Рабочая программа по волейболу

Рабочий план спортивной секции волейбола
№
п/пНаименование
Раздела
программы Тема
занятия Тип
занятия Элементы содержания проведение
теория правила изучение нового материала размеры площадки. основные ошибки. техника безопасности. 2 техническая подготовка техника приема и передач мяча. нападающий удар изучение нового материала стойка игрока. перемещение в стойке . передача двумя руками сверху на месте. эстафеты. подвижные игры с элементами волейбола. 3-4 совершенствования стойка игрока. перемещение в стойке . передача двумя руками сверху на месте. эстафеты. подвижные игры с элементами волейбола 5 изучение нового материала стойка игрока. перемещение в стойке. передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. прием мяча снизу двумя руками над собой. эстафеты. игра в мини-волейбол. 6-7 совершенствования стойка игрока. перемещение в стойке. передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. прием мяча снизу двумя руками над собой. эстафеты. игра в мини-волейбол 8 изучение нового материала стойка игрока. перемещение в стойке. передача двумя руками сверху в парах. прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. нижняя прямая подача с 3-6 м.эстафеты. игра в мини-волейбол. 9-10 совершенствования стойка игрока. перемещение в стойке. передача двумя руками сверху в парах. прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. нижняя прямая подача с 3-6 м.эстафеты. игра в мини-волейбол. 11 теория правила изучение нового материала основные ошибки. теория судейства. 12 офпразвитие двигательных качеств изучение нового материала многоскоки, прыжки, челночный бег, бег 30м.подвижные игры. 13-14 совершенствования многоскоки, прыжки, челночный бег, бег 30м.подвижные игры. 15 техническая подготовка техника приема и передач мяча. нападающий удар изучение нового материала стойки и перемещение игрока. передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. нападающий удар при встречных передачах. . совершенствования стойки и перемещение игрока. передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. нападающий удар при встречных передачах 18 изучение нового материала передача мяч сверху двумя руками в прыжке в тройках. нападающий удар при встречных передачах. верхняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. учебная игра. 19-20 совершенствования . передача мяч сверху двумя руками в прыжке в тройках. нападающий удар при встречных передачах. верхняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. учебная игра 21 изучение нового материала передача мяча сверху двумя руками стоя спиной к цели. прием мяча снизу в группе. 22-24 совершенствования передача мяча сверху двумя руками стоя спиной к цели. прием мяча снизу в группе 25 о.ф.п. развитие двигательных качеств изучение нового материала многоскоки , прыжки, ору без предметов и с предметами. подвижные игры. 26-27 совершенствования многоскоки , прыжки, ору без предметов и с предметами. подвижные игры. 28 тактическая подготовка действия в защите и нападении. изучение нового материала тактика свободного нападения. игра в нападении через зону 3. выбор места для выполнения нижней подачи. 29-31 совершенствования тактика свободного нападения. игра в нападении через зону 3. выбор места для выполнения нижней подачи. 32 .взаимодействие игроков передней линии. изучение нового материала взаимодействие игроков передней линии: игрока зоны 4 с игроком зоны 3, игроком зоны 2 с игроком зоны 3(при первой передаче) 33-35 совершенствования взаимодействие игроков передней линии: игрока зоны 4 с игроком зоны 3, игроком зоны 2 с игроком зоны 3(при первой передаче36-38 соревнования матчевая встреча игра выполнять технико – тактические действия в игре. 39 техническая подготовка подача нижняя боковая изучение нового материала передачи мяча над собой. нападающий удар при встречных передачах. подача нижняя боковая. прием мяча отраженного сеткой. учебная игра. 40-42 совершенствования передачи мяча над собой. нападающий удар при встречных передачах. подача нижняя боковая. прием мяча отраженного сеткой. учебная игра. 43 тактическая подготовка взаимодействие игроков зон 6и3 изучение нового материала действия в защите и нападении. тактика свободного нападения. игра в нападение через зону 3. взаимодействие игроков зон 6 и3 44-45 совершенствования действия в защите и нападении. тактика свободного нападения. игра в нападение через зону 3. взаимодействие игроков зон 6 и3 46 взаимодействие игроков зон5 и 3 изучение нового материала игра в нападение через зону 3. взаимодействие игроков зон 5 и 3 47-48 совершенствования игра в нападение через зону 3. взаимодействие игроков зон 5 и 3 49 тактическая подготовка взаимодействие игроков зон1 и 3 изучение нового материала действия в защите и нападении. тактика свободного нападения. взаимодействие игроков зон 1 и 3 50-52 совершенствования действия в защите и нападении. тактика свободного нападения. взаимодействие игроков зон 1 и 3 53 передачи мяча после перемещения из зоны в зону изучение нового материала стойки и перемещения игрока. передачи мяча после перемещения из зоны в зону. передачи над собой нападающий удар при встречных передачах. прием мяча отраженного сеткой. 54-56 совершенствования стойки и перемещения игрока. передачи мяча после перемещения из зоны в зону. передачи над собой нападающий удар при встречных передачах. прием мяча отраженного сеткой 57-59 соревнования матчевые встречи игра выполнять технико-тактические действия в игре 60 теория правила изучение нового материала основные ошибки .теория судейства 61-64 о.ф.п. развитие двигательных качеств совершенствования прыжки на скакалке . подвижные игры с элементами волейбола. учебная игра