«Туризм». Учебно-тематический план на 216 часов

Программа дополнительного образования «Туризм»Учебно-тематический план на 216 часов
№
п/п Наименование тем и разделов Кол-во часов
Всего Теория Практика
1. Основы туристской подготовки59 4 55
1.1. Личное и групповое туристское снаряжение 5 1 4
1.2. Организация туристского быта. Привалы и ночлеги 8 - 8
1.3. Питание в туристском походе5 1 4
1.4. Подготовка к походу3 1 2
1.5. Подведение итогов похода4 - 4
1.6. Техника и тактика в туристском походе 18 1 17
1.7. Туристские слёты и соревнования16 - 16
2. Топография и ориентирование11 1 10
2.1. Топографическая и спортивная карта3 1 2
2.2. Ориентирование в сложных условиях8 - 8
3. Краеведение11 2 9
3.1. Туристические возможности родного края9 1 8
3.2. Общественно-полезная работа в путешествии 2 1 1
4. Обеспечение безопасности17 4 13
4.1. Психологические факторы, влияющие на безопасность группы в походе 2 1 1
4.2. Техника безопасности при преодолении естественных препятствий. 10 2 8
4.3. Основные приёмы оказания первой доврачебной помощи, транспортировка пострадавшего 5 1 4
5. Общая и специальная физическая подготовка 30 - 30
5.1. Общая физическая подготовка10 - 10
5.2. Специальная физическая подготовка20 - 20
6. Учебно-тренировочные походы88 - 88
6.1. Осень 24 - 24
6.2. Зима 24 - 24
6.3. Весна 40 - 40
Итого по всем разделам и темам 216 11 205
Зачётные походы летом первой или второй категории сложности или многодневные вне сетки часов.