Положення про проведення шкільних змагань з естафет
ЗАТВЕРДЖЕНО
Директор ХСШ № 181
«Дьонсурі»
_________ Л. А. Кім
_________ 2015 р.
П О Л О Ж Е Н Н Я
про проведення шкільних змагань з естафет
«Веселі старти»
1. ЦІЛІ І ЗАДАЧІ ПРОВЕДЕННЯ
1. Сприяти здоровому способу життя, активним заняттям фізичною культурою і спортом, зміцненню здоров'я, розвитку фізичних і моральних якостей всіх учасників;
2. Сприяти популяризації занять фізичною культурою і спортом, підвищенню інтересу до занять фізичною культурою та її впровадженню у повсякденне життя учнів;
3. Збагачення всіх учасників новими враженнями від участі у змаганнях;
4. Підвищення емоційного тонусу і активності учасників заходу;
5. Перевірити вміння і навички учнів, отримані на уроках фізичної культури;
6. Активізація спортивно-масової та фізкультурно-оздоровчої роботи.
2. ДАТА І МІСЦЕ ПРОВЕДЕННЯ
Дата проведення – 22 жовтня 2015 р.
Місце проведення - спортивний зал
3. ПРОГРАМА
1. Зустрічна естафета:
На відстані 8 м одна від одної паралельно намальовані дві лінії. Половина учасників кожної команди знаходиться в колоні по одному за однією лінією, а друга половина - за іншою обличчям одна колона до другої. За сигналом перший учасник кожної команди біжить до протилежної лінії і передає естафету дотиком руки учаснику своєї команди, що стоїть першим у протилежної колоні, а сам стає в кінець цієї колони і т.д. Виграє команда, яка закінчила завдання першою.
2. Біг змійкою поміж кеглів:
Команди шикуються в колони по одному перед лінією старту. Навпроти кожної команди на відстані 8 м розташована поворотна фішка. Від лінії старту до поворотної фішки одна за одною розташовані 3 кеглі. За сигналом перші в командах гравці бігом «змійкою» пробігають по синусоїді між кеглями, огинають поворотну фішку і так само повертаються назад, дотиком руки передавши естафету наступному учаснику, а самі стають у кінець колони. Виграє команда, яка закінчила завдання першою.
3. Веселі перегони:
Команди стоять у колони по одному перед лінією старту. Навпроти кожної команди на відстані 8 м розташована поворотна фішка, а на половині шляху до неї - ще одна фішка (кегля). За сигналом перший учасник кожної команди добігає до першої фішки, оббігає її один раз, біжить до поворотної фішки, оббігає її і бігом повертається назад, знову оббігши один раз фішку на середині дистанції, і передає естафету наступному, а сам стає в кінець колони і т . д. Виграє команда, яка закінчила завдання першою.
4. Гонки з обручем:
Команди стоять у колони по одному перед лінією старту. Навпроти кожної команди на відстані 8 м розташована поворотна фішка. У першого учасника навколо тулуба обруч, який він тримає руками. За сигналом перший учасник біжить до поворотною фішки, оббігає її і повертається назад, знімає з себе обруч, передає його наступному учаснику, а сам стає в кінець колони. Другий учасник одягає собі навколо тулуба обруч і, тримаючи його руками, робить те ж саме і т.д. Виграє команда, яка закінчила завдання першою.
5. Стрибки по купинах:
Команди стоять біля стартової лінії в колони по одному. Навпроти кожної команди до поворотної фішки намальовані кола діаметром 40-50 см на відстані 50-60 см і під кутом 45 градусів один від одного. За сигналом першим гравцям кожної команди необхідно перестрибуючи з однієї ноги на другу по колах, дістатися до фішки, оббігти її, бігом повернутися і передати естафету наступному, а самому стати в кінець колони. І так, поки не закінчать всі гравці. Виграє команда, яка закінчила завдання першою.
6. Картопля:
Команди шикуються перед стартовою лінією в колони по одному. Навпроти кожної команди на відстані 8 м розташована поворотна фішка. Від лінії старту до поворотної фішки перед кожною колоною розташовані 3 дерев’яних кола. У першого учасника в руках мішечок з 3-ма картоплинами. За сигналом перший учасник, з мішечком просуваючись вперед, кладе по одній картоплі в кожне коло. Потім, оббігши поворотну фішку, повертається назад і передає порожній мішечок наступному учаснику. Той біжить вперед і збирає по одній «посаджену» картоплю, оббігає поворотну фішку, повертається до наступного учасника команди, який знову біжить вперед «садити» картоплю і т.д. поки не закінчать всі учасники команди. Перемагає команда, яка закінчить естафету першою.
7. Проліз у обручі:
Команди стоять перед лінією старту в колони по одному. Навпроти кожної команди на відстані 8 м розташована поворотна фішка. На відстані 2-3 м від лінії старту навпроти кожної команди вертикально хтось тримає гімнастичний обруч, а ще через 2-3 м - ще один обруч. За сигналом перший учасник в кожній команді повинен добігти до першого обруча, пролізти в нього, добігти до другого обруча, так само вчинити з ним, оббігти поворотну фішку і бігом по прямій повернутися до своєї команди і передати естафету наступному учаснику, а сам стати у кінець колони. Виграє команда, яка закінчила завдання першою.
8. Біг з коромислом:
Команди стоять у колони по одному перед лінією старту. Навпроти кожної команди на відстані 8 м розташована поворотна фішка. У першого учасника в кожній команді гімнастична палиця за головою на плечах (коромисло). За сигналом перший учасник з палицею за головою на плечах добігає до поворотною фішки, за якою знімає палицю з плечей і, тримаючи її в руці, бігом повертається до наступного учасника, віддає йому палицю, а сам стає в кінець колони. Другий учасник кладе палицю за голову на плечі і робить те ж саме і т.д. Виграє команда, яка закінчила завдання першою.
9. Естафета з перешкодою:
Команди стоять перед лінією старту в колони по одному. Навпроти кожної команди на відстані 8 м розташована поворотна фішка. Між лінією старту і фішкою поперек натягнута мотузка на висоті 30-40 см від землі. За сигналом перший учасник в кожній команді повинен добігти до фішки, по дорозі перестрибнувши мотузку, оббігти її, повернутися до своєї команди, по дорозі назад також перестрибнувши через мотузку, і передати естафету наступному учаснику, а сам стати в кінець колони. Виграє команда, яка закінчила завдання першою.
4. УЧАСНИКИ ЗМАГАНЬ
В змаганнях прийматимуть участь команди 2-А та 3-А класів в кількості 15 учасників незалежно від статі.
5. УМОВИ ПРОВЕДЕННЯ І ВИЗНАЧЕННЯ ПЕРЕМОЖЦІВ
Змагання командні.
Виграє команда, яка одержала більше перемог.
6. НАГОРОДЖЕННЯ
Команда-переможець нагороджується грамотою за І місце, інша команда грамотою за активну участь в змаганнях, дружну команду та прагнення до перемоги.
Положення розроблено
вчителем фізичної культури
ХСШ № 181 «Дьонсурі» Зюковою Г.І.
ПРОТОКОЛ
Школьных соревнований по эстафетам «Веселые старты»
между командами 2-А и 3-А классов
ХСШ № 181 «Денсури»
22.10.2012
№ п/п
Название спортивных эстафет
2-А класс
3-А класс
1
Встречная эстафета
2
Бег змейкой между кеглей
3
Веселые гонки
4
Гонки с обручем
5
Прыжки по кочкам
6
Картошка
7
Пролезь в обручи
8
Бег с коромыслом
9
Эстафета с препятствием
Итог:
Количество побед
Место
Количество побед
Место
Заголовок 1 Заголовок 215