Рабочая программа и КТП с УУД по физической культуре 2 класс Лях

Пояснительная записка
        Рабочая программа по физической культуре разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, Программы Министерства образования РФ: Начальное общее образование, авторской программы В. И. Лях «Физическая культура», утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта начального образования.
Место курса в учебном плане
Курс «Физическая культура »изучается с 1 по 4 класс из расчета 3 часа в неделю.
Во 2 классе-102 часа. Третий час на преподавание был введен приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 года №889.                                                                                                       
В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная активность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у обучающихся не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.
         Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих задач:
. совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазанье, метании;
·        обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;
·        развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;
·        формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
·        развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;
·        обучение простейшим способам,  контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.
 

Предлагаемая программа характеризуется направленностью:
·        на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями обучающихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
·        на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности обучающихся;
·        на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
·        на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения обучающихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
·        на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования обучающимися освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).
Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).
Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью обучающихся.
Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья обучающихся. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.


 
Примерное распределение учебного времени по разделам программы.
2 класс
№ п/п
Разделы программы
Количество часов

1
Знания о физической культуре
9

2
легкая атлетика
24

3
гимнастика с основами акробатики
18

4
подвижные игры, элементы спортивных игр
30

5
лыжные гонки
21

Количество уроков в неделю
3

Количество учебных недель
34

Итого
102

 
Содержание тем учебного курса
2 класс
Знания о физической культуре Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).
Способы физкультурной деятельности Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.
Гимнастика с основами акробатики Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».
Акробатические упражнения: из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях. Гимнастические упражнения прикладного характера танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.:
Легкая атлетика равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов .Метание. Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой. Метание: малого мяча на дальность из-за головы
Лыжные гонки Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход. Спуски в основной стойке. Подъем «лесенкой».Торможение «плугом».

Подвижные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики  «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».
На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).
На материале раздела «Спортивные игры».Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой». Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне». Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».
Результаты освоения учебного предмета
По окончании изучения курса «Физическая культура» в начальной школе должны быть достигнуты определенные результаты.
Личностные результаты:
·        – формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;
·        – формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
·        – развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;
·        – развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
·        – формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
·        – развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
·        – развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
·        – формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;
Метапредметные результаты:
·        – овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
·        – формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
·        – формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
·        – определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
·        – готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
·        – овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты:
·        – формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной  учебы и социализации;
·        – овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
·        – формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)
·        – взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
·        – выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
·        – выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.
 


По окончании начальной школы обучающиеся должны уметь:
·        – планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;
·        – излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизни человека;
·        – использовать физическую культуры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;
·        – измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств;
·        – оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;
·        – соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;
·        – характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;
·        – выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;
·        – выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
·        – выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях.










Уровень физической подготовленности    2    класс
Контрольные упражнения
Уровень

 
Мальчики
Девочки

 
высокий
средний
низкий
высокий
средний
низкий

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз
14 – 16
8 – 13
5 – 7
13 – 15
8 – 12
5 – 7

Прыжок в длину с места, см
143 – 150
128 – 142
119 – 127
136 – 146
118 – 135
108 – 117

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях
Коснуться лбом колен
Коснуться ладонями пола
Коснуться пальцами пола
Коснуться лбом колен
Коснуться ладонями пола
Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с
6,0 – 5,8
6,7 – 6,1
7,0 – 6,8
6,2 – 6,0
6,7 – 6,3
7,0 – 6,8

Бег 1000 м
Без учета времени

 
Критерии и нормы оценки знаний обучающихся
Оценивание во втором классе начинается со второго полугодия. При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний обучающихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки
Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении. Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

Оценка «4»

Выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.


Оценка «3»
Выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.


Оценка «2»
Выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.




Календарно-тематическое планирование

№
Дата
проведения
Тема урока
Характеристика деятельности
Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС)
Примеча
ние


план
факт


Предметные результаты
Универсальные учебные действия
Личные результаты
(не оцениваются)


1



Вводный инструктаж. Техника безопасности на уроках физической культуры.

Как вести себя в спортивном зале? Что такое строй, шеренга?
Цели: познакомить с правилами поведения в спортивном зале; учить слушать и выполнять команды
Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.
Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Равняйсь!», «Вольно!», «В одну шеренгу становись!».

Регулятивные:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Познавательные:общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.
Коммуникативные:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью
Смыслообразование – адекватная мотивация учебной деятельности.
Нравственно-эстетическая ориентация – умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций


2





















Развитие силовых способностей и прыгучести. Прыжки с места и с разбега. П/и «Тише едешь, дальше будешь».
Какой должна быть форма?
Как прыгать вверх на месте? Как стать выносливым?
Что такое колонна?
Цели: Учить выполнять команды: «Смирно!», «Равняйсь», построение в шеренгу, колонну; учить контролировать состояние своего здоровья; фиксировать информацию об изменениях в организме; выполнять прыжки вверх на месте, на одной, двух ногах, - соблюдая правила безопасности во время приземления
Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Равняйсь!», «Вольно!», «В одну шеренгу становись!».
Усваивать основные понятия и термины в беге «Обычным бегом», «Змейкой».
Осваивать технику прыжковых упражнений.

Регулятивные:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.
Познавательные:общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач.
Коммуникативные:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение.
Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности (социальная, внешняя)


3


Высокий старт.Техника выполнения прыжков в длину (с места и с разбега).
Какой должна быть форма?
Как прыгать вверх на месте? Как стать выносливым?
Что такое колонна?
Цели: Учить выполнять команды: «Смирно!», «Равняйсь», построение в шеренгу, колонну; учить контролировать состояние своего здоровья; фиксировать информацию об изменениях в организме; выполнять прыжки вверх на месте, на одной, двух ногах, - соблюдая правила безопасности во время приземления. П/и «По местам».
Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Равняйсь!», «Вольно!», «В одну шеренгу становись!».
Усваивать основные понятия и термины в беге «Обычным бегом», «Змейкой».
Осваивать технику прыжковых упражнений.

Регулятивные:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.
Познавательные:общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач.
Коммуникативные:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение.
Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности (социальная, внешняя)


4


Развитие координацион
ных способностей. Эстафеты. Бег 30 метров.
Какой должна быть форма?
Как прыгать вверх на месте? Как стать выносливым?
Что такое колонна?
Цели: Учить выполнять команды: «Смирно!», «Равняйсь», построение в шеренгу, колонну; учить контролировать состояние своего здоровья; фиксировать информацию об изменениях в организме. Специальные беговые упражнения. П/и «Платочек».
Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Равняйсь!», «Вольно!», «В одну шеренгу становись!».
Усваивать основные понятия и термины в беге «Обычным бегом», «Змейкой».
Осваивать технику прыжковых упражнений.

Регулятивные:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.
Познавательные:общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач.
Коммуникативные:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение.
Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности (социальная, внешняя)


5



















Развитие скоростных способностей. Бег 30, 60 метров. Прыжок в длину с места и с разбега.
Что такое старт?
Как бегать на скорость? Техника безопасности при беге
Цели: учить легкоатлетическим упражнениям – челночному бегу; эстафетному бегу, старту на короткие дистанции. П/и «Вызов номеров».
Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.
Описывать технику беговых упражнений.
Осваивать технику бега различными способами.
Соблюдать правила Т.Б. при выполнении беговых упражнений.
Проявлять качества быстроты и координации при выполнении беговых упражнений.
Осваивать универсальные действия в группах при разучивании и выполнении беговых упражнений.

Регулятивные:целепологание – формулировать и удерживать учебную задачу.
Познавательные:общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач.
Коммуникативные:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию
Нравственно-эстетическая ориентация – умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций.


6


Развитие скоростной выносливости.
Что такое старт?
Как бегать на длинную дистанцию? Техника безопасности при беге
Цели: учить легкоатлетическим упражнениям. Бег 1000 метров. П/и «День и ночь».
Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.
Описывать технику беговых упражнений.
Осваивать технику бега различными способами.
Соблюдать правила Т.Б. при выполнении беговых упражнений.
Проявлять качества быстроты и координации при выполнении беговых упражнений.
Осваивать универсальные действия в группах при разучивании и выполнении беговых упражнений.

Регулятивные:целепологание – формулировать и удерживать учебную задачу.
Познавательные:общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач.
Коммуникативные:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию
Нравственно-эстетическая ориентация – умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций.


7


Развитие скоростно-силовых способностей. Метание в горизонтальную и вертикальную цель.
Специальные беговые упражнения.
Цели: учить легкоатлетическим упражнениям. Техника метания. П/и «Делай наоборот».
Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.
Описывать технику беговых упражнений.
Осваивать технику бега различными способами.
Соблюдать правила Т.Б. при выполнении беговых упражнений.
Проявлять качества быстроты и координации при выполнении беговых упражнений.
Осваивать универсальные действия в группах при разучивании и выполнении беговых упражнений.

Регулятивные:целепологание – формулировать и удерживать учебную задачу.
Познавательные:общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач.
Коммуникативные:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию
Нравственно-эстетическая ориентация – умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций.


8

















Развитие координацион
ных способностей. Челночный бег 4х9 на результат. Метание теннисного мяча.
Что такое физкультурная деятельность?
Как корректировать технику бега?
Цели: Показать роль физкультуры в жизни человека; учить правильной технике челночного бега; учить метанию малого мяча с места, из положения стоя боком в направлении метания, на точность, на дальность.
Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.
Различать и выполнять строевые команды: «Разойдись!», «В одну колонну становись!», «В одну шеренгу становись!».
Выявлять различия в основных способах передвижения человека.
Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения упражнений в метании.
Соблюдать правила Т.Б. при метании малого мяча
Регулятивные:планирование – определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование – предвосхищать результат.
Познавательные:общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения
Смыслообразование– самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности. Нравственно-эстетическая ориентация – проявление доброжелательности


9


Развитие силовой выносливости. Бег 1000м. без учета времени.
Что такое физкультурная деятельность?
Как корректировать технику бега?
Цели: Показать роль физкультуры в жизни человека; учить правильной технике бега на дистанции и 1000м.
Полоса препятствий с бегом, ходьбой, прыжками.
Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.
Различать и выполнять строевые команды: «Разойдись!», «В одну колонну становись!», «В одну шеренгу становись!».
Выявлять различия в основных способах передвижения человека.
Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения беговых упражнений.
Соблюдать правила Т.Б. при выполнении беговых упражнений
Регулятивные:планирование – определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование – предвосхищать результат.
Познавательные:общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения



10


Развитие координацион
ных способностей. Бег змейкой, по прямой. Прыжки на двух ногах
Что такое физкультурная деятельность?
Каковы организационные приемы прыжков?
Как корректировать технику бега?
Цели: Показать роль физкультуры в жизни человека; учить правильной технике бега в медленном темпе и переходу на шаг; учить выполнять прыжки на двух ногах на месте с поворотом на 90 градусов с продвижением вперед.
Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.
Различать и выполнять строевые команды: «Разойдись!», «В одну колонну становись!», «В одну шеренгу становись!».
Выявлять различия в основных способах передвижения человека.
Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения беговых и прыжковых упражнений.
Соблюдать правила Т.Б. при выполнении беговых упражнений
Регулятивные:планирование – определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование – предвосхищать результат.
Познавательные:общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения



11


Развитие скоростно-силовых способностей. Метание.
ОРУ с теннисным мячом. Специальные беговые упражнения.
Цель: учить разнообразным прыжкам и многоскокам. Метание малого мяча в цель. П/и «Делай наоборот».


Научиться выполнять легкоатлетические упражнения; правильно принимать положение перед прыжком и после приземления
Регулятивные: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия.
Познавательные:общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения учебных задач.
Коммуникативные: взаимодействие – вести устный диалог по технике прыжка
Самоопределение – принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело


12


Урок – игра «Самый меткий»
Что такое метание?
Цели: Ознакомить с режимом дня; учить метанию мяча в цель и на дальность
Составлять индивидуальный режим дня. Осваивать технику метания малого мяча. Описывать технику выполнения метательных упражнений
Регулятивные:целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную.
Познавательные:общеучебные– осознанно строить сообщения в устной форме.
Коммуникативные:взаимодействие – задавать вопросы,
Самоопределение – начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире.


13













Развитие силовой выносливости. Кроссовая подготовка.
Режим дня. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков
Цели: Ознакомить с режимом дня; учить бегу на дистанцию 1000м без учета времени
Составлять индивидуальный режим дня. Осваивать технику бега на длинные дистанции. Описывать технику выполнения старта при беге на 1000 метров.
Регулятивные:целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную.
Познавательные:общеучебные– осознанно строить сообщения в устной форме.
Коммуникативные:взаимодействие – задавать вопросы, формулировать свою позицию
Самоопределение – начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире.


14


Физическая культура, как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями.
Инструктаж по подвижным играм.
Цели: знания о физической культуре. Физическая культура, как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями.
Составлять индивидуальный режим дня. Осваивать формы занятий физическими упражнениями. Описывать технику выполнения физических упражнений, счет
Регулятивные:целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную.
Познавательные:общеучебные– осознанно строить сообщения в устной форме.
Коммуникативные:взаимодействие – задавать вопросы, формулировать свою позицию
Самоопределение – начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире.


15













Мозг и нервная система.
Зависимость деятельности всего организма от состояния нервной системы.
Цели: дать знание о работе мозга и нервной системы
Получать представления о работе головного мозга и нервной системы
Регулятивные: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; прогнозирование – предвосхищать результаты.
Познавательные:общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения.

Нравственно-эстетическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях


16


Развитие координацион
ных способнос
тей при передаче мяча
ОРУ с гимнастическими палками. Обучение броску баскетбольного мяча способом из-за головы. П/и «Передай мяч».
Проявлять качества ловкости в упражнениях с мячом
Осваивать передачу и прием мяча в различных направлениях
Регулятивные: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; прогнозирование – предвосхищать результаты.
Познавательные:общеучебные
Нравственно-эстетическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях


17


Ловля и передача мяча двумя руками из разных положений
Что такое утренняя зарядка?
Какие бывают мячи и игры с мячом?
Цели: дать знание о влиянии утренней зарядки на самочувствие и работоспособность человека, учить ловле мяча двумя руками.
Проявлять качества ловкости в упражнениях с мячом
Регулятивные: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; прогнозирование – предвосхищать результаты.
Познавательные:общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения.
Нравственно-эстетическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях


18


Урок – игра «Самый ловкий»

Что такое личная гигиена? Что такое ловкость
Цели: провести беседу о личной гигиене; учить ловить мяч двумя руками от стены, от пола с дополнительными движениями – поворотом вокруг себя, приседанием.
Давать оценку своему уровню личной гигиены. Проявлять качества ловкости в игровых упражнениях с малым мячом.
Демонстрировать вариативное выполнение упражнений с ловлей мяча.
Регулятивные: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.
Познавательные:общеучебные– выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности.
Коммуникативные:инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения.
Смыслообразование– мотивация, самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности.
Нравственно-эстетическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтов и находить правильное решение.


19


Прыжковые упражнения. Развитие ловкости.
Что такое личная гигиена? Что такое ловкость
Цели: провести беседу о личной гигиене; прыжки на двух ногах, с продвижением вперед. П/и «Лисы и куры». «Зайцы в огороде»
Давать оценку своему уровню личной гигиены. Проявлять качества ловкости в игровых упражнениях с малым мячом.
Демонстрировать вариативное выполнение упражнений с ловлей мяча.
Регулятивные: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.
Познавательные:общеучебные– выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности.
Коммуникативные:инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения.
Смыслообразование– мотивация, самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности.
Нравственно-эстетическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтов и находить правильное решение.


20


Развитие ориентирования в пространстве. И/п «Платочек»
Как научить ориентироваться в пространстве? Цель: учить правильно выполнять упражнения
Научиться характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья; выполнять упражнения по образцу учителя и показу лучших учеников.
Регулятивные:контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения.
Смыслообразование– мотивация,
Самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация – доброжелательность, эмоционально-нравственная отзывчивость.
Самоопределение – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки.


21


Развитие ориентирования в пространстве. И/п «Жмурки»







Что с собой представляла физкультурная деятельность в истории Древнего мира?
Цели: познакомить с физкультурной деятельностью древних народов. Ориентирование в пространстве без зрительного контроля
Сравнивать физкультурную деятельность Древнего мира с современной физической культурой;
называть
движения, которые выполняли первобытные люди;
осваивать бег на скорость из различных исходных положений.
Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – слушать учителя, вести диалог, строить монологические высказывания.
Самоопределние – осознание своей этической принадлежности.
Нравственно-этическая ориентация- уважительное отношение к истории и культуре других народов.


22


Метание на точность. П/и «Эхо»









Какова роль физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью? Что такое зарядка? Какие качества развивает подвижная игра?
Цель: учить выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки дома, игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности
Научиться определять признаки положительного влияния зарядки на организм и успехи в учебе;
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр
Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.
Познавательные:общеучебные– узнавать, называть и определять объекты и явления в соответствии с содержанием учебного материала.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Самоопределение – готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения.


23


Развитие внимания. Метание мяча в парах по неподвижной мишени. П/и «Точный расчет»
Какова роль физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью? Что такое зарядка? Какие качества развивает подвижная игра?
Цель: учить выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки дома, игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности
Научиться определять признаки положительного влияния зарядки на организм и успехи в учебе;
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр
Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.
Познавательные:общеучебные– узнавать, называть и определять объекты и явления в соответствии с содержанием учебного материала.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности



24


Развитие скоростно-силовых способностей. П/и «Удочка»
Что такое подвижная игра?
Цель: учить выполнять легкоатлетическое упражнение «бег на короткое расстояние» командные действия во время игры.
Научиться: подчинять свои интересы интересам команды; соблюдать правила взаимодействия с игроками
Регулятивные: целеполагание-удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия.
Познавательные: общеучебные-ориентироваться в разнообразии способов решения задач.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач.
Нравственно-этическая ориентация – уважительное отношение к чужому мнению.
Самоопределение – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни


25


Развитие скоростно-силовых способностей. П/и «Вызов номеров»
Что такое подвижная игра?
Цель: развивать координационные способности, ловкость, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом.
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время упражнений и подвижных игр с б/б мячом.
Осваивать технические действия из спортивных игр.
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Регулятивные: целеполагание – формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия.
Познавательные: общеучебные – определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы; управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии
Смыслообразование – мотивация учебной деятельности (учебно-познавательная)


26


Развитие координацион
ных способностей. Упражнения на гимнастической скамейке.
Как правильно работать с гимнастической скамейкой?
Цель: развивать координационные способности, ловкость, глазомер и точность при выполнении упражнений.
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время упражнений со скамейкой
Осваивать технические действия со гимнастическим снарядом
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий.
Регулятивные: целеполагание – формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия.
Познавательные: общеучебные – определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы; управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии
Смыслообразование – мотивация учебной деятельности (учебно-познавательная)


27


Эстафеты и игры с малым мячом.
Как правильно и точно выполнять передачу и прием мяча?
Цель: развивать координационные способности, ловкость, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом.
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время упражнений и подвижных игр с б/б мячом.
Осваивать технические действия из спортивных игр.
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий.

Регулятивные: целеполагание – формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия.
Познавательные: общеучебные – определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы; управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии
Смыслообразование – мотивация учебной деятельности (учебно-познавательная)


28


Упражнения с малым мячом в парах. П/и «Два мяча».
Как правильно и точно выполнять передачу и прием мяча?
Цель: учить ведению мяча одной рукой, развивать ловкость в упражнениях с мячом.

Научиться осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности; осваивать ведение б/б мяча.
Регулятивные: целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.
Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задачи.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач.
Нравственно-эстетическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях.


29


Ведение мяча в парах, в колоннах. П/и «Перелет птиц»
Как правильно вести баскетбольный мяч?
Цель: учить ведению мяча одной рукой, развивать ловкость в упражнениях с мячом.

Научиться осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности; осваивать ведение б/б мяча.
Регулятивные: целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.
Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задачи.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач.
Нравственно-эстетическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях.


30


Овладение элементарными умениями при прыжках через скакалку. П/и «Летает, не летает».
Как правильно выполнять прыжки через скакалку?
Цель: учить ориентироваться в пространстве.
Научиться осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности; осваивать прыжки через скакалку
Регулятивные: целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.
Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задачи.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач.
Нравственно-эстетическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях.


31


Прыжки через скакалку. П/и «Море волнуется раз».
Как правильно выполнять прыжки через скакалку?
Цель: учить ориентироваться в пространстве.
Научиться понимать, как выполнять поставленную задачу и соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.
Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.
Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения задач.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество–ставить вопросы, обращаться за помощью
Смыслообразование – адекватная мотивация учебной деятельности (социальная, учебно-познавательная, внешняя)


32


Комплексное развитие координацион-
ных способностей. Элементы метания малого мяча в горизонтальную цель.
Какие существуют построения?
Цель: учить правильно вставать в шеренгу по кругу и размыкаться на вытянутые руки. Учить выполнять комбинации из освоенных элементов техники переброски мяча.
Научиться выполнять по образцу нестандартное построение по кругу, организующие строевые команды и приемы
Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную.
Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью
Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешной деятельности



33


Метание малого мяча способом из-за головы в горизонтальную цель.
Какие существуют построения?
Цель: учить правильно вставать в шеренгу по кругу и размыкаться на вытянутые руки. Учить выполнять комбинации из освоенных элементов техники переброски мяча.
Научиться выполнять действия по образцу, соблюдать правила техники безопасности.
Регулятивные: целеполагание – удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.
Познавательные: общеучебные– контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.
Коммуникативные: управление коммуникацией – осуществлять взаимный контроль
Нравственно-эстетическая ориентация – умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций.


34


Ведение мяча. Ловля и передача мяча.
Как ловить, передавать и вести мяч?
Цель: ловля и передача мяча в парах, удар об пол мяча в движении, ловля мяча после подбрасывания.
Научиться выполнять различные варианты ловли мяча, Осваивать ведение мяча.

Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.
Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения задач.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы и обращаться за помощью.
Самоопределение – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки.


35


Упражнения с баскетбольным мячом. П/и «Играй, играй, мяч не теряй»
Как ловить, передавать и вести мяч?
Цель: ловля и передача мяча в парах, удар об пол мяча в движении, ловля мяча после подбрасывания и отскока об пол.
Научиться: выполнять различные варианты ловли мяча.
Регулятивные: целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.
Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество- проявлять активность во взаимодействии решения задач.
Самоопределение – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры.


36


Реакция на летящий мяч. П/и «Мяч водящему».
Как ловить, передавать и вести мяч?
Цель: ловля и передача мяча в парах, удар об пол мяча в движении, ловля мяча после подбрасывания и отскока об пол.
Научиться:
Корректировать движение при ловле и передаче мяча
Регулятивные: целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.
Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии решения задач.
Самоопределение – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры.


37


Упражнения с мячами в подвижных играх. П/и «У кого меньше мячей?», «Мяч в обруч».
Как ловить, передавать и вести мяч?
Цель: ловля и передача мяча в парах, удар об пол мяча в движении, ловля мяча после подбрасывания и отскока об пол.
Научиться:
Корректировать движение при ловле и передаче мяча
Регулятивные: осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия.
Познавательные: общеучебные – применять правила и пользоваться инструкциями.
Коммуникативные: управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии.
Самоопределение – проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической культурой


38


Развитие кондиционных и координацион-
ных способностей. П/и «Догони свою пару».
Какие существуют танцевальные позиции?
Цель: ОРУ с элементами знакомых танцевальных шагов, V-степ, двойной шаг, поворот прыжком.
Научиться:
Показывать элементарные танцевальные движения, двигаться под ритм.
Регулятивные: планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Познавательные: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью, слушать собеседника.
Смыслообразование – самооценка на основе успешной деятельности и показателей результатов.


39


Элементы танцевальных шагов. П/и «Фигуры».
Какие существуют танцевальные позиции?
Цель: шаг польки, шаг голопа.
Научиться:
Показывать элементарные танцевальные движения, двигаться под ритм.
Регулятивные: планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Познавательные: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью, слушать собеседника.



40











Развитие ловкости при броске мяча в корзину. П/и «Ноги от земли».
Как бросать мяч в корзину?
Цель: учить правильному положению рук при броске мяча в корзину.
Научиться: правильно вести мяч без потерь;
Определять: роль и значение уроков физической культуры.
Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Познавательные: общеучебные-самостоятельно выделять и формулировать свои затруднения.
Коммуникативные: взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения.
Нравственно-эстетическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях.


41



Ведение мяча в движении. П/и «Угадай, чей голосок?»
Как развивать ловкость?
Цель: учить выполнять ведение мяча на месте и в движении.
Научиться: правильно вести мяч без потерь;
Определять: роль и значение уроков физической культуры.
Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – применять установленные правила в планировании способа решения.
Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь.
Самоопределение – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.


42


Игровые задания на овладение командными навыками. П/и «Деревья и люди»
Какие упражнения способствуют развитию ловкости и координации?
Цель: учить ведению мяча в движении, подбрасывание и отбивание мяча.
Научиться:
применять в игре защитные действия.
Регулятивные: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.
Познавательные: общеучебные–ориентироваться в разнообразии способов решения задач.
Коммуникативные: взаимодействие – строить для партнера понятные высказывания.
Самоопределение – начальные навыки адаптации при изменении ситуации поставленных задач.


43


Упражнения в парах с волейбольными мячами. П/и «охотники и утки».
Какова поэтапность при обучения упражнениям в парах с волейбольными мячами?
Цель: учить подбрасывать и отбивать мяч.
Научиться: применять в игре защитные действия; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.
Регулятивные: контроль и самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения.
Познавательные: общеучебные – ставить и формулировать проблемы.
Коммуникативные: взаимодействие – строить для партнера понятные высказывания.
Нравственно-эстетическая ориентация – уважительное отношение к чужому мнению.


44


Ловля и передача мяча. Ведение мяча. П/и «Веселые эстафеты с мячом».
Как правильно передать и принять мяч?
Цель: учить выполнять ловлю, передачу и ведение мяча индивидуально, в парах, стоя на месте и в шаге.
Научиться:
взаимодействие с партнером.
Регулятивные: коррекция – вносить необходимые дополнения и изменения в план и способ действия в случае расхождения действия и его результата.
Познавательные: общеучебные – контролировать процесс и результат деятельности.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения.
Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности.


45


«Веселые старты с мячом».



Как правильно передать и принять мяч?
Цель: учить выполнять ловлю, передачу и ведение мяча индивидуально, в парах, стоя на месте и в шаге.
Научиться:
взаимодействие с партнером.
Регулятивные: коррекция – вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок.
Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета.
Коммуникативные: взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудничество –формулировать свои затруднения.
Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности.


46


Беседа: «Пища и питательные вещества».
Какие вещества необходимы для роста организма и для пополнения затраченной энергии, получаемые с пищей?
Цель: Познакомить обучающихся с питательными веществами.
Научиться:
давать ответы на вопросы к рисункам.
Регулятивные:планирование – составлять план и последовательность действий.
Познавательные: информационные – искать и выделять необходимую информацию из различных источников.
Коммуникативные: управление коммуникацией – адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности
Самоопределение – готовность и способность обучающихся к саморазвитию



47


Беседа: «Знания о физической культуре».
Какова история зарождения лыжного спорта? Каково практическое применение лыж? Как учиться ходить на лыжах?
Цель: познакомить с историей зарождения ходьбы на лыжах и практическим применением лыж.
Знать: Требования к лыжной подготовке, отвечать на вопросы по теме.
Познакомиться с историей зарождения лыжного спорта.
Регулятивные: оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.
Позавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; осознанно и произвольно строить сообщения в устной форме.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, строить высказывания.
Смыслообразование–эмпатия как понимание чувств других людей и сопереживание им.



48


Т/б на уроках по лыжной подготовке. Тренировка в построении с лыжами в руках и на лыжах, переноска лыж, одевание лыж.
Какова подготовка спортинвентаря для занятий на лыжах?
Цель: учить подгонять лыжный инвентарь (надевать ботинки, вставлять в крепление, правильно подбирать лыжные палки)
Научиться: надевать лыжные ботинки, вставлять в крепления и правильно подбирать лыжные палки; характеризовать роль и значение прогулок на свежем воздухе
Регулятивные: коррекция – вносить необходимые дополнения и изменения в план действий.
Познавательные: общеучебные – осознанно и произвольно строить сообщения в устной форме.
Коммуникативные: взаимодействие –слушать собеседника; формулировать собственное мнение и задавать вопросы
Самоопределение – внутренняя позиция ученика на основе положительного отношения к школе



49


Переноска лыж и палок.
Какова подготовка спортинвентаря для занятий на лыжах?
Цель: учить подгонять лыжный инвентарь (надевать ботинки, вставлять в крепление, правильно подбирать лыжные палки)
Научиться: надевать лыжные ботинки, вставлять в крепления и правильно подбирать лыжные палки; характеризовать роль и значение прогулок на свежем воздухе
Регулятивные: коррекция – вносить необходимые дополнения и изменения в план действий.
Познавательные: общеучебные – осознанно и произвольно строить сообщения в устной форме.
Коммуникативные: взаимодействие –слушать собеседника; формулировать собственное мнение и задавать вопросы
Самоопределение – внутренняя позиция ученика на основе положительного отношения к школе



50


Освоение навыков ходьбы на лыжах. Повторение ступающего шага.
Каков должен быть температурный режим занятий на лыжах? Каковы правила построения и передвижения на лыжах? Цель: повторить ступающий шаг. Ходьба и повороты приставными шагами.
Научиться определять температурный режим.
Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.
Научиться строиться в шеренгу и колонну с лыжами, передвигаться ступающим шагом; соблюдать правила поведения во время занятий лыжами.
Регулятивные: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи.
Познавательные: информационные – получать и обрабатывать информацию; общеучебные– ставить и формулировать проблемы.
Коммуникативные: взаимодействие – формулировать свое мнение и позицию.
Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтных ситуаций и находить выходы.



51


Передвижение скользящим шагом, без помощи палок. П/и «Прыгаем до елки».
Каков должен быть температурный режим занятий на лыжах? Каковы правила построения и передвижения на лыжах? Цель: познакомить обучающихся с правилами выхода на занятия лыжной подготовкой, учить правильному построению с лыжами и переходу к месту занятий. Обучить обучающихся скользящему шагу без палок.
Научиться определять температурный режим.
Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.
Научиться строиться в шеренгу и колонну с лыжами, передвигаться к месту занятий; соблюдать правила поведения во время занятий лыжами
Регулятивные: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи.
Познавательные: информационные – получать и обрабатывать информацию; общеучебные– ставить и формулировать проблемы.
Коммуникативные: взаимодействие – формулировать свое мнение и позицию.
Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтных ситуаций и находить выходы.



52










Повороты переступанием на месте, вокруг носков и пяток лыж. П/и «день и ночь».





Каковы правила поворотов переступанием на месте. Цель: Учить выполнению поворотов на месте, поэтапно.
Что такое
«Ступающий шаг», скользящий шаг? Цель: учить первому этапу в освоении передвижения на лыжах без палок.
Научиться выполнять повороты на лыжах;
Осваивать поочередный подъем носков лыж и прижимание пяток, совершая передвижения вперед; научиться скользить на одной лыже
Регулятивные: коррекция – адекватно воспринимать предложения учителей и товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок.
Познавательные:общеучебные– самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.
Коммуникативные: взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить монологическое высказывание
Смыслообразование – адаптированная мотивация учебной деятельности.



53



Развитие координацион-
ных способностей при ходьбе на лыжах. Прохождение дистанции 700 метров.
Каковы правила поворотов переступанием на месте. Цель: Учить выполнению поворотов на месте, поэтапно.
Что такое
«Ступающий шаг», скользящий шаг? Цель: учить первому этапу в освоении передвижения на лыжах без палок.
Научиться выполнять повороты на лыжах;
Осваивать поочередный подъем носков лыж и прижимание пяток, совершая передвижения вперед; научиться скользить на одной лыже, проходить дистанцию 700 метров скользящим шагом.
Регулятивные: коррекция – адекватно воспринимать предложения учителей и товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок.
Познавательные:общеучебные– самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.
Коммуникативные: взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить монологическое высказывание
Смыслообразование – адаптированная мотивация учебной деятельности.



54


Передвижение скользящим шагом. Прохождение дистанции 1000 метров.
Каковы правила поворотов переступанием на месте. Цель: Учить выполнению поворотов на месте, поэтапно.
Что такое
«Ступающий шаг», скользящий шаг? Цель: учить первому этапу в освоении передвижения на лыжах без палок.
Научиться выполнять повороты на лыжах;
Осваивать поочередный подъем носков лыж и прижимание пяток, совершая передвижения вперед; научиться скользить на одной лыже, проходить дистанцию 1000 метров скользящим шагом.
Регулятивные: коррекция – адекватно воспринимать предложения учителей и товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок.
Познавательные:общеучебные– самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.
Коммуникативные: взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить монологическое высказывание
Смыслообразование – адаптированная мотивация учебной деятельности.



55






Передвижение скользящим шагом с палками.
Прохождение дистанции 700 метров.
Как передвигаться скользящим шагом с палками? Цель: учить выполнять передвижения на лыжах, правильному толчку во время скольжения.
Научиться выполнять упражнение толчка правой и левой ногой с поочередным выносом рук, проходить дистанцию 700 метров скользящим шагом.
Регулятивные: коррекция – выносить необходимые изменения в действие после его завершения на основе оценки учета сделанных ошибок; оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.
Познавательные: общеучебные – получать и обрабатывать информацию;.
Коммуникативные: управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии, контролировать и оценивать процесс и результат действия.
Нравственно-эстетическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций.


56






Движение ступающим шагом в подъем 5-8 градусов, спуск в основной и средней стойках.


Каковы правила преодоления маленьких склонов, встречающихся на дистанции? Как учиться удерживать равновесие на спуске?
Цель: учить выполнять передвижения на лыжах, преодолевать небольшие склоны на пути движения; учить выполнять передвижения на лыжах, удерживать равновесие на спуске в средней стойке
Осваивать передвижение на лыжах, преодолевая маленькие склоны, встречающиеся на дистанции.
Научиться передвигаться на лыжах; выполнять спуск в основной, средней стойках, не падая на снег.
Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решений; предвидеть уровень усвоения знаний.
Познавательные: общеучебные – ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задачи.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнером
Самоопределение – начальные навыки адаптации в динамично изменяющем мире.


57


Обучение подьему различными способами. Торможение падением и палками.
Каковы правила преодоления маленьких склонов, встречающихся на дистанции? Как учиться удерживать равновесие на спуске?
Цель: учить выполнять передвижения на лыжах, преодолевать небольшие склоны на пути движения; учить выполнять передвижения на лыжах, удерживать равновесие на спуске в средней стойке
Осваивать передвижение на лыжах, преодолевая маленькие склоны, встречающиеся на дистанции.
Научиться передвигаться на лыжах; выполнять спуск в средней стойке, не падая на снег.
Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решений; предвидеть уровень усвоения знаний.
Познавательные: общеучебные – ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задачи.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнером
Самоопределение – начальные навыки адаптации в динамично изменяющем мире.


58


Эстафеты с применением скользящего шага, преодолением подъема на небольшое возвышение.
Каковы правила надевания, снятия и переноски лыж в школу? Каковы правила быстрого снимания и одевания лыж и палок в экстремальных условиях?
Цель: Учить быстро и правильно надевать и снимать лыжи и палки, соблюдать правила транспортировки лыж; то же, но в экстремальных условиях. Корректировка техники продвижения на лыжах.
Научиться быстро снимать и надевать лыжи и палки, передвигаться на лыжах, переносить их.
Регулятивные: контроль и самоконтроль –сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: информационные – искать и выделять необходимую информацию из различных источников в разных формах.
Коммуникативные: управление коммуникацией – прогнозировать возникновение конфликтов при наличии разных точек зрения.
Смыслообразование – самооценка на основе критериев учебной деятельности.



59


Спуски и подъемы на лыжах. П/и «Кто дольше прокатится?».
Каковы правила надевания, снятия и переноски лыж в школу? Каковы правила быстрого снимания и одевания лыж и палок в экстремальных условиях?
Цель: учить спуску на лыжах в основной и средней стойках.
Научиться преодолевать подъемы и спуски на лыжах.
Регулятивные: контроль и самоконтроль –сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: информационные – искать и выделять необходимую информацию из различных источников в разных формах.
Коммуникативные: управление коммуникацией – прогнозировать возникновение конфликтов при наличии разных точек зрения.
Смыслообразование – самооценка на основе критериев учебной деятельности.



60


Попеременный двухшажный ход без палок и с палками.
Каковы командные действия в соперничестве на лыжах?
Цель: учить выполнять организующие командные действия в соперничестве с одноклассниками на лыжах
Научиться
взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники передвижения на лыжах.
Регулятивные: саморегуляция – стабилизировать эмоциональное состояние для решения различных задач.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно создавать фон деятельности для решения проблем или ситуаций различного характера.
Коммуникативные: взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии.
Нравственно-эстетическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций.


61


Прохождение в медленном темпе на лыжах 1000 м.


Что такое дистанция, темп передвижения?
Что такое эстафета с поворотом вокруг флажка?
Цель: развивать выносливость при прохождении дистанции, учиться выполнять повороты вокруг флажка во время проведения эстафеты.
Проявлять выносливость при прохождении дистанции, научиться выполнять поворот вокруг флажка для обратного движения в эстафете.
Регулятивные: коррекция – вносить необходимые дополнения и изменения в план и способ действия в время передвижения и эстафеты.
Познавательные: логические – подводить под понятие на основе распознания объектов, выделения существенных признаков.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - определять общую цель и пути ее достижения.
Смыслообразование – мотивация учебной деятельности, самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности.



62


Эстафеты с поворотом вокруг флажка. Прохождение дистанции 1000 метров в среднем темпе.
Что такое дистанция, темп передвижения?
Что такое эстафета с поворотом вокруг флажка?
Цель: развивать выносливость при прохождении дистанции, учиться выполнять повороты вокруг флажка во время проведения эстафеты.
Проявлять выносливость при прохождении дистанции, научиться выполнять поворот вокруг флажка для обратного движения в эстафете.
Регулятивные: коррекция – вносить необходимые дополнения и изменения в план и способ действия в время передвижения и эстафеты.
Познавательные: логические – подводить под понятие на основе распознания объектов, выделения существенных признаков.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - определять общую цель и пути ее достижения.
Смыслообразование – мотивация учебной деятельности, самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности.



63



Попеременный двухшажный ход без палок и с палками, спуски, подъемы, повороты, торможения.
Как обучаемые усвоили материал по лыжной подготовке?
Цель: закреплять учебный материал по лыжной подготовке в подвижных играх, эстафетах и прохождении дистанции на выносливость.
Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанции; применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой; объяснять и осваивать технику подъемов, спусков, поворотов.
Регулятивные: осуществление учебных действий – выполнять учебные действия; использовать речь для регуляции своего действия.
Познавательные: общеучебные–контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.
Коммуникативные: взаимодействие – строить понятные для партнера высказывания, слушать собеседника задавать вопросы; формулировать собственное мнение.

Нравственно-этическая ориентация – этические чувства, прежде всего доброжелательность при решении проблем различного характера


64



Эстафеты с подъемами и спусками на лыжах.

Как обучаемые усвоили материал по лыжной подготовке?
Цель: закреплять учебный материал по лыжной подготовке в подвижных играх, эстафетах и прохождении дистанции на выносливость.
Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанции; применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой; объяснять и осваивать технику подъемов, спусков, поворотов.
Регулятивные: осуществление учебных действий – выполнять учебные действия; использовать речь для регуляции своего действия.
Познавательные: общеучебные–контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.
Коммуникативные: взаимодействие – строить понятные для партнера высказывания, слушать собеседника задавать вопросы; формулировать собственное мнение.

Нравственно-этическая ориентация – этические чувства, прежде всего доброжелательность при решении проблем различного характера


65


Прохождение дистанции на выносливость и подвижные игры на лыжах
Как обучаемые усвоили материал по лыжной подготовке?
Цель: закреплять учебный материал по лыжной подготовке в подвижных играх, эстафетах и прохождении дистанции на выносливость.
Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанции; применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой; объяснять и осваивать технику подъемов, спусков, поворотов.
Регулятивные: осуществление учебных действий – выполнять учебные действия; использовать речь для регуляции своего действия.
Познавательные: общеучебные–контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.
Коммуникативные: взаимодействие – строить понятные для партнера высказывания, слушать собеседника задавать вопросы; формулировать собственное мнение.

Нравственно-этическая ориентация – этические чувства, прежде всего доброжелательность при решении проблем различного характера


66









П/и «Охотники и олени».
Как обучаемые усвоили материал по лыжной подготовке?
Цель: развивать выносливость в беге на лыжах.


Научиться: выполнять упражнения на развитие физических качеств – выносливости.
Регулятивные: прогнозирование – предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик.
Познавательные: информационные – анализ информации.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, необходимые для организации своей деятельности.
Самоопределение - самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни


67



Передвижение скользящим шагом до 1500 метров.
Как обучаемые усвоили материал по лыжной подготовке?
Цель: развивать выносливость.


Научиться: выполнять упражнения на развитие физических качеств – выносливости.
Регулятивные: прогнозирование – предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик.
Познавательные: информационные – анализ информации.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, необходимые для организации своей деятельности.
Самоопределение - самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни


68



Подведение итогов лыжной подготовки. Игры и эстафеты на лыжах.
Каковы правила игры для развития координации и скоростных качеств?
Цель: развивать координацию и скорость посредством подвижных игр




Научиться: выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности; соблюдать правила подвижной игры для развития координации и скоростных качеств.
Регулятивные: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия.
Познавательные: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.
Коммуникативные:планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии
Самоопределение – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе.


69


Беседа: «Вода и питьевой режим»
Как усваиваются азы питьевого режима во время тренировки и похода?
Цель: научить давать ответы на вопросы к рисункам. Анализировать ответы своих сверстников.




Научиться:
знать питьевой режим во время занятий по физической культуре.
Регулятивные: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия.
Познавательные: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.
Коммуникативные:планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии
Самоопределение – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе.


70



Беседа: «Режим дня и личная гигиена»
Что такое режим дня?
Цель: личная гигиена.
Научиться: основным положениям режима дня школьника.
Составлять индивидуальный режим дня.

Регулятивные: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; использовать установленные правила в контроле способа решения.
Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; узнавать, называть и определять объекты в соответствии с содержанием учебных предметов.
Коммуникативные: взаимодействие – формулировать собственное мнение; слушать собеседника, задавать вопросы, обращаться за помощью.
Самоопределение установка на здоровый образ жизни.



71


Т/б на уроках гимнастики с элементами акробатики. Требования к одежде и обуви.
Каковы правила личной гигиены?
Цель: учить технике безопасности на уроках гимнастики.
Научиться: выполнять правила поведения во время проведения уроков по гимнастике;

Регулятивные: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; использовать установленные правила в контроле способа решения.
Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; узнавать, называть и определять объекты в соответствии с содержанием учебных предметов.
Коммуникативные: взаимодействие – формулировать собственное мнение; слушать собеседника, задавать вопросы, обращаться за помощью.
Самоопределение установка на здоровый образ жизни.



72



Осанка и комплексы упражнений по профилактике ее нарушения.
Что такое осанка? Как она формируется?
Цель: учить составлению комплексов для формирования правильной осанки.
Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки.
Регулятивные: коррекция – адекватно воспринимать замечание по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.
Познавательные: общеучебные–
Самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.
Коммуникативные: упраление коммуникацией – оценивать собственное поведение и поведение окружающих.
Самоопределение – социальная компетентность как готовность к решению моральных дилемм, устойчивое следование в поведении социальным нормам.


73



Освоение навыков акробатических упражнений. П/и «У медведя на бору».
Каковы правила Т.Б. при проведении гимнастических упражнений?
Цели: учить выполнять кувырок вперед с помощью, стойка на лопатках согнув ноги.
Научиться: организовывать места занятий для гимнастики; соблюдать правила во время проведения занятий. Показывать элементарные акробатические упражнения.
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.
Регулятивные: коррекция – адекватно воспринимать замечание по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.
Познавательные: общеучебные–
Самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.
Коммуникативные: упраление коммуникацией – оценивать собственное поведение и поведение окружающих.
Самоопределение – социальная компетентность как готовность к решению моральных дилемм, устойчивое следование в поведении социальным нормам.


74


Элементы акробатических упражнений.
Каковы правила Т.Б. при проведении гимнастических упражнений?
Цели: учить выполнять перекат вперед в упор присев, кувырок в сторону.
Научиться: организовывать места занятий для гимнастики; соблюдать правила во время проведения занятий. Показывать элементарные акробатические упражнения.
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.
Регулятивные: коррекция – адекватно воспринимать замечание по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.
Познавательные: общеучебные–
Самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.
Коммуникативные: упраление коммуникацией – оценивать собственное поведение и поведение окружающих.
Самоопределение – социальная компетентность как готовность к решению моральных дилемм, устойчивое следование в поведении социальным нормам.


75











Развитие координацион-
ных способностей при лазании, перелезании и переползании.
Каковы правила поведения при выполнении гимнастических упражнений? Какие физические качества развивает гимнастика.
Цель: учить гимнастическим приемам прикладного характера: ползание по – пластунски и лазание по гимнастической стенке.
Научиться: подлезать под гимнастическую скамейку.
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности
Регулятивные: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия.
Познавательные: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.
Коммуникативные:планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии
Нравственно-этическая ориентация – этические чувства, прежде всего доброжелательность при решении проблем различного характера


76



Полоса препятствий с использованием элементов лазания, переползания, перелезания. П/и «Альпинисты».
Каковы правила поведения при выполнении гимнастических упражнений? Какие физические качества развивает гимнастика.
Цель: учить гимнастическим приемам прикладного характера: ползание по – пластунски и лазание по гимнастической стенке.
Научиться: подлезать под гимнастическую скамейку.
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности
Регулятивные: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия.
Познавательные: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.
Коммуникативные:планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии
Нравственно-этическая ориентация – этические чувства, прежде всего доброжелательность при решении проблем различного характера


77









Высы и упоры. П/и «Тише едешь, дальше будешь».
Что такое осанка? Как она формируется?
Цель: учить составлению комплексов для формирования правильной осанки.
Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки.
Регулятивные: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: информационные – искать и выделять необходимую информацию из различных источников в разных формах.
Коммуникативные: управление коммуникацией – прогнозировать возникновение конфликтов при наличии разных точек зрения.

Самоопределение установка на здоровый образ жизни.



78



Упражнения в висе стоя и лежа. Прыжки через скакалку.
Что такое осанка? Как она формируется?
Цель: учить составлению комплексов для формирования правильной осанки.
Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки.
Регулятивные: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: информационные – искать и выделять необходимую информацию из различных источников в разных формах.
Коммуникативные: управление коммуникацией – прогнозировать возникновение конфликтов при наличии разных точек зрения.

Самоопределение установка на здоровый образ жизни.



79


Строевые упражнения
Что такое строевые упражнения?
Цель: учить выполнять организующие строевые команды и приемы – размыкание в шеренге на вытянутые руки и смыкание обратно
Научиться: выполнять размыкание и смыкание; характеризовать роль и значение занятий спортом для укрепления здоровья
Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять познавательную цель.
Коммуникативные: взаимодействие – вести устный разговор, задавать вопросы: формулировать собственное мнение.
Смыслообразование– мотивация учебной деятельности (социальная, учебно-познавательная, внешняя)



80



Упражнения в равновесии. П/и «Большая кошка»
Какие упражнения в равновесии вы знаете?
Цель: учить упор лежа и стоя на коленях, и упор на гимнастических снарядах.
Осваивать технику при выполнении упражнений в равновесии.
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений в равновесии.

Регулятивные: коррекция – вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном.
Познавательные: общеучебные– самостоятельно выделять и формулировать познавтельную цель; строить рассуждение, обобщать.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; использовать речь для выполнения своего действия.
Нравственно-этическая ориентация-этические чувства, прежде всего доброжелательность, эмоционально-нравственная отзывчивость.


81



Упражнения на гимнастической скамейке. П/и «Запрещенное движение».
Какие правила т/б на гимнастической скамейке вы знаете?
Цель: учить перешагиванию через мячи, повороты на 90 градусов на гимнастической скамейке.
Осваивать технику при выполнении упражнений в равновесии.
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений в равновесии.

Регулятивные: коррекция – вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном.
Познавательные: общеучебные– самостоятельно выделять и формулировать познавтельную цель; строить рассуждение, обобщать.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; использовать речь для выполнения своего действия.
Нравственно-этическая ориентация-этические чувства, прежде всего доброжелательность, эмоционально-нравственная отзывчивость.


82


Танцевальные элементы.
Назовите танцевальные позиции?
Цель: учить шагам польки, галопа.
Осваивать технику танцевальных шагов.
Соблюдать правила техники безопасности
При выполнении упражнений.
Регулятивные: коррекция – вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном.
Познавательные: общеучебные– самостоятельно выделять и формулировать познавтельную цель; строить рассуждение, обобщать.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; использовать речь для выполнения своего действия.
Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешной деятельности.


83



Освоение координацион-ных и силовых способностей. П/и «Совушка».
Назовите изученные подвижные игры ?
Цель: учить прыжкам на скакалке разными способами.
Научиться корректировать технику выполнения упражнений.
Проявлять скоростные качества в быстром беге.
Регулятивные: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.
Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – формулировать собственное мнение.
Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешной деятельности.


84


Развитие силы. П/И «Ловишки»
Как развивать силу?
Цель: учить упражнениям с набивным мячом.
Научиться демонстрировать физические кондиции
Проявлять
силовые качества в выполнении упражнений.
Регулятивные: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.
Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – формулировать собственное мнение.
Самоопределение – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе



85


Развитие гибкости. П/и «Воробьи – вороны»
Что такое гибкость? Как контролировать развитие двигательных качеств?
Цель: ознакомить с упражнениями для развития гибкости; учить выполнять челночный бег, наклоны вперед в положении сидя на полу ноги прямые на уровне плеч.
Осваивать упражнения на гибкость;
Научиться перемешаться вперед и назад, переставляя кубики; выполнять наклоны вперед для развития гибкости
Регулятивные: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем.
Познавательные: информационные- искать и выделять необходимую информацию, анализировать ее, строить рассуждение, обобщать.
Коммуникативные: взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить для партнера понятные рассуждения.
Самоопределение – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе



86


Развитие координацион-ных способностей. П/и «Море волнуется».
Что такое гибкость? Цель: ознакомить с упражнениями для развития координационных способностей
Осваивать упражнения на развитие координационных способностей;
Научиться перелезанию через гимнастического козла.
Регулятивные: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем.
Познавательные: информационные- искать и выделять необходимую информацию, анализировать ее, строить рассуждение, обобщать.
Коммуникативные: взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить для партнера понятные рассуждения.
Самоопределение – осознание ответственности человека за общее благополучие и своей ответственности за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.


87



Развитие силы и ловкости. П/и «Пройди безшумно».

Что такое сила и ловкость? С помощью каких упражнений развивается сила и ловкость? Как вести контроль за развитием двигательных качеств?
Цель: ознакомить с упражнениями для развития силы, ловкости; учить правильно выполнять прыжок в длину с места, прямой хват при подтягивании, учить поднимать туловище из положения лежа на быстроту
Осваивать упражнения для развития силы,
Научиться выполнять правильно контрольные упражнения: поднимание туловища, выполнять прямой хват в подтягивании, держать «захват» ногами.
Регулятивные: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем.
Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.
Коммуникативные: взаимодействие – формулировать свои затруднения; ставить вопросы, вести устный диалог.
Самоопределение – осознание ответственности человека за общее благополучие и своей ответственности за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.


88



Контроль за развитием двигательных качеств: прыжок в длину с места, подтягивание.

Что такое сила? С помощью каких упражнений развивается сила? Как вести контроль за развитием двигательных качеств?
Цель: ознакомить с упражнениями для развития силы; учить правильно выполнять прыжок в длину с места, прямой хват при подтягивании, учить поднимать туловище из положения лежа на быстроту
Осваивать упражнения для развития силы,
Научиться выполнять правильно контрольные упражнения: прыжок в длину с места, поднимание туловища, выполнять прямой хват в подтягивании.
Регулятивные: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем.
Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.
Коммуникативные: взаимодействие – формулировать свои затруднения; ставить вопросы, вести устный диалог.
Самоопределение – осознание ответственности человека за общее благополучие и своей ответственности за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.


89


Беседа: «История спортивных игр».
Какие спортивные игры вы знаете?
Цель: ознакомить с историей возникновения спортивных игр (волейбол, баскетбол, футбол). Знаменитые спортсмены..
Знать историю видов спорта и основные правила игры, отвечать на вопросы по теме.
Регулятивные: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем.
Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.
Коммуникативные: взаимодействие – формулировать свои затруднения; ставить вопросы, вести устный диалог.
Самоопределение – осознание ответственности человека за общее благополучие.


90



Т/б на уроках легкой атлетики.
Требования безопасности к одежде, обуви на занятиях легкой атлетикой?
Цель: уметь оказывать первую помощь при ушибах и падениях.
Знать Т/б на уроках легкой атлетики. Требования безопасности к одежде, обуви на занятиях легкой атлетикой
Регулятивные: целеполагание – преобразовывать познавательную задачу в практическую; планирование – применять установленные правила в планировании способа решения.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.
Коммуникативные: взаимодействие – строить понятные для партнера высказывания.
Самоопределение – осознание ответственности человека за общее благополучие.


91



Челночный бег, прыжки со скакалкой, метание в цель
Как усвоены командные действия при выполнении ранее изученных упражнений?
Цель: учить командным действиям при повторении ранее изученных упражнений.
Научиться выполнять задания на развитие физических качеств; различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств;
Проявлять качества силы, быстроты и координации в подвижных играх и эстафетах.
Регулятивные: целеполагание – преобразовывать познавательную задачу в практическую; планирование – применять установленные правила в планировании способа решения.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.
Коммуникативные: взаимодействие – строить понятные для партнера высказывания.
Самоопределение – осознание ответственности человека за общее благополучие.


92


Прыжки со скакалкой, метание в цель
Как усвоены командные действия при выполнении ранее изученных упражнений?
Цель: учить командным действиям при повторении ранее изученных упражнений.
Научиться выполнять задания на развитие физических качеств; различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств;
Проявлять качества силы, быстроты и координации в подвижных играх и эстафетах.
Регулятивные: целеполагание – преобразовывать познавательную задачу в практическую; планирование – применять установленные правила в планировании способа решения.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.
Коммуникативные: взаимодействие – строить понятные для партнера высказывания.
Смыслообразование – мотивация учебной деятельности.


93



Развитие быстроты
Как развивать быстроту? Как работать над распределением сил по дистанции?
Цель: учить бегу на дистанции 30 м; учить бегу в равномерном темпе в течении 6 мин.
Научиться выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств.
Регулятивные: планирование –применять установленные правила в планировании способа решения.
Познавательные: общеучебные – осуществлять рефлексию способов и условий действий; контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач.
Смыслообразование – мотивация учебной деятельности.


94


Развитие выносливости
Как развивать быстроту? Как работать над распределением сил по дистанции?
Цель: учить бегу на дистанции 30 м; учить бегу в равномерном темпе в течении 6 мин.
Научиться выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств.
Регулятивные: планирование –применять установленные правила в планировании способа решения.
Познавательные: общеучебные – осуществлять рефлексию способов и условий действий; контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач.
Самоопределение – осознание ответственности человека за общее благополучие и своей ответственности за свои поступки.


95



Развивать скорость в круговых эстафетах до 20 м.
Преодоление вертикальных и горизонтальных препятствий.

Каковы правила передачи эстафеты на скорости? Что такое горизонтальные и вертикальные препятствия? Как преодолевать препятствия?
Цель: закреплять навыки быстрого бега в эстафете;
ознакомить с правилами преодоления вертикальных и горизонтальных препятствий, развивать ловкость в преодолении препятствий.
Научиться передавать эстафету в движении; осваивать технику преодоления горизонтальных и вертикальных препятствий; соблюдать технику безопасности при преодолении различных препятствий.
Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в познавательную.
Познавательные: общеучебные–ориентироваться в разнообразии способов решения задач.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения.
Самоопределение – осознание ответственности человека за общее благополучие и своей ответственности за свои поступки.


96


Преодоление вертикальных и горизонтальных препятствий.

Каковы правила передачи эстафеты на скорости? Что такое горизонтальные и вертикальные препятствия? Как преодолевать препятствия?
Цель: закреплять навыки быстрого бега в эстафете;
ознакомить с правилами преодоления вертикальных и горизонтальных препятствий, развивать ловкость в преодолении препятствий.
Научиться передавать эстафету в движении; осваивать технику преодоления горизонтальных и вертикальных препятствий; соблюдать технику безопасности при преодолении различных препятствий.
Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в познавательную.
Познавательные: общеучебные–ориентироваться в разнообразии способов решения задач.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения.
Самоопределение – осознание ответственности человека за общее благополучие и своей ответственности за свои поступки.


97


Бег с препятствиями.
Каковы правила передачи эстафеты на скорости? Что такое горизонтальные и вертикальные препятствия? Как преодолевать препятствия?
Цель: закреплять навыки быстрого бега в эстафете;
ознакомить с правилами преодоления вертикальных и горизонтальных препятствий, развивать ловкость в преодолении препятствий.
Научиться передавать эстафету в движении; осваивать технику преодоления горизонтальных и вертикальных препятствий; соблюдать технику безопасности при преодолении различных препятствий
Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в познавательную.
Познавательные: общеучебные–ориентироваться в разнообразии способов решения задач.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения.
Самоопределение – принятие образа хорошего ученика, установка на здоровый образ жизни.


98


Эстафеты
Каковы личностные результаты от приобретенных знаний, умений и навыков?
Цель: закрепить навыки быстроты, ловкости, выносливости
Научиться: организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.
Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в познавательную.
Познавательные: общеучебные– использовать общие приемы решения задач.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества –определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.
Самоопределение – принятие образа хорошего ученика, установка на здоровый образ жизни.


99


Подвижные игры
Каковы личностные результаты от приобретенных знаний, умений и навыков?
Цель: закрепить навыки быстроты, ловкости, выносливости




Научиться: организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.
Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в познавательную.
Познавательные: общеучебные– использовать общие приемы решения задач.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.
Самоопределение – принятие образа хорошего ученика, установка на здоровый образ жизни.


100



Развитие скоростно-силовых способностей. П/и «Живая мишень».



Как развивать скоростно-силовые качества?
Цель: учить метанию малого мяча из-за головы на дальность.
Научиться: метанию малого мяча на дальность из-за головы;
Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.
Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в познавательную.
Познавательные: общеучебные– использовать общие приемы решения задач.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.




Самоопределение – принятие образа хорошего ученика, установка на здоровый образ жизни.


101


Резерв
Дать определение: что такое скорость бега?
Цель: учить чередованию ходьбы и бега (бег 50 метров, ходьба 100метров).
Научиться: бегать в равномерном темпе;
Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.
Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в познавательную.
Познавательные: общеучебные– использовать общие приемы решения задач.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.
Самоопределение – принятие образа хорошего ученика, установка на здоровый образ жизни.


102


Резерв
Составить свой распорядок дня?
Цель: учить новые подвижные игры.

Знать: режим дня. Безопасные подвижные игры на улице.
Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в познавательную.
Познавательные: общеучебные– использовать общие приемы решения задач.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.














 ђ°
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·