Физкультурно-оздоровительная и спортивно — массовая работа в загородном детском — оздоровительном лагере
Физкультурно-оздоровительная и спортивно - массовая работа в загородном
детском - оздоровительном лагере”
Работу выполнили: учителя физической культуры
Осипов М.И, Хорошавин В.А
г. Йошкар-Ола
2004
Содержание:
1. Упражнения для эстафет4
2. Упражнения для игр-аттракционов12
3. Сценические конкурсы.21
4. “Весёлые старты”..23
5. Сценарий игр-аттракционов..36
6. Конкурсы, шутки, игры, юморины...37
7. “Весёлые старты” на воде. Игры на воде.43
8. Комплексы УГГ.49
9. Сценарий открытия Олимпийских игр.55
10. Сценарий закрытия Олимпийских игр58
11. Спортивно-туристическая тропа испытаний.61
12. Спортивный праздник “Мистер и Мисс спорт”63
13. Старые, забытые подвижные игры..66
Введение.
В школе прозвенел последний звонок, впереди летние каникулы. Ребята привыкли проводить свой досуг в весёлых развлечениях и увлекательных играх. Одни садятся за шахматную доску, другие, собравшись на площадке, играют в волейбол или лапту, кто-то тренируется на стадионе, готовясь к спортивным встречам.
Здоровый человек всегда нуждается в деятельном отдыхе. Тем более в этом нуждается ребёнок, подросток, для которого отдых в детском-оздоровительном лагере (ДОЛ) – это прекрасная возможность проявить себя, свою творческую активность, самостоятельность и инициативу.
Цель этой книги – помочь вожатому, педагогу по физическому воспитанию, умело организовать в летний период занятия физической культурой и спортом – одно из эффективных средств оздоровления детей, привитие им интереса и потребности в повседневных занятиях физическими упражнениями, подготовки юных граждан к жизни и труду.
В публикации раскрывается содержание физического воспитания в загородном детском – оздоровительном лагере, планирование спортивно – оздоровительной работы, основные формы работы, приводится практический материал из опыта работы автора, систематизирован и обобщён опыт лучших учителей физической культуры в области физического воспитания в ДОЛ.
Рекомендации, приведённые в публикации, прошли многолетнюю апробацию в ДОЛ им С. Тюленина, на практике доказали свою жизнеспособность и эффективность.
Упражнения для эстафет.
1. Пройти строевым шагом держа мелок на мушке палки.
2. Бег с зажжённой свечой в руке.
3. Бег с чашкой воды на голове (книгой).
4. Пройти 10м вращая обруч.
5. Переноска банки двумя палочками (фломастерами).
6. Переноска “скользкого мыла” двумя палочками.
7. Шваброй прогнать бумажный комок.
8. Бег в противогазе.
9. Переправа с одного берега на другой, переставляя 2-3 табурета.
10. Бег, подбивая одним мячом другой мяч.
11. Пролезание в мешок без дна.
12. Бег с пролезанием у поворотной стойки в обруч (скакалку).
13. Переноска предметов, мячей (4-6 шт.) из обруча в обруч.
14. Бег пробегая (проползая по пластунски) между ног играющих.
15. Бег в ластах, сапогах, лаптях.
16. В тройках: прыжки на одной ноге, держась за пояс “гусеница”.
17. Прыжки на четвереньках, опираясь на руки.
18. Бег, подбивая ракеткой воздушный шар.
19. Ведение баскетбольного мяча правой и левой рукой.
20. Ведение 2-х баскетбольных мячей.
21. Погрузка “арбузов” (мячей) с одного места на другое, стоя в шеренге, колонне.
22. “Чехарда” вдвоём, втроём и т.д.
23. Бег, удержать двумя мячами третий мяч.
24. Бег, удержать в руке 2-3 спичечных коробка на ребре.
25. Переноска (6-8 больших мячей) на расстоянии 5-10м
26. Бег, с привязанным к поясу карандашом и попаданием в горлышко бутылки.
27. В парах: руки скрестно, у каждого на левом и правом плече лежит по спичечному коробку. Какая пара будет первой!
28. Бег, ходьба на лыжах вдвоём, втроём.
29. Бег в обруче вдвоём.
30. Ходьба в обруче вдвоём, вращая его.
31. Бег в парах со связанными ногами. Бег на трёх ногах.
32. С дистанции 2,5-3,5м ударом ноги попасть воздушным шаром в створ хоккейных ворот.
33. Всей командой с завязанными глазами обойти 10 кеглей, двигаясь в колонну по одному и держатся за руки.
34. Поочередные, командные прыжки в длину с места, второй выполняет прыжок от места приземления первого.
35. Тоже, но броски воздушного шара.
36. Кто быстрее оденет 10 обручей, стоя в шеренге (справа-налево).
37. Расшифровать зашифрованные донесения азбукой Морзе.
38. Езда на 3-х колёсном велосипеде по прямой.
39. Езда на 3-х колёсном велосипеде объезжая препятствия.
40. Езда на 3-х колёсном велосипеде в противогазе.
41. Езда на 3-х колёсном велосипеде с буксировкой веника, швабры и т.д.
42. Ведение футбольного мяча по прямой, змейкой.
43. В парах: второй держит первого игрока за ноги, который в упоре на руках продвигается вперёд.
44. В парах: взяться за руки и пробежать змейкой в вертикально стоящие обручи.
45. Стоя в колонне, ноги на ширине плеч. Направляющий прокатывает мяч между ногами, последний принимает мяч и бежит в начало колонны и выполняет тоже задание, что и первый.
46. Бег на ходу, двигаясь до отметки – обратно раздеваясь.
47. Стоя в колонне по одному, передача мяча назад за голову, последний бежит с мячом а начало колонны.
48. Тоже, но вместо мяча передавать рюкзак.
49. Передача мяча сверху – снизу.
50. В парах: пронести мяч на носилках; зажав мяч двумя палками с преодолением препятствий.
51. В парах: пронести мяч зажатый лбами.
52. Тоже, плечами.
53. Тоже, спиной
54. Переноска ложкой шашки с одного стула на другой.
55. Ходьба с мешочками на голове, преодолевая препятствия.
56. Прыжки, мяч зажат между ногами.
57. В парах: переноска на палке ведро с водой.
58. Бег с коромыслом и вёдрами.
59. В парах: у каждого по мячу, бег, зажав двумя мячами третий мяч.
60. Эстафета тройками: средний бежит лицом вперёд, крайние – спиной вперёд, обратно – средний спиной вперёд, крайние – лицом вперёд.
61. Пробежать в обруч. Один катит обруч, второй пробегает, обратно наоборот.
62. Бег с мячом за спиной до отметки, обратно прыжками, мяч зажат между ног.
63. “Поезд” Направляющий обегает стойку и берёт за руку второго, затем к ним присоединяется третий и т.д.
64. Тоже, но последний берёт “репку ” (мяч).
65. Ходьба, запрокинув голову назад и держать на лбу пластмассовый стакан.
66. Тоже, но с приседанием, с бегом, с преодолением препятствий.
67. Эстафета с воздушным шаром м.- подбивают рукой; д. – подбивают ногой.
68. Пронести мяч на животе из упора сидя сзади.
69. Передача мяча из ног в ноги, в положении лёжа на спине.
70. Прокатывание на мячах, которые подкладывают члены команды.
71. Переноска 4 участниками ребёнка, который стоит на 2-х жердях и держится за плечи впереди бегущих (жерди лежат на плечах).
72. Прыжки через длинную вращающуюся скакалку отдельными участниками или всей командой на время и кол-во раз.
73. В парах: взяться под локти и бег до поворотной стойки, со сменой.
74. Построение в шеренгу спиной к финишу. Встать на четвереньки и стартовать задом наперёд не оглядываясь. Кто первый!
75. Тоже, но туда лицом, а обратно задом наперёд.
76. Переправа, переставляя 3 тазика или 3 ведра (можно с водой).
77. Взять конфету из тарелки с мукой без помощи рук.
78. Гимн. Палкой прогнать спичечный коробок или теню шарик змейкой.
79. Одеть “ребёнка” (капитан команды сидит на стуле). Участники поочерёдно подбегают к капитану и одевают его 1 – чепчик, 2 - пинетки, 3 – слюнявчик, 4 и 5 – дают в руки погремушки, 6 – поит чаем через соску, 7 – затыкает рот пустышкой.
80. Тоже, но изобразить “детектива” (очки, усы, шляпа, трость, сигарета и т.д.).
81. В парах: один подставляет 2-3 кочки (тазы), второй переправляется до отметки со сменой мест (под музыку “А - по камушкам”).
82. В тройках: двое берут под руки третьего (стоящего в направлении бега спиной) и бегут (волокут) с ним до финиша.
83. В парах: один несёт на спине другого (взявшись под локти), второй лежит спиной и отталкивается.
84. Эстафета с переноской (по одному) 5 мячей в обруч, обратно перегнать ногой все 5 мячей одновременно или по одному (или 3 мяча вести ногами, а 2 нести в руках).
85. Гимн. Палкой одновременно прогнать баскетбольный, волейб. и тен. мяч в обруч.
86. Прыжки в мешке, продвигаясь вперед и подбивая мяч.
87. Эстафета с передачей платка, лежащего на стуле. Добежать до стула – завязать платок – вернутся в команду – развязать платок и передать 2 игроку и т.д.
88. Стоя в колонне по одному, у направляющего повязана косынка, он поворачивается ко 2 и повязывает ему косынку, второй – третьему и т.д., последний бежит в начало колонны и повязывает косынку направляющему.
89. Пронести на голове маленький волосатый колпачок
90. Ведение палкой резинового кольца (по прямой, змейкой, с преодол. препят.).
91. Ходьба в обруче (обруч лежит) перебирая ногами.
92. Транспортировка “раненого” на волокуше (мат, подстилка... )
93. Кто-нибудь сидит на стуле с пустышкой во рту. Первый игрок берёт пустышку и передаёт второму, второй – к-ну и т.д.
94. Кто быстрее сдует теннисный шарик в командной эстафете.
95. Командам даётся задание: Найти в своём корпусе записку (“приз”) за 1-2 мин.
96. у каждого у играющих верёвочки. Задание: поочерёдно добегая до отметки сложить букву. Должно получиться определенное слово (н-р “м-о-л-о-д-ц-ы”!).
97. Командная эстафета: бег поочерёдно расставляя членам команды по одной шахматной фигуре.
98. Тоже, но игра в шашки с командой соперников.
99. На расстоянии 15-20м разложены “следы”, которые закреплены. Задание: каждый член команды поочерёдно подбирает по одному следу. В-т игры: первый раскладывает 10-15 следов, второй собирает и т.д.
100. Яйцо в ложке (ложка в руке, во рту).
101. Стакан с водой на ладони “вытянутой” руки.
102. В тройках: двое сбоку поддерживают третьего, который, стоя на мяче продвигается вперёд.
103. Построение в колонну, у направляющего в ногах зажата пластмассовая бутылка с водой. Задание: 1 игрок поворачивается кругом и старается передать бутылку без помощи рук второму игроку в ноги, 2 игрок также 3 и т.д.
104. Эстафета. Бег, одна нога в ведре (одна в ведре, другая в тазике).
105. Тоже, но с ведением шарика.
106. Пронести на ракетке шарик, пушинку, волан (шашки столбиком).
107. Эстафета с передачей пустого спичечного коробка из носа в нос, без помощи рук (в-т передача, стоя в шеренге, колонне).
108. Построение в колонну по одному, к-н стоит в кругу лицам к команде (1-2м), у него в руках мяч. Задание: к-н бросает мяч 1 игроку, тот ловит, передаёт обратно к-ну и садится, к-н бросает 2 игроку и т.д., последний игрок ловит мяч, оббегает свою колонну и встаёт на место к-н. (в-т с обеганием отметки на 10-15м.) капитан встаёт на место 1 игрока.
109. Какая команда быстрее и правильно сложит мозаику (рисунок).
110. Бег сидя на стуле и поддерживая его руками.
111. В парах: с продвижением вперёд, подбивая ракеткой друг-другу воздушный шар.
112. Отмерить стопами расстояние.
113. “Окна роста”. По 2 человека от команды. Называется тема. Один рисует, второй пишет под рисунком стихи (с соглашением публики).
114. Ведение мяча в ластах.
115. Держать гимн. палку широким хватом за концы Задача: перешагнуть не опуская палки лев. ногой, затем правой и передать палку второму, второй выполняет перешагивание через палку так же и передаёт третьему и т.д. до тех пор, пока палка вновь не окажется у к-на (1 игрока).
116. Против каждой команды (на стуле) лежат билеты (6-8 шт.) по числу играющих. Задача: добежать до стула, взять билет, перевернуть его и прочитать вопрос, снова перевернуть и отметить карандашом правильный ответ.
117. Задача на смекалку. Выпить воду из стакана, перевёрнутого на блюдце, при этом действовать можно лишь одной рукой.
118. “Вьюнок”. По сигналу первый игрок поворачивается на 360 гр., затем далее уже вместе поворачиваются 3 игрока, 4,5 и т.д. Кто быстрее, (во время поворотов отпускать друг друга нельзя).
119. “Раненый”. Задача: обмотать капитана туал. бумагой (руку, ногу, голову, всего полностью). Кто лучше и быстрее.
120. “Переноска”. Задача: первый оббегает стойку, добегает до второго и верхом на нём бежит до стойки – обратно бегом.
121. Прыжки со скакалкой в тазике с водой.
Упражнения для игр-аттракционов.
1. “Лопни шар”. Воздушный шар привязан к ноге 2-5 игрокам. Задание: за время (30’)’1’, “лопнуть” (наступить) в/шар соседа и сохранить свой, в-т. тоже, но вместо в/шара – “рыбка”.
2. Сбор в мешочек шишек (мячей, пробок) за 1 мин. в-т с завязанными глазами под музыку.
3. Поднять 2 палочками (фломастерами) тен. шарик до уровня груди.
4. Кто быстрее съест яблоко (откусит).
5. Кто быстрее очистит сырой картофель зубами.
6. Сесть на стул с завязанными глазами, делая квадрат: 2 шага вперёд,2 – вправо, 2 – влево, 2 – назад.
7. В “чёрном ящике” лежит предмет. Кто отгадает по признакам, участники задают вопросы, ведущий отвечает “да” или “нет”.
8. Кто быстрее надует и лопнет возд. шар.
9. “Жмурки-носильщики”. Сидя на стуле с завязанными глазами, встать, дойти до другого стула, на котором стоят 5 рубиков, взять 1 кубик и отнести на другой стул и т.д. поочерёдно собрать все 5 кубиков.
10. Заплести косу девочке или мальчику повесить бант.
11. Мяч неподвижно лежит на полу. Задание: ударами ладони заставить мяч прыгать.
12. В парах: мяч зажат лбами, руки за спиной. Задание: под музыку (вальс, брейк, шейк, ламбада, марийская) протанцевать, не уронив мяч. Кто дальше и лучше!
13. Сидя на стульях без обуви, слева и справа лежат 2 блюдца, в одном из них 3-5 тен. шарика. Задание: взять пальцами правой ноги и поочерёдно по одному шарику и переложить на другое блюдце.
14. Кто первым достанет яблоко из тазика с водой без помощи рук.
15. Кто первым достанет “приз” из тарелки с мукой без помощи рук.
16. Кто больше заметёт шишек в круг, (обруч) за 30 сек. Или 1 мин.
17. Сшибалочка мешками, подушками, сидя на бревне, стоя на скамейке, стуле, в обруче
18. Бой матрасами (связаны) с завязанными глазами на ринге.
19. Ходьба на самодельных ходулях (2 консервные банки с верёвками).
20. “Рыбаки”. Набрасывание кольца (на леске “удочки”) на горлышко бутылки, кегли и т.д.
21. Кто быстрее поднимет круг. Удочка с крючком. Круг с петлёй.
22. Набрасывание колец на стойки, колышки, ветки.
23. Перетягивание каната, стоя на пеньках.
24. Прокатится по барабану, “чурке” (полено).
25. На 2-х эстафетных палочках лежит доска, а на расстоянии 0,5м линия финиша (красная лента). Задание: стоя на доске и толкаясь обеими ногами постараться запрыгнуть за ленту.
26. “Срежь приз”.
27. Бой горшков с завязанными глазами.
28. “Дуй сильнее”. На суровой нитке предварительно надеты из плотной бумаги 2 конуса (2 воронки). Длина нитки 5-6м., висит на высоте 110-130см. Задание: дуя в ряструб конуса, заставить его двигаться по нитке. Кто быстрее!
29. У каждого игрока 2 кружки, одна пустая, другая с водой. Задание: стоя на неустойчивых колодцах перелить воду в пустую кружку соперника.
30. Кто больше соберёт прищепок с партнёра с завязанными глазами.
31. “Забивание гвоздя” поочерёдно выполняя удары молотком. Чей удар будет последним, тот и выиграл (заварачивание шурупов).
32. Кто дальше продержит горящую бумагу, спичку.
33. Набрасывание мешочков (шишек) на табуретку.
34. Броски мячей в ведро с отскоком от пола.
35. Чья бумажная модель дальше улетит.
36. Стрельба по мишени из самодельных луков.
37. Конкурс силачей (поднимание гири)(лично, командой).
38. Конкурс по подтягиванию на перекладине (лично, командой).
39. Кто быстрее и правильно нарядит куклу.
40. Кто быстрее вденет нитку в иголку.
41. За призом по качающемуся бревну.
42. За призом по столбу (гладкий).
43. Метание дисков из фанеры. Кто быстрее накроет нарисованные круги.
44. Перетягивание в парах, с доставанием кегли (веревка под мышками).
45. Перетягивание всадников (один на четвереньках, другой верхом на спине).
46. Кто быстрее намотает ленту вокруг себя.
47. Кто быстрее завяжет узлы на привязанных 10 ленточках.
48. Кто быстрее доберется до середины нитки. Задание: наматывать нитку, работая пальцами на палочку и продвигаясь вперёд.
49. “Оторви хвост” (веревку), которая закреплена сзади за резинку брюк.
50. Перетягивание связанного каната в 4-х с доставанием предмета
51. “Сумей перешагнуть”. Играют 2-3 чел. Перед ними ставят препятствия, через которые они перешагиваю 2-3раза, т.е. запоминают движение. Затем участникам завязывают глаза и предлагают повторить перешагивание 2-3 препятствия (барьеры), предварительно раскрутив игроков. В этот момент препятствия убирают, а затем снова ставят на место, когда дети прошагают по воздуху. (Задача для игроков, не сбить планку), которой по существу еже не будет.
52. Нарисовать с завязанными глазами “свою” часть лица или всё лицо.
53. С завязанными глазами поставить нос на место.
54. Тоже, но нарисовать корову, дом из которого идёт дым (по указанию).
55. Стоя в кругу постараться вынести соперника из круга.
56. “Бой петухов”. Вытолкнуть из круга соперника, прыгая на одной ноге.
57. “Лучинки”. На ладони руки лежит определенное кол-во лучинок. Задача: подбросить лучинки вверх и постараться их поймать тыльной стороной кисти. Кто больше!
58. Связывание предметов одежды (то, что на себе) в веревку (у кого длиннее).
59. По полу в хаотичном порядке разбросаны крышки (стоят перевернутые пластмассовые стаканы). Задача: за время найти “приз”, который лежит в одной из крышек. Кто первый найдёт!
60. Команды стоят по кругу через одного, в центре круга “рыбак” с удочкой (вращает). Задача играющих, кто дольше не попадется на удочку.
61. В парах: взявшись за руки: кто быстрее съест висячую грушу.
62. В парах: съешь банан. Руков-ль держит банан за середину.
63. Отпилить двуручной пилой кусок от бревна. Кто быстрее!
64. Метание копья в висячий обруч. Кто точнее! (в возд. шар).
65. “Следопыт”. Пройти командой след вслед спиной вперед (по песку).
66. Пройти босиком по дорожке из шишек.
67. Ловля шишек в разрезанную пополам пластмассовую бутылку.
68. Проползти по пластунке в постепенно уменьшающиеся ворота.
69. Кто дольше продержит в воздухе пушинку, дуя на неё (возд. шар).
70. Угадай, что лежит в коробке на ощупь; сколько орехов (конфет) в прозрачном мешке; сколько страниц в книге; как зовут куклу.
71. Кто дольше продержит (дуя на него) мыльный пузырь.
72. Стоя в шеренге. Задача: продеть поочерёдно 5 т/шариков (шишек) сквозь одежду сверху вниз, передавая всем участникам команды.
73. Кто дольше прокрутит обруч за 1 мин.
74. “Художник”. Перед командой лежит лист ватмана, разрезанный на части, на всех участников команды. Задание: каждый получает по части листа и рисует свою часть общего портрета. Затем листы складываются и оценивается качество нарисованного портрета.
75. Команда берется за руки, образуя цепочку. Первому игроку в свободную руку дается обруч. Задание: команда, не опуская рук, должна пролезть через обруч. Кто быстрее!
76. “Невесомость”. Вращение 6-10 раз на вращающемся диске (или прокрутиться вокруг вбитого кола) и прохождение строго по линии 5-10м.
77. Всей команде даётся задание. Найти за 30 сек. (1 мин.) зарытые в песок монеты (пробки).
78. Кто дольше продержит на вытянутой руке груз, весом от 100 гр. до 1 кг. Груз держать над веревкой, касание ее будет считаться поражением.
79. Стакан с водой, не заполненный до краёв. Задача: поочерёдные броски монет в воду. У кого вода из стакана выльется первой – тот и проиграл.
80. сложить шашки (кубики) столбиком. У кого выше!
81. В коробке лежат шарики разного цвета (10 шаров). Задание: дать посмотреть участнику 10 сек. И затем воспроизвести расположение.
82. Поочередное отжимание всей командой. Кто больше!
83. Кормление друг друга кашей с завязанными глазами.
84. Имитация бокса под музыку в паре (в начале быстро, затем медленно).
85. Кто быстрее пережжет веревку, висячую в горизонт. положении над костром.
86. Какая команда быстрее наполнит (3-5 тазиков) песком, действуя руками.
87. У участников между пальцами ног зажат фломастер (написать, нарисовать).
88. В коробке лежат 10-12 палочек. Задание: играя вдвоем нужно вытаскивать палочки по одной, по две или по 3 разом так, чтобы сопернику в конце игры досталась одна палочка (вытаскивать палочки поочерёдно).
89. Угадай, где лежит приз, в 6 пластмассовых стаканах, в 2-х из них “черные метки” – это фант для команды (спеть, станцевать). Фант заказывает команда соперниц или болельщики.
90. Перед игроками 4-6 лунок, в одной из них приз, отгадать за 3 раза. В случае проигрыша обежать всем отрядом корпус.
91. “Подними предмет”. Ставится любой предмет с пола, захватить его ртом.
92. “Борьба на кушачках”. Участники стоят в кругу (d=3-4м), подпоясанные кушачками. Каждый берет другого руками за кушак и, не отрывая то него рук, старается положить соперника на землю (подножки запрещены!).
93. Кто дольше продержит метровую палку, установленную вертикально на раскрытой ладони (на пальцах, подбородке, лбу, ноге и т.д.)
94. Встань из и.п. стоя на коленях (носки оттянуты), взмахом рук встань на ноги.
95. Мяч зажат ступнями. Подпрыгнуть и бросить мяч вверх -вперед как можно дальше.
96. Из о.с., руки за головой, сесть, лечь на спину, повернуться на живот и встать, не касаясь руками пола.
97. Стоя, держать мяч в обеих руках за спиной. Наклоняясь, резким движением рук назад бросить мяч как можно дальше через голову.
98. Кто прыгая назад в длину с места прыгнет дальше (через препят.)
99. Кто сумеет больше раз в 1 мин. Перепрыгнуть вперед и назад через вчетверо сложенную скакалку.
100. Поднять стул одной рукой (прямой) взявшись за одну из ножек в самом низу (за переднюю ножку поднимать труднее).
101. В упоре лежа передвигаться, “шагая” только руками.
102. Играющий ложится на три (стоящие рядом) стула, вытаскивает средний стул. Опираясь пятками и затылком о крайние стулья. Кто дольше останется в горизонт. положении!
103. Сесть на стул (спинка стула сбоку), поднять ноги вверх под углом и, взяв книгу в руки прочесть вслух как можно больше строк не опуская ноги.
104. Из и.п. в приседе, колени врозь, руки между ног опираются о землю – маховым движением рук и одновременно толчком ног прыжок вперед на руки с последующим приземлением на ноги. Кто дальше!
105. “Пронзи кольцо”. Коротким копьём нужно пронзить висячее металлическое кольцо; быстро двигаясь и не останавливаясь (кольцо висит на нитке 1,5 м длиной).
106. Из шишек сложить слово “вход”
107. Болельщики изображают волну, топают, хлопают, кричат.
108. Сдуть с/коробок по столу (у кого дальше).
109. Перетягивание каната, стоя спиной друг к другу (канат между ног).
110. Кто быстрее выпьет чай из чайника, съест шоколадку
111. Станцевать вдвоем со связанными рок-н-ролл, вращая обруч – ламбаду.
112. У кого будет больше болельщиков в обруче.
113. Катание баллона колеса, толчком ноги в паре (у кого дальше).
114. Пройти по следам, у каждого следа есть свои очки и “бомбы”
115. Лёжа под стулом (завернуть гайку на болт или на оборот), болт и гайка на стуле.
116. Командам выдают таблички со словом “Весна”. Задача: перестроится, когда ведущий будет выделять из слова “Весна” – какое-нибудь слово, состоящее из этих же букв, например: “Сено, Сев, Ева, Навес, Лена, Все”.
117. Сесть на стул и лопнуть в/шарик, лежащий на нем.
118. В 3-х “Лягушка-путешественница” (двое держат палку на плечах, третий - висит).
Сценические конкурсы
1. Изобразить: горячий утюг, чайник, будильник (мимикой, походкой, звуками).
2. Изобразить: встревоженного кота, восторженного кролика, грустного пингвина, хмурого орла, разгневанного поросенка.
3. Изобразить: египетскую пирамиду, “статую Свободы”, Эйфелеву башню, Великую китайскую стену
4. Попрыгать как: воробей, заяц, кенгуру, лягушка, кузнечик.
5. Исполнить хором песню: по-собачьи, по-кошачьи, промычать, прокукарекать, прокудахтать, покрякать
6. Нарисовать не существующее растение (животное) и дать название.
7. Исполнить песню: “В лесу родилась елочка”, как будто вы: а) африканский абориген; б) индийский бог; в) горец Кавказа; г) оленевод Чукотки
8. Исполнить хором песню “Во поле берёзка стояла”, как хор Рос. Армии, хор ветеранов, детский сад, кубанский хор, дух. Семинарии.
9. Нарисовать пословицу: “На чужой каравай, рот не разевай”, “За двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь”, “Одна голова хорошо, а две лучше”
10. Изобразить дружеский шарж на артистов.
11. Придумать новые названия старым, не нужным предметам: консервной банке, дырявому носку, лопнувшему в/шару, сгоревшей лампочке, пустому стержню от ручки
12. Изобразить песню (стих) “Идет бычок качается”, как-будто бы у вас: а) чесотка, б) болельщик на футболе.
13. Придумать танец со шваброй, стулом, чайником, чемоданом, полушкой
14. Вы дирижер оркестра с палочкой, изобразите: старинный вальс, военный марш, симфонию, совр. мелодию, русскую или марийскую народную песню.
15. Изобразить походку человека: хорошо пообедавшего, у которого жмут ботинки, с приступом радикулита, ночью в лесу
16. Сесть, тесно прижаться друг к другу. Каждому участнику даётся газета с перевёрнутыми страницами. Задача: нужно, работая только кистями рук вернуть листы в нормальное положение.
17. Из заголовок спортивных газет, журналов (вырезки) нужно составить короткий спорт. рассказ, спорт. юмор, спорт. рекламу
18. Изобразить пациента у зубного врача, болельщика на футболе, ожидающего зимой автобус, бурлаков на Волге, девятый вал.
“Весёлые старты”
1 комплекс
(в команде 8-10 человек)
1. Передал мяч – садись.
2. Эстафета с бегом и передачей мяча.
3. Перенести палочками кусок мыла.
4. К-с к-нов (очистить картофелину зубами, кто быстрее и чище).
5. Прыжки в мешках.
6. Ходьба, бег с книгой на голове.
7. Погрузка “арбузов” (мячей 20 шт.) с одного фланга на другой и обратно.
8. М – прыжки со скакалкой; д – ведение ф/мяча.
9. Комбинированная эстафета в парах:
а) бег, держась за руки
б) бег вдвоём в обруче
в) прыжки через скакалку, вращает сзади стоящий
г) “чехарда”
В заключении всей командой взяться за руки и обежать стойку.
2 комплекс
1. Эстафета друзей (мяч зажат головой).
2. Сороконожки (прыгать на одной ноге всей команде).
3. Пронести на ракетке пушинку.
4. К-с к-нов (сидя на стуле и двигаясь с ним сбор предметов с завязанными глазами).
5. Переправа с двумя табуретками.
6. Прыжки в мешках, подбивая мяч.
7. М – прыжки со скакалкой на одной ноге; Д – ведение двух ф/мячей.
8. Комбинированная эстафета:
а) спиной друг к другу
б) прыжки через обруч вдвоём
в) прыжки, взявшись за руку правым и левым боком
г) “чехарда”.
3 комплекс
1. “Эстафета друзей” с перешагиванием через препятствия (мяч зажат плечом).
2. Гимн. палкой провести “кеглю” и забить гол (в ворота). 3. “Пингвин” (прыжки с зажатым мячом между ногами).
4. К-с к-нов (собрать и прочитать 2 разорванные записки).
5. Перенести двумя фломастерами т/шарик.
6. По сигналу последний игрок обегает змейкой всю команду, бег до скакалки (связаны за концы) – пролезание в неё сверху-вниз – добежать до замыкающего игрока команды – коснуться его рукой и встать впереди колонны и т.д. поочерёдно, затем вся команда прыгает на одной ноге до флажка, и обратно на другой.
4 комплекс
1. “Друзья” (мяч зажат лбами, двигаться боком в напр. движения).
2. “Шахматный” (расстановка шахматных фигур).
3. “Переправа”, переставляя пустые тазики (2 шт.)
4. К-с к-нов (с завязанными глазами накормить друг друга кашей).
5. Прыжки в мешках правым и левым боком.
6. Пронести волан на ложке.
7. М – прыжки через обруч, Д – ведение мяча (один мяч в руках) ногой.
8. Комбинированная эстафета в парах:
Дев.: а) ходьба, взявшись под локти спиной друг к другу
Мал.: б) “чехарда”
Дев.: в) прыжки на одной, руки на плечи
Мал.: г) бег вдвоем, в обруче.
В заключении всей командой, взявшись за руки и преодолевая на пути препятствия (бег змейкой вокруг кеглей) обежать ограничительную стойку.
5 комплекс
1. Гонка мячей сверху-вниз с обеганием флажка.
2. Прыжки сидя на мече.
3. Бег сидя на стуле.
4. Передача пустого спичечного коробка из носа в нос без помощи рук.
5. К-с к-нов и капитанш (м: вращение обруча, кто дольше!; д: набивание ф/мяча, кто больше!).
6. Переноска шашек (3-5 шашек столбиком) в ложке с пыльной стороны.
7. Броски мяча в б/кольцо за 1 мин. Всей командой (к-н подаёт мяча).
8. Эстафета “поезд” с преодолением препятствий.
6 комплекс
1. Погрузка “арбузов” (мячей) с одного фланга шеренги на другой.
2. Поочерёдно каждый игрок отмеряет стопами расстояние до флажка.
3. Бег сидя на стуле с преодолением препятствий.
4. Эстафета. М – сидя на мяче, Д – мяч между ногами.
5. К-с к-нов “прищепки”. Собрать с зав. Глазами с соперника. Кто больше!
6. Эстафета “друзей” (мяч зажат спиной).
7. Командные прыжки в длину с места. Какая команда прыгнет в сумме дальше!
8. Веником прогнать пробку (игрок в противогазе).
9. К-с болельщиков (что лежит в чёрном ящике).
В конце игр исполнение песни всеми командами.
7 комплекс
(для 5 отрядов)
По традиции старинной и уже не в первый раз, первый к-с начинается с разминочки у нас!
1. Игра-разминка “Светофор” зел.- ходьба на месте с исполнением песни, красныё – стоять молча, желтый – стоять и хлопать в ладоши.
2. “Погрузка арбузов”. (Будет к-с сейчас не сложен, право дело пустячок, надо быстро все “арбузы” погрузить в грузовичок)! Задача: передача 10-15 мячей поочерёдно бросая мячи друг другу стоя в шеренге, мячи брать из мешка, последний складывает их в обруч, затем идёт обратная гонка. Члены команды стоят друг от друга на расстоянии 1,5-2м.
Конкурс болельщиков: “Жмурки-носильщики” 5 игроков сидят на стульях с завязанными глазами, напротив каждого игрока стоит стул, на котором находятся 3-5 кубиков. Задача: встать и перенести поочерёдно предметы с одного стула на другой (расстояние 3м.)
3. “Прокати мяч между ногами”. Построение в колонну, ноги шире плеч, у направ. в руках мяч. Задача: по команде все накланяются и прокатывают мяч между ног, последний принимает – обегает стойку и становится вперед и т.д.
Конкурс болельщиков (для мальчиков): “Попади в бутылку”. По 1 человеку от отрядов. У каждого карандаш, привязанный ниткой. Нитка заправлена за резинку брюк сзади. Задача: попасть карандашом в узкое горлышко бутылки без помощи рук.
4. “Веселые носильщики”. В парах зажать двумя длинными палками 1 мяч, добежать до стойки, обежать команду и передать “носилки” второй паре.
5. К-с к-нов “Лопни шарик соперника”. У каждого к-на привязан к ноге за нитку возд. шарик. Задача: наступая ногой лопнуть в/шар соперника и уберечь свой.
6. “Бег сидя на стуле”. Задача: последний игрок обегает змейкой всех членов команды (сидя на стуле), обегает поворотную стойку и передает стул последнему игроку.
Конкурс болельщиков: Вожатые делают причёску и привязывают бантик мальчику (за 1 мин.) Кто лучше и оригинальнее.
7. Фигурная езда на велосипеде.
Показательные выступления гимнастов, заним. в спортивных секциях.
8. Заключительная эстафета.
Мальчики: чехарда в 4-х.
Девочки: бег с коромыслом и вёдрами.
Перед подведением итогов эстафет проводится игра со зрителями.
8 комплекс
(с инсценировкой)
1. У каждого игрока команд по одной букве из слова М-о-л-о-д-ц-ы! и ! знак. Задача: первый добегает до нитки (привязана горизонтально) и вешает свою букву на нитку, закрепляя её скрепкой, также действует 2 игрок и т.д. Кто быстрее и правильнее составит слово (можно дать лишнюю букву ошибку).
Появляется Баба-Яга и играет со зрителями и командами (участвует в ходе всей игры).
2. Первый игрок шваброй “гонит” комок бумаги до стойки, а обратно веником в/шар и т.д. со сменой.
3. Игра со зрителями “Займи стул” (вот и зрители выходят, смело к стульчикам подходят, разомнетесь вы сейчас, пробежитесь высший класс) (5-7 стульев, игроков на одного больше). Игру проводит Баба-Яга с муз. сопровождением. Во время игры появляется “Чёрт”, который “помогает” Бабе-Яге и мешает ребятам. В ходе игры проигрывает и незаметно мусорит, разбрасывает бумажки.
4. “Уборка”. Всей командой помогаем, мы спортзал (площадку) убираем. Грязь в совочек заметаем и в ведерко отправляем.
5. (Капитаны выступают, глазки дружно закрывают и прищепки собирают). Сбор прищепок с соперников с зав. Глазами за 1 мин. Баба- Яга тоже играет, но в ходе игры находит только чёрта, которого ощупывает.
6. “Носильщики”. Задача: перенести 5-8 мячей на носилках. (шестой к-с, взять носилки, мяч на них ты положи, добеги до поворота и обратно донеси, по дороге постарайся, мяч с носилок не свали, да и сам не упади) в парах.
7. Игра со зрителями. “Танец с мячом”, зажатым лбами. (Вновь болельщики играют, дружно пары выбирают и на танец приглашают.) Баба-Яга танцует с чёртом.
8. “Прыжки в мешках”. Это с ихнего двора чемпионы, мастера, скачут с самого утра, во дворе и на бульваре, в переулках и садах, - ну, а вы друзья в спортзале прыгать будете в мешках.
9. “Гонка на 3-х колёсном велосипеде”. Загадка: Ясным утром вдоль дороги на траве блестит роса, по дороге едут ноги и бегут 3 колеса, у загадки есть ответ – это мой (велосипед).
10. Игра со зрителями. Играют Баба-Яга и Чёрт. Одна половина зала болеет за Б.Я., другая за Чёрта. Задание: 1 половина зала поёт песню “в лесу родилась ёлочка”, (а затем по поднятой руке Б.Я) начинает под мелодию этой песни квакать, у Чёрта – крякать (вначале поочерёдно, затем все вместе, кто громче).
11. “Перетягивание каната”. (То не грозное небо хмуриться, не сверкают в с/зале штыки, это батюшки Ильи Муромца вышли битые ученики.) В конце игры Б.Я. и Чёрт приглашают всех на общий танец.
9 комплекс
(театрализованный монтаж)
1. Как вступление к празднику дети выполняют непродолжительную композицию из простых упр-ий (можно использовать в/шарики, цветы ).
2. Приветствие и напутствие участникам, болельщикам, гостям.
Представление.
1 чтец. “Ф-ра укрепляет наши мышцы, наше тело, ф-ра учит нас быть здоровым, ловким, смелым”.
2 чтец. “Я физк-ник молодой, дружу я с солнцем и водой”.
3 чтец. “Мы выходим на площадку, начинается зарядка”. (Уч-ся выполняют комплекс гимн. упр. Под музыку).
4 чтец. “Умоем солнцем спины, и сон водой сотрём, кто делает зарядку, растёт богатырём”.
5 чтец. “Зарядка всем полезна, зарядка всем нужна, от лени и болезней спасает нас она”.
6 чтец. Выходит Олимпийский мишка. “Нам лениться не годится, помните, ребята. Даже звери, даже птицы делают зарядку.” (подражает различным животным). “Всем ребята мой привет! И такое слово: полюбите спорт ребята, - будете здоровы!” (выполн. с детьми упр. с лентой и т.д.)
“А загадаю ребята я вам загадку: он и круглый, он и гладкий, по дорожке скачет. Что же оно?” (мячик), (дети выполняют комплекс упр-ий с мячом).
7 чтец. “Спорт ребятам очень нужен. Мы со спортом крепко дружим. Спорт – помощник, сорт – игра, физкульт-ура-ура-ура –произносят все чтецы”, (м. и д. выполняют акроб. этюд).
8 чтец. “Чтоб расти и закаляться, нежно спортом заниматься. Закаляйся, детвора, в добрый путь, физкульт – УРА – (все вместе )”.
После театрализованного момента проводятся “Весёлые старты”.
10 комплекс
(комбинированный театрализованный монтаж)
План игры:
Поставить цель и игровую задачу (н-р в случае победы экипажи попадают на Луну).
Чёткость заданий.
Роль скуки Зелёной.
Оформление зала (площадки) на определённую тему (та, которая проводится).
Ход праздника.
Дети входят в зал под музыку, впереди идёт королева спорта, хокк-ты, баскет-ты, гимн и т.д.
В: Внимание! Внимание! Говорит и показывает лагерь им. С.Тюленина. Наши микрофоны и телекамера установлены на лунодроме “Олимпия”. Сегодня будет произведён запуск космич. корабля “Звёздочка” пилотируемого экипажами в составеотрядов. (названия отрядов).
В: “Итак, проверить готовность!”
Все: Есть, проверить готовность!
В: “Занять свои места”
Все: “Есть, занять свои места”
В: “Включить моторы”
Все: “Есть, включить моторы”. В это время появляется Скука зелёная (СЗ).
СЗ: “Лучше и не включайте, всё равно не полетите”.
В: “Ребята, вы знаете, кто это?”
СЗ: Не знаете? Я - С.З., ох уж эти мне ребята, никто меня не узнаёт. Но я рада, что с вами повстречалась, дорогие ребятишки, миленькие, хорошенькие. Смотрю я на вас, и так мне жалко вас. Какие-то вы все не этакие, и сидите вы как-то не так и не сяк, и настроение – то у вас ни то, ни сё. А чтобы было всё хорошо, вы закройте глазки правой ручкой вот так. А левой ручкой закройте правой ушко. Вот так.
Что-то у вас неправильно получилось – левое-то ушко осталось открытым. Давайте-ка вот что сделаем: быстро переменим ручки: левой рукой закроем глазки, а правой левое ушко. Вот так! Что такое, теперь правое ушко открыто? Ну-ка, давайте быстро менять руки. Вот так. Теперь перед тем как переменить руки, хлопните в ладоши. Ну что же вы руки не можете быстро менять? Вот так надо. Я хотела чтобы вы глазки закрыли, ушки заткнули, чтобы ничего не видели и не слышали, чтобы вам скучно стало, а вы почему-то развеселились! Это очень плохо. А почему вы веселитесь?
В: Потому что мы полетим на Луну
С.З.: Это вы то полетите на Луну? Да вы туда не попадёте. Весёлые-то вы весёлые. И смеяться умеете, и песни петь. Но этого мало. Чтобы попасть на Луну, надо быть сильными, быстрыми, смелыми, ловкими, находчивыми. А вы знаете, с чего начинается день космонавта?
Дети: с зарядки.
С.З.: Да, с зарядки. Но я например, её не делаю, и вам не рекомендую.
В: А вот мы сейчас проверим (дети выполняют разминку, зарядку-игру).
В: Видишь, С.З., все ребята делают зарядку и быть на тебя похожими не хотим. Правда, ребята?
С.З.: Зарядка – это только ваш старт, и ничто по сравнению с теми трудностями, которые вы встретите в пути.
В: Мы не боимся этих трудностей, потому что дружим со спортом, и скука нам нипочем. А с собой мы возьмём весёлую песню (поют), С.З. затыкает уши и убегает.
В: А теперь в путь! Внимание! 5,4,3,2,1, пуск! В это время появляется “лунный листок” (самолётик).
В: Ребята, посмотрите, что это? Слушайте, что здесь написано: “Те, кто хочет попасть на Луну, должны пройти испытания:”
1 вариант игры (По типу игры “Найдем клад”).
2 вариант игры (Спортивная тропа-испытаний для всех отрядов)
3 вариант игры (“Весёлые старты”)
Испытание – на быстроту, испытание – на смелость, испытание – на ловкость, находчивость, выдумку, смекалку
На выполнение 1 и 2 варианта игр командам (отрядам) раздаются маршрутные листы с обозначением 10-15 станций – испытаний по окрестностям лагеря.
Отправление отрядов всех разом или по очереди, проведя жеребьёвку (метание кубика, вытаскивание карты и т.д.).
Примерные станции – этапы могут быть такими:
1. Пляж, построить всем отрядам “ракету” из песка (3 м. длиной)
2. “Поле дураков”, найди 5-10 пробок, закопанные в песок.
3. Броски б/мяча в кольцо (в сумме надо набрать 50-100 попаданий).
4. “Вертушка” (прокрутите 6-10 раз вокруг стула пройти)
5. Переправа по кочкам.
6. Перелезание через препятствия.
7. Станция загадок, песен, танцев, анекдотов, сценок и т.д. (шутки).
Комические – дур. эстафеты
На воде
(ст. вожатых, ст. детей)
1. Разминка. Передача пластмассовой бутылки из ног в ноги.
2. С ведром добежать до повор. стойки, зачерпнуть воду, добежать до команды соперников и облить их водой (поочерёдно).
3. Прыжки в мешках.
4. К-с к-нов.
1 вар. – ведущий ногой забрасывает тапку в воду. Задача к-нов: “Взять первым”.
2 вар. – у капитанов по тапочке. Задача: забросить свою тапочку как можно дальше, а бежать за тапочкой соперника. Кто быстрее?
3 вар. – вся команда зарывает своих капитанов в песок, капитаны в противогазе. Кто быстрее?
5. Эстафета – бег на четвереньках в противогазе.
6. “Мальчики” меняются местами и идут в команду соперников. Задача: два “мальчика” несут “девочку” и выбрасывают её в воду у стойки, также поступает вторая пара.
7. Обе команды в воде. Построение напротив друг друга в шеренги. Задача: брызгами заставить соперника выйти из воды.
На суше
(ст. вожатых, ст. детей)
1. Разминка. Построение в шеренгу, справа от команды лежат 5 яиц, 1 сырое. Задача: переправить 5 яиц на левый фланг, пропуская каждое яйцо (поочерёдно) сверху - вниз через одежду.
Кто быстрее?
2. Эстафета прыжками с передачей наполненной бутылки с водой из коленей в колени. Расстояние 10-15 м.
3. “У кого длиннее”. Задача: из подручных средств и своей собственной одежды свить верёвку (навести переправу на 10-15м.)
4. Игра со зрителями “Гипноз”.
5. Двое перетаскивают третьего, который сидит в мешке.
6. К-с к-нов: к пластмассовой бутылке с водой привязана прочная нить (длиной 30-50 см.), которая завязывается за пояс так, чтобы бутыль была сзади между ногами. Задача: подбивать камеру, от мяча бутылкой (бутылку раскачивают без помощи рук) на расстояние 10-15 м.
7. “Танцы”. (Записаны 3-5 мелодий или под баян). Исполнение танцев командами “кто лучше и смешнее?”
Зимние Олимпийские игры
(к Новому году в ДОЛ)
1. “Хоккей” (играют вениками, прутьями 2 команды), или типа эстафеты.
2. “Лыжи” (на пляже, вместо лыж дощечки).
3. “Коньки” (на асфальте, на роликовых коньках или одном коньке).
4. “Плавание моржей” (по песку на пляже “заплыви” по-пластунски).
Сценарий проведения игр-аттракционов
1. Все отряды собираются на площади (звучит весёлая музыка). Появляется почтальон Печкин.
П: Здравствуйте, ребята! Я, почтальон Печкин, принес вам телеграмму, только вам я её не отдам, потому что у вас документов нет Вот, только что разве, если угадаете две мои спортивные загадки, то я её прочту.
1) Он лежать совсем не хочет, если бросить, он подскочит, бросишь, снова мчится вскачь. Отгадайте! Это (мяч).
2) Ясным утром вдоль дороги, на траве блестит роса. По дороге едут ноги и бегут два колеса. У загадки есть ответ – это мой (велосипед).пна траве блестит роса.ги если бросить, он подскочит, бросишь, снова мчится вскач.е отдам, потому что у вас документов нет..
П: - Молодцы, отгадали, а вот и телеграмма: “На ромашке погадайте, тогда игры начинайте”. (Выносится бумажная ромашка с лепестками по количеству отрядов, на каждом лепестке написано задание, которое должен выполнить отряд и получить “пропуск” на игры). Н-р: показать сценку, спеть песню, станцевать и т.д.)
По окончании заданий Печкин выдаёт отрядам “пропуск”, написанный в шутливой форме. Все отряды отправляются на аттракционы – игр.
Конкурсы, шутки, игры, юморины
1. Конкурс смекалки “Магический квадрат” (цифры от 1 до 9). Задача: разместить цифры так, чтобы их сумма по вертикали и горизонтали была одинакова. Время: 1-2 мин. Ответ: 6 1 8
7 5 3
2 9 4
2. “Стаканы”. Три стакана с водой и 3 стакана пустых стоят в ряд. Задача: сделать так, чтобы пустые и полные стаканы чередовались, но в руки разрешается брать только один стакан. Решение: из 2 стакана перелить воду в 5 и поставить на место.
3. “Автограф”. Кто больше соберёт автографов у девушек (юношей) в зале, у каждого ручка и листок бумаги.
4. “Нюхачи”. Угадать по запаху и определить предметы, лежащие на подносе (лук, хлеб, чеснок, яблоко, духи, мыло и т.д.)
5. “Волшебная тройка”. Называть вслух цифры от 1 и далее, пропуская все цифры с “3” и все цифры, делящиеся на “3”. Вместо них говорить фразу “Ай да я!”, или “Ай да мы!”.
6. “Отыщи свою обувь”. Стоя по кругу с завязанными глазами, обувь лежит в общем круге. Задача: отыскать свою обувь, встать на своё место, обуться и снять повязку.
7. “Загадка Сфинкса”. Вопрос: “Кто утром ходит на 4 ногах, днём – на 2, а вечером на 3”. Ответ: (человек), утро – детство, ползает на четвереньках, день – зрелость, взрослый, ходит на 2 ногах, вечером – старость – ходит с костылём.
8. “Попробуй решить спор”. Что нужно сделать, чтобы прийти на финиш первым, выполняя условия задачи “кто придет первым, тот проигрывает” (спор 2-х товарищей, у кого лошадь быстрее). Ответ: “пересядьте” и гоните лошадь товарища к финишу во весь опор.
9. Построится в одну шеренгу по цвету глаз, кол-ву пуговиц, весу, размеру обуви и т.д.
10. Ходьба по кругу на четвереньках (по песку), говоря фразу “Я луноход – 1, 2”. Кто засмеётся, тот пристраивается сзади.
11. Исполнение песни: а) по кошачьи, б) по утиному, в) по гусиному и т.д.
12. “Изобрази фигуру” (все отвернулись). 1 игрок изображает какую-то фигуру (скульптуру), затем подходит 2 игрок, смотрит на 1 и копирует его, 1 игрок уходит и т.д. В конце сравнивают получившуюся фигуру с исходной (скульптуру можно изображать тройками, пятерками, десятками и .т.д.)
13. 3-5 человек ставят композицию, 4 – отворачивается, затем поворачивается, смотрит и ставит их в эту же композицию.
14. Игра “Медведь”. Дети сидят плечом к плечу (плотно прижавшись) в шеренгу.
В: Говорит 1 игроку “Ты медведя видел?”, 1 игрок говорит “Нет!” и тот же вопрос задаёт 2 игроку, 2 – 3-му и т.д. Последний задаёт тот же вопрос ведущему.
В: Садится на корточки и спрашивает 1 игрока “А он очень страшный?”, “Не знаю”- отвечает 1 игрок и тот же вопрос задаёт 2 игроку и т.д. Тогда в конце ведущий говорит “Очень! Так почему же мы не убегаем?” и толкает всю шеренгу, сидящую на корточках, вся шеренга падает на пол.
15. “Динозавр”. Построение в круг.
В: объясняет, что у каждого человека есть свой зверь – покровитель, свой тотем: змея, кошка, слон и даже динозавр. Затем ведущий обходит круг и каждому сообщает на ухо его зверя, объясняет правила игры: когда он какое-нибудь животное, участник игры, чьё животное названо должен попытаться выпрыгнуть из круга, остальные стараются ему помешать. Игра начинается. Весь круг неожиданно падает на песок (пол), т.к. большинство или всем игрокам был назван “Динозавр”.
16. “Гипноз”. 5-8 человек и 1 помощник.
В: Представьте себе, что перед вами распускается чудесный цветок: розовые бутоны, разные листья. От его пьянящей красоты вы закрываете глаза и в восхищении опускаетесь на одно колено, прижимая руки к сердцу (выполняют). От цветка идёт восхитительный аромат. Вы чувствуете? Потянитесь носом к цветку (выполняют). Вы захотели его сорвать, чтоб подарить своей лучшей подружке. Но осторожно, стебель колючий, поэтому протяните вперёд расслабленную руку (выполняют). Вам жарко! Вы хотите пить, а на лепестке цветка застыла большая капля росы. Так захотелось её слизнуть. Высуньте язык! (выполняют). Замерли! Открыли глаза! Ведущий подходит к помощнику, отдаёт ему по военному честь и говорит: “Товарищ старшина! Группа сторожевых собак для охраны госуд. границы готова!”
17. “Огородное пугало”. Сейчас мы с вами проведём разминку, поднимите правую руку вверх, низко покачайте руками, пошумите как берёзы: Ш-ш-ш-ш! Разведите руки в стороны. Пожужжите как самолёт: Ж-ж-ж-ж! Помашите руками как птицы! Покричите: Ки-ки-ки! “Поздравляю! Вы окончили школу огородных пугал!”.
18. “Кукарямба”. Сидя в кругу на корточках, опираясь на вытянутые вперед руки. В: спрашивает: “Скажи, ты не знаешь, как играть в игру “Кукарямба!” Тот: “Нет!” и т.д. по кругу, когда вопрос возвращается к ведущему, тот отвечает “Нет? Так зачем же мы тут собрались?”
19. “Стена”. Построение в шеренгу у стены, опираясь на неё ладонями. В: Если на мой вопрос, ответ будет положительный, то ладони продвигаются вверх по стене, если отрицательный – вниз. Побеждает тот, у кого выше всех подняты руки. Ведущий задаёт вопросы 1,2,3,4, и т.д., а последний такой: “Вы разумные существа? Так зачем же вы на стену лезете?”.
20. Все ходят хаотично и поют песню (любую) одну, после 3-х хлопков нужно встать сразу на своё 1 место. Кто быстрее? а) по росту, весу, кол-ву пуговиц, цвету глаз, длине волос. б) по начальным буквам фамилии, по размеру обуви.
21. Розыгрыш “Туалет”. 5-8 играющих, за спиной у них таблички со словом “туалет”. Игроки табличку видеть не должны. Задача: ведущий задаёт вопросы каждому игроку поочёредно, тот в свою очередь отвечает (наугад). (Н-р: вы ежедневно туда ходите или один раз в месяц).
22. “Узкая тропа”. Одновременное передвижение по узкой опоре (бревно, скамейка, разметка на песке веревкой, веточками и т.д.) с обеих сторон всей группе на другой конец, взаимодействовать можно, но на пол становиться нельзя.
23.”Паутина”. Из веревок связать большую паутину с подвижными узлами в местах соединений. Преодолеть паутину не задев ни одной веревки, при этом двоим в одну и ту же клетку пролезать нельзя.
24. “Тяни - толкай”. Стоя на скамейках в парах лицом друг другу, держать скакалку натянутую за ручки (веревочка прочная), перетягивая скакалку на себя или ослабляя ее натяжение, нужно сбить соперника.
25.”Построй пирамиду”. Группа от 5-10 человек должна построить любым способом как можно более высокую пирамиду (или просто пирамиду).
26.”Путаница”.6-8 образуют круг, держась за руки и не расцепляясь. Все запутываются (закручиваются, перешагивая или просто перелезая под сцепленные руки). Задача: водящий должен распутать и построить круг.
27. “Сороконожка”. И.п. в колонне на расстоянии 1 м., образуя полукруг.I игрок наклоняется вперед, между ногами подает руку сзади стоящему игроку. Тот одной рукой берет руку I, а вторую руку подает следующему игроку. Таким образом соединяется вся группа. После этого первый участник должен оказаться последним, не расцепляя рук во всей цепочке.
28. “Зарничка” с болельщиками на внимание.
“Конница!” – дети громко топают ногами.
“Пулемёт!” – кричат “Ура!”
29. “Щетки, трещотки!”
“Щетки!” – подметают
“Трещотки!” – хлопают и топают.
30. Игра “Тик-так-тук”.
“Тик” – руки вперед. “Так” – за голову. “Тук” – руки в стороны.
31. Игра “Эх – мА!” (по кругу 10-15 пел.) 1 номер говорит свой номер, н-р №5. Все хором “Эх – мА!” 5 говорит 5-3, все опять “Эх – мА!” (тот, кто сбивается, выходит из игры, тот, кто назвал номер вышедшего уже из игры – сам выбывает (побеждают последние двое).
32. Игра “Хоккей”. Одна половина зала (н-р левая) при поднятии лев. Руки говорит слово “Гол!”, правая говорит “Мимо!” при поднятии пр. руки, поднятые обе руки вверх – все кричат “Мимо!”.
Подвижные игры с болельщиками.
1. Ведущий называет животных с длинным и коротким хвостом (если хвост – длинный – то нужно поднять правую руку вверх и помахать ею в воздухе; если короткий – то хлопать в ладоши; сам ведущий нередко ошибается). Короткий хвост: (коза, заяц, медведь, свинья, овца), длинный хвост: (лошадь, корова, лиса, тигр, осёл, кот, белка).
2. “Неуловимый шнур” (со стульями). Игроки сидят на стульях, спиной друг к другу на расстоянии шнура (2-3 м.), который лежит под стульями. Задача: под музыку бег вокруг стула 3 раза, сесть на свой стул и выдернуть шнур. Кто быстрее и ловчее!
В-т: тоже, но прыжками на одной ноге – 1 раз; с завязанными глазами встать, дойти до стула соперника (своего), сесть на него и вытянуть шнур.
3. “Пропавшая табуретка”. С завязанными глазами сделать 6-8 шагов вперед, 3 оборота на месте, вернуться и найти свой стул.
4. “Центрифуга”. 2 стула, вокруг ножек рисуются круги. Задача: сесть на стул, поднять его и пригнуть на 180 гр., поставить стул на место. Кто точнее!
5. “Комплимент”. Яблоко сплошь утыканное спичками, нужно говорить комплименты (называть виды спорта) и вытаскивать на каждый комплимент (вид спорта) по одной спичке. Кто больше!
6. “Спортивный аукцион”. Кто лучший знаток видов спорта. Последний выигрывает, н-р вед. говорит: “лыжи – раз, лыжи – два” и т.д.
“Весёлые старты” на воде. Игры на воде.
Игры – эстафеты на воде
1. “Погоня за мячом”. Играют двое, у каждого в руках по мячу (разного цвета). Задача: бросить свой мяч, как можно дальше и по сигналу постараться схватить мяч соперника. Кто первый! (тоже, но бросить палку).
2. “С кружкой за водой”. Кто быстрее наполнит кружкой пустое ведро (тазик).
3. “Торпеда”. Скольжение в воде без помощи рук и ног. Кто дальше?
4. “Эстафета крейсеров”. Держась руками за доску и работая ногами доплыть до вышки, а обратно бегом.
5. “Останови мяч”. Мяч плывет по течению. Задача: брызгами на мяч, не дать мячу уплыть (или кто дольше продержится).
6. “Чехарда”. (мальчики) начинают на берегу, затем в воде.
7. “Удочка”. Один вращает удочку, остальные прячут головы под воду.
8. “Эстафета с бегом”. Добежать до вешки и обратно, последний пролезает между ног.
9. “Буксировка спасательного круга” с передачей эстафеты (на спас. круге ребёнок).
10. Бег с надетым на себя спасательным кругом.
11. Бег с коромыслом с водой.
12. “Поезд”.
13. “Перепрыгни - поднырни”. Начинает последний.
14. “Бег вдвоём”, второй держит первого за пояс.
15. “Кто первым доплывёт сидя на круге и гребя руками”.
16. Эстафета с проныриванием сквозь спас. круги (3 шт.), которые держат помощники.
17. Кто быстрее зароет капитана в песок (всей командой; у к-на надет противогаз).
18. Кто быстрее доплывёт и овладеет мячом.
19. Бег сидя на плечах (тоже, но идет борьба 2-х пар, кто кого сбросит в воду).
20. Разминка “Отряд, смирно!”.
21. Зачерпнуть ведром воду и облить команду соперников.
22. Бег спиной вперед – обратно вплавь.
23. Пролезание по пластунски (начинает последний) с передачей мяча последнему.
24. Прыжки в мешках на мелководье.
25. Переноска вдвоём третьего (руки скрестно).
26. “Поле дураков” (кто быстрее найдет зарытые в песок пробки).
27. Перетягивание каната.
28. На деревянной дощечке лежит коробок (доплыть и зажечь спичку).
29. Вся команда поочередно прыгает в таз полной воды (у кого останется меньше), с передачей эстафет, обеганием вешки.
30. “Водолаз”. Доплыть до бутылки, открутить пробку и вылить воду, 2 – набирает и т.д.
31. “Шутка”. К-ны выполняют упр. и внезапно ведущий сталкивает их в воду.
32. Кто быстрее пробежит по дну на четвереньках.
33. Кто бесшумно пройдет по воде 10 м.
34. Кто быстрее пробежит по воде 10 м. в положении спиной вперед.
35. Кто дольше продержится сидя на мяче.
36. Кто пронырнет под водой 5 м.
37. Плыть, толкая головой мяч.
38. “Донесение”. Доставь донесение (сухой лист бумаги) сухим, вплавь.
39. Переправь одежду (предметы) не замочив её.
40. Построить “самолет”, “ракету”за 2-5 мин.
41. Бег до обруча, продеть снизу вверх и бег до другого обруча – продеть его сверху-вниз, взять ведро и облить себя – передача эстафеты (обруч второй на воде).
42. “Кто перетянет” в парах, один – конь, стоит на четвереньках, второй сидит (всадник) на “коне”. Пары стоят друг к другу спиной, на каждом всаднике прочная лента на уровне груди; по сигналу “поехали!” каждая пара старается увезти другую или свалить всадника.
43. “Каракатица”. Мяч на животе в упоре сидя, руки сзади.
44. Передача полной бутылки с водой из коленей в колени, стоя в колонне (1 поворачивается и передаёт 2 пласт. Бутылку, второй принимает и передает 3 и т.д.).
45. Взявшись за руки, шеренгой войти в воду по пояс, по сигналу повернутся кругом и бег до берега. Кто первый!
46. Кто быстрее оседлает бревно и дольше удержится на нем.
47. Кто быстрее наполнит стакан (пластмассовый), стоящий на плавательной доске водой, при помощи ложки.
48. Исполнить песни на морскую тему. Кто больше.
49. Плыть, зажав резиновый круг (мяч, доску) ногами.
51. Кто дольше продержится под водой.
52. У кого больше пузырей (набрать воздух в себя и сделать выдох в воду).
53. “Олимпийская цепочка”. 5 обручей разного цвета скрепляются цепочкой и кладутся на воду. Первый номер в команде берет мяч и ныряет в первое кольцо так, чтобы вынырнуть во втором кольце, затем в третье и т.д.: обратно так же, с передачей эстафеты 2 игроку.
54. “Водолаз”. На дно бросают цветные пластм. тарелки (стаканы, пробки). Кто больше наберет предметов за 15-30 сек.! (или собрать тарелки только одного цвета).
55. Эстафета, дуя на в/шар и плывя за ним (дистанция 10 м.) (шары должны быть разного цвета).
56. “Полёт бабочки”. Плыть способом “баттерфляй” с надетым через голову спасательным кругом.
57. Броском мячей (камешков, песком) утопить плавающие тарелки, стаканы и т.д.
58. “Бросок и бег”. В тройках. Двое играющих берут третьего (один за руки, другой за ноги) и, качнув его, бросают в воду, в сторону вешки. Последний встаёт, обегает вешку и возвращается к своим партнерам. Также действуют второй и третий игроки (можно провести сорев-я между тройками по олимпийской системе).
59. Кто дальше продержится в стойке на руках.
60. Проплыть между ног в тоннеле, начинает замыкающий, затем он занимает место направляющего.
Игры на воде.
1. “Водный гандбол” (играют баск. камерой 2 тайма по 3-5 мин.).
2. “Водный баскетбол” (-------//--------//---------//---------//-------//).
3. “Не давай мяч водящему” (по кругу, в центре водящий).
4. “Салки с мячом” (водящий метает мяч, игроки ныряют под воду) (в-т две салки).
5. “Караси и карпы” (игра типа игры “День и ночь”).
6. “Морской бой”. 2 шеренги, брызгая друг друга должны заставить отступить противника или повернуться спиной, или пройти сквозь строй.
7. “Карусель”. По кругу рассчитаться на 1 и 2. 1 номера ложатся на спину, 2 начинают движение по округу со словами “еле-еле-еле-еле-закружились карусели”, а потом-потом-потом-все бегом-бегом-бегом. Обежать 1-2 раза, затем слова учителя: “Тише, тише, не спешите, карусель остановите – движение замедляется, остановка со сменой ролей”.
8. “Охотники и утки” по кругу со сменой (у охотников в/камера) 2 мин.
9. “Водное поло”.
10. “Сеть да рыба”. В кругу руки сцеплены и подняты вверх – это 1 команда “Сеть”. 2 команда располагается за сетью – это “рыбы”. По команде “Рыбы!” 2 команда входит в сеть и выходит из неё, по команде “Сеть!” 1 команда приседает и опускает руки вниз, пойманные рыбы подсчитываются или присоединяются к сети.
11. “Невод”. Одна команда, держась за руки ловит другую и увеличивает “невод” (ловить можно и волейбольной сеткой).
12. Баскетбол всадников (сидя на плечах).
13. “Аврал” проводится на неглубокой воде. По 1 сигналу группы входят в воду и играют, по 2 сигналу “Аврал!” все команды выбегают на берег и строятся строго по росту, по правую руку от своих капитанов и т.д. Кто первый.
14. “Окуналки”. В воде по кругу, в центре водящий, у него в руках камера на бечёвке, длиной 1,5-2 м. Задача водящего раскручивать мяч так, чтобы он проходил то над головами стоящих в кругу, то опускался до уровня воды. Игроки приседают или окунаются в воду. Кого заденет мяч, тот становится на место водящего.
15. “Борьба за мяч”. Играют 2 команды. Одна произвольно размещается в воде, перебрасывая друг другу мяч. Вторая команда выделяет 3-4 водящих, которые стремятся отобрать мяч у соперников (1 очко). По времени смена мест. Кто больше!
16. “Из окружения”. Одна команда образует круг, взявшись за руки, затем опускает их в воду. Вторая команда находится в кругу. Задача: игроки второй команды стараются незаметно выплыть из круга под водой, не задевая игроков 1 команды (у кого больше подводников).
Комплексы УГГ.
(зарядка для млад. возрастов)
1 комплекс
(игра - упражнение)
Раз – присядка, два – прыжок и опять присядка.
А потом опять прыжок, Заячья зарядка.
И волчата, как проснутся, очень любят потянутся.
Обязательно зевнут, ловко хвостиком махнут.
А лисята спинки выгнут и не слышно с места спрыгнут.
Перед тем как прогуляться, начинают умываться.
Ну, а Мишка косолапый широко разводит лапы.
То одну, то обе вместе, долго топчется на месте.
Все дышите! Не дышите! Все в порядке, отдохните!
Вместе руки поднимите, превосходно! Опустите.
Встаньте прямо, улыбнитесь, наклонитесь, разогнитесь.
Снова руки поднимите! И еще раз опустите. Да, разминкой
Я доволен, из ребят никто не болен, каждый весел и здоров
К состязаниям готов!
2 комплекс
Игра “Отряд, смирно”
По команде принять правильную осанку и стоять 5-6 сек.
Ходьба на месте, с соблюдением правильной осанки.
“К солнышку” и.п. – о.с.
“Проснулись, потянулись к солнышку.” 1-2-руки через стороны вверх, стать на носки, посмотреть вверх, вдох. 3-4-вернутся в и.п., выдох.
“Медведь” (упр. для укрепления свода стопы). Выполняется под речитатив. “Идет медведь по лесу, трещат сучки под лапами”. и.п – о.с., руки в стороны. 5-8 – ходьба на носках, руки вверх.
“Самолёт”. “Руки в стороны – в полёт отправляем самолёт.
Правое крыло вперед, левое крыло вперед,1-2-3-4, полетел наш
самолёт”.
И.п. о.с. – руки в стороны. 1 –поворот налево, 2 – и.п., 3-4 – в
другую сторону.
“Колобок”. И.п – стойка, ноги врозь, руки вверх.
1-2 – присесть, обхватив руками колени, локти прижать к туловищу, подбородок к груди, выдох. 3-4 – вернутся в и.п., вдох.
6. “Дровосек”. И.п.- стоя ноги врозь, руки вверх, пальцы сцеплены. 1-быстро наклонится, выдох; 2-3 – медленно вернутся в и.п., вдох и т.д.
7. “Зайчик”. И.п – ноги вместе, руки к плечам. Прыжки на носках с продвижением вперед, назад, вправо, влево.
8. “Кошка”. И.п. – упор присев. 1-разгибая ноги, наклониться вперед, прогнутся, выдох; 2 – вернутся в и.п., вдох. 3-4 – тоже.
9. “Гимнаст”. И.п. – упор лежа, руки согнуты. 1 – выпрямить руки, прогнутся, не отрывая бедер от пола, голову тянуть назад, ноги согнуты в коленях, вдох; 2 – вернутся в и.п., выдох. 3-4 – тоже.
10. “Прыгун”. И.п. – о.с, руки за пояс (за голову) – 30-40 прыжков.
11. Ходьба на месте с соблюдением правильной осанки и восстановления дыхания.
Каждое упражнение повторяется 8-10 раз.
Подвижные игры: для ребят младшего школьного возраста.
“Поймай бабочку”. Построение по кругу свободно, в центре стоит водящий с “удочкой”, (на конце верёвки прикреплена “бабочка”), который вращает ее немного выше играющих. Задача: поймать пролетающую над головой “бабочку” руками (подпрыгивая). Остальные хлопают отличившемуся в ладоши (овации).
“Третий лишний” (бездомный заяц).
“Салки” (все варианты салок).
Комплексы УГГ.
(средний школьный возраст)
Ходьба на месте с постепенным ускорением темпа (акцент на осанку). Лёгкий бег на месте, затем снова ходьба с энергичными движениями рук.
И.п.-о.с. 1-руки за голову; 2-руки вверх, поднять правую ногу назад и потянутся – вдох; 3-приставитть ногу, руки за голову; 4-и.п.- выдох. Правую и левую ногу поднимать поочередно. Ноги не сгибать, носок оттянуть, в положении руки за головой локти пошире.
И.п.-о.с. 1-упор присев; 2-выпрямляя ноги, упор стоя согнувшись – выдох; 3-выпрямится, руки к плечам – вдох; и.п.
И.п.-о.с., руки вверх - наружу. Круговое движение рук вперед и назад.
И.п. – упор присев. 1-правую ногу в сторону; 2-и.п; 3-4 – тоже левой.
И.п – стойка, ноги на ширине плеч, руки в стороны. 1-поворот туловища налево с наклоном к левой ноге, правой рукой коснутся носка левой ноги – выдох; 2-и.п. – вдох; 3-4 – тоже к правой ноге.
И.п.-о.с. 1-отставляя назад левую ногу, выпад правой, руки на правое колено; 2-3 – два пружинящих покачивания в выпаде; 4-приставить левую ногу, руки вниз; 5-8-тоже с другой ноги.
И.п.-о.с. Сгибание и разгибание пальцев, постепенно поднимая руки вперед и вверх и опуская в стороны и вниз.
И.п.-о.с., руки на поясе. Прыжки по выбору детей, с переходом на ходьбу и восстановление дыхания.
Подвижные игры для ребят среднего шк. возраста.
“Воробьи и вороны”.
“Перетягивание в свой лагерь”. Одна шеренга перетягивает другую, взявшись за предплечья. Кто больше перетянет!
“Подсекала”. Отряд делится на 2-3 команды, которые строятся в колонну по одному. Задача: 1 и 2 игроки берутся за концы палки (веревки) и пробегают вдоль колонны, все игроки в это время перепрыгивают через “подсекалку”. Затем 1 игрок становится в конец колонны, а второй возвращается к началу и с третьим игроком продолжает игру тем же способом и т.д., пока 1 и 2 игроки не окажутся во главе колонны.
Комплексы УГГ.
(старший школьный возраст)
1. И.п.-о.с, руки вниз, взяться за руки. 1-2-руки вверх-вдох; 3-4-вниз-выдох.
2. И.п.-о.с., руки вверх, взяться за руки. 1-руки вниз, лев. Вперед на носок, 2-вернуться в и.п., 3-4-тоже, правую на носок.
3. И.п - стойка, ноги врозь, руки на плечи рядом стоящих, 1-полунаклон вперед, 2-вернуться в и.п., 3-назад, 4-и.п.
4. И.п-о.с., руки вперед, взяться за руки, 1-круглый полуприсяд, 2-и.п.., 3-4 – тоже.
5. И.п. – стойка, ноги врозь, руки на плечи рядом стоящих, 1-наклон вправо, 2-и.п., 3-4-тоже влево.
6. И.п. - выпад правой ноги, на плечи рядом стоящих, 1-3 – пружинящие покачивание лев. вперед, 4 – смена положения ног, 5-8 – тоже.
7. И.п.-о.с., обхватив руками за пояс рядом стоящих. По команде “присесть”, направляющий в шеренге приседает и встает, следом за ним 2,3 с интервалом в 2-3 сек. (“Волна”).
8. И.п.-о.с., руки вверх, взяться за руки, 1-подняться на носки, держать 2-3 сек., 2 – и.п.
9. Ходьба с соблюдением правильной осанки.
Все упражнения выполняются по 10-12 раз!
Подвижные игры для ребят старшего шк. возраста.
1. “Затяни круг”. Игроки обеих команд распределяются парами и встают по кругу лицом друг к другу. Задача: затянуть в круг соперников из 3-5 раз со сменой мест. Кто больше!
2. Кто быстрее доедет до финиша, сидя на плечах товарища; обратно со сменой мест (можно нести на спине).
3. “Чехарда”, задание тоже (в парах, тройках, группами).
Комическая зарядка
(проводится в День смеха)
1. Открыть глаза пальцами.
2. Надувание щек.
3. Круги челюстью.
4. Шевеление ушами.
5. Вращение носом.
6. Вращение тазом.
7. Подбивать себя ногой (поочередно) по тазу.
8. Поглаживание (постукивание, пощипывание) живота.
9. Сзади стоящий партнер выполняет “массаж” (постукивание) спины.
10. Давить ногой “окурок” (поочередно).
11. “Танец живота” и т.д.
12. Игра “Пила и молоток” (одна рука пилит, вторая забивает)
13. Игра “Оторви хвост” (полотенце заправлено сзади за резинку плавок). Кто больше наберет полотенец (хвостов) за 30 сек. (1 мин.). 14. Достать языком кончик носа.
15. Перелезть через сцепленные руки вперед и назад.
Олимпийские игры в ДОЛ.
Праздник открытия.
В: “Начинается! Начинается! Лагерь зрелищем захватив, здесь, на наших глазах сочиняется Олимпийский зазывной мотив.”
В: “Было или нет, вам судить ребята!”
Далёкие стародавние времена, год 776 до н.э. НА Земле Древней Эллады жили – были поживали боги на горе “Олимп”, там решался божий суд, как у нас сейчас нар. суд. Главным был у них бог – Зевс, громовержец и отец. Он на троне восседал, гром и молнии метал.
Раз созвал совет глав. Бог и промолвил: “И доколе, люди будут воевать и друг друга убивать, усмирить бы нам их надо и найти на них управу, чтобы жили все в ладу, кто придумает забаву для людишек для моих”, молвил Зевс сверкнув очами и плечами поводив, а не то, мой царский меч будет головы вам сечь.”
Боги головы уткнули, на Геракла все взглянули, мол дружище выручай, громовержцу угождай. Делать нечего, друзей надо выручать скорей. Тут поднялся наш герой и промолвил: “Батя мой!, ты голов нам не руби и на насты не серчай. Я от имени богов, дать совет один готов.” “Ну, и что же за совет, сын мой вынесешь ты в свет ?”
- “Чтобы люди не страдали и от войн не умирали, надо их Ачай занять, к играм приобщать, в честь тебя, отец мой грозный – Олимпийскими назвать. Две недели дай нам срок, там увидишь – если толк. Сам на игры посмотри, а потом уже суди!”.
- “Добре сын, промолвил Зевс, действуй, главный молодец. Я ж тебя благословляю на великие дела, учредителем законным будешь раз и навсегда! Тут все боги поклонились и тихоньки удалились.” Вот примерно дети так было много лет назад. И с тех самых давних пор ярко светит нам огонь.
(Заставка. Танец с обручем)
В: Давно нас ждут спорт. площадки, все двери вам навстречу отворив, июльский день пришел и факел загорелся, большой спортивный праздник озарил! (Зажигается факел от лупы, девушками – жрицами и огонь в чашке).
В: Клятва дети не пустяк, в жизни это важный шаг, все колено приклоните, руку к сердцу приложите, приготовились слова клятвы соблюдать всегда.
1. Честным быть в борьбе спортивной (клянемся!)
2. Проиграл, не вешать нос (клянемся!)
3. Как победа к вам пришла не смотрите свысока (клянемся!)
4. На судей “бочку” не катить (клянемся!)
5. Вожатых слушать и любить (клянемся!)
6. Во всём друзьям примером быть (клянемся!)
7. Со спортом в мире, дружбе жить (клянемся!)
Весь лагерь произносит троекратное “клянемся!”
К клятве судьи присягают
1. Ребятню не обижать, сопли чаще вытирать (клянемся!)
2. Пиво, водку, наркоту исключите из меню (клянемся!)
3. Взятку будут предлагать, даже мысленно не брать (клянемся!)
4. Просыпаться рано утром, до обеда спать нельзя (клянемся!)
5. За столом не обжираться, дети тоже есть хотят (клянемся!)
6. По ночам не издеваться – пионерам дайте спать (клянемся!)
7. И друг с другом не ругаться – это очень важный шаг (клянемся!)
Клятву кровью вы скрепите, клятву данную сдержите,
чтобы не было потом разговоров за углом.
Судьи произносят троекратное “клянемся!”
В: О, великий громовержец, разреши поднять нам флаг, праздник надо открывать (начинать).
Зевс: Разрешает.
4 чел. С младшего отряда несут флаг (олимпийский) и по дороге к флагштоку его “внезапно” ворует “чёрт” и убегает с ним, оставляя при этом записку – послание, в которой говорится следующее:
В: “Выкуп требует чертяка!” – читает чертово послание.
“Чтоб вернуть вам флаг опять нужно выступить на “5”; если плохо, не по нраву выступление пройдет, флаг ваш больше никогда к вам в лагерь не попадет”.
Представители отрядов поочереди подходят и выполняют бросок большого куба, какой номер выпадает, тот в таком порядке выступает. (Каждый отряд представляет какую-то выбранную им страну – вид спорта в шуточной форме и в заключении исполняют номер худ самод.)
В конце выступления последнего отряда неожиданно появляется черт (отдает флаг, просит у ребят прощения и благодарит ребят за выступление).
* Под барабанную дробь поднимается олимп. флаг.
* В: объявляет олимп. игры открытыми, напутствует участников.
Олимпийские игры.
Праздник закрытия.
Звучат фанфары:
В: Внимание! Внимание! Говорит и показывает ДОЛ им. Дубинина
“Добрый вечер всем вожатым, воспитателям, ребятам!
Время мчится быстрой птицей, подошла к концу борьба,
Вот и праздник Олимпийский нам заканчивать пора!”
Было это или нет, уж не помнит белый свет!
Как закокончилися игры, Зевс на троне взгромоздясь тут же отдал свой приз: “А позвать ко мне Геракла? учредителя сех игр,” Зевс сказал, сверкнув очами и плечами поводив, и как скоро в тот же миг появился Геракла мик. Наш герой плечист, могучий, так и он порядком струсил, телом сильно задрожал и пред царские то очи на колени ниц он пал, буйну голову повесил и подумал: “Все! Пропал!” Раз батяня меня вызвал, значит вляпался, попал!”.
Улыбнулся тут наш Зевс и промолвил “Молодец!”, встань с коленей сын мой милый и поведай всему миру, как ты игры сотворил, грусть, печаль остановил!”.
Тут с Геракла тяжесть спала, онемение прошло, дрожь в коленях перестала, вдохновение пришло.
- “Помнишь, Зевс мой распрекрасный, как скучали дети часто?, от безделья страдали и друг с другом воевали? Я ж, указ твой выполняя, стал детишек приучать, к играм стал их приобщать, тоску, скуку разгонять и решил Ачай мой грозный Олимпийскими назвать?” Покачал Зевс головой и ответил:
- “Помню, помню сын ты мой, олимпийский наш герой. Игры мне пришлись по нраву, усладил меня на славу. Воля царская моя! Награждаю я тебя. Вот тебе венок лавровый, вот оливковая ветвь, учредителем законным будешь ты теперь навек!”
Вот с тех пор Олимпиада популярной сразу стала, ну, а в нашем измеренье, аж 15 целых дней шла спортивная дуэль: в волейбол, футбол, гандбол, баскетбол, пионербол, шашки, шахматы, тропа тоже спортивная была, эстафеты на воде, на земле и на песке, с лагерем соседним встречи проходили, были сечи! Время быстро пролетело, смена подошла к концу, ну, а мы Олимпиаду будем вспоминать свою. Вспомним клятвенные речи, обещания свои, вспомним как сходились в сече; защищая честь свою.
* Соревновались все на славу, победители по праву похвал достойны и награды, и мы призы вручать вам рады.
* В пантомиме вожатый изображает футбольные баталии.
* Награждение футболистов.
* Пантомима пионербола.
* Награждение пионерболистов.
* Пантомима баскетбола.
* Награждение баскетболистов и т.д.
В заключении объявляется самый спортивный отряд смены (награждение). Право спустить олимпийский флаг предоставляется лучшим спортсменам. Исполняется прощальная песня “Москва олимпийская”. (Дети исполняют танцевальную композицию с шарами, цветами и т.д.)
В: в заключении друзья, здравницу скажу вам я:
“Да здравствуют сетки, мячи и ракетки, зеленое поле и солнечный свет!
Да здравствует отдых, борьба и походы!
Да здравствует радость спортивных побед!
Всем спасибо за внимание, за задор, за звонкий смех, за огонь соревнованья, обеспечивший успех.
Вот настал момент прощанья, будет краткой моя речь
Говорю вам: “До свиданья, до счастливых новых встреч!”
Зевс: Прощается с ребятами. Звучит музыка. Дети покидают стадион.
Спортивная тропа испытаний.
1. “Угадай, где приз” (в одной из шести замаскированных “лунках” лежит “приз”). Задача: отряд должен угадать за 3 попытки, при неудачной попытке дается “штраф”, весь отряд пробегает 1 круг вокруг корпуса, 2 неудачных попытки – “штраф” – 2 круга , 3 - 3 круга.
2. “Мышеловка” (проползти по пластунски с постепенно уменьшаемой высотой ворот).
3. “Священные шишки” (пройти босиком по дорожке из шишек).
4. “Тарзанка” (подняться по крутому склону, держась за веревку).
5. “Ходули” (пройти по “коридору” всем отрядом в сумме 100м.).
6. “Костер” (1 спичкой разжечь костер и пережечь нитку).
7. “Необычная веревка” (связать из предметов своей одежды “веревку”, длиной 30 м.).
8. “Поле дураков” (найти за 1 мин. 5 монет (пробок), спрятанные в песке).
9. “Переправа” (в тройках, в паре: мальчик переносит девочку и т.д.).
10. “Узкая тропа” (с двух сторон длинной скамейки разойтись всем отрядом).
11. “Баскетболист” (броски мяча в кольцо поочередно, в сумме попасть 30-50 раз).
12. “Поливка” (из полного ведра перелить воду в пустое, бегая с кружкой, ложкой).
13. “Следопыт” (круги на песке, двигаясь друг за другом спиной след в след).
14. “Паутина” (выйти из “паутины”).
15. “Силач” (весь отряд пытается сдвинуть бревно, привязанное к веревке).
16. “Карусель” (пройти 10 м. по узкому коридору, предварительно раскрутившись с опорой руками о кол или стул).
Спортивный праздник.
“Мистер спорт” и “Мисс спорт”
1 вариант.
В: “Мы начинаем наше представление, любой из вас участвовать в нем рад, но выбрали вы лучших из отрядов, спортивных и достойнейших ребят, а коли так, тогда держитесь братцы! Поблажки вам не будет никакой, вам предстоит пройти не мало станций, уж и не знаю, кто останется живой! Жюри оценит ваше все уменье и силу с ловкостью, находчивость и быстроту, ну, а пока прошу на представленье, костюм и удаль показать свою!”.
а) По одной (две) паре лучших с каждого отряда “спортсмены” дружно под аплодисменты и музыку проходят круг почета. Ведущий представляет все пары участников спорт. Праздника
(Заставка: спорт. номер)
б) Парад костюмов спорт-х в будущем и “представление”. Пары представляются; спеть, станцевать, пантомимой и т.д. и показывают, одновременно комментируя спорт. Костюм будущего; в-т: представляют свою пару вожатые отряда (очередность определяется жребием).
в) “Демонстрация удали молодецкой” (один номер от пары, которая показывает свой “коронный номер”, кто что умеет) вожатые обыгрывают в юмористической форме.
г) “Спорт эрудит” (все пары отвечают поочередно на вопросы или по 10 вопросов каждой паре за 30 сек. Кто больше наберет баллов!).
д) К-с с болельщиками. “А ты так сможешь?” (демонстрация новых возможностей).
е) “Практический” (н-р: прыжки через вращающуюся скакалку за 1 мин.), скакалку крутят 2 помощника, пара прыгает синхронно. Кто больше!
ж) “Составь новые слова” Задача: составить новые слова из одного слова. Кто больше! За 1 мин.
з) К-с с болельщиками (игра).
и) “Танцевальный”.
к) “Спортивный”.
л) “Перекрестные вопросы” (это дом. заготовка по 3 вопроса на любую тему!).
2 вариант.
Пары проходят спортивную тропу испытаний, выполняя станционные задания.
1 ст. “Болото” (мальчик по кочкам переносит девочку на расстоянии 10-20 м. любым способом).
2 ст. “Меткий глаз” (бросать шишки в ведро с расстояния 4-6 м.).
3 ст. “Перестановка” (переставить скамейку с одного места на другое на 20 м.).
4 ст. “НЛО” (броски и ловля летящей тарелки, поймать в сумме 10-20 раз за 1 раз. В случае промахе, задание выполняется сначала).
5 ст. “Дружба” (пройти пож2 параллельно стоящим скамейкам, держась за руки и имея во рту ложку с т/шариком).
6 ст. “Дружба-2” (пронести вол. Мяч любой частью тела, н-р прижав его лбом, спиной, тазом и т.д., при этом по одной ноге у каждой пары завязаны; расстояние 10 – 15 м.).
7 ст. “Водолаз” (доплыть до доски, на которой стоит свеча и зажечь её) (4-6 шт. пласт. Бутылок привязаны на веревке и нах-ся в воде, у каждой бутылки пробка разного цвета. Задача: доплыть до бутылок, найти соотв. Бутылку с пробкой, открутить её, вылить воду и снова закрутить. 2 пара выполняет все в обратной последовательности).
8 ст. “Шутка” (пары выполняют физ. упр-я, стоя у самой воды, н-р у воды, наклоны вперед и т.д., в это время руководитель сзади как бы невзначай сталкивает пары в воду).
9 ст. “Груша” (пара держится за руки, образуя кольцо и старается съесть грушу, висящую на дереве) за 2 мин.
“Банан” – тоже, но игроки стоят с разных сторон банана, который за середину держит руководитель. Задача: съесть банан за 20-30 сек. И встретиться на середине “поцелуем”.
10 ст. “Мясорубы” (отпилить ножовкой или двуручной пилой конец бревна за 1-2 мин.).
11 ст. “Интеллектуальная викторина”.
Подведение итогов: по наименьшей сумме времени, включая и штрафные секунды.
Награждение:
лучшая пара по своему возрасту
по симпатиям
лучшая пара в лагере.
“Горелки”
Играющие, держась за руки, становятся парами в затылок друг другу. Впереди колонны на расстоянии 3-5 м. стоит водящий. Все игроки произносят приговорку “Гори, гори ясно, чтобы не погасло. Глянь на небо, птички летят, колокольчики звенят.” По окончании приговорки последняя пара разъединяет руки и бежит вперед: один – по левую, другой – по правую сторону колонны. Задача: увернуться от водящего и успеть взяться за руки.
Если водящему удается поймать одного из игроков, он вместе с пойманными становится первой парой колонны, а водить идет оставшийся без пары. Если игроки сумеют взяться за руки, то они идут в голову колонны. Водящий же начинает все сначала.
“Двойные горелки”
Две колонны становятся одна против другой на L = 3 шагов. Водящих тоже двое. По окончании считалки последние пары из каждой колонны разъединяются и бегут к противоположной колонне. В отличие от простых горелок здесь необходимо соединиться в пару с игроком противоположной колонны. Задача водящих та же – запятнать бегущих, не дать им взяться за руки.
“Штандер”
Построение в круг, и тот кому выпало начинать игру, бросает мяч (небольшого размера) вверх, громко выкрикивая имя одного из играющих, в это время все разбегаются из круга, а тот участник игры, кого назвали, должен поймать мяч на лету (свеча), чтобы он не ударился о землю. Бывает так, что как только забросят вверх мяч, все быстро разбегаются, не надеясь, что водящий сможет поймать мяч на лету. А тому как раз удастся это сделать. Тогда он быстро ориентируется и бросает мяч, называя имя того игрока, который дальше всех убежал за это время. Тот уж наверняка не успеет вернутся, чтобы поймать мяч на лету. Водящий, не сумевший поймать мяч, старается скорее схватить его и крикнуть “Штандер!”. Все играющие при этом должны остановиться. Теперь водящий должен попасть мячом в одного из игроков. Если попал, тот сам становится водящим; игра начинается сначала. Если промахнулся, то он обязан догнать мяч и, схватив его, вновь крикнуть: “Штандер!”. Дело в том, что пока водящий догоняет мяч, все остальные игроки бегут в круг. Водить будет, тот кто не успел до второго восклицания “Штандер!” вернуться в круг.
Условия игры: по сигналу “Штандер!” – все замирают на своих местах. Игроку, в которого целятся мячом, разрешается уклоняться, приседать, подпрыгивать вверх и т.д., но сходить с места он не имеет права.
“Лапта – отбивалы”
У каждого играющего есть свой нарисованный круг (d=1-1,5 м.) и лапта. У водящего в руке теннисный мяч. Суть игры: игроки становятся в свои круги (“дом”). Водящий кидает в любого из них мяч, игрок пытается лаптой отбить мяч. Если это не удалось и мяч коснулся игрока – надо идти водить, а если игрок оказался ловок и ему удалось лаптой – битой отбить мяч подальше – не повезло водящему, он бежит к тому месту, куда улетел мяч, и уже оттуда пытается осалить игроков. Игрок, стоящий в кругу может не рисовать сам, а положить (“занять”) в круг лапту, сам выходит из круга. В этом случае салить его нельзя, водящий обязан попасть в лапту, и если ему это удается, то игроки меняются ролями. Игрок может отбивать мяч и вне круга, но существует опасность, что водящий может занять ваш круг.
Начало игры: по жребию, один из игроков (по указанию водящего), стоя в своём кругу отбивает лаптой мяч в поле (на это ему дается 2 попытки, если первая неудачна, дается вторая, при неудачной 2 попытке игрок меняется в водящим ролями. Если водящий поймает мяч с лета (свечу), то он меняется ролями с тем игроком, от кого была поймана свеча. В-т: мяч в начале игры можно вбрасывать в поле рукой).
“Знамя”
Играют 2 команды (до 50 человек). У одной из команды есть флаг (на древке 1 м. длиной), который устанавливают в нескольких метрах от лагеря защитников знамени. Одна черта – лагерь нападающих; другая (метрах в 150) – лагерь защитников знамени. Между ними поле, где и разворачивается основное сражение.
Особыми полномочиями наделен командир нападающих. Он выбегает из своего лагеря, касается рукой знамени и начинает преследовать его защитников. Некоторые из них укрываются в своем лагере, куда командиру нападающих заказ.; другие, увертываясь от него остаются в поле и стерегут знамя.
Любой защитник, запятанный командиром нападающих становится пленным, и его уводят в город нападающих. Но и нападающий, подбираясь к знамени должны остерегаться – их может пятнать любой защитник. Запятнанные нападающие тоже идут в плен. Командир нападающих сам знамя захватить не может, но под его прикрытием вольготней действовать игрокам.
Если нападающему удается унести знамя в свой лагерь, партия выиграна; но если его пятнают со знаменем в руках – это проигрыш команды нападающих. Поэтому иногда выгодней оставить знамя и в худшем случае оказаться в плену только самому, чем, лихо рискуя подвести всю команду. А вот для защитника со знаменем в руках делается исключение. Запятанный командиром нападающих, он всю свою команду не подведёт: отправится в плен, а знамя оставит там, где был настигнут.
И ещё. Командир защитников обычно выступает в роля тренера: сам в борьбу не ввязывается, а дирижирует игрой, заменяя уставших игроков. Он же может освобождать, перепятнывая своих пленных товарищей. Правда, это связано с большим риском: если его осалит командир противников – игра проиграна.
“Занга”
Игроки делятся на 2 равные команды (от 4 до 10 игроков в каждой) команды занимают два квадрата или круга, которые очерчивают на расстоянии 10-15м друг от друга. Игрок одной из команд берет мяч и кидает его как можно выше и сильнее, но так, чтобы он приземлился в квадрате (или круге) противника. Задача у той стороны – этот мяч поймать. Если удалось – очко зарабатывает игрок, поймавший мяч, если нет – очко тому, кто кинул мяч. Тот, кому удалось поймать мяч, кидает его в сторону противника.
Если кому-то из игроков удалось набрать 5 очков, то он идет к команде соперников и выбирает себе “лошадь” – любого приглянувшегося игрока. Оседлав “лошадь”, возвращается с ней в свой круг и продолжает играть сидя верхом. Конечная цель игры – сделать “лошадьми” всю противоположную команду. Чтобы у “лошадей” были хоть какие-то перспективы, в занге есть спасительное правило: если “лошади” удастся поймать мяч, то в этом случае бывшая “лошадь” сделает своего нерасторопного всадника и возвращается с ним в свою команду.
Занга – игра для ребят старшего возраста, с физически крепким организмом.
Если кому-то удалось набрать 4 очка, то вся команда начинает играть на лидере: мяч ловит только он, остальные не мешают. В выборе “лошади” тоже свои хитрости. Есть 2 варианта.
1 – забрать из команды противника, игрока, который набрал уже 4 очка, заранее лишив его возможности стать всадником.
2 – увести самого умелого игрока.
“Казаки – разбойники”
Играют две команды. Одна – казаки, а другая – разбойники. (Определяется жребием). Разбойники разбегаются прятаться (время опр-ся по договоренности 2-х команд), а казаки первым делом выбирают место для “темницы” пойманных разбойников (угол двора, дерево и т.д.), обозначаются границы “темницы” (палками, камнями, цветной лентой и т.д.)
Через определенное время казаки расходятся на поиски разбойников, их надо не только найти или увидеть, их надо догнать и запятнать.
Пленного разбойника отводят в “темницу”, он не имеет права вырываться, но если казак почему-то сам разжал руку, разбойник может убежать.
Так, постепенно, в “темницу” приводят пойманных разбойников, оставляя их под “охраной кого-то из казаков”.
Основное правило игры: разбойники могут выручать попавших в беду товарищей, для этого любой разбойник может незаметно подбежать к казаку и запятнать его – тогда казак обязан отпустить пленного, и оба разбойника убегают прятаться снова.
Если казак расторопный, он может ухитриться первым запятнать разбойника, попытавшегося вызволить своего товарища. Если сумеет – ведёт уже 2-х пленных.
Разбойники могут освобождать пленных и из “темницы”. Только для этого им нужно запятнать не сторожевого казака, а самого пленного (опасаться сторожевого казака).
Правила для казаков:
Все перемещение казаков и разбойников происходит скрытно, задача казака – взять “языка” без шума и пыли.
Отправляться на поимку разбойников (особенно малышам и девочкам) по двое, и вести в плен лучше вдвоем.
Когда разбойников наловили уже много, то для охраны “темницы” лучше выделить двоих, а то и троих казаков, которые могут бегать вокруг темницы отпугивая выручальщиков, а разбойники сидящие в “темнице”, не имеют права выбегать из нее.
Правила для разбойников:
Разбойник не имеет права перепятнать поймавшего его казака. Должен уметь надежно спрятаться, замаскироваться, иметь хороший обзор и быть наготове, чтобы убежать не куда попало, а к заранее немеченой цели – туда, где легче укрыться от погони.
Осмысленно рисковать, выручая ведущего казаком пленного товарища. Из “темницы” освобождать лучше всего группой – один отвлекает внимание сторожевого казаков, а другие в это время пятнают пленных, тем самым выручая их.
“Муха”
Играют 4-8 человек. У каждого игрока есть “шагалка” (бита). На ровном, достаточно обширном лужке вбивается в землю очень гибкий еловый кол. На него садят деревянную “муху” и ударом биты по основанию кола заставляют “муху” лететь.
Начало игры: игроки становятся в ряд на коновой черте (4-5 м. от кола), прижимают к носку правой ноги конец биты, сильным взмахом ноги посылают биту вперед, стараясь как можно дальше отбросить ее от кона. Тот, кто бросит ближе всех – водит.
Игроки забивают каждый для себя небольшие тычки (маленькие ямки) на одной линии, на L=4-5 м. от кола. Затем по очереди,, стараются попасть по колу, бросают “шагами” (биты). Если “муха” летит далеко, то игрок успеет сбегать за своей битой и вернуться к защите своей лунки. В случае промаха “муха” падает с кола в специально очерченный круг, игрок становится водящим.
Если все пробили неудачно, то ждут последнего игрока. После его удара все бегут за своими шагами (битами). Водящий, если “муха” осталась на колу, может захватить любую тычку. Если “муха” летит, надо успеть сбегать за ней и посадить на любую свободную тычку. Владелец тычки имеет право ее сбить. С этого места, куда улетела бита, он бьет, и если не сбивает, то начинают гонять его.
“Жмурки”
1) Играющие располагаются по кругу и двигаются влево или вправо, в центре круга стоит водящий с завязанными глазами. По команде “Стой!” все останавливаются, а водящий протягивает руку, за которую берется тот, на кого она показывает. Задача водящего – определить по руке на ощупь и назвать имя.
2) Тоже, но определить по голосу (голос изменяется)
3) В-т “Яша и Маша”.
“Мяч - пучок”
Игра проводится на песке, играют от 2 до 10 человек. Мяч – пучок делается из травы (бумаги). Участники заранее обговаривают крайние крайние игрового поля, за которые они должны загнать друг друга (80-100 м.)
Описание игры. На песке проводят линию, по обе стороны от нее становятся противоборствующие команды. Игрок одной из команд рукой бросает мяч – пучок в сторону противоположной команды так, чтобы его трудно было поймать – в пустые игровые зоны (где нет игроков), высоко вверх или сильным броском прямо на игрока. Если соперники ловят мяч – пучок, то бросавшая команда отходит (убегает) назад, сдавая свои позиции, а другая – выигравшая бросок – бежит вперед, занимает отвоеванное место и бросает мяч – пучок вслед убегающей команде. Отступающие должны на бегу поймать летящий им вслед мяч. Если это им удаётся, то их команда становится нападающей, а другая – отступающей; если нет – то все игроки остаются на своих местах, мяч – пучок поднимают с земли и вновь вводят в игру. Игра продолжается до тех пор, пока одна из команд не загонит другую за границу игрового поля. Запрещается направлять мяч – пучок в сторону соперника ниже пояса.
В-т: если игроки ловят мяч – пучок, то сразу же бросают его обратно. Так они перебрасываются до тех пор, пока игроки одной из команд не ошибутся, т.е. уронят мяч – пучок на землю. В этом случае потерявшая мяч команда отбегает назад, а команда, выигравшая бросок, берет мяч и опять бросает его вслед убегающим. Отступающие должны на бегу поймать мяч – пучок. Если она его опять не ловят, то теряют и след. игровую зону и отходят дальше назад, а если ловят, то их команда становится нападающей, а другая – защищающей свою игровую зону. Игра продолжается до тех пор, пока одна команда не загонит другую за крайние границы поля.
“Двенадцать палочек”
Небольшая дощечка кладется на камень так, чтобы один конец ее был на земле, а другой приподнят. На дощечку кладут 12 палочек (на тот ее конец, который на земле). Из играющих выбирается водящий. Он ударяет ногой по свободному концу дощечки. Палочки разлетаются в разные стороны. Водящий начинает собирать палочки. В это время все играющие убегают и прячутся. Когда палочки собраны и уложены на дощечку, водящий идет на поиски спрятавшихся. Каждый найденный игрок выбывает из игры. Спрятавшийся игрок может незаметно для водящего подбежать к дощечке и со словами “12 палочек летят!” ударить ногой по дощечке. Водящий должен опять собирать палочки, а все играющие, в том числе и пойманные, перепрятываются. Игрок, найденный последним становится водящим.
“Школьная лапта”
Играют 2 команды (у каждой капитан), на площадке 50x50. На L=30 м. от линии города обозначается линия кона. Затем на L=7-8 м. от линии города, где начинается игра, становится флажок “закат”. Бежать можно только тогда, когда мяч залетит за линию флажка “закат”; след. момент, игроки бьют лаптой (L=60-70 см., один конец узкий, а другой – 7-8 см. – широкий, для нанесения удара по мячу), по мячу не с подачи соперников, а подают себе мяч сами.
Водящая команда определяется по жребию и занимает своё место в поле, а играющая команда располагается в городе. Играющая команда к тому же делится на тройки. Первый из тройки, производя удар по мячу, может не бежать к линии кона. Второй, сделав удар, права на перебежку не получает, несмотря на то, далеко или близко он пробил. А вот когда по мячу пробьет третий из тройки, все трое обязаны совершить пробежку, хотя бы в один конец!
Затем к ударам приступает вторая тройка игроков и т.д.
Игрок, совершающий удар по мячу, в случае промаха в первый и второй раз, имеет право на третий удар. Капитан может бить по мячу 3 раза, если он остался в городе один.
“Ручеёк”
Играющие встают друг за другом парами, обычно мальчик и девочка, берутся за руки и держат их высоко над головой. Из сцепленных рук получается длинный коридор. Игрок, кому пара не досталась, идет к истоку “ручейка” и, проходя под сцепленными руками, ищет себе пару. Взявшись за руки, новая пара пробирается в конец коридора, а тот, чью пару разбили, идет в начало “ручейка” И, проходя под сцепленными руками, уводит с собой того, кто ему симпатичен. Так “ручеёк” движется долго, беспрерывно – чем больше участников, тем веселее игра.
13PAGE 15
13PAGE 142815
15