Тест Основные правила закаливания

Правила закаливания
Процедура Температура Продолжительность
Воздушные и солнечные ванны начинать с +200С первые дни - 10 минут,
увеличивать через каждые три дня
на 5 мин
Обливание, душ начинать с + 200…+250,
постепенно снижать каждые 3 дня
до + 160… +180С
1- 2 минуты
Купание начинать с температуры воды
не ниже + 200 Сначинать с 5 минут
Ножные ванны, обтирания начинать с +250 С, постепенно через каждые 3 дня
снижать и довести до +150С 1-3 минуты