Советы учителя учащимся Как научиться сдавать экзамены

Как научиться сдавать экзамены
Прежде чем начать подготовку к экзаменам, следует оборудовать место для занятий: убрать лишние вещи, удобно расположить нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши и т.п.
Приступая к подготовке к экзаменам, полезно составить план.
Для начала хорошо определить, кто вы – «сова» или «жаворонок», и в зависимости от этого максимально загрузить утренние или, напротив, вечерние часы.
Составляя план на каждый день подготовки, необходимо чётко определить, что именно сегодня будет изучаться. Не вообще: «немного позанимаюсь», а что именно сегодня будете учить, какие именно разделы.
Конечно, хорошо начинать – пока не устал, пока «свежая голова» - с самого трудного, с того раздела, который заведомо знаете хуже всего.
Но бывает и так, что заниматься не хочется, в голову ничего не идёт. В таком случае полезно начать, напротив, с того, что знаете лучше, с того материала, который вам более интересен и приятен. Возможно, постепенно «вработаешься» и дело пойдёт.
Готовясь к экзамену, не надо стремиться к тому, чтобы прочитать и запомнить наизусть весь учебник. Полезно повторять материал по вопросам.
При подготовке к экзаменам вообще полезно структурировать материал за счёт составления планов, схем, причём обязательно делать это не в уме, а на бумаге. Такая фиксация на бумаге полезна потому, что при воспоминании, повторении «про себя», смешиваются узнавание и реальное знание, а узнавать всегда легче, чем вспоминать.
Ответы на наиболее трудные вопросы полностью, развёрнуто расскажите маме, другу – любому, кто захочет слушать, причём старайтесь это делать так, как требуется на экзаменах.
Перед устным экзаменом хорошо попробовать ответы на наиболее трудные вопросы рассказать перед зеркалом, обращая внимание на позу, жесты, выражение лица.
Обязательно решайте задачи, научитесь хорошо выполнять практические задания; и не просто выполнять, но и рассказывать полностью, вслух, как вы их выполняли, какой был ход ваших действий и рассуждений.
Готовясь к экзамену, никогда не думайте о том, что провалитесь, но напротив, мысленно рисуйте себе картину триумфа, лёгкого победного ответа. Мысли о возможном провале недаром называют само разрушающими. Они не только мешают вам готовиться, создавая постоянное напряжение и смятение в мыслях, занимая в них главное место, они к тому же, как раз позволяют вам ничего не делать, или делать всё, «спустя рукава» (зачем трудиться, если всё равно ничего не выйдет).
Совет может быть таким: сосредоточьтесь на конкретных задачах, продумывайте программу подготовки на каждый день и четко следуйте ей, обязательно составляя план ответа на каждый вопрос, причём каждый на отдельном листке, чтобы к концу дня вы видели некоторое материальное выражение своего труда.
Перед экзаменом обязательно «проиграйте» мысленно ситуацию экзамена, представьте себе во всех деталях обстановку, комиссию, свой ответ. Старайтесь делать это как можно конкретнее, подробнее. Но внимание! – сконцентрируйтесь на выборе лучшего ответа, лучшей формы поведения, а на само разрушающие мысли о провале, о собственных страхах постарайтесь не обращать внимания: не гоните их, но и не «зацикливайтесь» на них.