Конспект по физкультуре «Баскетбол. Совершенствование техники владения мячом в нападении в баскетболе»

Тема урока: Баскетбол. Совершенствование техники владения мячом в нападении в баскетболе
Задачи урока:
Образовательные:
совершенствование техники ведения мяча в движении, передачи мяча в движении, броска мяча по кольцу после ведения;
совершенствование техники ведения, броска, отработка учебной атаки в двойке и в тройке.
Оздоровительные:
формирование и поддержание навыков правильной осанки у учащихся, посредством ОРУ;
развитие скоростно-силовых качеств;
развитие выносливости:
развитие координации движений;
укрепление мышц верхних и нижних конечностей:
Воспитательные:
эстетическое воспитание личности;
приобщение учащихся к ЗОЖ.
Инвентарь: баскетбольные мячи, секундомер.
Инструктаж с учащимися проведён и зафиксирован в классном журнале и в журнале инструктажа по технике безопасности.
Ход урока
1. Построение (в шеренгу)2. Приветствие.3. Перекличка.4. Ознакомление с задачами урока.
Различные виды ходьбы: на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, в полуприседе, в полном приседе, «спиной вперед».
Различные виды бега:
обычный, приставными шагами правым и левым боком по диагонали, с изменением направления и с остановками по сигналу, с высоким подниманием колена, захлестом голени назад
Упражнение 1.
И.П. – стойка ноги врозь2 – упор лёжа3-6 – отжимания от пола7 – упор присев8 – И.П.
Туловище ровно, ноги прямые
Упражнение 2.И.П. – стойка ноги врозь, руки на пояс1 – наклон головы вперёд2 – наклон головы назад3 – наклон головы вправо4 – наклон головы влево.
2.Основная часть
Построение в шеренгу.   
Упражнения на равновесие:
1 линия - Прыжки с ноги на ногу через линию до отметки затем ускорение 2 шага бросок в кольцо;
2 линия - Прыжки спиной вперед с ноги на ногу через линию до отметки затем ускорение 2 шага бросок в кольцо; 
Кто в кольцо не попал, выполняет отжиманий 5  раз
Построение в шеренгу.
Челночный бег: до ограничительной линии ведение мяча спиной вперед возвращаемся ускорением 2 шага бросок в кольцо.
Кто в кольцо не попал, выполняет отжиманий 5  раз
Передача мяча:
- Ведение мяча, 2 шага передача  по диагонали (и пробежать  до противоположной   колонны) Выбежать 
на  встречу передаче,  поймать мяч, выполнить  ведение 2 шага бросок в кольцо (и встать в колонну)
Кто в кольцо не попал, выполняет отжиманий 5 раз
Быстрый прорыв в парах:
-через двух защитников
Выполняем  бросок в кольцо и подбор.
Кто в кольцо не попал, выполняет отжиманий 5  раз
Быстрый прорыв в тройках:
Выполняем  бросок в кольцо и  два подбора.
Игра 1х1:
-  защитник, нападающий   
Игрок с мячом (нападающий) ведет мяч и старается пройти до кольца,  и забить мяч в корзину, а защитник противостоит его действиям.
Учебная игра в баскетбол на одно кольцо.
3.Заключительная часть
Построение.
Упражнение на растяжку:
- ноги в широкой стойке, руки под ногами;
-Наклоны вперед правая нога впереди;
- наклоны вперед левая нога впереди
4. Подведение итогов