«Если хочешь быть здоров, правильно питайся»

Тема: «Если хочешь быть здоров, правильно питайся»
Программное содержание:
Формировать правильное представление у детей о здоровом питании и его значение в жизнедеятельности организма человека; обогащать словарный запас; воспитывать интерес к здоровому образу жизни и стремление быть здоровым.
Словарная работа:
Белки, углеводы, микробы, витамины, ожирение, калории.
Ход занятия.
Воспитатель: - Дети, здравствуйте.
Дети: - Здравствуйте.
Воспитатель: - Дети, подумайте, что означает это слово, «Здравствуйте» - значит будьте здоровыми жившие во здравом, не болейте. А чтобы не болеть и быть здоровыми мы должны выполнять ряд жизненно важных правил, это занимается спортом, закаливаться, содержать тело и душу в чистоте и правильно питаться.
Амир: - это значит много кушать?
Воспитатель: - нет дети правильно питаться не значит много кушать.
В это время в группу заходит Незнайка, в руке у него кириешки и кока – кола.
Незнайка: - О куда это я попал. Нет знания не для меня, я все равно ичего незнаю, лучше я съем еще гамбургеров и выпью кока- колы.
Воспитатель: - Незнайка, если ты так будешь питаться ты скоро заболеешь, ты будешь толстым и больным, сейчас давайте посмотрим мультфильм (ставим мультфильм) «Нехочуха»
Незнайка: - нет, нет, я не хочу быть таким толстым я готов послушать вас.
Воспитатель: - хорошо, тогда садись и послушай. На занятии валеологии, мы учимся быть здоровыми, знакомился с человеком и строением его тела, и что окружает человека. Какие интересные тем вам запомнились?
Дети: - Про микробы
- Что такое вирусы
- Для чего нужны зубы, глаза, уши, нос.
Что такое витамины?
Воспитатель: - Хорошо, а сегодня у нас будет очень интересное тема, посвященная питанию. Для того, чтобы человек жил, что нужно для этого делать?
Дети: - Спать, гулять, отдыхать, кушать.
Воспитатель: Очень важное значением имеет правильное питание. В магазинах есть очень много разных продуктов. Вот посмотрите это продуктовый магазин, что вы видите на полках?
Дети: - Колбаса, конфеты, чипсы, напитки, молоко, овощи, фрукты.
Воспитатель: - Да очень много продуктов. Ребята, но не все что продается полезно. А как вы думаете из чего состоит наше тело?
Дети: - Скелет
- Сердце, почки
- Желудок, легкие
- Кожа
- У нас много крови
Воспитатель: - Верно, каждый из этих органов выполняет определенную работу, и чтобы они не давали сбоя и хорошо работали мы должны вести здоровый образ жизни, занимается спортом закаливаться и правильно питаться, ведь с едой мы получаем нужные организму полезные вещества белки, углеводы, витамины, без которых человек может заболеть. Очень важно соблюдать режим в питании, сколько раз в день вы кушаете?
Дети:- Три раза, мы завтракаем, обедаем, ужинаем.
Воспитатель: - Правильно, мы сказали, что мы кушаем через определенное время 3-4 часа. Для чего это нужно?
Дети: - Чтобы пища переварилась и мы опять захотели есть.
Воспитатель: - Конечно, чтобы организм усвоил и распределил все полезные вещества и витамины. Много есть нельзя от этого человек становиться толстым, неуклюжим и больным.
Незнайка: - Да, мы не хотим, быть как Нехочуха из мультфильма, толстыми. Мы хотим быть здоровыми.
Воспитатель: - Молодцы, а что бы мы были здоровыми, что мы должны есть.
Дети: - Овощи, фрукты, молоко.
Воспитатель: - Правильно, во всех овощах и фруктах много витаминов, которые нужны для нашего организма.
А сейчас давайте посмотрим сценку.
Инсцениценировка «Спор овощей»
Воспитатель: - А сейчас мы поиграем в игру «Полезные продукты» Воспитатель говорит – чтобы вырасти здоровыми надо много есть «конфет» - дети топают ногами «нет»
«чтобы вырасти здоровыми надо много есть овощей», «дети хлопают в ладоши, «да» и т.д. (молоко, соки, рыбу, кириешки).
Воспитатель:
- Дети, а какой самый главный продукт на нашем столе?
Дети – хлеб
Воспитатель: - Конечно, ведь в хлебе есть витамины и другие полезные вещества, в народе говорят что хлеб – всему голова, про хлеб много пословиц и поговорок, стихов и песен. А знаете ли вы пословицы и стихи про хлеб.
Даяна «Хлеб» - €. Jалдыбаев
Артур «Зернышко» - €. Д_йсенов
Алихан «Пекарня» - М. €лімбаев
Воспитатель: -Как вы уже узнали хлеб важен и нужен, хлеб нужно беречь и относиться с уважением к труженикам полей и пекарни.
Дети, а что это в бутылке?
Дети: - вода
Воспитатель: - Конечно – это вода. Если человек долгое время может обойтись без еды, то без воды человек может и умереть. Ведь вода это пища для всего живого, что есть на земле – растения, животные, насекомые, птицы рыбы – без воды могут погибнуть. Мы должны пить воду, пить соки, молоко, шубат, кумыз. А сейчас дети я предлагаю сделать большой плакат, «Если хочешь быть здоров, правильно питайся», с помощью воспитателя наклеивают картинки, плакат вешают в уголок здоровья.
Дети становятся в круг и говорят друг другу пожелания.























Детский сад № 42








К О Н К У Р С
ПЕДАГОГИЧЕСКОГО МАСТЕРСТВА
« ВОСПИТАТЕЛЬ ГОДА»

















г.Талдыкорган -2013г.
Детский сад № 42









МЕТОДЫ И ПРИЕМЫ РАБОТЫ С ДЕТЬМИ
ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА ПО ПРИВИТИЮ
СТОЙКИХ КУЛЬТУРНО-ГИГИЕНИЧЕСКИХ
НАВЫКОВ


























г. Талдыкорган - 2013г
15