Программа по лечебной физической культуре для учащихся 8 вида

раздел №урока Тема урока Количество часов Домашнее задание Дата проведения
по плану фактически
Легкая атлетика (7часов) 1 Ходьба по коридору шириной 20 см. Стойка на носках 1 Кооплекс ОРУ с предметом 2 Разминочный легкий бег 1 Комплекс ОРУ с предметом 3 Медленный бег с сохранением осанки 1 Комплекс ОРУ с предметом 4 Чередование бега с ходьбой до 30 м (15 м — бег, 15 м — ходьба) 1 Комплекс ОРУ с предметом 5 Прыжки в длину с места (с широким использованием подводящих, различных по форме прыжков) 1 Комплекс ОРУ без предмета 6 Метание теннисного мяча на дальность 1 Подготовка кистей рук к метанию 7 Метание теннисного мяча на точность 1 Подготовка кистей рук к метанию Игра пионер бол (4часов) 8 Игра «Пионербол», ознакомление с правилами игры. 1 Усвоение правил игры в пионербол 9 Передача мяча руками, ловля 1 Усвоение правил игры в пионербол 10 Передача мяча руками, ловля 1 Усвоение правил игры в пионербол 11 Передача мяча руками, ловля 1 Усвоение правил игры в пионербол Гимнастика (19 часов) 12 Ходьба по гимнастической скамейке с различным положением рук. Кружение на месте и в движении 1 Комплексы упражнений с гимнастической скакалкой 13 Ходьба по гимнастической скамейке с различным положением рук. Кружение на месте и в движении 1 Комплексы упражнений с гимнастической скакалкой 14 Ходьба по гимнастической скамейке с различным положением рук. Кружение на месте и в движении 1 Комплексы упражнений с гимнастической скакалкой 15 Прыжки через скакалку на двух ногах 1 Комплексы упражнений с гимнастической скакалкой 16 Прыжки через скакалку на двух ногах 1 Комплексы упражнений с гимнастической скакалкой 17 Прыжки через скакалку на каждой ноге по очередно1 Комплексы упражнений с гимнастической скакалкой 18 Перелезание через препятствия (конь, козел, мостик, лавочка и т.п.) 1 Комплексы упражнений с мячами 19 Перелазание через препятствия (конь, козел, мостик, лавочка и т.п.) 1 Комплексы упражнений с мячами 20 Лазания по шветской стенке с подстраховкой учителя 1 Комплексы упражнений с мячами 21 Передвижение на четвереньках по коридору шириной 20—25 см, по гимнастической скамейке. 1 Комплексы упражнений с мячами 22 Передвижение на четвереньках по коридору шириной 20—25 см, по гимнастической скамейке. 1 Комплексы упражнений с мячами 23 Передвижение на четвереньках по коридору шириной 20—25 см, по гимнастической скамейке. 1 Комплексы упражнений с обручем 24 Кувырок назад, комбинация из кувырков 1 Комплексы упражнений с обручем 25 Кувырок вперед 1 Комплексы упражнений с обручем 26 Кувырок на лопатки и обратно 1 Комплексы упражнений с обручем 27 Комбинация из кувырков 1 Комплексы упражнений с обручем
28 Маховые прыжки с колен на ноги и обратно на матах
1 Комплексы упражнений на развитие мышечного тонуса 29 Акробатические соединения 1 Комплексы упражнений с развитие мышечного тонуса 30 Упор в положении присев и лежа на матах 1 Комплексы упражнений с развитие мышечного тонуса Лыжная подготовка (12часов) 31 Ознакомление с лыжами. Устройство и правильность одевания 1 Подготовить одежду и обувь для занятий на улице в зимний период. 32 Ходьба на месте с подниманием носков лыж. 1 Подготовить одежду и обувь для занятий на улице в зимний период 33 Ходьба приставным шагом. 1 Подготовить одежду и обувь для занятий на улице в зимний период 34 Ходьба ступающим шагом. 1 Подготовить одежду и обувь для занятий на улице в зимний период 35 Ступающий шаг без палок и с палками. 1 Подготовить одежду и обувь для занятий на улице в зимний период 36 Скользящий шаг. 1 Подготовить одежду и обувь для занятий на улице в зимний период 37 Выполнение распоряжений в строю: «Лыжи положить!», «Лыжи взять!». 1 Подготовить одежду и обувь для занятий на улице в зимний период 38 Повороты на месте «переступанием»
1 Подготовить одежду и обувь для занятий на улице в зимний период 39 Передвижение на лыжах на дальность до 500 метров за урок 1 Подготовить одежду и обувь для занятий на улице в зимний период 40 Передвижение на лыжах на дальность до 600 метров за урок 1 Подготовить одежду и обувь для занятий на улице в зимний период 41 Прогулки на лыжах 1 Подготовить одежду и обувь для занятий на улице в зимний период 42 Прогулки на лыжах 1 Подготовить одежду и обувь для занятий на улице в зимний период Коррекционные игры (6часов) 43 Коррекционная игра «Запрещенное движение» 1 Шаг вперед, шаг назад, вправо в лево 44 Коррекционная игра «Запомни порядок»
1 Шаг вперед, шаг назад, вправо в лево 45 Коррекционная игра «Летает — не летает» 1 Шаг вперед, шаг назад, вправо в лево
46 Коррекционная игра «Говорящий мяч» 1 Шаг вперед, шаг назад, вправо в лево
47 Коррекционная игра «Два сигнала» 1 Шаг вперед, шаг назад, вправо в лево
48 Коррекционная игра «Запрещенное движение» 1 Шаг вперед, шаг назад, вправо в лево Подвижные игры (5часов) 49 Умение правильно держать теннисную ракетку. Развивающая игра по правилам настольного тенниса
1 Кооплекс ОРУ с предметом 50 «Догони мяч»
1 Комплекс ОРУ с предметом 51 «Быстро по
местам!»
1 Комплекс ОРУ без предмета 52 «Прыгающие
воробушки» 1 Комплекс ОРУ без предмета 53 «Найди предмет»
1 Комплекс ОРУ без предмета Легкая атлетика (11часов) 54 Разминочный легкий бег
1 Комплекс ОРУ с предметом
55 Медленный бег с сохранением осанки 1 Комплекс ОРУ с предметом
56 Чередование бега с ходьбой до 30 м (15 м — бег, 15 м — ходьба) 1 Комплекс ОРУ с предметом 57 Челночный бег 5 по 10м 1 Комплекс ОРУ с предметом
58 Метание теннисного мяча на дальность 1 Подготовка кистей рук к метанию
59 Метание теннисного мяча на точность 1 Подготовка кистей рук к метанию
60 Броски и ловля мяча в парах 1 Комплекс ОРУ с предметом
61 Повороты к ориентирам без контроля зрением в момент поворота 1 Комплекс ОРУ с предметом
62 Подбрасывание мяча вверх до определенного ориентира. 1 Комплекс ОРУ с предметом
63 Бег с ускорениями 1 Комплекс ОРУ с предметом 64 Прыжки в длину с места (с широким использованием подводящих, различных по форме прыжков) 1 Комплекс ОРУ с предметом
Подвижные
Игры (4часа)
65 «Кто быстрее?»
1 Кооплекс ОРУ с предметом 66 «Кто быстрее?»
1 Комплекс ОРУ с предметом 67 «Кто быстрее?»
1 Комплекс ОРУ с предметом 68 «Кто быстрее?»
1 Комплекс ОРУ с предметом