Сценарий спортивной игры с элементами тренинга и эксперимента Я выбираю СПОРТ как альтернативу пагубным привычкам!

СЦЕНАРИЙ
спортивной игры с элементами тренинга и эксперимента«Я выбираю спорт как альтернативу пагубным привычкам»
Звучит музыка: Высоцкий «Гимнастика», детские песни о здоровом образе жизни.
Участники заходят в спортивный зал, команды присаживаются на маты на полу, остальные рассаживаются на скамейки.
Построение команд, жеребьевка (каждый участник игры вытягивает листок с картинкой, затем формируются команды согласно изображению на картинке).
Ведущий:
Добрый день, дорогие друзья! Сегодняшняя наша встреча не просто спортивное соревнование, не просто лекция о том, что пить и курить вредно. Это, своего рода, научный эксперимент, с помощью которого мы с вами наглядно покажем и докажем на практике, какие изменения происходят в организме человека под влиянием курения, алкоголя и наркотиков. А поможет нам в этом спорт. Как? Сейчас узнаете.
I этап - организационный
Итак, сейчас я подойду к каждой команде, и ее участники вытянут из моего волшебного ларца бумажку, и, ориентируясь на изображение на ней, сформируют команды. Затем каждая команда выберет капитана и придумает название.
Теперь три человека из каждой команды подойдите к столам, за которыми сидят наши эксперты и зарегистрируйтесь. Для этого вам необходимо указав название вашей команды назвать свое имя и измерить давление. Вы будете своего рода контрольной группой в эксперименте. (Все данные заносятся в таблицу на стенде).
Пока идет регистрация, для остальных участников команды задание – придумайте девиз в стихотворной форме для своей команды, отражающий здоровый образ жизни (предоставить листы бумаги и ручки). Зрители в зале могут тоже поучаствовать. (все время звучит веселая музыка)
II этап - практический
Мы готовы начинать. Первый практический эксперимент носит название «Воздушный шарик вместо сигареты». Научно доказано, что при выкуривании одной сигареты ткани головного мозга испытывают состояние гипоксии, т.е. недостатка кислорода. Именно гипоксия и вызывает легкую эйфорию и чувство успокоения у курильщика. Другими словами, ваш мозг буквально задыхается. Результатом может являться как учащение пульса и скачки давления, так и нарушение сердечного ритма (аритмия). Тоже испытывает человек и при надувании одного воздушного шарика.

Задание № 1: каждый участник надувает воздушный шарик до конца, затем контрольная группа от каждой команды подходит к столам экспертов, измеряет пульс и давление и записывает свой результат на стенде. Остальные участники могут присесть на маты (во время измерения контрольной группы короткое интервью о самочувствии с остальными участниками команды).
Информация к размышлению: именно «технику воздушного шарика» рекомендуют специалисты как один из способов, с помощью которого можно бросить курить.
Задание №2: Перед вами банка коктейля. Несмотря на то, что процент содержания алкоголя в коктейле меньше, чем в других спиртных напитках (вино, водка, коньяк), однако воздействует он на организм человека одинаково – замедляет работу головного мозга, неблагоприятно влияет на память, может вызывать галлюцинации и припадки, снижает остроту зрения и слуха. Регулярное употребление алкоголя приводит к истощению и ослаблению мышц, замедляется реакция, снижается координация движений.
Сейчас разбейтесь на пары (в каждой команде должно быть 5 пар). Сейчас мои помощники примотают вас друг к другу в буквальном смысле (ноги участников примотать малярным скотчем).
Теперь для каждой команды будет свое задание:
- первая: взяв скакалки попрыгать 10 раз
- вторая: взяв обруч прокрутить его как можно дольше
- третья: вдеть нитку в иголку
После завершения испытания краткое интервью.
Задание №3: Мозговой штурм (во время выполнения проекта звучит музыка)
На листах ватмана команды делают проект (конверты со стимульным материалом и клей), отражающий содержание девиза каждой из них. Капитаны команд защищают проекты. Время на работу 5 минут.
Итак, пока команды работают зрители тоже не должны скучать. Из предложенных слов необходимо составить своего рода девизы, призывающие нас к здоровому образу жизни (конверты с заданиями – 5 шт, ручки). Сформируйте 5 творческих групп и за работу.
III этап – заключительный
Вот и подошла к концу наша встреча. Хочется верить, что она не была напрасной и, даже если вы не бросите курить прямо сейчас, то, по крайней мере, задумаетесь над тем, какой вред вы наносите своему организму, а как альтернативу вредным привычкам выберете спорт!
(все участник награждаются буклетами о здоровом образе жизни и сладкими призами)