Методическая разработка по баскетболу. «Обучить технике ведения мяча правой и левой рукой в движении»

Методическая разработка по баскетболу.
«Обучить технике ведения мяча правой и левой рукой в движении»
Задача: 1.Создать у занимающихся правильное представление о технике ведения мяча в движении.
Средства:
а) Рассказ. Ведение мяча - прием, дающий возможность игроку двигаться с мячом по площадке с большим диапазоном скоростей и в любом направлении. Ведение позволяет уйти от опекающего защитника, организовать стремительную контратаку. Основные движения в ведении выполняют локтевой и лучезапястный сустав. Ноги необходимо сгибать, чтобы сохранять положение равновесия и быстро изменять направление движения. Туловище слегка подают вперед,плечо и рука, свободная от мяча, должны не допускать соперника к мячу.
б) Демонстрация ведения мяча в движении.
в) Демонстрация на кино и видео фильмах.
Задача: 2. Изучить технику ведения правой и левой рукой на месте.
Средства:
а) Стоя на месте, ударять мяч о площадку и ловить его 2 руками, мяча делая уступающее движение.
б) То же, но ловить мяч одной рукой, мяч накрывается сверху.
в) Ударяем по мячу 2 раза и ловим 2 руками.
г) На месте, ударяем мяч о площадку 10-20 раз, повторяем.
д) То же все самое, но левой рукой. Исключаем шлепанье по мячу, исправляем.
Задача: 3. Изучить технику ведения мяча правой и левой рукой в движении.
Средства:
а) Сделать 2 шага, ударить мяч о пол и поймать мяч двумя руками повторять.
б) Медленным шагом по кругу ударяем мяч без остановки.
в)Шагом с ведением огибание фишек.
г)То же, но левой рукой.
Задача: 4. Изучить технику ведения двумя руками.
Средства:
а) На месте, перевести мяч из правой руки в левую с отскоком отпола, поймать мяч.
б) То же, но в другую руку.
в) На месте, без остановки выполнять ведение из правой руки в левую.
г) Медленным шагом по кругу выполнять ведение из правой руки в левую.д) То же, но огибая фишки.
Задача:5. Совершенствовать технику ведения мяча правой и левой рукой в движении.
Средства:
а) В колоннах, по одному быстрым шагом огибаем фишки сведением. Правой, левой рукой и двумя руками.
б) То же, но бегом.
в) Ведение зигзагообразно с изменением движения.
г) Применение в эстафетах.
д) Применение в соревнованиях.