классный час на тему В здоровом теле — здоровый дух

Осенний марафон
Цель:
1. актуализировать тему здоровья, здорового образа жизни, ответственного поведения, повышение уровня культуры заботы о здоровье.
2. Формировать представления о здоровье человека, как важнейшей жизненной ценности.
Задачи:
1. Познакомить детей с составляющими нашего здоровья, с основами правильного питания.
2. Развивать у детей внимательное отношение к своему здоровью; умение работать в коллективе.
3. Воспитывать здоровый образ жизни.
Ход мероприятия:
- Ребята, сегодня у нас будет интересный и полезный классный час. Но сначала отгадайте, о чем это:
- Пришла без красок и без кисти
И перекрасила все листья. (Осень)
Осень! Славная пора!
Любит осень детвора.
Сливы, груши, виноград-
Всё поспело для ребят.
И АРБУЗ УВИДЕВ ВАЖНЫЙ,
Оживится детвора-
И радушно скажет каждый:
-Здравствуй, осени пора!
- Как же много ребят сегодня в гостях у осени!
-Что бывает осенью, что же делают люди осенью?
- А что такое урожай?
-А давайте проверим, знаете ли вы названия овощей и фруктов! А для этого вы должны отгадать загадки:
1.
На жарком солнышке подсохи рвётся из стручков….
(Горох).
2.
Сарафан на сарафан,Платьице на платьице.А как станешь раздевать,Досыта наплачешься.
(Лук).
3. Бордовые, пузатые, как бочки,Сидят в земле по одиночке.
(Свекла).
4.
Летом в огороде – свежие, зеленыеА зимою в бочке – желтые, соленые. Отгадайте, молодцы, как зовут нас?....(Огурцы).
5.
Кругла, рассыпчата, бела,На стол она с полей пришла.Ты посоли её немножко.Ведь правда, вкусная…..
(Картошка).
6.
Красный нос в землю врос,А зеленый хвост снаружи.Нам зеленый хвост не нужен,Нужен только красный нос.
(Морковь).
7.
Что за скрип, что за хруст?Это что ещё за куст?Как же быть без хруста,Если я - …
(Капуста).
Этот фрукт на вкус хорош
И на лампочку похож. (Груша)
Знают этот фрукт детишки,
Любят есть его мартышки.
Родом он из жарких стран
В тропиках растет… (Банан)
С оранжевой кожей,
На мячик похожий,
Но в центре не пусто,
А сочно и вкусно. (Апельсин)
Желтый цитрусовый плод
В странах солнечных растет,
Но на вкус кислейший он,
А зовут его… (Лимон)
Я румяную матрешку
От подруг не оторву,
Подожду, когда матрешка
Упадет сама в траву. (Яблоко)
Он большой , как мяч футбольный,
Если спелый- все довольны.
Так приятен он на вкус!
Что это за шар?(Арбуз)
Маленькая печка с красными угольками (Гранат)
Груша, яблоко банан,
Ананас из жарких стран.
Эти вкусные продукты
Вместе все зовутся…
- Сейчас мы вам расскажем одну историю про то, как жили в огороде овощи.
В давние времена жили на огороде овощи. Хозяин любил свой маленький огородик, и каждый день поливал его.
Хозяин:
Я полью свой огород –Он ведь тоже воду пьёт.
Учитель: Овощи с каждым днем росли и зеленели. Жили они дружно, никогда не ссорились. Но однажды…
Решили как-то кабачок, морковка, лук, чеснокЗатеять после сбора спор:Кто повкуснее и нежней,И кто из всех главней?Тут первый вышел кабачок:- Я самый главный, мой бочок – Он самый наливной и аппетитный,Я весь внутри красивый, сытный!Но вдруг расплакалась морковка.- Да чем же ты всех нас вкусней?Ведь я красивей и бодрей.А ты всего лишь овощ-бочка.И выглядишь меня желтей.А лук, услышав этот спор, добавил тут же:- Что за вздор?Морковка, видишь ли, вкусней, А кабачок красивей всех!Я хоть и репчатое чудо, Не то, что вы – нежней, бодрей…Ну, а чеснок, что он ответил?Смотря на них, он лишь молчал,Он для себя одно заметил,Что спорить с ними и не стал.Не потому, что слишком мал,И не с того, что всех их жгучей,А потому, что понимал, Что овощей он всех могучей!
- Устали? Давайте немного поиграем.
Конкурсы:
Конкурс "Собери овощи и фрукты" В игре участвуют представители от каждой команды. Они берут по корзине в руки. На полу рассыпаны овощи и фрукты. По сигналу одна команда должна собрать овощи, а другая – фрукты. Выигрывает тот, кто соберет все правильно.
Конкурс "Посади и собери урожай" Оборудование: 
8 обручей;
2 ведра;
4-5 картофелин;
2 лейки.
Участвуют по 4 человека от каждой команды. 1- й участник "пашет землю" - кладет обручи. 2- й участник "сажает картошку" - кладет картошку в обруч. 3- й участник "поливает картошку" - обегает каждый обруч с лейкой. 4- й участник "убирает урожай" - собирает картофель в ведро. 
Итог:
-Ребята, мы сегодня много играли, отгадывали загадки, говорили об овощах и фруктах, как вы думаете, почему? Да, в них много витаминов. А витамины нам нужны для здорового образа жизни. Как вы думаете, важно ли быть здоровым? Что нужно делать, чтобы быть здоровым?
-Будем кушать больше овощей и фруктов вместо конфет? Желаем всем крепкого здоровья и кушать много овощей и фруктов.
Я самый главный, мой бочок – Он самый наливной и аппетитный,Я весь внутри красивый, сытный!
Да чем же ты всех нас вкусней?Ведь я красивей и бодрей.А ты всего лишь овощ-бочка.И выглядишь меня желтей.
Что за вздор?Морковка, видишь ли, вкусней, А кабачок красивей всех!Я хоть и репчатое чудо, Не то, что вы – нежней, бодрей…