: "Алкоголь и курение. Здоровье и заболеваемость. Ответственность человека за поступки, совершенные в состоянии алкогольного опьянения”. Приглашаются врачи – специалисты и инспектор по делам несовершеннолетних.
Тематика бесед для родителей: как помочь ребенку не употреблять табак и алкоголь. Что нужно знать о табаке и алкоголе родителям. Что полезно знать ребенку. Как помочь ребенку, если у него возникли проблемы. Как поведение родителей влияет на ребенка. Семейные правила. Советы родителям.
Вывод: Наверное, сегодня одна из самых больших трудностей, встречающихся в практике деятельности классного руководителя - уметь найти контакт с родителями, сделать их своими союзниками. Тем приятнее успех, тем ощутимее радость педагогического творчества, плодами которого будет здоровье детей. Работа с родителями проводится по определенной системе, используются различные формы работы: в виде лекториев медицинских и правовых, бесед, круглого стола, конференций, индивидуальных бесед, консультаций психолога, социального педагога.
Какие жизненные ценности являются для Вас наиболее важными?
 Здоровье
 Образование
 Хорошие отношения в семье
 Хорошие и верные друзья
 Материальный достаток
 Интересная работа
 Хорошие, здоровые, умные дети
 Собственное жилье
Что Вы вкладываете в понятие «здоровье»? 
 Физическая активность, сила и выносливость 
 Нормальное развитие организма (соответственно полу и возрасту) 
 Отсутствие болезней 
 Хорошее психическое состояние (хорошее расположение духа, отсутствие   депрессий и т.п.); положительное эмоциональное состояние 
 Отсутствие вредных привычек 
 Хорошая фигура, осанка, внешность 
 Нравственность, хорошие душевные качества 
 Комфортные взаимоотношения в семье, ученическом коллективе, среди друзей
Как Вы оцениваете свое здоровье?
 Отличное – болею очень редко
 Хорошее – изредка испытываю некоторые недомогания
Удовлетворительное – нередки различные недомогания, требующие амбулаторного лечения
 Слабое – болею достаточно часто, имею хронические заболевания
Насколько часто Вы испытываете те или иные недомогания?
 Испытываю часто
Испытываю иногда
Практически никогда
Индекс заболеваемости Пониженное настроение Раздражительность Агрессивность Тревожность Сильная усталость в конце дня Беспокойный сон Головные боли Трудности сосредоточения Боли в желудке Боли в сердце Быстрая утомляемость Обострение хронических заболеваний Представления о будущем
 У меня все хорошо, с оптимизмом смотрю в будущее
 Не совсем уверен, что все будет благополучно, могут возникнуть неожиданные трудности и препятствия
 Все представляется безрадостным, особых надежд на лучшее нет
Здоровый образ жизни для Вас – это:
 занятия спортом
 отказ от вредных привычек
 здоровый сон
 личная гигиена
 рациональное питание
 положительные эмоции
 соблюдение режима дня
 предупреждение заболеваний, закаливание
Мотивы ведения здорового образа жизни учащихся
 Как Вы думаете, для чего нужно вести здоровый образ жизни?
 иметь хорошее здоровье, чтобы быть современным культурным человеком, быть  внешне привлекательным,
 иметь хорошую фигуру,
 быть физически сильным,
 уметь постоять за себя, быть успешным в жизни,
 добиваться успеха,
 возможность жить без лишних проблем и осложнений,
 общаться с любимым человеком,
 создать счастливую семью,
 возможность полноценно заниматься любимым делом, работой,
 пользоваться уважением, признанием окружающих
Методы укрепления собственного здоровья учащихся
Что Вы делаете для укрепления собственного здоровья?
 стараюсь больше бывать на свежем воздухе, на природе
 избегаю вредных привычек, борюсь с ними
 занимаюсь спортом
 стараюсь выспаться, не переутомляться делаю зарядку, гимнастику
соблюдаю режим и рацион питания
 стараюсь не злоупотреблять работой на компьютере, телевизором
 соблюдаю режим дня
занимаюсь фитнесом, шейпингом, танцами
плаваю в бассейне закаливаюсь регулярно посещаю врачей, выполняю их рекомендации
Возможности респондентов гулять на свежем воздухе
В будние дни Вы гуляете на улице
1. каждый день несколько часов
2. 2-3 раза в неделю
3. практически не гуляю (только до школы и обратно)
Источники информации о здоровом образе жизни
Источники информации
от родителей от учителей в школе, на уроках и классных часах
из СМИ (газет, журналов, ТВ, радио)
от медицинских работников
от друзей, знакомых из книг, специальной литературы
ХАРАКТЕРИСТИКА ПИТАНИЯ СТАРШЕКЛАССНИКОВ
 Питание – один из факторов, оказывающих непосредственное влияние на формирование здоровья подростков. Недостаточное поступление питательных веществ в юношеском возрасте отрицательно сказывается на показателях физического развития, заболеваемости, успеваемости, способствует проявлению обменных нарушений и хронических патологий. Подростковый возраст – это период бурного роста, полового созревания, при этом ситуация усложняется тем, что системы и органы часто развиваются не в едином темпе. У подростков повышается аппетит – и это хорошо, его следует обязательно удовлетворять. Но употреблять в пищу следует, не что попало, а определенные продукты.
 Если рацион младенца, дошкольника и младшего школьника родители могут контролировать практически полностью, то за подростками уследить гораздо сложнее. Они постепенно отдаляются от родительского гнезда, а мнение родителей зачастую становится для них менее значимым, чем мнение дворовой или школьной компании. В то же время окружающая среда постоянно подкидывает новые соблазны: широко рекламируемые шоколадные батончики, чипсы, газированные напитки, даже пиво предлагаются именно им. В ситуации, когда кириешки и сникерсы из баловства превращаются в часть рациона, проблем с питанием и, как следствие, со здоровьем не избежать Проблема правильной организации питания школьников имеет не только медицинское, но и большое социально-экономическое значение, так как является одним из важных факторов, формирующих здоровье и последующее развитие человека. Питание обеспечивает адекватность биохимической адаптации растущего организма к постоянно изменяющимся условиям жизни. Именно в детском возрасте формируется пищевой стереотип, закладываются особенности метаболизма взрослого человека. Таким образом, от правильной организации питания в детском возрасте во многом зависит состояние здоровья взрослого человека.
 Считаете ли Вы правильным и здоровым свой режим и рацион питания?
 Да
 Не вполне
 Нет
Регулярность питания десятиклассников ( в % от числа опрошенных)
Сколько раз в день Вы едите?
3 раза
4 раза
2 раза
5 раз
 6 раз и более
 1 раз
Популярность завтраков среди старшеклассников
 Завтракаете ли Вы дома перед школой?
 Да, всегда завтракаю
 Иногда завтракаю
 Нет
Придерживаетесь ли Вы диеты?
 Придерживаюсь диеты, чтобы похудеть
 Придерживаюсь лечебной диеты
 Придерживаюсь спортивной диеты
 Никакой диеты не придерживаюсь
Охват старшеклассников горячим питанием в школьной столовой
Важным показателем, характеризующим состояние школьного питания, является уровень охвата школьников питанием. Большую часть времени школьники проводят в образовательных учреждениях, в которых предусмотрено горячее питание. Тем не менее, почти каждый четвертый десятиклассник в школе не питается совсем. Треть респондентов отдают предпочтение буфетной продукции, и чуть меньше половины опрошенных регулярно посещают школьную столовую.
 Питаетесь ли Вы в школьной столовой?
 Питаюсь в школьной столовой
 Покупаю буфетную продукцию
 В школе не питаюсь
Оцените, пожалуйста, качество питания в школьной столовой:
 отлично
 хорошо
 удовлетворительно
 неудовлетворительно
Если Вы не получаете горячее питание в школе, то по каким причинам?
 Не устраивает качество блюд, невкусно
 В столовой суматоха и очереди
 Не нравится обстановка в столовой (интерьер, санитарное состояние и т.п.) Слишком дорого для меня
У меня индивидуальный режим питания
Никто из класса не питается, и я тоже
ДЕВИАЦИИ
Части подростков свойственна приверженность к особой молодежной субкультуре, образу жизни, для которого характерно терпимое отношение к курению, употреблению алкоголя, наркотических веществ, мало развита ценность здорового и полноценного образа жизни. По полученным в ходе исследования данным мы проанализировали основные тенденции таких форм девиантного поведения молодежи, как наркомания, алкоголизм и курение. Критериями анализа являются: частота употребления и гендерные различия восьмиклассников и десятиклассников.
ОЦЕНКА УСЛОВИЙ ПРЕБЫВАНИЯ В ШКОЛЕ
освещение в классах и рекреациях чистота и порядок в классах и рекреациях безопасность учащихся, сохранность их имущества состояние пришкольного участка психологическая атмосфера в школе в целом психологическое сопровождение учебного процесса, помощь психолога оптимальность температурного режима в классах (в зависимости от сезона) атмосфера уюта и комфорта (дизайн помещений, озеленение) мебель и оборудование классов санитарное состояние и оборудование туалетов наличие и качество питьевой воды отсутствие шума, суеты и толкотни на переменах  
Вполне приемлемо
Нуждается в улучшении
Индекс удовлетво-ренности
С каким настроением Вы обычно идете в школу?
1. с удовольствием, в хорошем настроении
2. без особого интереса, в силу необходимости
3. без настроения, отбывать «учебную повинность»
Характер отношений с учителями
 с большинством учителей у меня хорошие доверительные отношения
 с большинством учителей у меня сугубо деловые отношения
 со многими учителями у меня нет контакта и взаимопонимания
 многие учителя вызывают у меня антипатию.
 
Сохранение и укрепление здоровья учащихся
Сохранение и укрепление здоровья учащихся осуществлялось по направлениям:
1)Создание условий для сохранения физического, психического,  духовного и     нравственного здоровья учащихся   -  использование здоровьесберегающих образовательных технологий, рациональное расписание, физкультурная разминка во время учебного процесса для активации работы головного мозга и релаксации органов зрения, обучение навыкам самоконтроля и самодиагностики, горячее питание, физкультурно-оздоровительная работа.
2)Воспитание негативного отношения к вредным привычкам.  Лекции школьной медсестры, классные часы «Курить - здоровью вредить», «Нет, наркотикам!»,«Кто наши враги», «Вредные привычки и преодоление».
3)Пропаганда физической культуры и здорового образа жизни.
Регулярно (1 раз в четверть) проводятся Дни здоровья,  в которых участвуют все ученики школы с 1 по 9 классы.   В школе регулярно проводится зарядка: в осенний и весенний период- на улице, в зимний – по классам.
Кроме того, в целях формирования у учащихся осознанной потребности в сохранении и укреплении здоровья, в плане воспитательной работы школы имеется раздел, направленный на формирование здорового образа жизни, который включает в себя   следующие мероприятия:
-дни здоровья;
-первенство школы по шашкам;
-первенство школы по настольному теннису;
-первенство школы по футболу;
-соревнования по гимнастике;
-осенний и весенний кросс.
- Конкурсы рисунков и на тему: «Алкоголь – яд  и обман»; «Курить – здоровью вредить»,
-Конкурсы и защита плакатов на тему: «Нет наркотикам».
- Тематические классные часы.
Проводятся индивидуальные и коллективные санитарно- просветительские беседы по вопросам профилактики инфекционных заболеваний, профилактики вредных привычек.
Работа с родителями построена в форме проведения родительских собраний по темам:  «Проблема здоровья детей»,  «Как сохранить здоровье ребенка?» , «Режим дня и его значение».
В следующем учебном году необходимо уделить большое внимание спортивной работе в рамках проведения спортивных соревнований во внеурочное время, необходимо обеспечить работу спортивных секций  во 2 половине дня и привлечь в спортивные секции как можно больше детей 1-9 классов.
Следует уделять больше внимания просветительской работе по пропаганде здорового образа жизни, продолжить информационно-консультативную работу для родителей.