Лыжная подготовка. Игры и забавы на лыжах.
Раздел «Лыжная подготовка». Тема: « Игры и забавы на лыжах», 4 класс
Образовательная технология: игровая.
Цель: способствовать развитию ловкости, выносливости, наблюдательности, внимания и воображения.
Задачи урока:
- Совершенствование попеременного двухшажного хода в целом.
- Закрепление техники поворота переступанием и «упором» при спуске.
- Проверить умения спуска в основной и низкой стойке.
- Привлечение младших школьников к активным занятиям физической культурой и спортом.
- Создание атмосферы дружелюбия, радости и уважительного отношения друг к другу.
Тип урока: закрепляющий.
Метод проведения: групповой, поточный, фронтальный.
Дата проведения: март
Место проведения: спортивная площадка МОУ СОШ № 4.
Инвентарь:
8-12 лыжных палок для «ворот»;
разноцветные мячи, согласно количеству детей;
4-6 конуса для поворотов;
4 деревянных щита (30*30);
Подготовительная часть – 5 мин
Построение, рапорт, сообщение задач урока.
ОРУ на месте.
Передвижение по кругу стадиона.
Основная часть – 35 мин.
Игра «Проедем через ворота»
спуск в низкой стойке;
проезд в «воротах» в низкой стойке, а между «ворот» – в высокой стойке;
после преодоления «ворот» - поворот «упором» или «переступанием».
спуск в основной стойке - метание в цель (мячиком в щит);
«Лыжный биатлон».
Дети делятся на несколько команд. У каждого свой этап. Участник пробегает на лыжах один круг по стадиону (200 м), подъезжает к огневому рубежу (около конуса лежат 5 мячей) и метает их в мишень (щит). Первый этап передаёт эстафету следующему этапу касанием рукой любой части тела. Выигрывает команда, которая раньше финишировала.
Вариантов может быть два:
1) За промах –50 м штрафной круг;
2) Метают мячи, с обратным подбором, пока не попадёт в цель 5 раз. Дети без лыж передают мячи.
Игра «Вместе весело кататься». Группа детей, взявшись за руки, спускаются со склона.
Заключительная часть – 5 мин.
Построение.
Подведение итогов урока.
Передвижение в школу.
PS: Согласно инструкции по охране безопасности учитель сопровождает учащихся до школы, снять лыжи, переодеться.