План – конспект урока по физической культуре по разделу «Баскетбол» Тема: Обучение ловли и передачи мяча, броску мяча в кольцо.

План – конспект урока по физической культуре по разделу «Баскетбол»Тема: Обучение ловли и передачи мяча, броску мяча в кольцо.Задачи урока:
1 Развитие быстроты движений, ловкости2 Совершенствование техники передач, бросков в кольцо, подбора мяча.3 Воспитание игровой дисциплины.Место проведения: Спортивный зал 
Время: 45 мин.
№ Содержание учебного
материала
Дозировка в минутах Организационно-методические указания
I.ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ 10 мин. 1.1.Построение, сообщение задач. 1 мин. в шеренгу, приветствиерассказать о задачах
1.2.Строевые упр.; упр. на внимание 1 мин. По кругу
1.3. Беговые упр.: - с подниманием бедра; - правым и левым боком, - спиной вперед чередуя с медленным бегом. 5 мин. По кругу; дистанция 2 шага
1.4. ОРУ в ходьбе: - рывки руками в стороны; - маховые вращения рук; - с поворотами корпуса. - ходьба с маховыми движениями ног, - с наклонам вперед Одновременная постановка рук на 8 счетов поочередно на пояс, к плечам, вверх, два хлопка вверху с последующим возвращением вниз.  3 мин. Обратить внимание на координацию движений
II.ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ 30 мин 2.1. Передача и ловля б/б мяча от груди; из-за головы двумя руками (расстояние—6м) 2 мин. Ноги согнуты в коленях
2.2. Передачи мяча левой и правой рукой поочередно 2 мин. Следить за изменением стойки
2.3. То же с отскоком от пола 2 мин. 2.4. Броски по кольцу с близких точек одной рукой 10 раз Руку выпрямлять полностью, мячу придавать обратное вращение кистью
2.5. Ловля мяча двумя руками и передача одной в движении без ведения 2 мин. Выполнять на одном шаге по парам в параллельном движении
2.6. То же с отскоком от пола 2 мин. 2.7. Броски в кольцо после прохода под щит с выполнением двух прыжковых шагов после ведения 10 раз Руку в локтевом суставе разгибать полностью, кистью продолжить движение мяча
2.8. Разделить группу по 6 человек, из которых 4 —нападающие, 2 – защитники. Без ведения мяча нападающие выполняют передачи (считая количество), защитники – перехватывают мяч  5 мин. Выполнять на участке 6 х 6 м. Защитников и нападающих менять через 2 мин
2.9. Разделить группу по 3 человека на 4 щитах. Один выполняет броски со средней дистанции, двое других борются за отскок 5 мин. Вести мяч не более 3-4 шагов, обратить внимание на точную передачу вперед открытому партнеру. Уметь правильно выбрать место под щитом
2.10. Учебная игра 7 мин III. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ 5 мин. 3.1. Построение. Медленный бег по кругу 1 мин Упражнения выполняются по кругу в движении
3.2. Упражнение на восстановление дыхания, на внимание 3 мин. 3.3. Подведение итогов урока, домашнее задание 1 мин.