Буклет ко дню пожилых людей 1 октября — День пожилого человека

Прекрасна юности пора,Но старость на порог приходитИ где бы не скрывались мы,Она нас все равно находит.Но души молоды всегда,Они годам не поддаются,И энергичные сердцаСтуча, навстречу жизни рвутся.Пусть не кончается весна,Пусть пенье птиц не умолкает.Минуты замедляют шагИ блеск в глазах не исчезает!
88900018669000
3654425117348000Сегодня – день пожилого человека, хотя назвать вас пожилым просто невозможно. Вашей энергии и бодрости позавидуют многие, и большинству молодых не угнаться за вами. Единственное, что выдает ваш большой жизненный опыт – это глаза, ведь в них столько мудрости, столько понимания всего, что происходит вокруг.
Учащиеся и коллектив МБОУ «СШ № 25» с огромной радостью поздравляет вас с этим замечательным праздником и желает вам жить много счастливых лет, пускай улыбка никогда не сходит с вашего лица. Спасибо вам за всю ту мудрость, которой вы с таким удовольствием делитесь. Спасибо за то, что вы у нас есть. Пускай огромное счастье и крепкое здоровье станут вам наградой за то, что вы всегда помогаете людям и не устаете поддерживать их!
8890002540000
Рецепты от старения на каждый день
Если в вас есть искра жизненного оптимизма, берегите ее как зеницу ока. Ни за что не давайте себе «окисляться», иначе старость придет и не уйдет.
 Всегда смотрите на окружающий мир с неистощимым любопытством, не теряйте интереса к жизни! Ощущайте себя частицей истории, а  не носящейся по ветру песчинкой.
 Чаще встречайтесь с молодежью, присмотритесь - она не так уж плоха, делитесь с ней своим опытом.
Чаще улыбайтесь, от смеха действительно молодеет голова, а может быть, и все тело.
 Меньше говорить о болезнях и их симптомах.
 Очень важно, хотя это и элементарное правило, организовать себе хороший, полноценный сон.
Каждое утро напоминайте себе: «Я молодой, здоровый и полон сил и творческого оптимизма».
6800859461500
Предлагаем вам познакомиться с системой предотвращения старения организма, которая была испытана еще в Древней Греции 3 тысячи лет тому назад:1.  Необходима умеренность во всем. В том числе и в физических нагрузках.2. Важно сохранение нервов. Больше положительных эмоций. Общение с хорошими и добрыми друзьями.3. Ежедневные занятия для ума и сердца обязательно принесут радость.
4. Не оставайтесь долго в постели. Большинство долгожителей всю жизнь вставали рано.5. С оптимизмом смотрите в будущее!6. Оставайтесь активным – особенно когда уйдете на пенсию.
7.  Не тревожьтесь о здоровье.
47625447040008.  Не курите. Держитесь подальше от сигарет.

9. Обязательно имейте хобби.10. Пейте больше жидкости. Лучше всего – чистую воду.11. Наслаждайтесь жизнью.12. Снимайте плохое настроение физической работой.14. Не пейте крепкий кофе. Да и чай – только слабый.13. Чтобы снять усталость, принимайте ванну.14. Не экономьте свет. Яркая лампочка сделает и вашу жизнь ярче.15. Очень важно иметь хороших друзей – они действуют как прививка против стресса.