Конспект сюжетного занятия по физкультуре «В поисках клада» (с использованием колеса — батут «Кузнечик») Предшкольная группа 6-7 лет
Конспект
сюжетного занятия по физкультуре
«В поисках клада»
(с использованием колеса - батут «Кузнечик»)
Предшкольная группа 6-7 лет
Инструктор по физвоспитанию:
Гатина Лязат ГалимжановнаКазахстан г. Экибастуз
Задачи:
совершенствовать различные виды ходьбы;
формировать правильную осанку;
закреплять навыки правильного дыхания;
закреплять навыки лазанья различными способами;
упражнять в ползании по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками;
создавать положительную эмоциональную и психологическую атмосферу;
развивать функцию равновесия при выполнении упражнений;
дать ребенку возможность ощутить свою принадлежность к группе,
создавать эмоционально положительный настрой на занятии,
развивать физические качества: быстроту, ловкость, силу, гибкость, выносливость;
Оборудование:
гимнастические скамейки-2
канат
подвесной канат
массажные дорожки
нестандартное оборудование - цветочная полянка с бабочками
мат
массажные скалки
мячики с шипами
силовой эспандер
Дети входят в зал и строятся
Инструктор: Ребята, вы представляете, я нашла необычную бутылку, и внутри этой бутылки, что то лежит. Вам интересно, что там?
Дети: - Да!
Инструктор: - Внутри бутылки записка, интересно, что же в ней? Ребята здесь карта (вытаскивает из бутылки карту и показывает детям). Ребята, давайте посмотрим на карту, здесь нарисована схема, по которой можно отправиться на поиски клада.
Вы готовы?
Дети: - Да!
Инструктор: - Ну что ж, а сейчас мы превратимся в и отправляемся на поиски сокровищ.
Содержание Дозировка Темп Методические указания
Вводная часть
Обычная ходьба в колонне по одному.
Вместе мы вперед пойдем,
И конечно клад найдем.
Ходьба «змейка» на носках
Наши пираты очень сильны,
В джунглях глухих пробиваясь, прошли.
Ходьба на пятках
На пути большие камни перешагиваем их,
Ходьба по диагонали, с высоким подниманием колен
Где- то, что- то шелестит,
Змея ползая шипит
Обычная ходьба с переходом на бег
Бег в колонне по одному
Вот отличная дорога-
Ноги разомнем немного.
Бег спиной вперед
Посмотри по сторонам,
Ждет опасность тут и там.
Бег со сменой направления
Мы немного заплутали,
Не туда мы побежали.
Обычный бег друг за другом
Обычным шагом мы идем,
Смотрите, как светло кругом.
И.-Внимание! Шлюпки на воду!
(перестраиваются парами в две колонны и берут колесо - батут «Кузнечик»)
Основная часть:
ОРУ на колесе – батут «Кузнечик»
1.«Смотрим по сторонам» »
И.п.: ноги согнуты в коленях, руки на поясе Повернуться вправо левую руку сделать козырьком, посмотреть вправо, вдох вернуться в и.п., выдох то же выполнить влево.
2.«Поднимаем паруса»
И.п.: стоя лицом друг к другу внутри колеса - батут, руки на поясе. 1-один садится на камеру вдох, 2-и.п., выдох,
3- садится другой вдох,
4- и.п. выдох
3.«Чайка»
И.п.: стоя на колесе – батуте лицом друг к другу, держась за руки, ноги врозь. 1-2-поднятся на носки вдох, руки вверх, 3-4-и.п. выдох
4.«Лодочка»
И.п.: стоя на колесе- батуте лицом друг к другу, держась за руки, ноги врозь. 1-выпад в одну сторону вдох, 2-и.п. выдох, 3-то же в другую сторону вдох, 4-и.п. одновременно, выдох
5.«Балансир»
И.п.: сидя на колесе - батуте лицом друг к другу, ногами укрепиться за противоположный край камеры, руки за головой.
1-2- наклониться назад вдох,
3-4- и.п. выдох
6.«Ветер качает паруса»
И.п.: лежа на животе ногами друг к другу, ногами укрепиться за противоположный край колеса - батута, руки за головой.
1-2- приподнять туловище вдох, 3-удерживать положение, 4- и.п. выдох
7.«Паучки»
И.п.: сидя на полу лицом друг к другу, руки в упоре сзади, ноги врозь поставить на колесо - батут. 1-2-поднять туловище вдох, 3-4- и.п. выдох
8. «Играем с водой»
И.п.: сидя на полу лицом друг к другу, руки в упоре сзади, ноги врозь поставить сбоку на колесо - батут. 1-2- один выпрямляет ноги вдох, 3-4-то же делает другой выдох.
9.«Выпрыгиваем на берег»
И.п.: стоя на
колесе- батуте лицом друг к другу, держась за руки, ноги врозь. Прыжки на колесе - батут с продвижением по кругу.
10.Упражнение на восстановление дыхания «Большая гора дышит»
И.п: о.с. ноги на ш.п. руки согнуты в локтях перед грудью. 1-вдох через нос, руки развести в стороны; 2- выдох через рот, руки согнуть в локтях перед грудью.
На шортах у детей круги 3-х цветов;
красные круги - схема №1, желтые - №2,
зеленые - №3
Основные виды движений:
№1
1.«Крепкие лианы» - подъем и спуск по канату;
2.«Следопыт» - ходьба по нестандартным массажным дорожкам;
№2
1.«Посади бабочку на цветок»- прыжок с разбега, замах и посадить бабочку на цветок;
2.«Спаси пирата» - подлезание в колесо- батут;
3.«Перешагни кочки»- ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через предметы.
№3
1.«Пройди через пещеру»- ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь с помощью обеих рук;
2. «Подвесной мост»- ходьба по канату положенному на пол «змейкой», боком приставным шагом;
По сигналу колокольчика смена снарядов.
Подвижная игра
«Пиратский бой»- выбирается ловишка, дети по сигналу разбегаются в разные стороны, ловишка догоняет и мячом выбивает пирата. В кого ловишка попал мячом, тот выходит из игры.
Заключительная часть:
Упражнение на релаксацию «Доброе солнышко»
Ребята давайте сядем в круг возьмемся за руки. А теперь поднимем ручки вверх, сделаем глубокий вдох и закроем глазки. Представим, что внутри у каждого живет теплое доброе солнышко, которое своими лучиками согревает всех вокруг. Мысленно передайте всем свое тепло и доброту. А теперь сделаем глубокий вдох и выдох. Откройте глазки!
Ребята мы выполнили все задания, посмотрите еще раз на карту, сокровища, где то очень рядом, найдите его (дети находят под деревом сундук с фруктами). Ой! Да здесь фрукты, а это витамины они полезнее и дороже всех сокровищ мира!
Ну, что ж ребята пора нам возвращаться назад.
Дети шагают друг за другом.
Рефлексия:
Перед вами ленточки разного цвета, если вам понравилось занятие, и вы справились со всеми заданиями легко - возьмите красную ленточку, если испытывали трудности - синюю.
15с.
15с.
15с
15с.
20с.
25с.
25с.
15с.
Повторить
6-8 раз
Повторить 6-8 раз.
Повторить 6-8 раз.
Повторить 6-8 раз.
Повторить 6-8 раз.
Повторить 6 раз.
Повторить 6-8 раз.
Повторить 6-8 раз.
Повторить 10 раз.
Повторить 2-3 раза
3раза
2-3раза Сред.
Сред.
Сред.
Сред.
Сред.
Сред.
Сред.
Сред.
Сред.
Быстр.
Сред.
Сред.
Сред.
Сред.
Сред.
Сред.
Быстр.
Медл.
Сред.
Быстр. Следить за осанкой и дыханием
Двигаться выпрямившись, чуть сгибая ноги в коленях
Руки вверх, пальцы сложены в «замок»
Руки за голову
Следить за дыханием
Спина прямая голову не опускать.
Руки прямые, удерживать равновесие.
Ноги сгибать одновременно, спина прямая.
Ноги не сгибать, локти вперед не сводить, спина прямая.
Локти широко разведены в стороны.
Спина прямая, руки не сгибать, ноги от камеры не отрывать.
Руки прямые, удерживать спину прямо, ноги выпрямлять полностью.
Руки не расцеплять, вперед не наклоняться, удерживая равновесие.
Следить за дыханием
Следить за дыханием
Выполнение ОВД групповым поточным способом
Сильнее подтягиваться на руках, во время спуска ноги скользят, а руками перебирать
Разогнаться и сделать хороший замах
При перешагивании колено поднимаем выше, тянем носок, руки в стороны
При подтягивании на руках хват с боку скамьи, ноги вместе
Руки на поясе приставной шаг, следить за осанкой
На потолке висит обруч с ленточками двух цветов