Планирование Модифицированная образовательная программа дополнительного образования детского объединения «Волейбол»

МУ ДОД ДЮСШ ОО МР Учалинский район РБ
Утверждаю:
Директор: МУ ДЮСШ
ОО МР Учалинский район РБ
___________ Р.Р. Кусарин.
Модифицированная образовательная программа дополнительного образования детского объединения «Волейбол»
Срок реализации: 1 год
Возраст детей: 13-15 лет.
Артамонова Е.Н
педагог дополнительного образования
высшей категории.
с.Уральск
2012 год
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
План учебно-воспитательной работы
детского объединения «Волейбол»
на 2012 -2013 год
Занятия проводятся в спортивном зале с.Уральск
Тематический учебно-тренировочный план составлен по программе обучения спортивно – оздоровительной группы в ДЮСШ. Программа разработана Ю.Д.Железняком, К.А.Швецом и Н.В.Долинской.
Цель:
Укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию и разносторонней физической подготовленности.
Задачи:
Развитие быстроты, ловкости, скоростно-силовых качеств, гибкости.
Обучение основам техники перемещения и строек, подачи, приема и передачи мяча, нападающего удара и блокирования.
Начальное обучение тактическим действиям в нападении и защите.
Приучение к игровым условиям.
Привитие занимающимся стойкого интереса к занятиям волейболом.
Общие сведения
№ Год обучения Количество групп Количество учащихся Возрастной состав
13-15 лет
1
II 1 17 Расписание занятий
Понедельник
18-19.30
Среда
18- 19.30
Пятница
18- 19.30
Тематический план
№ Тема занятий Количество часов Всего часов
Теория Практика 1. Инструктаж по ТБ .Беседа -гигиена, врачебный контроль. Действия без мяча и с мячом -техническая подготовка. 1 1 2
2. Совершенствование перемещений ,передача сверху 2 руками .ОФП. 2 2
3. Соверш -ть перемещения и передачи. 2 2
4. Совершенствование нижней прямой подачи ,передачи с перемещениями. 2 2
5. Совершенствование передач 2 руками и способы перемещений. 2 2
6. Совершенствовать нижнюю прямую подачу. ОФП 2 2
7. Сочетание способов перемещений-скрестным шагом с техническими приемами. ОФП 2 2
8. Совершенствование верхней прямой подачи .прием мяча снизу. 2 2
9. Совершенствование подачи и способов перемещений .ОФП 2 2
10. Совершенствование перемещений с техническими приемами. ОФП. 2 2
11. Совершенствовать способы подач. 2 2
12. Совершенствование технических приемов и способов подач. 2 2
13. ОФП. Совершенствование подачи. 2 2
14. ОФП. Совершенствование групповых действий. 2 2
15. Теория- правила игр и соревнований. Чередование способов подач .ОФП, 1 1 2
16. Совершенствование игровых навыков- отбивание мяча в прыжке 2 2
17. Совершенствование групповых действий и взаимодействие игроков. 2 2
18. Совершенствование индивидуальных действий и технических приемов. ОФП 2 2
19. Совершенствование технических приемов и индивидуальных. ОФП. 2 2
20. Совершенствовать способы подач и приемов. 2 2
21. Совершенствование индивидуальных и групповых действий. ОФП. 2 2
22. Совершенствование групповых действий с техническими приемами. 2 2
23. Совершенствование индивидуальных действий. ОФП 2 2
24. Совершенствование верхней подачи по зонам 2 2
25. Совершенствовать верхнюю передачу по зонам. 2 2
26. Совершенствование технических приемов приемов .ОФП 2 2
27. Теория- правила игры и организация соревнований. ОФП. Командные действия- учебная игра 1 1 2
28. Учебно-тренировочная игра. Тактика защиты. 2 2
29. Совершенствование страховки. Учебно-тренировочная игра. 2 2
30. Совершенствование нападающего удара. ОФП 2 2
31. Подача по зонам. ОФП. 2 2
32. Совершенствование нападающего удара, блокирование. 2 2
33. Совершенствование игровых приемов .ОФП. 2 2
34. Совершенствование нападающего удара. 2 2
35. Совершенствование верхней прямой подачи по зонам. 2 2
36. Совершенствование приема в зону 3 2 2
37. Совершенствование индивидуальных действий .ОФП 2 2
38. Совершенствование передач на точность. ОФП 2 2
39. Совершенствование приема с подачи. 2 2
40. Совершенствование нападающего удара. Теория -организация соревнований ,судейство. 1 1 2
41. Совершенствование игровых приемов в учебной игре. 2 2
42. Совершенствование верхней подачи. 2 2
43. Совершенствование передач в зону 3. ОФП. 2 2
44. Совершенствование нападающего удара, одиночное блокирование. 2 2
45. Совершенствование игровых приемов в учебной игре. 2 2
46. Совершенствовать технические приемы -нападающий удар. 2 2
47. Совершенствовать индивидуальные действия. ОФП 2 2
48. Учебная игра. Индивидуальные действия. ОФП. 2 2
49. Учебная игра. Групповые действия. 2 2
50. Учебная игра. Индивидуальные действия. Теория -основы методики обучения и тренировки. 1 1 2
51. Командно-тактические действия при приеме. ОФП. 2 2
52. Учебная игра. Индивидуальные действия. ОФП. 2 2
53. Система игры «Углом назад». 2 2
54. Учебная игра. Индивидуальные действия. ОФП. 2 2
55. Совершенствование системы игры «Углом назад» 2 2
56. Учебная игра. Групповые действия. 2 2
57. Учебная игра. Индивидуальные действия. 2 2
58. Учебная игра. Групповые действия. 2 2
59. Учебная игра. Групповые действия. 2 2
60. Комбинированная тренировка-технико- тактическая. 2 2
61. Интегральная подготовка-чередование перемещений и взаимодействие игроков 2 2
62. Совершенствование технических приемов. ОФП. 2 2
63. Совершенствовать верхнюю прямую подачу по зонам. 2 2
64 Совершенствовать технические приемы в учебно-тренировочной игре. 2 2
65 Учебная игра- групповые действия. 2 2
66 Совершенствовать верхнюю прямую подачу. ОФП. 2 2
67 Совершенствование технических приемов в учебной игре. 2 2
68 Учебная игра -индивидуальные действия. 2 2
69 Учебная игра- групповые действия. 2 2
70 Совершенствование нападающего удара и одиночного блокирования. 2 2
71 Учебная игра- командные действия. 2 2
72 Комбинированная тренировка-взаимодействие игроков. ОФП 2 2
73 Совершенствование передач по зонам. ОФП. 2 2
74 Командные действия при приеме подач. 2 2
75 Совершенствование нападающего удара из зон 4,3,2. 2 2
76 Командные действия- система игры со второй передачи игрока передней линии. 2 2
77 Совершенствование навыка приема .Теория-организация и инвентарь. 1 1 2
78 Групповые действия при системе игры» углом назад» 2 2
79 Совершенствование технических приемов. 2 2
80 Групповые действия -взаимодействие игроков внутри линии. 2 2
81 Учебная игра-тактика защиты. 2 2
82 Совершенствование навыка приема. 2 2
83 Комбинированная тренировка. 2 2
84 Совершенствование технических приемов. 2 2
85 Командные действия при приеме подач. 2 2
86 Совершенствовать технические приемы в учебной игре. 2 2
87 Совершенствование индивидуальных действий в защите. 2 2
88 Совершенствовать нападающий удар и прием. ОФП. 2 2
89 Тактика защиты- индивидуальные действия. 2 2
90 -При приеме подач 2 2
91 -Определение и выбор места при страховке. 2 2
94 Интегральная подготовка-чередование перемещений и групповых упражнений 2 2
95 Совершенствование технических приемов. Игровая тренировка. 2 2
96 Комбинированная тренировка-технико- тактическая. 2 2
97 Совершенствование технических приемов в учебно-тренировочной игре. 2 2
98 Занятие- зачет .ОФП. 2 2
99 Занятие-зачет. Техническая подготовка. 2 2
100 Игровая тренировка ,итоги зачетов, задание на лето. 2 2