Конспект занятия кружка Азбука здоровья на тему Как помочь себе при тепловом ударе.

Дата: ________________
Тема. Как помочь себе при тепловом ударе.
Цель: рассмотреть причины и признаки теплового удара, способствовать формированию навыков оказание первой помощи при тепловом ударе.
Планируемые результаты. Предметные: усвоят основные правила оказания первой помощи пострадавшим при тепловом ударе. Личностные: выработают стремление вести здоровый образ жизни.
Метапредметные: регулятивные: научатся определять цель деятельности на занятии; познавательные: будут развивать умение анализировать и делать выводы; коммуникативные:
научатся высказывать свои мысли, работать коллективно.
Оборудование: мяч,
Ход занятия
1.Организация класса
Упражнение «На что похоже мое настроение »
- Прислушайтесь к себе. На какой цвет похоже ваше настроение? (Упражнение выполняется в кругу, с мячиком)
2.Актуализация опорных знаний
Игра «Продолжи предложение»
- Солнце даёт человеку…
- Без солнца не могут прожить …
- Если долго пребывать на солнце, то …
- Солнечный ожог – это …
- Тепловой удар – это…
- Какой ответ вызвал у вас затруднение? Почему?
3.Мотивация и целеполагание
- Сегодня мы поговорим о том, что такое тепловой удар, его признаках, о первой помощи при тепловом ударе.
- Какую цель поставим перед собой? Что хотите узнать на занятии?
4.Открытие нового знания
Рассказ учителя «Что такое тепловой удар. Признаки теплового удара»
- Многие считают, что риск получить тепловой удар существует только летом. Это не так. Чтобы несчастье произошло, достаточно находиться в душном, плохо проветриваемом помещении с повышенной влажностью. Если при этом на вас еще и одежда, мешающая нормальному потоотделению – риск получить тепловой удар возрастает многократно.
Тепловой удар – болезненное состояние, возникающее в результате общего перегревания организма при длительном воздействии высокой температуры окружающей среды.
Тепловой удар возникает в результате значительного перегревания организма и, вследствие этого, значительного прилива крови к головному мозгу, а также при чрезмерном потении организм теряет большое количество жидкости, кровь сгущается, нарушается равновесие солей в организме. В тяжелых состояниях это приводит к кислородному голоданию тканей, в частности головного мозга.
Перегреванию способствуют: повышенная температура окружающей среды, повышенная влажность воздуха, влагонепроницаемая (резиновая, брезентовая) одежда, тяжелая физическая работа, нарушение питьевого режима и т.д.Первые признаки теплового удара:
1) вялость;
2) разбитость;
3) тошнота;
4) головная боль;
5) головокружение;
6) потемнение в глазах;
7) лицо краснеет;
8) иногда отмечается незначительное повышение температуры тела.
При дальнейшем перегревании повышается температура тела до 38–40 °С, появляется рвота, может наступить обморок, а иногда даже судороги. В тяжелых случаях наблюдаются возбуждение, галлюцинации, бред, судороги, потеря сознания. Учащаются пульс, дыхание, понижается артериальное давление.
- Никогда не надейтесь, что симптомы пройдут «сами собой». Не забывайте, что от теплового удара ежегодно умирают тысячи людей. Помните, тепловой удар наступает быстро, и, чем решительнее и энергичнее окажутся ваши действия – тем меньше шансов его получить.
Оздоровительная минутка
Дети встают в круг и поют:
Светит солнышко в окошко,
Смотрит в нашу комнату.
Мы захлопаем в ладошки, (дети останавливаются и хлопают в ладошки)
Очень рады солнышку.
Доврачебная помощь при тепловом ударе
- немедленно перенести пострадавшего в прохладное помещение, в тень;
- уложить пострадавшего на спину, приподнять голову и повернуть её набок, подложив под голову подушку (сверток из одежды и т.п.);
- снять или расстегнуть одежду, ослабить пояс;
- смочить голову и грудь холодной водой; тело обтереть полотенцем, смоченным холодной водой;
- положить холодные примочки или лед на голову (лоб, теменную область, затылок), паховые, подключичные, подколенные, подмышечные области (места сосредоточения многих сосудов);
- при сохраненном сознании дать выпить крепкого холодного чая или холодной подсоленной воды;
- если у пострадавшего открылась рвота, ему необходимо повернуть голову на бок, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути;
- если пострадавший потерял сознание, ему надо осторожно дать понюхать нашатырный спирт.
При средней и тяжелой степени солнечного удара пострадавший должен быть доставлен в медицинское учреждение для оказания врачебной помощи.
Советы доктора Айболита
- Помните, что солнечного удара легко можно избежать. Для этого, всего лишь, необходимо:
- соблюдать правила нахождения на солнце ( носить головной убор, одеваться в свободную лёгкую одежду светлых тонов быть в тени с 11.00 до 16.00)
- соблюдать правильный питьевой режим;
- не совершать в жаркое время дня длительные переходы;
- не спать на солнце.
5.Закрепление и систематизация знаний
Практическая работа в парах «Помоги себе сам!»
Ребята разбиваются на пары, друг другу рассказывают об оказании помощи при тепловом ударе.
6.Итог занятия. Рефлексия
- Что нового вы узнали на сегодняшнем занятии?
- Удалось ли достичь поставленной цели?