Конспект открытого занятия Освоение техники ударов по мячу серединой подъема

Конспект открытого занятия НП-3 года обучения
Тема : Освоение техники ударов по мячу серединой подъема , внутренней стороной подъема.
Задачи :1. обучить технике ударов по мячу серединой подъема ;
2. обучить технике ударов по мячу внутренней стороной подъема;
3. развивать быстроту.
Инвентарь: футбольные мячи.
Тренер Кочешков В.Н.
содержание время (минуты) организационно методические указания
Iчасть
Построение, ходьба с чередованием бега (250 м)
Комплекс общефизических упражнений
Эстафета с ведением футбольного мяча
Бег с высоким подъемом белраБег на месте с упором руками на стену 25
3
5
17 дистанция 15 м; необходимо коснуться мяча не менее 3-х раз
несколько серий с паузой в 10-15 сек.
II часть
Удары по мячу серединой подъема
Жонглирование мячом
Удары по мячу внутренней стороной подъема
Передачи в парах
Пауза
Мини-футбол 60
15
5
15
5
5
15 Выполняется ударное движение без мяча; в парах выполняют удары по неподвижному мячу с места, расстояние 7-8 м, мяч посылается низом.
Расстояние 10-12 м друг от друга, один накатывает мяч навстречу партнеру, второй ударом серединой подъема по катящемуся мячу возвращает его партнеру.
Передачи на расстоянии 3-4 м в парах поочередно низом, предварительно останавливая мяч. Расстояние 7-9 м- посылают мяч с разбега сначала после остановки ,а затем в одно касание. Мяч в круге.
Расстояние 10-12 м.
Произвольное жонглирование мячом.
III часть
Бег в медленном темпе
Подведение итогов 5