Комплекс гимнастики после дневного сна во 2 младшей группе ( 3 — 4 года) Тема: Со здоровьем я дружу, закалённым быть хочу

Комплекс гимнастики после дневного сна во 2 младшей группе ( 3 - 4года)
Тема: "Со здоровьем я дружу, закалённым быть хочу" 
Комплекс гимнастики после дневного сна во 2 младшей группе( 3 - 4года)Тема: «Со здоровьем я дружу, закалённым быть хочу»
Воспитатель: Литовченко Инна Юрьевна 2014 год
Согласно федеральным государственным требованиям, обязательным условием организации работы с детьми в дошкольном учреждении является принцип интеграции образовательных областей. Гимнастика пробуждения – одна из форм оздоровительной работы в детском саду, которая входит в образовательную область «Здоровье». По задачам и содержанию психолого-педагогической работы она интегрируется с образовательными областями: «Физическая культура» (развитие физических качеств и накопление двигательного опыта как важнейшие условия сохранения и укрепления здоровья детей). «Социализация» (формирование первичных ценностных представлений о здоровье и здоровом образе жизни человека, соблюдение элементарных общепринятых норм и правил поведения в частности здорового образа жизни). «Безопасность» (формирование основ безопасности собственной жизнедеятельности, в том числе здоровья). «Коммуникация» (развитие свободного общения со взрослыми и детьми по поводу здоровья и здорового образа жизни человека) «Познание» (формирование целостной картины мира, расширение кругозора в части представлений о здоровье и здоровом образе жизни человека).По средствам организации и оптимизации образовательного процесса интегрируется с образовательными областями: «Труд» (накопление опыта здоровьесберегающего поведения в труде, освоение культуры здорового труда). «Чтение художественной литературы» (использование художественных произведений для обогащения и закрепления содержания области «Здоровье»). «Художественное творчество» (использование продуктивных видов деятельности для обогащения и закрепления содержания области «Здоровье»).
Программное содержание:Цель. Формировать привычку к здоровому образу жизни. Задачи: 1. Обучающие задачи. Учить выполнять упражнения из разных исходных положений, добиваясь естественности, лёгкости. 2. Развивающие задачи. Развивать координацию движений рук и ног, ловкость, умение ориентироваться в пространстве. Закреплять двигательные навыки (в ходьбе, в прыжках, в перешагивании). Активизировать двигательную деятельность, используя игровой сюжет. 3. Воспитывающие задачи. Воспитывать осознанное отношение детей к своему здоровью. Ход зарядки.1. Побудка:Мы спокойно отдыхали,Сном волшебным засыпали.Хорошо нам отдыхать!Но пора уже вставать!Крепко кулачки сжимаем,Их повыше поднимаем.Потянуться! Улыбнуться!Всем открыть глаза и встать!2. Упражнения в кровати:1) И.п.: лёжа на спине. Потянуться, напрягая мышцы, расслабиться (3-4р.). 2) И.п.: лёжа на спине, руки в стороны, пальцы сжаты в кулачки, скрестить руки перед собой, выдох, развести руки, в и.п., вдох (3-4р.).3) И.п.: лёжа на спине, руки вдоль туловища. Согнуть колени, ноги подтянуть к груди, обхватить колени руками и выпрямиться.(3-4р.).4) И.п.: сидя на коленях, руки в стороны. Хлопок прямыми руками впереди. (3-4р.).
3. Зрительная гимнастика «Куклы моргают»(изобразить совместно с детьми моргающих кукол).4. Дыхательное упражнение «Подуем на пушинку». «Надуваем шар-сдуваем шар»
5.Точечный массаж.
Худ. слово: Всего лишь один раз в день, Нам точечный массаж делать не лень! 
6. Ходьба по дорожкам закаливания под музыкальное сопровождение.
7. Упражнения на ковре «Весёлые медвежата»:Вос-ль: Дети, мы пришли в лес на красивую поляну, а кто здесь живёт, вы попробуйте отгадать.Я хозяин леса строгий, спать люблю зимой в берлоге,И всю зиму на пролёт – снится мне душистый мёд.Страшно я могу реветь. Кто же я скажи… (медведь)Вос-ль: Правильно! Ребята, а сейчас мы с вами превратимся в медвежат. Раз, два, три, мы закружились, В медвежат мы превратились. Сейчас медвежата сделают зарядку.ОРУ (без предметов):Утром мишенька проснулся, мишка к солнцу потянулся. Вот так, вот так мишка к солнцу потянулся.Медвежата в чаще жили, головой своей крутили. Вот так, вот так, головой своей крутили.Медвежата мёд искали, дружно дерево качали. Вот так, вот так, дружно дерево качали.Вперевалочку ходили и из речки воду пили! Вот так, вот так и из речки воду пили.Мишкам весело играть, мишкам хочется сказать. Раз-два, раз-два, вот и кончилась игра.
8.Подвижная игра «Мишка бурый,мишка бурый,от чего такой ты хмурый?»
9.Малоподвижная игра «Медведь и пчелы»
10.Вос-ль: Стоп, закончилась зарядка. Вдох и выдох для порядка.До свиданья, добрый лес!Полный сказок и чудес!Раз, два, три – мы закружилисьИ в ребяток превратились.11. Водные процедуры – обширное умывание лица, рук от плеча, шеи, груди, растирание полотенцем. (использование художественного слова).Вос-ль: Водичка, водичка, умой моё личико,Чтобы щёчки краснели, чтобы глазки блестели, Чтоб смеялся роток, чтоб кусался зубок! Вос-ль: Закаляйтесь, дети,Всем желаю от души,Закалённым быть, здоровым,К жизни быть всегда готовым!
Здоровье в порядке,
Спасибо зарядке!