Календарно-тематическое планирование по Физической культуре 11 класс. Лыжная подготовка, волейбол.


Методическая разработка «Календарно-тематическое планирование по физической культуре. 11 класс»3 четверть.
Раздел V. Лыжная подготовка. 49(1) Техника безопасности по лыжам. Одновременный одношажный ход. 50(2) Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 2 км. 51(3) Одновременный двухшажный ход. Дистанция 3 км. 52(4) Переход с одновременных ходов на попеременные, преодоление подъёмов. 53(5) Торможение «плугом», поворот «плугом» на спуске. 54(6) Учёт – 2 км. Любым изученным способом. 55(7) Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. 56(8) Дистанция 3 км., спуски с гор. 57(9) Учёт – спуски с горы в основной стойке. 58(10) Спуски в тройках, в парах за руки. 59(11) Учёт – торможение «плугом» на спуске. 60(12) Техника лыжных ходов, эстафеты по кругу 200 м. 61(13) Повторение лыжных ходов, эстафеты без палок. 62(14) Повторение лыжных ходов, дистанция 2 км. 63(15) Коньковый ход, дистанция 3 км. 64(16) Катание с гор. Спуски, повороты. 65(17) Гонка с раздельным стартом. Поворот на месте махом. 66(18) Зачёт по разделу лыжная подготовка. Раздел VI. Волейбол. 67(19) Варианты техники приёма и передач мяча. 68(20) Варианты подач мяча. 69(21) Варианты нападающего удара через сетку. 70(22) Варианты блокирования нападающих ударов. 71(23) Индивидуальные групповые и командные тактические действия в нападении и защите. 72(24) Нападающий удар, учебная игра. 73(25) Приём после подачи, учебная игра. 74(26) Нападающий удар, блокирование вдвоём. 75(27) Приём мяча снизу, после подачи мяча. Учебные игры. 76(28) Передача мяча сверху на месте и после перемещения вперёд. 77(29) Учёт верхняя прямая подача. Учебная игра. 78(30) Учебная игра по упрощенным правилам.