Занятие психологический практикум Умножая любовь Занятие 2

Занятие 2. Встреча. (цикл «Умножая Любовь»)
Древняя сакральная формула качества отношений есть в словах «Я люблю тебя».
«Я очистила свое сердце от пустого и темного и впустила туда энергию Любви. Сейчас эта энергия заполняет все мое существо. Я направляла эту энергию на то, что меня окружало и близких мне людей. И получала энергию взамен. Я искала того единственного, которому смогу отдавать эту энергию без остатка. Ведь тогда её пребудет ещё больше. Я обрела тебя, чтобы дарить энергию любви во всей полноте. Я готова передать все, что знаю и умею, все что знает и умеет мой род, тебе. Я снимаю все свои защитные доспехи, чтобы быть перед тобой такой, какова я есть. Мне нечего скрывать от тебя. Я готова беречь тебя, соединившись с тобой. Я готова принять тебя. И потому говорю сердцем: «Я люблю тебя»
1 этап. Ритуал «входа». Создать настрой на совместную работу.
Мы с вами знаем, что человек сложноорганизованное существо. Давайте выберем себе проводника, который поможет нам сегодня услышать голос собственного Сердца. Все помнят: «Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь».
Итак, положите проводника на ладошку и попросите вместе со мной:
«Проводник мой, Друг Любезный!
За руку меня возьми, в Мир Чудесный отведи.
Приоткрой мне Суть Событий,
Помоги Ответ найти – Силой Правды награди».
2 этап. Повторение. Вспомнить то, что делали в прошлый раз и какие выводы для себя сделали, какой опыт приобрели, чему научились.
Добрый день! Давайте вспомним, о чем мы говорили в прошлую встречу. Что нашло отклик в вашей душе. Поделитесь, пожалуйста, с чем вы пришли? Что интересного, доброго случилось за эти семь дней в вашей жизни? Может быть, удалось как-то по-новому посмотреть на какую-то привычную ситуацию?
Спасибо. Итак, мы с вами поняли, что источник Любви – живет в нашем Сердце всегда. Любовь никогда не исчезает и не уходит. Не складываются и разрываются отношения между людьми. Важно различать понятия «Благодать Любви» и «Труд отношений». Осознание различий в архетипических ролях Мужчины и Женщины помогают строить гармоничные любовные отношения. Каждый день любовный Союз необходимо вносить толику усилий для создания Красоты Узора отношений.
3 этап. Расширение. Расширить представление о понятиях «Любовь. Любовные отношения.Три основных элемента в отношениях»
В жизни каждой из нас были встречи и расставания. Кто-то строит свои отношения, кто-то переживает полученный опыт или живет в «ожидании любви». В каждом периоде отношений есть три основных этапа.
Общая задача и личные задачи.
Паре предстоит пройти общий урок. Но при этом каждый в союзе должен научиться чему-то своему. Он и Она в этом случае являются соратниками, учителями и помощниками друг друга. Паре предстоит пройти урок взаимного наблюдения, исследования и обретения компромиссов. Каждый должен научиться справляться с собственным эгоизмом, страхами, стремлением исказить образ спутника, дорисовать вместо реального что-то свое, идеализированно-удобное. Двое помогают друг другу с точной информацией о себе, идут на взаимные уступки.
Общий сценарий отношений.
Это некие взаимные действия, объединенные общим сюжетом. Есть начало сюжета – некое «пусковое событие», т.е. знакомство. Реакция на него – личные оценки. Личные оценки – это гамма чувств, которую передают мужчина и женщина своим друзьям, рассказывая о знакомстве и развитие отношений. Развитие сюжета – течение жизненных ситуаций. Обстоятельства сначала благоприятствуют любви и взаимному изучению. Затем возникают ситуации, которые вносят в отношения конфликтное содержание (скорая разлука, отягчающее прошлое одного или обоих, зависть окружающих или козни друзей). Кульминация – некое яркое, запоминающее событие. Ссора или яркое совместное позитивное переживание, которое полнее раскрывает характеры и сердца друг перед другом. Развязка – результирующее событие и общие решения. Пара принимает окончательное решение: либо быть вместе навсегда, либо расстаться.
Этап «сбора урожая».
Это осмысление прожитого периода. Понимание его уроков. И взаимное благодарение друг друга. Он и Она понимают, что их жизненные дороги пересеклись не случайно. Благодарят Бога за встречу и возможность идти общим путем. Каждый благодарит другого за все, что они к этому моменту прошли и пережили вместе.
Второй элемент периода отношений, его общий сценарий будет действовать всегда. Но первый и третий требуют осознанности. Особенно этап «сбора урожая». От человека требуется немного - искренне поблагодарить в своем сердце Бога и спутника за то, что пройдено вместе в течение одного периода.
4 этап . Закрепление. Приобретение нового опыта, проявление новых качеств личности.
Игра. Моделирование «союза» мужчины и женщины в песочнице. Символическое наполнение «союза».
Традиционно союз Мужчины и Женщины обозначается как два пересекающихся кольца. Одно кольцо – Мир Мужчины, другое кольцо – Мир Женщины, область пересечения – это общая территория союза. Каждый приносит на эту территорию что-то из своего Мира. Давайте посмотрим что…
Инструкция.
Для работы нам потребуется мокрый песок, потому что мы будем лепить два пересекающихся кольца. Вылепите два соединенных кольца, и обозначьте, какое кольцо будет символизировать Мир Мужчины, а какое – Мир Женщины. С помощью фигурок и других предметов наполните Миры Мужчины и Женщины. Вам поможет ответ на вопрос: что каждый из нас в себе несет? Какие качества, черты характера, чувства, способности, ценности, достижения? Символы этого можно расположить в кольцах Миров Мужчины и Женщины. Далее спросите себя: а что из того, что имеет, каждый из нас жертвует в СОЮЗ? И символы того, что каждый жертвует, переместите в общее поле (место пересечения колец).
В Союзе Мужчины и Женщины действует удивительный закон: то, что ты жертвуешь в общий Союз, УМНОЖАЕТСЯ, и внутри тебя, и в общем СОЮЗЕ. Жертвуешь в общий союз раздражительность, эгоизм и обидчивость, - они умножатся и внутри тебя, и в твоем спутнике.
Поразмышляйте о том, что вы РЕАЛЬНО жертвует в союз. Стоит ли изменить состав этой жертвы? И что нужно сделать, чтобы меньше жертвовать в союз раздражительности, осуждения, а больше жертвовать в общий СОЮЗ Любви, терпимости, душевного тепла?
Когда вы закончите размышления и игру, зажгите свечу на общем поле Союза.
5 этап. Интеграция. Связать новый опыт с реальной жизнью.
Обсуждение результатов игры. Что открылось в песочной картине?
Как (чем) отозвались эти открытия в вашей душе?
Что вы чувствуете сейчас?
Можете ли вы определить, на каком этапе развития находятся отношения в вашем союзе?
Какой жизненный урок вы сейчас проходите?
Какие Ваши качества, которые проявились в картине, вносят разлад в отношения с партнером?
Какие свои качества, которые помогают укреплять отношения, Вы хотели бы усилить или что-то добавить в свою картину Мира?
Что бы Вы подарили (пожелали) своему партнеру, что ему сейчас особенно необходимо?
Какие слова благодарности, любви и благопожеланий Вы можете подарить своему партнеру за те ценные уроки и опыт, которые Вы получили благодаря вашей встрече?
6 этап. Резюмирование.
Созидание Красоты Узора отношений требует постоянного труда. Ведь Красоту Узора надо:
Создавать;
Поддерживать в чистоте;
Защищать от увядания и обновлять;
Защищать от разрушений;
Восстанавливать после потрясений.
Есть простая формула, которая защитит невидимую Красоту Узора от увядания при любых жизненных обстоятельствах. Все ее знают: «Главное, что мы друг у друга ЕСТЬ»
Д./З. Постарайтесь придумать три способа другого поведения в трудной ситуации взаимоотношений с партнером.
7 этап. Ритуал «выхода». Давайте поблагодарим пространство и проводника за те открытия, которые мы сегодня сделали.
Итак, положите проводника на ладошку и попросите вместе со мной:
«Проводник мой, Друг Любезный! Я признательна Тебе за открытия в Судьбе.
В Сердце всё я сохраню. Искренне благодарю.
За руку меня возьми, в Мир Реальный отведи».
Сколько бы лет Мужчина и Женщина ни прожили вместе, насколько бы хорошо они не знали друг друга – важно периодически возвращаться в момент начала отношений с тем, чтобы наполнить себя обновляющей Благодатью Любви.
Инструкция. Игра.
Вспомните начало ваших отношений, опишите события. Попробуйте воспроизвести первую встречу, начало отношений в песочнице. Создайте место действия, выберете фигурки, которые будут исполнять роли влюбленных. Расскажите, как все начиналось, наполнитесь этими удивительными чувствами начала отношений. В этих чувствах НАЧАЛА ОТНОШЕНИЙ проявляет себя Благодать Любви. Вы можете выбрать фигурки, которые символизируют чувства НАЧАЛА ОТНОШЕНИЙ, а также Благодать Любви. Расположите эти фигурки рядом с героями. Они тоже герои той удивительной сказки начала отношений. Только они герои из Мира Невидимого, который в песочнице становится видимым. Зажгите свечи в вашей композиции. Несколько мгновений рассмотрите композицию без слов, слушая себя. Чтобы вы хотели теперь пожелать себе, своему спутнику, своим отношениям?
Дорогие мои, мы уже говорили с вами о том, как много утеряно сегодня в понимании истинного назначения мужчины и женщины. Как часто сегодня необдуманно, иногда лишь из романтического желания нравиться и «быть любимым» произносится фраза невероятной сакральной силы «Я люблю тебя». Само содержание понятия «Любовь» искажается, переживание энергии Любви блокируется, опыт взаимной близости деформируется.