Конспект ООД по физической культуре в средней группе Степ-аэробика

План - конспект ООД по физической культуре в средней группе с использованием нетрадиционного физкультурного оборудования
"Степ-аэробика"
Составила: Филиппова Н.И.
Программное содержание:
1. Развивать разнообразие двигательных умений за счёт созидательного
двигательного взаимодействия со сверстниками и взрослыми .
2.Повышать уровень осознанного выполнения движений, развивать потребность в совместной двигательной активности ,совместных движениях
со сверстниками.
3.развивать чувство ритма и умение согласовывать свои движения с музыкой.
4.Сохранять правильное положение тела во время выполнения упражнений на степ- платформе.
5.Поддерживать и развивать творчество детей в двигательной деятельности.
6.соблюдать двигательную безопасность.
7. Воспитывать стремление действовать по правилам ,соблюдать их.
Предварительная работа:
1.Изготовление нетрадиционного оборудования.
2.Разучивание движений.
Оборудование
-степ- платформа по количеству детей.
-магнитофон
Содержание частей ООД Дозировка Организационно-методические указания
Вводная часть
Построение в шеренгу.
Ходьба быстрым шагом в колоне по одному.
Ходьба на носках "змейкой "
вокруг степов.
Ходьба с высоким подниманием колена и перешагивание через степы.
Бег.
Боковой галоп с поворотом.
Обычная ходьба.
Подготовительная часть
1. Ходьба обычная на месте.(Дети должны почувствовать музыку, уловить темп движения, настроиться ).
2. Ходьба на степе.
3.Ходьба на степе ; руки поочередно вперед, вверх, вперед, вниз.
Основная часть
1.Ходьба на степе ,руками рисуя большие круги вдоль туловища.
2. Приставной шаг на степе вправо-влево.
3. шаг на степ -со степа с хлопками,
Прямыми руками перед собой.
4. "Крест". Шаг со степа - вперед ; со
степа - назад; со степа - вправо; со степа -влево; руки свободно.
5. То же , выполняя танцевальные
движения руками.
6. Упражнение на дыхание
7.Шаг на степ наклон туловища вниз
руками достаем пальцы ног.
8. Шаг со степа наклон туловища вниз
руками достаем пальцы ног.
9.приставной шаг на степе вправо -влево с полуприседанием (шаг- присесть);кости рук ,согнутые в локтях- к плечам, вниз.
10.Бег перед степом ,бег на степе.
11.Прыжки
Заключительная часть
Подвижная игра"Цирковые лошадки"
Упражнения на релаксацию" У озера"
2-3 минуты
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
2 раза
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
20 прыжков,
2-3 раза
1-2 раза Круг из степов - это цирковая арена. Дети легко бегут вокруг степов .степов должно быть на 1 меньше, чем участников игры. Когда
Музыка закончится, "лошадки "должны занять "стойло" остановиться .
"лошадка берет любой степ и садится на него у стенки. Выигрывает последняя "лошадка".

Круг из степов -озеро. Дети в нем "плещутся","охлаждаются",
"брызгаются",опускают ноги
и отдыхают.