Ар?ан тартыс. Ар?ан тартыс ойыныны? бір ?зінде ?аншама т?рбйелік м?н жатыр.Ар?ан тартыс ойыныны? пайдасы ?те к?п.Ар?ан тартыс ойыны баланы шымырлы??а,ептілікке баулыйды.Денені? ?ыймыл — ?оз?алысына шыйратуда ешпір спорт т?рінен кем т?

lefttopПән мұғалімі: Сейтқазиев Аслан Нұрланұлы
Сабақ беретін пәні: дене шынықтыру
Қызмет орны: Қостанай облысы Жангелдин
ауданы Сужарған ауылы
Қ.Қойдосов атындағы орта
Мектебі.
Арқан тартыс.
Арқан тартыс ойынының бір өзінде қаншама тәрбйелік мән жатыр. Арқан тартыс ойынының пайдасы өте көп. Арқан тартыс ойыны баланы шымырлыққа,ептілікке баулыйды. Дененің қыймыл - қозғалысына шыйратуда ешпір спорт түрінен кем түспейді. Сонымен бірге балалардың зердесін дүнйе танымын кеңійтетін бірден бір ойыны. Оқушыларды достыққа және ұйымшылдыққ а да тәрбйелейді.
Сабақтың мақсаты; арқан тартыс ойынын түсіндіру, көрсету және үйрету.
Дамытушылық: Ұлттық спорт ойындарын халыққа әдіс тәсілдерін түсіндіріп жеткізу.
Тәрбиелік: оқушыларды шыдамдылыққа, ептілікке, төзімділікке тәрбиелеу.
Сабақта пайдаланылатын спорттық құралдар; арқан, ысқырық, уақыт өлшейтін құралдар.
Сабақ бөлімі Сабақтың мазмұны Мөлшері Әдістемелік нұсқаулар
8-10 мин дайындық бөлімі
Сыныпты сапқа тұрғызамыз.Оқушылармен амандасып,сабаққа келмеген оқушыларды түгендейміз.Орынында тұрып жасалатын жаттығулар түрлерін жасаймыз.
Жаңа сабақтың тақырыбы мен мақсатын түсіндіреміз. 1- 2 мин
1мин Оқушылардын сабаққа дайындықтарын бақылау,спорт киімдерін тексеріп қадағалаймыз.
Аяқтарының орналасуына көңіл аударып қарау.
1)Қолды жоғары көтеріп аяқтың ұшымен жүреміз.
2)Қолды белде ұстап,өкшемен жүреміз. 3)Қолды бүйірге қойып жартылай отырып жүреміз.
4)Қолды желкеде ұстап толық отырып жүреміз.Жалпы дене қыздыру жаттығулары;1)Қол белде басты оңға және солға айналдырамыз.
2)Қолды жаңға созып артқа алға айналдырамыз. жұмамыз.
3)Қолды алға созып отырып тұрамыз.
4)Оң қолды жоғары көтеріп сол қолды белге қойып сол жаққа жантаямыз.
30 сек
2рет
30 сек
2рет
30 сек
2рет
30 сек
2рет
30 сек
2рет
30 сек
2рет
30 сек
2рет
30 сик
3 рет
Ара қашықтарын 2адым ашамыз.
Денені тік ұстау.
Қателерін дер кезінде түзету.
Негізгі бөлім Оқушыларды сапқа тұрғызамыз.Жаңа сабақты қауіпсіздік ережесін түсіндіреміз.Оқушыларға арқан тартысар кезіндегі тұру әдісін көрсетеміз.Оқушыларды екі топқа бөліп,сайыс түрінде өткіземіз.Жерден ұзын сызық сызып,екі команданы қарама-қарсы орналастырып тұрғызамыз.Арқанның ортасына белгі орнатып яғни түрлі-түсті жіп байлап жаңағы жердегі сызылған сызыққа қоямыз. Тартыс басталар кезінде санап немесе ысқырып белгі береміз.Бір команда жерде сызылған сызықтан тартып алуы шарт .Ойын осылайша келесі командамен жалғаса береді. 30 мин Арқан тартысқан кезінде сызықтан асып шықпауы керек.Ойын кезінде тіреуіш заттардан ұстауға болмайды.Оқушылардың кемшіліктерімен жіберген қателіктерін дер кезінде тоқтатып айтып түзетіп түсіндіру
Қорытынды Спорт залды және оқушылардың киімдерін қалыптастыру.
Сабақты қорыту.
Үйге тапсырма:қимыл қозғалыс жаттығулары. 5мин Үйге берілген тапсырмалардың орындалу жолдарын көрсету.