План – конспект урока по физической культуре Тема: Ведение мяча, остановка мяча ногой. (Футбол)
План – конспект урока
по физической культуре
Тема: Ведение мяча, остановка мяча ногой. (Футбол)
Цель: Закрепить, полученные учащимися навыки и умения по технике
Ведения и остановке мяча, удара серединой подъема в движении и на месте
Задачи:
1. Обучение ведению мяча и остановке мяча ногой.
2. Развитие у учащихся общую выносливость по средством специальных
упражнений и учебной игры в футбол
3. Воспитание морально-волевых качеств: дружбы, взаимопомощи,
ответственности за свою команду посредством учебной игры в футбол.
Дата:__________
Место проведения: спортивная площадка.
Тип занятия: совершенствование
Метод проведения: фронтальный, групповой, индивидуальный, поточный, игровой.
Инвентарь: футбольные мячи, футбольные фишки, свисток
Время проведения: 45мин.
Ход урока
№ п/пСодержание Дозировка ОМУ
1. Подготовительная часть
Построение, сообщение задач, Инструктаж по ТБ.
Разминка
а). Бег легким темпом
б). Бег шагом галопа правы (левым) боком.
в). Бег с зашагиванием правым (левым) боком.
г). Бег с захлестом голени
д). Бег с высоким подниманием бедра.
е). Ускорение по диагонали.
10 мин.
2 мин.
8мин.
2-4 мин.
1 круг.
1 круг.
Пол круга.
Пол круга.
3 раза. Четкое построение, сдача рапорта. Обратить внимание на спортивную форму, обувь учащихся.
Достаточный темп.
Руки на поясе зала от стены до стены.
Руки в стороны.
Частый захлест.
Бедро выше
Возвращаться шагом.
2. Основная часть
Упражнение «Змейка»
Учащиеся выстроены в три колонны. На против каждой колонны в ряд на расстоянии 50 см. выложено 10 футбольных фишек. Задача каждого ученика обвести фишки не задев их.
Упражнение «Восьмерка».
Учащиеся выстроены по три человека. Игрок с мячом делает одному из своих партнёров пас и бежит ему за спину и вперёд. Тоже делают оставшиеся ученики.
Упражнение. Передача прием мяча на месте.
Учащиеся выстроены в две колонны лицом друг к друг.
Первый стоящий в колонне ученик делает передачу стоящему на против игроку и бежит в конец колонны другой команды. Ученик получивший мяч останавливает его стопой и делает передачу ученику на против, за тем бежит в конец колоны.
Упражнение «Жонглирование мяча»
Учащиеся жонглируют мяч поочередно правой (левой) ногой.
Игра в футбол. 25-30 мин.
3 повтора.
3 повтора.
5 - 6 раз.
10-15 мин.
Соблюдать правила футбола.
3. Заключительная часть
Подведение итогов.
Задание на дом.
Организованный уход из зала. 5 мин. Указать на ошибки. Выделить студентов, которые хорошо справлялись с заданиями. Похвалить всех за работу.