Олимпиадные задания по физической культуре для I курса

Утверждено на МО Утверждаю:
общеобразовательных Зам. директора по УР
дисциплин «___»_____2014 г. Борисова Н.Ф._________
« »______2014 г.
Вариант №1.
Тестовые задания олимпиадыпо физической культуре.
Инструкция по выполнению работы
На выполнение дается 40 мин. Работа состоит из теоретической части. Включает в себя 30 заданий по физической культуре. К каждому заданию из 30 вопросов дается 4 варианта ответа, только один из них верный.Внимательно прочитайте каждое задание и предлагаемые варианты ответа. Отвечайте только после того, как вы поняли вопрос и проанализировали все варианты ответа. Выполняйте задания в том порядке, в котором они даны. За верное выполнение каждого задания вы получаете 1 балл. Баллы, полученные вами за все выполненные задания, суммируются. Постарайтесь выполнить как можно больше заданий и набрать как можно больше количество баллов.
1. Какой из представленных прыжков выполняется без предварительного разбега?
А) прыжок в высоту;
Б) прыжок с шестом;
В) прыжок в длину;
Г) тройной прыжок.
2.Уровень выносливости обычно определяется …, в течение которого человек может выполнять заданное упражнение.
А) временем;
Б) темпом;
В) периодом;
Г) ритмом.
3.Бег по пересеченной местности называется…
А) стипль - чез;
Б) паркур;
В) кросс;
Г) конкур.
4. Самый скоростной вид плавания.
А) в размашку;
Б) батрфляй;
В) кроль;
Г) брасс.
5.Как называется грубое нарушение правил в футболе и хоккее?
А) брейк;
Б) фол;
В) мат;
Г) шах.
6.Под общей физической подготовкой понимают тренировочный процесс, направленный на …
А) формирование правильной осанки;
Б)Гармоническое развитие личности;
В) Всестороннее развитие физических качеств;
Г) достижение высоких спортивных результатов.
7.Нагрузка физических упражнений характеризуется…
А) величиной их воздействия на организм;
Б) напряжением определенных мышечных групп;
В) временем и количеством повторений двигательных действий;
Г) подготовленностью занимающихся, их возрастом и состоянием здоровья;
8.Технический элемент, запрещенный в баскетболе…
А) игра руками;
Б) игра ногами;
В) игра под кольцом;
Г) броски в соперника.
9.В ходе разминки в организме происходят процессы…
А) возбуждения;
Б) пробуждения;
В) врабатываемости;
Г) торможения.
10. К показателям антропометрии относятся:
А) сила, быстрота, выносливость, гибкость;
Б) рост, вес, окружность грудной клетки;
В) артериальное давление, пульс;
Г) частота сердечных сокращений, частота пульса.
11. Как называется мера, предпринимая для предупреждения травматизма и облегчение усвоения технических движений?
А) страховка;
Б) вербовка;
В) подготовка;
Г) помощь.
12. Как называются Олимпийские игры для спортсменов с ограниченными возможностями?
А) Всемирные игры;
Б) международные;
В) Олимпийские;
Г) параолимпийские.
13. Главной причиной нарушения осанки является:
А) привычка к определенным позам;
Б) Слабость мышц;
В) отсутствие движений во время занятий;
Г) ношение сумки, портфеля на плече.
14. Как называются упражнения, способствующие более быстрой подготовке организма к предстоящей деятельности?
А) упражнения с отягощениями;
Б) разминка;
В) массаж;
Г) тренировка.
15. Какое физическое качество больше всего необходимо лыжнику?
А) гибкость;
Б) ловкость;
В) сила;
Г) выносливость.
16. Основными источниками энергии для организма являются:
А) белки и витамины;
Б) белки и жиры;
В) углеводы и жиры;
Г) углеводы и микроэлементы.
17.Спортивная игра двух команд, игроки которых стараются забросить мяч руками в корзину, укрепленную на специальном щите вверху.
А) Гандбол;
Б) волейбол;
В) футбол;
Г) баскетбол.
18. С освоения чего рекомендуется начинать процесс обучения двигательному действию?
А) Исходного положения;
Б) основ техники;
В) главного звена техники;
Г) подводящих упражнений.
19. Физическая культура представляет собой…
А) урок, на котором выполняются физические упражнения;
Б) воспитание физических качеств;
В) часть общей культуры;
Г) двигательные действия.
20.Правильное дыхание характеризуется…
А) соотношение длительности вдоха и выдоха значения не имеет;
Б) более продолжительным выдохом;
В) более продолжительным вдохом;
Г) вдохом через нос и выдохом через рот.
21. Состояние здоровья обусловлено:
А) образом жизни;
Б) отсутствием болезней;
В)уровнем здравоохранения;
Г) резервными возможностями организма.
22. К показателям антропометрии относятся:
А) сила, быстрота, выносливость, гибкость;
Б) рост, вес, окружность грудной клетки;
В) артериальное давление;
Г) частота сердечных сокращений, частота пульса.
23. Деятельность, снимающая утомление и способствующая восстановлению работоспособности?
А) релаксация;
Б) активный отдых;
В)массаж;
Г) аутотренинг.
24.Развитию вестибулярной устойчивости способствуют:
А) упражнения на равновесие;
Б) прыжки через скакалку;
В) подвижные игры;
Г) челночный бег.
25. Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются во время?
А) Подвижных игр;
Б) челночного бега;
В) прыжков в высоту;
Г) метаний.
26. Как называется положение гимнаста, когда его плечи находятся выше точки опоры?
А) Навес;
Б) вис;
В) упор;
Г) стойка.
27.При старте в беге на средние дистанции подаются следующие команды…
А) на старт, внимание, марш;
Б) на старт приготовились, марш;
В) на старт, марш!;
Г) На старт внимание, выстрел
28. Вид деятельности, являющийся предметом соперничества и исторически оформившийся, как способ выявления и сравнения человеческих возможностей, принято называть…
А) соревнованием;
Б) физической культурой;
В) поединком;
Г) соперничеством.
29. Упражнения для профилактики плоскостопия следует выполнять….
А) 1 раз в неделю;
Б)2 раза в неделю;
В) 3 раза в месяц;
Г) каждый день, несколько раз.
30.Для сохранения здоровья необходимо учащимся двигаться каждый день….
А) 1-2 часа;
Б) 2,5-3 часа;
В) 5-6 часов;
Г) 4-5 часов.
Ответы к олимпиаде по физической культуреВариант №1
Г. 11. А. 21. А.
А. 12. Г. 22. Б.
В. 13. Б. 23. Б.
В. 14. Б. 24. А.
Б. 15. Г. 25. А.
В. 16. Б. 26. В.
В. 17. Г. 27. В.
Б. 18. А. 28. А.
В. 19. В. 29. Г.
10Б. 20. Б. 30. Б.
Утверждено на МО Утверждаю:
общеобразовательных Зам. директора по УР
дисциплин «___»_____2014 г. Борисова Н.Ф._________
« »______2014 г.
Вариант №2.
Тестовые задания олимпиады по физической культуре.
Инструкция по выполнению работы
На выполнение дается 40 мин. Работа состоит из теоретической части. Включает в себя 30 заданий по физической культуре. К каждому заданию из 30 вопросов дается 4 варианта ответа, только один из них верный. Внимательно прочитайте каждое задание и предлагаемые варианты ответа. Отвечайте только после того, как вы поняли вопрос и проанализировали все варианты ответа. Выполняйте задания в том порядке, в котором они даны. За верное выполнение каждого задания вы получаете 1 балл. Баллы, полученные вами за все выполненные задания, суммируются. Постарайтесь выполнить как можно больше заданий и набрать как можно больше количество баллов.
1.Под общей физической подготовкой понимают тренировочный процесс, направленный на…
А) формирование правильной осанки;
В) всестороннее развитие физических качеств;
Б) гармоническое развитие человека;
Г) достижение высоких спортивных результатов
2. Нагрузка физических упражнений характеризуется…
А) величиной их воздействия на организм;
Б) напряжением определенных мышечных групп;
В)временем и количеством повторений двигательных действий;
Г) подготовленностью занимающихся, их возрастом и состоянием здоровья.
3.Вид деятельности, являющийся предметом соперничества и историческиоформившийся, как способ выявления и сравнения человеческих возможностей, принято называть…
А) соревнованием;
Б) физической культурой;
В) поединком;
Г) соперничеством.
4. Главным условием правильной дозировки физической нагрузки при выполнении упражнений является…
А) применение пауз отдыха;
Б) изменение нагрузки;
В) постепенное увеличение нагрузки;
Г) снижение нагрузки.
5. Деятельность, снимающая утомление и способствующая восстановлению работоспособности - это…
А) релаксация;
Б) активный отдых;
В) массаж;
Г) аутотренинг.
6. К показателям антропометрии относятся:
А) сила, быстрота, выносливость, гибкость;
Б) рост, вес, окружность грудной клетки;
В) артериальное давление, пульс;
Г) частота сердечных сокращений, частота дыхания.
7. Уровень выносливости обычно определяется…, в течение которого человек может выполнять физическое упражнение.
А) временем;
Б) темпом;
В) периодом;
Г) ритмом.
8. В ходе разминки в организме происходят процессы…
А) возбуждения;
Б) пробуждения;
В)врабатываемости;
Г) торможения.
9. Для сохранения здоровья учащимся вашего возраста необходимо двигаться каждый день …
А)1-2 часа;
Б) 2,5-3 часа;
В) 5-6 часов;
Г) 4-5 часов.
10.Обязательное упражнение, которое следует использовать для профилактики нарушений осанки…
А) лазание вверх и вниз по гимнастической стенке;
Б) приседания с разведением коленей в стороны, не отрывая спины от стены;
В) лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на коленках;
Г) наклоны туловища влево и вправо, руки на поясе.
11.На каких дистанциях спортсмены обязаны бежать только по своей беговой дорожке?
А) в кроссе;
Б) в беге по шоссе;
В) на коротких дистанциях;
Г) на средних дистанциях.
12. Главной причиной нарушения осанки является:
А) привычка к определенным позам;
Б) слабость мышц;
В) отсутствие движений во время занятий;
Г) ношение сумки на одном плече.
13. Сколько попыток предоставляется спортсмену в прыжках в длину?
А) 2;
Б) 5;
В) 3;
Г) 4.
14. Какое физическое качество больше всего необходимо лыжнику?
А) гибкость;
Б) ловкость;
В) сила;
Г) выносливость.
15. Как называется мера, предпринимаемая для предупреждения травматизма и облегчение усвоения сложных технических движений?
А) страховка;
Б) подготовка;
В) вербовка;
Г) помощь.
16. Бег по пересеченной местности…
А) стипль-чез;
Б) паркур;
В) кросс;
Г) конкур.
17. Правильное дыхание характеризуется…
А) более продолжительным выдохом;
Б) более продолжительным вдохом;
В) вдохом через нос и выдохом через рот;
Г) равной продолжительностью вдоха и выдоха.
18. Под закаливанием понимается…
А) купание в холодной воде и хождение босиком;
Б) приспособление организма к воздействиям внешней среды;
В) сочетание воздушных и солнечных ваннс гимнастикой;
Г) укрепление здоровья.
19.Количество медалей, завоеванных на сочинской Олимпиаде Российскими спортсменами
А) 24 медалей;
Б) 29 медалей;
В) 33 медалей;
Г) 31 медаль.
20. Длина марафонской дистанции
А) 21 км»
Б) 50 км;
В) 10 км.
Г) 42 км. 192 метра.
21. Какое физическое качество характеризует результат в прыжке в длину?
А) сила;
Б) Скоростно-силовые качества;
В) выносливость;
Г) быстрота.
22. Как называется эстафета, протяженность этапов которой 800-400-200-100 м.
А) Немецкая;
Б) французская;
В) шведская;
Г) Русская.
23. Как называется положение гимнаста, когда плечи находятся выше уровня точки опоры?
А) Навес;
Б) упор;
В) завес;
Г) вис.
24. Как называется самостоятельное наблюдение за своим здоровьем?
А) Анализ;
Б) беспокойство;
В) врачебный контроль;
Г) Самоконтроль.
25. Состояние здоровья обусловлено:
А)отсутствием болезней;
Б) уровнем здравоохранения;
В) резервными возможностями организма;
Г) образом жизни.
26.Какой витамин благоприятно действует на функции центральной нервной системы, повышает сопротивляемость организма к воздействию неблагоприятных факторов?
А) А;
Б) В;
В) С;
Г) РР.
27. Как называется прибор для определения времени преодоления дистанции?
А) Табло;
Б) полиграф;
В) хронограф;
Г) хронометр.
28. Физическая культура представляет собой…
А) учебный предмет;
Б) выполнение упражнений;
В) процесс совершенствования возможностей человека;
Г) часть человеческой культуры.
29. Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются во время …
А) подвижных и спортивных игр;
Б) челночного бега;
В) прыжков в высоту;
Г) метаний.
30. Какую геометрическую фигуру должны образовать руки и голова при выполнении стойки на голове в гимнастике?
А) треугольник;
Б) равнобедренный треугольник;
В) равносторонний треугольник;
Г) прямоугольный треугольник.
Ответы на вариант №2
В. 11. В. 21. Б.
В. 12. Б. 22. В.
А. 13. В. 23. Б.
В. 14. Г. 24. Г.
Б. 15. А. 25. Г.
Б. 16. В. 26. В.
А. 17.А. 27. Г.
В. 18. Б. 28. Г.
Б. 19. В. 29. А.
Б. 20. Г. 30. А.