Школьная линейка «Чтоб здоровье сохранить, надо здоровым быть»

Линейка «Чтоб здоровье сохранить, надо здоровым быть»
Цель: формирование у учащихся потребности в здоровом образе жизни.
Задачи:
создание положительного настроя и благоприятной обстановки для обучения и воспитания учащихся;
стимулирование желания школьников к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.

Учитель: Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам “здравствуйте”, а это значит,
что я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное, потому, что здоровье для человека самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье лишь тогда, когда его теряем. Но, что, же такое здоровье?
1 Ученик: Здоровье – это когда тебе хорошо!
2 Ученик: Здоровье – это когда ничего не болит!
3 Ученик: Здоровье – это красота!
4 Ученик: Здоровье – это сила!
5 Ученик: Здоровье – это гибкость и стройность!
6 Ученик: Здоровье – это выносливость!
7 Ученик: Здоровье – это гармония!
8 Ученик: Здоровье – это когда утром просыпаешься бодрым и веселым!
9 Ученик: Здоровье – это когда ты без труда можешь подняться на 4 этаж!
10 Ученик: Здоровье – это когда ты с радостью выполняешь любую работу!
11 Ученик: Здоровье – это когда ты радуешься жизни!

Учитель: Ребята, вы все правы. До середины 20 века считалось, что здоровье-это отсутствие болезней. Здоровье - это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психологического и социального благополучия.
«Здоровье до того превышает все остальные блага, что здоровый нищий счастливее
больного короля».

Учитель: Ребята, я хочу начать нашу встречу с притчи: в одном доме жил мужчина. Вместе с ним жили его жена, его престарелая мать и его дочь – уже взрослая девушка. Однажды поздно вечером, когда все домочадцы уже легли спать, в дверь кто – то постучал. Хозяин встал и отворил дверь. На пороге стояли трое. «Как вас зовут?» - спросил мужчина. Ему ответили: «Нас зовут Здоровье, Богатство и Любовь, пустите нас к себе в дом». Мужчина задумался. «Вы знаете – сказал он, - у нас в доме только одно свободное место, а вас трое, пойду, посоветуюсь с родными, кого из вас мы сможем принять в нашем доме». Как вы думаете, кого они впустили в свой дом? Дочь предложила впустить Любовь, жена – Богатство. А больная мать попросила впустить Здоровье. И это неудивительно, поскольку для каждого поколения существуют свои ценности, и человек начинает ценить свое здоровье только при явной угрозе ему. «Человек может жить до 100 лет, - говорил академик Павлов И.П. – Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводит этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры».
Учитель: Здоровье надо беречь, заботиться о нем с ранних лет. И сейчас мы расскажем о главных факторах здоровья.
1 Ученик: Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.

2 Ученик: Соблюдаем мы всегдаРаспорядок строго дня.В час положенный ложимся,В час положенный встаём,Нам болезни нипочём.

3 Ученик: Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну, а утром не лениться –
На зарядку становиться!

4 Ученик: Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.

5 Ученик: Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты -
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

6 Ученик: Надо ещё про калории знать,Чтобы за день их не перебрать!В питании тоже важен режим, Тогда от болезней мы убежим!
7 Ученик: Плюшки, конфеты, печенье и торты -В малых количествах детям нужны.Запомни , друг, простой наш совет:Здоровье одно, а второго-то нет!

8 Ученик: На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одевайся по погоде!

9 Ученик: Вот Вам добрые советы,
В них запрятаны секреты.
Чтоб здоровье сохранить –
Научись его ценить!

10 Ученик: Мы вредным привычкам скажем “Нет!”В нас с детства выработан иммунитет.Здоровому образу жизни - “Да!”И следовать будем ему всегда.
Учитель: Мы озвучили всё основное, что поможет нам сохранить и укрепить здоровье, стать сильными, красивыми, стройными, крепкими, ловкими, подтянутыми.
Итак, чтобы быть здоровым нужно:
- Соблюдать личную гигиену.
- Соблюдать режим питания.
- Выполнять режим дня.
- Заниматься спортом.
- Не пробовать то, что может потом перейти в пагубную привычку.

Учитель: Ребята! Все слышали, чтобы быть здоровым необходимо как можно больше двигаться. Ведь недаром говорят: «Движение – это жизнь». Я предлагаю вам всем немного подвигаться, размять свое тело.
(Физминутка)
Учитель: А сейчас мы проведём «Путешествие в страну Здоровья»
(Презентация с заданиями)
Учитель: Мы желаем всем: «Будьте здоровы!». До новых встреч!



15