Методическая разработка открытого занятия по плаванию на тему Совершенствование скольжения на груди и спине

Министерство образования Республики Башкортостан Отдел образования Администрации городского округа город Сибай Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования детей «Центр детского творчества»
Методическая разработка открытого занятия
Тема:
«Совершенствование скольжение на груди и спине по средствам игры»
Для обучающихся: 6-7лет
Автор - составитель:
Калинина Полина Викторовна
педагог дополнительного образования МБУ ДО «ЦДТ»
объединение «Учебно-спортивное плавание»
ПЛАН-КОНСПЕКТ
занятия группы начальной подготовки
 Тема: Совершенствование скольжения на груди и спине.
Цель:   Способствовать эмоциональному и двигательному раскрепощению детей в воде посредствам игры.
Задачи:
Оздоровительные
1.Способствовать оздоровлению и закаливанию организма, укреплению общего физического состояния.
2.Приобщение к здоровому образу жизни через регулярное посещение занятий по плаванию.
Образовательные
1.Совершенствовать двигательный навык скольжения на груди и на спине.
2.Развивать умение выполнения согласованных движений рук и ног в плавании кролем на груди.
3.Развивать силу, ловкость, выносливость и координацию движений в играх – соревнованиях.
Воспитательные
1.Воспитывать в игре нравственно – волевые качества: смелость, настойчивость, уверенность в себе, чувство товарищества.
2.Воспитывать потребность в здоровом образе жизни.
 Индивидуальная работа:
Развивать коммуникативные и двигательные навыки у робких и не решительных детей.
Предварительная работа:  
- Беседа с детьми по закреплению знаний правил поведения в бассейне.
Оборудование и материалы:
Плавательные доски по количеству детей, 2 пластмассовых обруча, надувные мячи, резиновые мячи, каучуковые тонущие мячи.
Участники:
  Дети группы начальной подготовки.
Место проведения:
 Плавательный бассейн МБУ ДО ЦДТ.       
Ход занятия.
Часть Содержание Ому
Подготовительная Построение.
ОФП.
Проверка присутствующих;
Сообщение темы и задач занятия.
Общеразвивающие упражнения на суше:
1.«Мельница» — круговые движения рук вперёд.
2.«Стрелочка» — из И.п. о.с., руки вверх, кисти соединить.
3.«Приседания» — из И.п. о.с. сделать присед, обхватить руками голень.
4.«Ноги-кроль» — из упора сидя работа ног «кролем».
5.Прыжки на двух ногах.
Стоя в основной стойке в шеренге, проверить осанку.
Разомкнуться в шеренге.
Выполнять энергичные попеременные движения руками.
Соединить кисти рук над головой. Руки прямые. Прогнуться.
В группировке голову наклонить вперед, прижимая подбородок к груди.
Ноги прямые. Носки тянуть от себя. Движения частые, поочередные с маленькой амплитудой движений.
Помогать руками выталкиваться вверх
Основная Вход в воду.
Построение в шеренгу по ориентирам.
 
Чтобы начать игры – соревнования, нужно разделиться на две команды: «Дельфины» и «Акулы» (по ориентирам красного и синего цвета)
  Повторение правил поведения в бассейне в игре «Можно – нельзя»
-Толкать друг друга в воде (нельзя)
-Начинать и заканчивать выполнение задания по сигналу инструктора (можно)
-Вылезать на бортик или перевешиваться за  бортик (нельзя)
-Внимательно слушать задание (можно)
-Задерживать под водой товарища (нельзя)
-Набирать воду в рот (нельзя)
-Громко кричать в бассейне (нельзя)
Игры - упражнения в движении:
1.«Лодочки с веслами» (работа руками брассом);
2.«Мельница» (работа руками кролем);
3.«Ракета» (прыжки на двух ногах, отталкиваясь от воды руками);
4.«У кого больше пузырей» Построение в шеренгу по ориентирам.
  Игра с нырянием под воду «Резвая уточка» (ныряние под воду)
 
Игровые упражнения «Фонтанчики» (работа ног кролем у бортика)
  Игровое упражнение «Звезда» (на груди, на спине)
  Игровое упражнение «Поплавок» (ныряние в группировке)
 Две команды «Дельфины» и «Акулы» выступают в играх – соревнованиях (по своим дорожкам).
1.«Быстрые стрелы» (скольжение на груди после толчка от бортика с использованием плавательных досок)
2.«Резвые катера» (скольжение на груди с работой ног кролем с использованием плав. досок)
3.«Моторная лодка» (скольжение на спине с работой ног кролем с использованием плавательных досок)
 Эстафета «Водолазы» (доплыть до ориентира кролем, достать со дна бассейна один шарик и положить его в корзину, затем вернуться, передав эстафету следующему участнику)
 Эстафета «На буксире» (в парах с палками: один идет спиной вперед, другой плывет на груди по длинной стороне бассейна)
«Маленький дельфин» (прыжки в обруч головой вниз, руки соединены над головой)
  Команды: «Дельфины» и «Акулы» играют в «водный баскетбол» (бросая мяч между игроками одной команды, попасть в обруч, лежащий на воде команды - соперницы.) Спускаться по лестнице спиной вперед.
.
Дети у синих кружков - «Дельфины».
Дети у красных кружков - «Акулы».
За все правильные ответы дети получают одно очко.
Ногами идти в приседе, плечи опущены в воду. Движения руками выполнять с широкой амплитудой.
В прыжках отталкиваться руками от воды и ногами от дна одновременно.
Выполнять продолжительный выдох в воду.
Нырять, приседая с головой под воду. За выполнение задания без ошибок – одно очко.
Ноги прямые, носки тянуть от себя. Следить за правильным положением тела.
Упражнения «Звезда»
«Поплавок» выполнять на задержке дыхания, после глубокого вдоха.
Учитывается время выполнения упражнений (кто дольше).
Со своей дорожки не уплывать. Следить за правильным положением тела. Лицо опускать в воду.
Скольжение выполнять, держась руками за поддерживающее  средство (плавательная доска). Активная работа ногами вверх – вниз.
Доску держать под головой. Живот приподнять. Подбородок не запрокидывать.
Следить за правильным положением тела и работой рук и ног с координацией движений. Передавать эстафету касанием рукой следующего участника команды.
Помогать везти себя партнеру, работая ногами.
Проплыть под водой на задержке дыхания.
Во время прыжка руки держать «стрелочкой» над головой.
За каждое попадание в обруч команде дается одно очко. Нельзя толкать и хватать друг друга.
Заключительная Свободное плавание 
Построение. Подведение итогов игр-соревнований. Награждение.
Организованный выход из воды. Гигиенические процедуры. Результаты определяются по количеству баллов, которые набрали команды.
Не толкаться. Держаться за поручни.