Календарно-тематическое планирование по физической культуре 7 класс
Согласовано
Заместитель директора по УВР
_____________ О.Т. Борсук
«____» _____________ 2016 года
Краснодарский край Калининский район
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение –
средняя общеобразовательная школа № 10 х Греки
имени кавалера трёх орденов Славы Сороки Андрея Максимовича
КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
по физической культуре, ОБЖ
Класс: 7
Учитель Лебедь В.А.
Количество часов: всего 102 часа; в неделю 3 часа.
Планирование составлено на основе рабочей программы Лебедь В.А., утвержденной решением педагогического совета МБОУ – СОШ № 10
№ 1 от 30 августа 2016 года.
№ п\п
№ урока в теме
Содержание
Кол-во часов
Даты проведения
Оборудование урока
план
факт
Основы знаний
Основные приемы самоконтроля.
Самостраховка при выполнении упражнений.
Правила оказания первой медицинской помощи (ОБЖ).
Первая медицинская помощь и правила её оказания (ОБЖ).
в процессе уроков
Контрольные нормативы
2
1
1
Бег 30 м., челночный бег 3x10м
ЗОЖ. Психологическая уравновешенность (ОБЖ).
1
Секундомер
Учебник ОБЖ
2
2
Подтягивание, прыжок в длину с места, тест на гибкость, поднимание туловища.
ЗОЖ. Стресс и его влияние на человека (ОБЖ).
1
Секундомер, перекладина, линейка
Учебник ОБЖ
Легкая атлетика
16
3-4
5-6
7-8
1-2
3-4
5-6
Техника старта в беге на короткие дистанции, бег 30 м.
Стартовый разгон в беге на короткие дистанции
Развитие скоростных способностей, бег 60м.
2
2
2
Секундомер
9-11
12-14
7-9
10-12
Техника разбега и отталкивания в прыжках в длину
Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»
3
3
Рулетка
15-16
17-18
13-14
15-16
Метание малого мяча на точность в горизонтальную цель 1x1 с 10-12м.
Метание малого мяча на дальность с 4-5 шагов разбега
2
2
Мячи, шагометр, фишки
Кроссовая подготовка
9
19-21
22-23
24-25
26-27
1-3
4-5
6-7
8-9
Т/б при беге. Чередование бега и ходьбы.
Анатомо-физиологические особенности человека в подростковом возрасте (ОБЖ).
Передвижение по мягкому и твердому грунту, песку и травянистому покрову.
Развитие выносливости
Кросс 2000м.
3
2
2
2
Учебник ОБЖ
Секундомер
Контрольные нормативы
2
28
1
Челночный бег 3x10м., прыжок в длину с места
Формирование личности подростка при взаимоотношении со сверстниками (ОБЖ).
1
Секундомер, линейка
Учебник ОБЖ
29
2
Подтягивание, тест на гибкость, поднимание туловища
Формирование взаимоотношений со сверстниками противоположного пола (ОБЖ).
1
Перекладина, линейка, маты.
Учебник ОБЖ.
Спортивные игры
40
Футбол
в процессе уроков
Гандбол
в процессе уроков
Волейбол
19
30-32
33-35
36-38
1-3
4-6
7-9
Передача мяча сверху двумя руками над собой на месте и после перемещения. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед в парах.
Передачи мяча в парах через сетку
3
3
3
Мячи, фишки, волейбольная сетка
39-40
41-43
44-46
10-11
12-14
15-17
Нижняя прямая подача мяча в стенку с 6-8м в стенку.
Нижняя прямая подача мяча на партнера с 8-9м
Подача мяча через сетку
2
3
3
Мячи, волейбольная сетка
47-48
18-19
Прием мяча двумя руками снизу на месте
2
Мячи
Учебная игра
в процессе уроков
Контрольные нормативы
2
49
1
Челночный бег 3x10м., прыжок в длину с места
Взаимоотношения подростка и общества. Ответственность несовершеннолетних (ОБЖ).
1
Секундомер, линейка
Учебник ОБЖ.
50
2
Подтягивание, тест на гибкость, поднимание туловища
Общие правила оказания первой медицинской помощи (ОБЖ).
1
Перекладина, линейка, маты
Учебник ОБЖ.
Волейбол
6
51-53
54-56
1-3
4-6
Прием мяча двумя руками снизу после перемещения вперед
Прием мяча двумя руками снизу с передачей через сетку
3
3
Мячи, волейбольная сетка
Баскетбол
15
57-59
1-3
Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении (в парах, тройках, квадрате, круге) с пассивным сопротивлением защитника
3
Мячи, фишки
60-62
63-65
4-6
7-9
Ведение мяча шагом и бегом без сопротивления защитника.
Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника
3
3
Мячи, фишки
66-67
68-69
70-71
10-11
12-13
14-15
Броски мяча в кольцо одной и двумя руками с места.
Броски мяча после ловли.
Броски мяча после ведения
2
2
2
Мячи, баскетбольное кольцо
Мячи, баскетбольное кольцо
Учебная игра
в процессе уроков
Гимнастика
7
Комплексы общеразвивающих упражнений (ОРУ).
в процессе уроков
Строевые упражнения на месте и в движении
в процессе уроков
72-74
1-3
Акробатика - мальчики: кувырок вперёд в стойку на лопатках, стойка на голове и руках с согнутыми ногами, девочки: кувырок вперёд, кувырок назад в полушпагат.
Оказание первой медицинской помощи при наружном кровотечении (ОБЖ).
3
Гимнастиче-ские маты
Учебник ОБЖ.
75-76
77-78
4-5
6-7
Разбег и отталкивание в опорном прыжке.
Оказание первой медицинской помощи при ушибах и переломах (ОБЖ).
Целостное выполнение прыжка.
Опорный прыжок – мальчики: прыжок согнув ноги («козел» в ширину, высота 100-115 см); девочки: прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 105-110см.)
2
2
Гимнастиче-ский «козел»
Учебник ОБЖ
Кроссовая подготовка
9
79-81
82-83
84-85
86-87
1-3
4-5
6-7
8-9
Т/б при беге. Чередование бега и ходьбы.
Общие правила транспортировки пострадавшего (ОБЖ).
Передвижение по мягкому и твердому грунту, песку и травянистому покрову.
Развитие выносливости
Кросс 2000м.
3
2
2
2
Учебник ОБЖ.
Секундомер
Легкая атлетика
9
88-89
90-91
1-2
3-4
Техника старта в беге на короткие дистанции, бег 30м.
Техника бега на короткие дистанции, бег 60м.
2
2
Секундомер
92-93
94-96
5-6
7-9
Метание малого мяча на точность в горизонтальную цель 1x1 с 10-12 м.
Метание малого мяча на дальность с 4-5 шагов разбега.
2
3
Малые мячи, фишки, шагометр
Основы туризма
4
97
98
99-100
1
2.
3-4
Правила поведения в походе, санитарии, гигиены и безопасности. Личное и групповое снаряжение.
Ориентирование на местности
Практические занятия со снаряжением
1
1
2
Компас, туристическая палатка, рюкзак
Контрольные нормативы
2
101
1
Бег 30 м., челночный бег 3x10м
1
Секундомер
102
2
Подтягивание, прыжок в длину с места, тест на гибкость, поднимание туловища.
1
Перекладина, линейка
13PAGE \* MERGEFORMAT14515
Заголовок 115