Исследовательская работа на тему Как сохранить зубы здоровыми

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
СОШ №1 города Дюртюли
Как сохранить зубы здоровыми?
исследовательская работа

Выполнил: Сатиков Булат,
обучающийся 4а класса
Руководитель: Гарифуллина Зоя Анатольевна, учитель
начальных классов
г. Дюртюли
2014г.
Оглавление
Введение……………………………………………………………………3-4 стр.
Основная часть
1. Что такое зубы и зачем они человеку…………………………………...5 стр.
Строение зуба………………………………………………………5-6 стр.
Молочные и постоянные зубы…………………………………….6-7 стр.
Болезни зубов. Кариес и его опасность для здоровья………….8-11стр.
Лечение зубов. Этапы лечения………………………………….12-14стр.
1.5. Как может помочь хирургическая стоматология.…...………..15-16стр.
Причины возникновения заболеваний зуба………………………......17стр.
Почему разрушаются зубы………………………………………17-18стр.
Вред табака и алкоголя на здоровье зубов…………………………18стр.
Правильное питание и зубы………………………………………….18стр.
Правила и средства по уходу за полостью рта………………….18-19стр.
Практическая часть……………………………………………………..19стр.
Эксперимент №1. Причина кариеса - кислота ………………..19-20стр.
Эксперимент №2. Зубная паста с фтором защищает зубы...…..20-21стр.
Результаты исследования…………………………………………...22-23стр.
Выводы……………………………………………………………………….23стр.
Список литературы………………………………………………………….24стр.
Приложения………………………………………………………………25-27стр.


Каждое утро и каждый вечер родители заставляли меня чистить зубы. Мне не очень нравилось это занятие, но однажды, у меня заболел зуб, и мне пришлось идти к стоматологу. Все знают, что поход к стоматологу занятие не из приятных, но что делать, если зуб болит очень сильно. Я посетил стоматологическую поликлинику нашего города летом 2014 года. В ожидании приёма к врачу в коридоре сидели люди. На лицах страдание и страх. То и дело слышался плач детей.
Я прошелся по коридору. В поликлинике много информационных плакатов и плакатов призывающих беречь зубы. Мне стало интересно, почему болят зубы, ведь они такие крепкие, как камень, что же может разрушить их? И если верить плакатам, то можно этого избежать. Мой интерес перерос в исследовательскую работу.
Врач сказал, что у меня кариес и вылечил зуб. А я начал исследование, целью которого было выяснить, почему разрушаются зубы. Я думаю, этот вопрос волнует не только меня, но и других ребят, ведь зубы такие крепкие как камень, что, же может разрушить их.
Объект исследования: Человеческий зуб.
Актуальность исследования заключается в том, что и в нашем классе много детей больных кариесом. Больные зубы доставляют много страданий как взрослым, так и детям. Да и здоровые зубы влияют на внешний вид человека, украшая лицо ослепительной улыбкой. Кроме того зубы играют важную роль в общем состоянии организма. Поэтому надо учиться беречь зубы смолоду.
Цель исследования: выяснить причины болезни зубов и условия сохранения зубов здоровыми.
Задачи:
Изучить человеческий зуб;
Узнать причины заболевания зубов;
Ознакомиться с современными методами лечения и сохранения зубов в здоровом состоянии;
Выявить знания одноклассников на данную тему,
Разработать рекомендации о правильном уходе за зубами по итогам исследования.
Гипотеза: если соблюдать правила гигиены и питания, употреблять необходимые организму витамины, то можно надолго сохранить зубы здоровыми, а значит и сохранить свое здоровье.
Для реализации поставленных задач и доказательства гипотезы избрал следующие методы исследования:
1. Изучение информации о человеческом зубе из медицинской литературы и Интернета.
2. Беседа с зубными врачами-стоматологами.
3. Проведение экспериментов.
4. Экскурсия в стоматологическую поликлинику для ознакомления с современными методами лечения и восстановления больных зубов, а также аппаратурой и оборудованием.
5. Анкетирование одноклассников до и после завершения исследовательской работы по теме;
6. Составление рекомендаций и памятки.
Основная часть.
Что такое зубы и зачем они человеку.
Строение зуба..
Из уроков окружающего мира мы знаем для чего нужны зубы.1) Зубы помогают пережевывать пищу. Они измельчают пищу, которую человек ест. Например, если кусочки мяса прожевать тщательно, то оно хорошо переработается организмом. Если же мясо плохо жевать и быстро глотать, то может разболеться живот, потому что желудок в этом случае усиленно трудится и тратит больше сил на его усвоение. Поэтому пережевывать пищу нужно медленно и тщательно. 2) Зубы помогают произносить звуки 3) Зубы делают человека красивым. С человеком приятно общаться, когда у него красивые, ухоженные зубы. А у животных они выполняют еще и защитную функцию - помогают животным обороняться от врагов и добывать себе пищу.Словарь И.С. Ожегова дает такое определение слову зуб: «Зуб - костное образование во рту для откусывания и разжевывания пищи» (И.С. Ожегов 2003г.) Чтобы узнать более подробно о строении зуба я отправился в центральную районную библиотеку. Заведующая читальным залом Лена Зулефовна, как всегда приветливо предложила мне много книг по интересующей меня теме.

В одной из энциклопедий я узнал много интересного для себя. Оказалось, что зуб – это не только та небольшая его часть, которая видна во рту, а живой и сложный орган.Каждый зуб состоит из трех основных частей: 1) коронка – часть зуба, которая видна в полости рта; 2) шейка – прикрытое десной место, переход коронки зуба в корень; 3) корень – часть зуба, которая располагается в челюсти. Зуб покрыт эмалью – самой твердой тканью в организме человека, она то и является главным защитником зуба, хотя и очень тонким. Эмаль состоит из кальция. Под эмалью находится дентин – вещество, похожее на кость, но более твердое. Когда кариес победит эмаль, на защиту зуба встает дентин. Под слоем эмали и дентина находится сердцевина зуба – пульпа – мягкая ткань, которая содержит нервы и кровеносные сосуды. Благодаря нервам зуб чувствует тепло и холод. Через кровеносные сосуды в зуб поступают кислород, питательные вещества, витамины, необходимые для роста и сохранения зуба. Та часть, которую мы не видим, находится в десне и называется она - корень. Он закрепляет зубы, чтобы они не шатались и не выпадали. Через корень проходит нерв, который передает сигнал в мозг и обратно о состоянии зубов. Корень зуба снаружи покрыт цементом – костеподобным веществом. Основание зуба со всех сторон окружено десной – слизистой, очень плотной и толстой оболочкой, снабженной кровеносными сосудами и нервами. Очень важно, чтобы десны были здоровыми, и в них не проникала инфекция. Иначе она может распространиться на зуб и разрушить его. Зубы бывают разных видов: клыки, резцы, коренные и все зубы выполняют свои функции: резцы – откусывают, режут пищу, коренные пережевывают, а клыки помогают грызть твердую пищу, такую как сушки или орехи. От состояния зубов зависит здоровье человека. Разрушенный зуб не только причиняет боль и мешает человеку нормально жевать, но и ухудшает усвоение пищи. Боли, кстати, может и не быть, или же она возникает периодически, но зуб становится очагом инфекции, а это, без преувеличений, опасно, поэтому то и нужно посещать стоматолога с профилактической целью два раза в год. Токсины, которые выделяются бактериями, разносятся кровью по всему организму, вызывая его интоксикацию (отравление). Наш организм - это единое целое и если одно из звеньев не работает правильно, это приводит к сбою работы в организме в целом. Разрушенный зуб (а тем более, если их несколько) может стать причиной заболевания разных органов: горла, сердца, желудка, суставов.


Молочные и постоянные зубы.
Из этой же энциклопедии я узнал, что природа наградила нас двумя поколениями зубов – молочными, или временными, и постоянными. Молочные зубы имеют очень большое значение для развития и формирования челюсти. Именно молочные зубы создают «фундамент» для постоянных зубов. Если ребенок из – за кариеса раньше времени теряет молочные зубы, то нарушается правильный рост и развитие челюсти и постоянных зубов.
Кроме того, зачатки постоянных зубов располагаются прямо под молочными зубами, инфекция может легко проникнуть внутрь челюсти и разрушить их. В этом случае зубы вырастают кривыми и недоразвитыми, а то и вовсе могут погибнуть.
На протяжении жизни у человека происходит две смены зубов. В возрасте от 6 месяцев до 2,5 лет у ребенка вырастают 20 молочных зубов. Второй комплект из 32 постоянных зубов, в это время уже заложен в челюстях, но появляются они позже. Начиная с 6 лет постоянные зубы постепенно прорезаются, вытесняя молочные, которые выпадают. Самые последние коренные зубы, или так называемые зубы мудрости появляются примерно к 20 годам. Но у некоторых людей они могут не прорезаться вообще.

Чтобы узнать, как мои одноклассники ухаживают за своими зубами, я решил провести анкету. Вместе с руководителем составили вопросы, ответы ребят записали в таблицу. Приложение №1
Из таблицы видно, что посещать зубной кабинет никто не желает, зубы чистить мои одноклассники тоже не очень любят. О состоянии здоровья зубов ребят из нашего класса я узнал у школьного стоматолога. Оля сообщила, что около 90 % наших школьников имеют заболевания зубов, практически каждый ребёнок страдает кариесом. Мы решили, что более подробно об этой проблеме можно узнать в стоматологической поликлинике. Я набрался смелости и отправился туда на экскурсию.
Болезни зубов. Кариес и его опасность для здоровья.

Нам удалось договориться об экскурсии по стоматологической поликлинике и поговорить со специалистами. Так мы сначала оказались в кабинете врача – рентгенолога Мухаметовой Клары Анисимовны. Она объяснила, что делают рентген-снимок, чтобы убедиться, что зуб ещё живой. Удалению подвергаются больные зубы, которые не подлежат лечению. До удаления можно зуб не доводить, если вовремя вылечить кариес. У меня были приготовлены вопросы. Клара Анисимовна согласилась рассказать о коварной болезни зубов - кариесе. Я решил записать в виде интервью.
Я: Что такое кариес?
Клара Анисимовна: Кариес в переводе с латыни caries означает "гниение". Кариес - это разрушение ткани зуба в результате жизнедеятельности болезнетворных бактерий, которые разлагают углеводные остатки пищи в полости рта и выделяют при этом агрессивные органические кислоты. Накапливаясь в толще зубного налета, эти кислоты растворяют соли кальция и тем самым вызывают разрушение минеральной основы зуба.

Я: Чем опасен кариес?
Клара Анисимовна: Наверное, прежде всего, недооценкой со стороны человека. Многие люди придерживаются того мнения, что если ничего не болит, то и за помощью к врачам обращаться не за чем. Но дело в том, что кариес, даже на средней стадии не всегда вызывает болевые ощущения. Если зуб реагирует острой болью, это значит, что болезнь разрушила зуб уже до пульпы, где находятся нервные окончания. Кариес – болезнь, коварная тем, что на ранних стадиях не предупреждает о себе болью. Поэтому хотя бы дважды в год нужно проходить обследование у стоматолога. Как и любая болезнь, кариес легче всего побеждается на ранних стадиях – можно просто запломбировать зуб. Чем более запущена болезнь, тем выше вероятность потери зуба.
Я: Правда ли, что если есть много сладостей, то обязательно испортятся зубы? Клара Анисимовн: На самом деле: Так и есть - портятся! Для доказательства лучше всего пойти от обратного: при отказе от сладкой и рафинированной пищи частота возникновения кариеса снижается на 90%. И вот почему. Сахар - неизменная составляющая всех сладких блюд - является отличной питательной средой для микроорганизмов, которые в процессе своей жизнедеятельности выделяют кислоту прямо у нас во рту.
Я: Так что сахар вообще есть нельзя? Клара Анисимовна: Почему же можно, просто следует регулярно следить за гигиеной полости рта: полоскать рот после еды, регулярно чистить зубы.
Я: А какие конфеты вреднее всего?
Клара Анисимовна: Сосательные конфеты с кислинкой. Во-первых, они действительно не только создают среду, но и с успехом ее поддерживают длительное время - ведь леденцы обычно сосут. Во-вторых, содержащиеся в них эссенции, которые добавляются для придания леденцам особой кислинки, дополнительно повреждают зубную эмаль. В-третьих, леденцы, кроме всего прочего, еще и грызут - страдает при этом все та же эмаль. Хотя другие сладости, которые липнут к зубам и забивают все межзубные промежутки на длительное время, для зубов тоже не подарок.
Я:Как избежать кариеса?
Клара Анисимовна: Тщательно следи за гигиеной полости рта и раз в пол года приходи на профилактический осмотр, даже если зубы не болят, кроме того, что стоматолог лечит зубы , он также чистит их специальным аппаратом при помощи ультразвука и воды. Результатом такой чистки будет избавление от зубного налета в труднодоступных местах. Таким образом, ты сможешь предотвратить появление кариеса и заболевания десен. Делать такую процедуру следует раз в полгода.
Я: Большое спасибо. Теперь я к вам чаще приходить буду … на профилактику.
Далее побеседовал со стоматологом - терапевтом Ситдиковой С.Р. Она пригласила меня в кресло для пациентов, осмотрела мои зубы, рассказала о лечении зубов подробно, по этапам.
Лечение зубов. Этапы лечения.

Лечение кариеса зубов состоит из выполнения ряда последовательных этапов:
Очистка зуба от зубного налета. Прежде всего, необходимо произвести гигиеническую очистку зуба, а также соседних зубов от твердых и мягких зубных отложений и налета. С этой целью используются ультразвуковые насадки для снятия массивных зубных отложений, а также специальные щетки и абразивные пасты для снятия мягкого микробного и пигментного налета.
Определение цвета зуба по специальной шкале
Гигиеническая обработка зуба способствует еще и тому, что доктор сможет точно подобрать цвет пломбировочного материала. В этом случае пломба будет подходить под цвет зуба, а не выделяться на фоне собственных тканей зуба. Особенно это важно для зубов, которые видно при улыбке.
Обезболивание
Для безболезненного высверливания кариозных тканей в случае, если зуб живой – необходима местная анестезия. Современные обезболивающие препараты в стоматологии (их называют анестетиками) позволяют сделать вмешательство абсолютно безболезненным. В зависимости от количества введенного анестетика и способа анестезии – время обезболивания может продолжаться от 40 минут до нескольких часов.
4) Высверливание кариозных тканей
Как видно эмаль всегда разрушается при среднем кариесе в меньшей степени, чем подлежащие ткани (дентин). Это связано с тем, что эмаль намного-намного прочнее и тверже дентина. Поэтому кариозная полость обычно расширяется в глубине, а входное отверстие в эмали может быть даже совсем небольшим.
5) Изоляция зуба от слюны
Это очень важный этап! После того как кариозные ткани высверлены, и перед тем как начать пломбирование зуба – доктор должен тщательно изолировать зуб от попадания слюны и даже влажного дыхания пациента. Эти факторы очень сильно повлияют на то, сколько прослужит пломба. Раньше для изоляции применяли ватные и марлевые шарики, которыми обкладывали зуб со всех сторон. Надо отметить, что это весьма ненадежная и малоэффективная защита.
Последние 10 лет для этих целей применяется Коффердам. Коффердам представляет собой тонкий «платок» из латекса, в котором делаются отверстия для зубов. Этот платок натягивается на зубы после чего на шейки зубов устанавливаются 1-2 специальных металлических кламмера, которые удерживают коффердам у десны. Края такого латексного платка прикрепляются к специальной рамке, и мы видим результат – группа зубов полностью изолирована от полости рта.
Установка коффердама достаточно трудоемка. Некоторые доктора отказываются от их использования для экономии своего времени. Применение доктором коффердама при лечении кариеса говорит о том, что доктор очень внимательно относится к качеству своей работы.
6) Медикаментозная обработка кариозной полости
сформированная в процессе удаления кариозных тканей полость в зубе – обрабатывается антисептиками.
7) Восстановление контактного пункта между зубами
Если кариес лечится на контактной (межзубной) поверхности зуба, то необходимо также восстанавливать боковую стенку зуба. Это достаточно трудоемкая и сложная задача, чем просто лечение среднего кариеса, например, на жевательной поверхности зуба. В этом случае добавляется еще один этап – установка специальных приспособлений для восстановления боковой стенки зуба. К таким приспособлениям относится клинья и матрица.
8)Протравливание эмали кислотой
Это необходимо, чтобы адгезив (что-то вроде клея), который будет наноситься на поверхность дентина и эмали на следующем этапе смог глубоко проникнуть в ткани зуба. Для этого используется гель на основе фосфорной кислоты. После протравливая весь гель должен быть тщательно смыт, а поверхность зуба слегка подсушена.
9) Обработка дентина и эмали адгезивом. Для лучшей фиксации постоянной фотополимерной пломбы эмаль и дентин обрабатываются специальным адгезивом, который (после впитывания) засвечивается фото-полимеризационной лампой.
10)Наложение прокладки под пломбу На дно полости накладывается изолирующая прокладка, как правило, из стекло-иономерного цемента. Необходимость подкладочного материала под пломбу объясняется сложными механизмами полимеризационной усадки пломбировочного материала и другими факторами (мы не будем на них останавливаться).
11) Пломбирование. Пломбирование зубов необходимо для восстановления формы зуба, его эстетики, а также для восстановления жевательной эффективности. Для этого, как правило, используются фотополимерные композитные материалы. Они наносятся послойно и каждый слой засвечивается специальной лампой, что позволяет материалу затвердеть.
12) Шлифовка и полировка зуба. После того как форма зуба восстановлена при помощи пломбировочного материала – необходимо отшлифовать и отполировать пломбу, т.к. она шершавая и неровная. Окончательная полировка придает пломбе блеск и эстетику сравнимую с эстетикой эмали зуба.
Если же зуб запущен так, что лечить уже нечего, приходится зуб удалять.
Как и чем может помочь хирургическая стоматология.

На кресле для удаления зубов.
Хирург-стоматолог Насибуллин А.М. пригласил в свой кабинет и рассказал как можно помочь пациентам, которые остались без зубов.
Хирургическая стоматология — раздел стоматологии, практикующий такие методы лечения как: операции по сохранению зубов, подсадка костной ткани, подготовка и имплантация зубов, а также разнообразные эстетические операции в пародонтологии.
На сегодняшний день дентальная имплантология - один из прогрессивных и перспективных разделов стоматологии, который объединяет различных специалистов для решения проблем реабилитации людей с отсутствующими зубами. На данный момент, имплантация зубов - единственная альтернатива в стоматологии мостовидному протезу при потере одного зуба, полному съёмному протезу - при потере всех зубов. 
Имплантат представляет собой стержень, который вкручивается в кость челюсти, где не хватает потерянного зуба, и выполняет функцию корня, сверху на который одевается искусственная коронка зуба. После чего такая конструкция отлично функционирует длительное время в полости рта. Ортопедия – это самый востребованный метод восстановления полностью или частично разрушенного зуба либо восстановления отсутствующего зубного ряда. Зачастую протезы являются оптимальным решением многих проблем с отсутствием зубов.

Стоматолог-ортопед Рахимов Р.Р. и зубной техник Мавлетдинов М.М показали какие чудесные белоснежные красивые зубы они изготавливают. Но ведь они не заменят свои живые зубы. К тому же, это требует больших денежных затрат. Значит, зубы надо беречь с детства.

2. Причины возникновения заболеваний зубов.
2.1. Почему разрушаются зубы. О причинах разрушения зубов мы с руководителем решили узнать у школьного стоматолога.

Она сообщила, что причин может быть несколько 1) это механическое повреждение эмали.Челюсть дана человеку для пережевывания еды, а не для открывания бутылок, разгрызания орехов, кусания предметов, не предназначенных в пищу, таких как карандаши и ручки. Многие ребята грызут ручки, карандаши, ногти. Сейчас модно носить пирсинг на языке и губах. Все это царапает зубную эмаль и может привести к кариесу. 2) контрастные температуры очень вредны для зубов.Зубы могут портиться, если сразу после горячей еды выпить, например, холодный сок, воду или съесть мороженое. Эмаль не выдерживает столь резких температурных перепадов, и трескается, оставляя зуб без защиты. 3) ещё одна причина разрушения зубов - неправильное питание. Неправильное питание приводит к потере зубов. Для того, чтобы эмаль была крепкой, а зубы здоровыми и блестящими, нужно употреблять в пищу молочные продукты, содержащие кальций.4) плохая гигиена полости рта следующая причина.Скорее это, самый главный фактор. Во рту у каждого человека есть бактерии. Они кормятся остатками пищи, которая оседает на зубах. Чем больше пищи для бактерий, тем активнее они размножаются. Пока микробов немного, организм справляется с этой опасностью — специальные вещества, содержащиеся в слюне, нейтрализуют их «зловредность». Но если бактерии не удалять, они продолжают налипать на зубы как пластилин. Особенно интенсивно этот процесс происходит при употреблении сладкой, мягкой, липкой и вязкой пищи. Бактерии выделяют огромное количество кислоты, которая разрушают зубы и десны.
Вред табака и алкоголя на здоровье зубов.
О том, какой вред здоровью наносят курение и алкоголь неоднократно говорили нам на классных часах. В Интернете я прочитал о вреде алкоголя и курения. Перед тем, как попасть в организм, алкоголь попадает в полость рта. Конечно, зубы и десна страдают от токсических веществ спиртного. Вследствие этого зубы становятся больными: желтеют, теряют свои защитные свойства, становятся более чувствительными и слабыми. У курильщиков появляется неприятный запах изо рта, зубы темнеют, разрушается эмаль зуба. Из –за курения образуется зубной камень. По результатам исследований Всемирной Организации Здравоохранения доказано, что курильщики на протяжении всей жизни в среднем теряют на 20% больше зубов, чем те, кто не курит.
Правильное питание и зубы.
Часто мне мама запрещает, есть много сладкого и говорит, что это вредно для зубов. В энциклопедии для детей «Всё обо всём» я прочитал, что для того чтобы зубы были здоровыми и не воспалялись дёсна, необходимо полноценное питание. Я узнал, что действительно если много и часто будешь употреблять сладкую пищу, то в союзе с микробами она образует кислоту, которая разрушает зубы. Всем необходимо знать, что сдоба, шоколад, все газированные напитки, жевательные резинки с сахаром отрицательно влияют на зубы.
Возраст до 12 лет - критический для зубов. Если хотите на всю жизнь сохранить крепкие зубы, надо позаботится о рациональном питании. Самое важное - наличие в продуктах питания кальция и витамина D, который образуется в организме самого ребёнка.
Какие же это продукты полезны для зубов? Это жёсткие овощи и фрукты, зелень, ягоды, орехи, молочные продукты, морепродукты, яйца, каши, особенно овсяная. Восполнить недостаток витаминов и минералов в пище позволяет употребление витаминов – минеральных комплексов: «Компливит », «Пиковит», «Алфавит», «Мультитабс», «Ревит».
На основании изученного материала я составил памятку «Питание и здоровье зубов» Приложение №2
Правила и средства по уходу за зубами.
Чтобы продолжить работу по теме исследования мы с руководителем решили, что хорошо бы провести классный час и пригласить школьного фельдшера Альфию Насиховну Сулейманову. Самое главное и очень важно тщательно и регулярно чистить зубы с самого раннего возраста. Когда я был на приёме у стоматолога, то он рассказал мне как надо правильно чистить зубы. Этими знаниями я хочу поделится со всеми. Зубы чистят так: на верхней челюсти - сверху вниз, на нижней - снизу вверх. Внутреннюю поверхность зубов чистят в тех же направлениях. Чистка зубов препятствует оборудованию зубного камня. Необходимо одновременно массировать дёсна, так как от их состояния зависит здоровье зубов. Язык тоже нужно чистить. Между зубами нужно очищать зубной нитью.
И ещё очень важный совет, который мне дал стоматолог. После того, как вы почистили – не полощите их целым стаканом воды. Достаточно сплюнуть зубную пасту, потому что полоскание снижает количество фтора, способного защищать зубы от кариеса.
Внимательно изучив «Справочник школьника» я составил памятку «Практические советы по уходу за полостью рта» Приложение №3

4. Практическая часть.
Чтобы убедиться, что уход и соблюдение гигиены полости рта действительно способствуют сохранению зубов, мы провели опыты.
Эксперимент №1. Причина кариеса – кислота.
Основная причина кариеса – кислота, которая образуется после приёма пищи (особенно сладкого).
Чтобы убедится в этом, я провел следующий эксперимент.

Взял куриное яйцо. Состав яичной скорлупы сходен с составом наших зубов, только наши зубы намного твёрже. Об этом я узнал от своего руководителя. Ещё я взял уксусную кислоту, так как после приёма пищи во рту образуется кислота, но конечно не такой консистенции. Затем поместил яйцо в стакан, залил уксусной кислотой и оставил на 30 минут.
После чего я заметил, что скорлупа стала мягкой, она потрескалась и яйцо разрушилось. Так же происходит и с нашими зубами, но не с такой скоростью, а помедленнее.

Вывод: После каждого приема пищи необходимо полоскать рот водой.
Эксперимент №2. Зубная паста с фтором защищает эмаль зубов.
Большинство зубных паст содержат специальный минерал – фторид, который укрепляет зубы, делая их эмаль более устойчивой и невосприимчивой к кислоте.

Фторид так же снижает выработку кислоты бактериями. Чтобы доказать это, я опять взял куриное яйцо. Половину яйца покрыл зубной пастой, содержащей фтор, а половину оставил не намазанной. Через 10 минут поместил в стакан со сладкой газированной водой. Через два дня скорлупа части яйца, не обработанного зубной пастой, стала мягкой, а газированная вода помутнела. Со скорлупой части яйца, обработанного пастой, никаких изменений не произошло.

Вывод: чистить зубы утром и вечером пастой, в состав которой входит фтор. Эти опыты подтвердили собранную нами информацию и убедили в том, чтобы избежать серьезных проблем с зубами и деснами, за полостью рта необходимо ухаживать постоянно и регулярно.
Результаты.
Чтобы поделиться материалами исследования мы с руководителем решили провести классный час. Тем более часто мои одноклассники, в этом году особенно, стали пропускать уроки из-за больных зубов. Бывает, слёзы у ребят льются и во время уроков, а к стоматологу идти боятся.
.

Повторили строение зуба, рассказали, как развивается кариес.

В конце урока ребятам дали практические советы по уходу за зубами.
Выводы.
Проведя данное исследование, я считаю, что моя гипотеза подтвердилась. При правильном уходе за зубами, употребляя в пищу полезные продукты, ваша улыбка будет оставаться красивой, а зубы будут крепкими и здоровыми. Положительным результатом моей работы стал показатель повторного анкетирования одноклассников. Большинство ребят на пункты «посещаю стоматолога два раза в год» ответили: «буду обязательно», а чистить зубы два раза в день стали все.
Проведение исследовательской работы стало полезным не только для меня, но и для моих одноклассников. Мы узнали много нового, важного и интересного о зубах. Мы пришли к такому выводу: разрушение зубов или кариес вызывает кислота, которую выделяют бактерии, живущие в полости рта. Эти бактерии питаются остатками пищи, обожают сладости и газированные напитки. А происходит все это из-за неправильной гигиены полости рта, поэтому, чтобы зубы были здоровыми и не разрушались нужно тщательно и регулярно следить и ухаживать за ними.
Иметь красивые зубы – значит иметь красивую улыбку.
Иметь красивую улыбку – значит быть здоровым.
Быть здоровым – значит быть счастливым.
ИСПОЛЬЗОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА:
1. Павлова Л.И. «Семейная медицинская энциклопедия». Москва. ТЕРРА, 2000.
Студеникин М. «Хорошие зубы – залог здоровья. Книга о здоровье детей» с.184-189.
Свечникова В.В., Чибисова О.И. «Большая энциклопедия знаний» - Москва. РОСМЭН, 2008. – с. 126-137.
Славкин В.А. «Все обо всем». М.: Компания «Ключ С», 2003.-с.53-56.
Шалаева Г.П. Справочник школьника. – Форум, 2004 с.71-83
Толковый словарь Ожегова 2003г.
Интернет.
Приложение №1
Таблица 1.
Как я ухаживаю за зубами.
№ Вопросы Да
1 Чищу зубы два раза в день 5
2 Не грызу орехи зубами 15
3 Посещаю стоматолога, если не болят зубы 0
4 Не ем много сладкого 5
5 Полощу рот после еды водой 1
6 Меняю зубную щетку через 2-3 месяца 3
7 Не ковыряю в зубах острыми предметами 20
8 Является ли злейшим врагом зубов сладкое, карамель, холодное, горячее 14
Таблица 2.
Как я ухаживаю за зубами.
№ Вопросы Да
1 Чищу зубы два раза в день 25
2 Не грызу орехи зубами 25
3 Посещаю стоматолога, если не болят зубы 10
4 Не ем много сладкого 15
5 Полощу рот после еды водой 19
6 Меняю зубную щетку через 2-3 месяца 25
7 Не ковыряю в зубах острыми предметами 25
8 Является ли злейшим врагом зубов сладкое, карамель, холодное, горячее 25
Приложение №2
Памятка №1
Питание и здоровье зубов
ВРЕДНО!
Грызть орехи.
Есть очень холодную или очень горячую пищу.
Есть вредную для зубов пищу (особенно много сладкого).
ПОЛЕЗНО!
Ешьте фрукты и овощи.
НЕ злоупотребляйте сахаром и сладостями!
Чистите зубы два раза в день: после завтрака и перед сном.
Меняйте зубную щетку каждые три месяца.
Дважды в год посещайте стоматолога.
Приложение №3
Памятка №2
Практические советы по уходу за полость рта.
У каждого члена семьи должна быть своя отдельная зубная щетка.
Чистить зубы необходимо утром после завтрака и вечером перед сном. После каждого приема пищи необходимо полоскать рот водой.
После чистки зубов щетку намылить и оставить в таком виде в чистом стакане до следующей чистки зубов. Перед тем как чистить зубы, надо промыть щетку водой из –под крана.
Ни в коем случае не пользоваться чужой зубной щеткой!
Средства ухода за полостью рта делятся на лечебные, профилактические и лечебно-профилактические. Какое средство вам необходимо – подскажет врач стоматолог. Поэтому необходимо хотя бы один раз в год посещать стоматологическую клинику.
Чистить зубы следует со всех поверхностей в течение 1,5 – 3 минут. Число движений щеткой при этом составляет 150-300.
Необходимы и полезны для всего организма в целях предупреждения заболевания полости рта и зубов соблюдение режима дня, нормальный сон, правильное полноценное питание, закаливание организма,