Спортивный праздник День Здоровья
Спортивный праздник «День Здоровья»
Цель:
Развитие физических качеств: быстроты, выносливости, силы;
Воспитание чувства коллективизма, честности и соперничества;
Задачи:
Проявить интерес к регулярным занятиям физической культуры и спорта;
Пропаганда ЗОЖ;
Способствовать сплочению учеников, как участвующих команд, так и болельщиков.
Инвентарь:
Полуфинал (6 команд)
Конусы- 6шт
Эстафетные палочки- 6шт
Мячи волейбольные- 6шт
Обручи- 6шт
Кегли- 4шт (на одну команду, всего на 6 команд- 24шт)
Финал (3 команды)
Скакалки- 3шт
Мячи волейбольные- 2шт на команду
Участники: сборная школы (ученики 3-4 классов) – по 10 человек от каждого класса (5девочек и 5 мальчиков)
Ход мероприятия:
Построение команд на линейке открытия мероприятия.
Приветствие команд.
Название и девиз команды.
Мероприятие проводится в 2 этапа - полуфинал и финал
Полуфинал состоит из 5 эстафет и финал из 3 эстафет
Команда, выполнившая эстафету быстрее всех, правильно и без ошибок, получает 1 балл, вторая команда преодолевшая финиш получает 2 балла и тд. В финал попадает команда, набравшая наименьшее количество очков.
Правила эстафет:
Эстафета передается только у линии старта;
Все команды стоят в одной колонне за линией старта;
Эстафету начинать только по сигналу;
Конус всегда оббегать;
Пробежав эстафету,участник сразу встает в конец своей команды;
Команда выполнившая эстафету поднимает руки вверх;
Полуфинал:
1 эстафета «Самые быстрые»
Бег с передачей эстафетной палочки.
Первый участник бежит, оббегает конус, обратно прибегает и передает эстафетную палочку.
Правила выполнения: Конус оббегать, передача эстафетной палочки у линии старта.
2 эстафета «Мяч в обруче»
Эстафеты выполняется спиной вперед.
Участникам нужно перекатить мяч в обруче, до конуса, обойти конус и обратно также вести мяч в обруче.
Выигрывает команда, которая выполнит эстафету первая.
Правила выполнения: конус обязательно обходить, если мяч выкатился из обруча, вернуться и продолжить эстафету с места потери мяча.
3 эстафета «Ведение мяча»
Ведение мяча, извилистой тропой оббегая каждую кеглю, оббежав в конце конус, обратно мяч в руки и возвращаемся бегом.
Выигрывает команда, выполнившая эстафету первой.
Правила выполнения: конус оббегаем, ведение мяча одной рукой извилистой тропой, обходя каждую кеглю, обратно возвращаемся бегом, мяч в руках.
4 эстафета «Передача мяча»
Команды стоят, ноги на ширине плеч.
Чередование передачи мяча: Сверхк-снизу-сверху - снизу и тд. Последний участник, получивший мяч встает вперед команды и опять передает мяч, начиная сверху.
Выигрывает команда, где капитан команды вновь будет стоять первым.
Правила выполнения: Чередование мяча обязательное: Верх-низ-верх-низ
5 эстафета «Бег в обруче»
Первый участник бежит в обруче, оббегает конус, оставляет обруч у конуса и обратно возвращается прыжком на одной ноге, следующий участник, прыгает до конуса на одной ноге, обходит конус, берет обруч и обратно возвращается бегом в обруче и передает эстафету следующему.
Выигрывает команда, быстро, правильно и безошибочно выполнившая эстафету.
Правила выполнения: конус оббегать, обруч передавать только у линии старта.
Подведение итогов полуфинала, команды, попавшие в финал, строятся у линии старта.
Финал:
1 эстафета « Прыжки на скакалке»
Участник, бежит до конуса, берет скакалку в руки и прыгает на месте 10 прыжков, после скакалку кладет на пол, оббегает конус, возвращается бегом и передает эстафету следующему.
Выигрывает команда, выполнившая эстафету первой, без ошибок.
Правила выполнения: 10 прыжков на месте через скакалку, конус оббегать, эстафету передавать у линии старта.
2 эстафета «Бег парами»
Команды становятся парами, по сигналу первая пара бежит, держась за руки, оббегает конус, возвращаясь бегом, пробегает под поднятыми руками всей команды и встают в конец, как только пара встала в конец команды, бежит следующая пара.
Выигрывает команды, где первая пара вновь будет стоять первой.
Правила выполнения: конус оббегать, руки не расцепляем во время бега, передача эстафеты начинается только тогда, когда пара пробежит под руками команды и встанет в конец, только потом бежит следующая пара.
3 эстафета «Ведение двух мячей»
Ведение двух мячей одновременно, до конуса обратно мячи в руки и возвращаемся бегом.
Выигрывает команда быстрее выполнившая эстафету, без ошибок.
Правила выполнения: конус оббегаем, эстафету передаем у линии старта, если во время движения был упущен мяч, участник начинает с места потери мяча.
Подведение итогов финала.
Награждение участников мероприятия: поощрительными призами.
Награждение победителей: грамотами и сладкими призами.
Заголовок 315